Machaのブログ https://ameblo.jp/happiness-bruincafe/ ブログの説明を入力します。 ja 今日のごはん
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さぁはじまっちまったさMachaのブログ-1102.gif
 
まだお互い本調子ではなく…へんにフワフワして余計疲れたMachaのブログ-0182.gif
 
やはり帰りは通常通り定時には帰れずMachaのブログ-0053.gif残業の日々復活Machaのブログ-1102.gif
 
早くリズムをつかまなだめねMachaのブログ-0019.gifMachaのブログ-1066.gif
 
 
 
 
 
今日の献立(手抜きver)
・筑前煮
・ししゃも
・豆腐と卵の味噌汁 
 
最近野菜不足だね…
 
デザートにデラウェアとパインをいただきMachaのブログ-0062.gif
]]> https://ameblo.jp/happiness-bruincafe/entry-10997741360.html Fri, 26 Aug 2011 00:00:58 +0900 今日のごはん
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今日はお仕事でしたチューリップ赤
 
もう夏も終わるのねMachaのブログ-0047.gifMachaのブログ-1066.gif
今年の夏は研修ばっかやし、自分の気持もあがらずMachaのブログ-0074.gifあかんかった…Machaのブログ-11067.gif
 
さぁ楽しい事探して年末までがんばろMachaのブログ-1099.gifMachaのブログ-1099.gif
お仕事モードに切り替えなあかんなMachaのブログ-0062.gif
 
 
 
今日は間食しすぎたよMachaのブログ-0050.gif
明日は引き締めやねMachaのブログ-1099.gif
なんか今日1日不安定やったなMachaのブログ-11067.gif
テンション上がったり下がったりで、自分のテンションで疲れたMachaのブログ-0119.gifまわりの人にも迷惑かけて反省…Machaのブログ-1066.gif
 
でもMachaのブログ-1099.gifひきずらないのが大事だねMachaのブログ-0062.gif
 
 
 
 
 
今日の献立(手抜きver)
・サバの干物
・ツナの玉子焼き
・冷や奴
・えのきとワカメの味噌汁 
 
野菜不足だね…
]]> https://ameblo.jp/happiness-bruincafe/entry-10996561107.html Wed, 24 Aug 2011 22:04:33 +0900 昨日のごはん
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昨日は研修で大学に行ってきたMachaのブログ-1099.gif
 
そして運動オンチぶりをいかんなく発揮してきたMachaのブログ-0047.gif筋力はどうやったらつくんだろうMachaのブログ-1066.gif
やはり地道なトレーニングか…
 
 
 
そして昨日はそのあと焼肉でしたMachaのブログ-0049.gif 
おいしかったMachaのブログ-0002.gif
 
 
 
 
 
 
次の日の今日は…昨日のアザと筋肉痛Machaのブログ-0039.gif
情けない…
]]> https://ameblo.jp/happiness-bruincafe/entry-10995525880.html Tue, 23 Aug 2011 22:02:03 +0900 今日のごはん
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今日はお買い物行ってきたMachaのブログ-0049.gif
 
 
フランフランでランチョンマット2枚
 
ACTスポーツでジャージとシューズ
 
を購入Machaのブログ-0002.gif
 
 
よしMachaのブログ-1099.gifさぁ明日から仕事がんばろうMachaのブログ-0049.gif
 
 
 
今日の献立
・小松菜とじゃこのお浸し
・キュウリ、ナスの浅漬け
・さけのきのこあんかけ
・炊き込みごはん
 
ごちそうさまでしたMachaのブログ-0062.gif
さて、自炊いつまでつづくのかMachaのブログ-0048.gif
]]> https://ameblo.jp/happiness-bruincafe/entry-10993426928.html Sun, 21 Aug 2011 21:09:58 +0900 今日のごはん
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夏休み最後の土日Machaのブログ-1099.gif
 
でも何するか考えながらウダウダ…結局何もできずMachaのブログ-0039.gif
 
 
明日は買い物にでもいこうかなMachaのブログ-0049.gif
 
 
 
 
今日の献立
・小松菜、椎茸、あげのお味噌汁
・キュウリ、ナスの浅漬け
・カンパチのお造り
・レンコン、にんじん、手羽中の甘酢あん
 
 
さて、自炊いつまでつづくのかMachaのブログ-0048.gif
]]> https://ameblo.jp/happiness-bruincafe/entry-10992507649.html Sat, 20 Aug 2011 22:51:31 +0900 決意 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/happiness-bruincafe/amemberentry-10990400473.html Thu, 18 Aug 2011 22:45:05 +0900 阪急電車の旅

「阪急電車」って本の影響で、阪急電車が大好きな私なのですが、今日はその『阪急電車』の旅なんです。

本の内容など詳しくはまた夜にアップします。



で、今私は宝塚駅にいます♪

一人旅とかちょっと緊張するけど、行きたい場所にフラフラできるのですごく楽しいO(≧∇≦)o

今からお昼ご飯食べて神戸に行ってきます(^∀^)ノ ]]> https://ameblo.jp/happiness-bruincafe/entry-10434799091.html Fri, 15 Jan 2010 13:40:36 +0900 いつまでたっても… アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/happiness-bruincafe/amemberentry-10434355241.html Thu, 14 Jan 2010 21:27:46 +0900 いつまでたっても… 遅すぎやけど(≧ヘ≦)


ふぅ。。。
年明け早々に弱音はいてもいいですか‐？？

うちはいつまでたっても素直な子になれない自分が嫌いです。。
なんで弱音はいてるかってゆうと、友達に何気なく「嫌い(>_<)」って言われてそれが本気じゃないことわかってるのに「いいよ、べつに(｀ε´)」なんて売り言葉に買い言葉で言っちゃったもんやから、今微妙な空気です…。。。


素直でかわいい女の子になりたい(ノ△Ｔ)


今年の目標は「素直になる」に変更すべきかなぁ(ρ＿；)



久しぶりにブログ書いたらこんな内容で(>_<)

明日は楽しい内容をアップするぞ!!!!!(≧ヘ≦) ]]> https://ameblo.jp/happiness-bruincafe/entry-10434354936.html Thu, 14 Jan 2010 21:27:46 +0900 現実
食欲の秋とはいえ食べ過ぎや…

大して運動する機会もないので、体重はふえていくばかり;;最近体重量ってみたら4㌔は増えたね(-.-;)
どうりで体がおもいゎ。


だからダイエットや!!!


理想体重までにはあと15㌔は減らしたいな(≧ヘ≦)

がんばるわ(｀∇´ゞ
ちょくちょく経過をブログに書いてモチベーション高めながらスローペースで減量するなo(｀▽´)o
]]> https://ameblo.jp/happiness-bruincafe/entry-10375543776.html Wed, 28 Oct 2009 23:40:26 +0900