https://ameblo.jp/happ1-t-c/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja

自業自得だけど疲れがとれな～い

日中のんびりしたぶん 夕方から家事頑張って罪悪感 解消～

もう 今ある分ワンピース読み終わったから しばらくは怠けないで家事できそう～

お風呂あがったら ストレッチしようっと


明日は 人と話す時間があるから リラックスして楽しめたらいいな

]]> https://ameblo.jp/happ1-t-c/entry-12305572705.html Mon, 28 Aug 2017 20:54:03 +0900 周りから こうしたほうがいいとか言われると なんか 腹立つ～

できてない自分にっていうのもある
出来ないことが はがやしい

パパに愚痴ったら あんまり考えんで大丈夫って言ってくれたり私の思いを受けとめてくれたからちょっと楽になった
周りはいろいろいうけど 気にせずマイペースでいくことにしよう
とりあえず 私の場合 頭でいろいろ考えてもうまくいかないのでとりあえず 笑顔でいたらいいことあるはず



明日は愚痴を言わず 楽しい言葉を使うようにしたいと思う

あ～あ～
笑顔のママになりた～い
素敵なママになりた～い
体力つけた～い
焼き肉たべた～い
美容院いきたい

自分に自信持って おっきな愛情で子供たちをつつみたい

明日は久しぶりにペン字の練習しようっと
化粧もするか～
]]> https://ameblo.jp/happ1-t-c/entry-12288480337.html Fri, 30 Jun 2017 23:33:54 +0900
今日一日中楽しかったのに…昔の嫌なこと思い出した～それがあるから今があるんだとも思うし 私も悪いとこあったけど 嫌なもんは嫌～
復讐というか不幸になってればいいというかこの世からいなくなってくれてたらとさえ思う

あ～あ
自分 根に持つタイプって思う

それも可愛い我が子を寝かしつけてる最中に思い出すなんて最悪


でも やっぱり ずーっとさかのぼって考えると 今 幸せになる流れにのってただけなんかな～
今 とっても幸せだ～


あんな思い子供にはさせたくない

ここにかいたらちょっと楽になった

今日は昼寝もせず 子供と遊んだり買い物できた～

落ち込むことがあったけど立ち直れた～わ～い ]]> https://ameblo.jp/happ1-t-c/entry-12270157970.html Sat, 29 Apr 2017 21:54:51 +0900

子供の成長を感じれたし一緒に遊べた

マニキュアを久々に塗れた（爪先をキレイにすることで自分に自信が持てるようになるらしい）

ママさんたちと楽しく話せた

話を聞くことができた

話の内容を理解して話せた

ごはんおいしく作るために一生懸命になれた（ながいもとベーコンのコンソメ焼き）

切り花用のひまわりの種を植えれた


�明日の課題
パパとコミュニケーションとって愛を伝える
アラームなったらとりあえず足首などの身体を動かし早起きできるよう努める
引き続き活発に過ごす
適度な休息をいれる
鶏モモ肉のおいしいおかずを真剣に作る
食卓に花を飾る


]]> https://ameblo.jp/happ1-t-c/entry-12263222572.html Thu, 06 Apr 2017 21:48:02 +0900
朝ご飯も食べれたし

朝ドラも見れた（有村かすみちゃんが好きでみてるけど まだ内容がよくわかってないし ほのぼの見てるだけって感じ）

子供と遊びに出かけれた（ついつい心のなかで周りの子と比べてしまいできないことが見えちゃって 少し凹んで不安になったけど 帰ってきてからの我が子の様子を見てると 遊びに出かけたことで刺激をうけ 成長しているような言動があって驚かされたし嬉しかった）

にこやかに話せた

昼ご飯の後寝てる子供の横で１０分ほど昼寝したほかはだいたい 子供の相手をしたり家事したりできたじゃろう…

衣服の毛玉とり楽しくてはまった

ピアノでドレミファアンパンマン練習できた

今日も１日楽しかった

明日もおいしいブラックサンダーのお菓子をつまみながら楽しく過ごせますように

]]> https://ameblo.jp/happ1-t-c/entry-12262633583.html Tue, 04 Apr 2017 22:04:58 +0900