こんにちは

つっちーです。

行ってみたい、食べてみたい、そう思ったら行動することにしました。お店を決めメニューを確認、アクセスを調べ、ノートに計画を記入。

フルーツのメニューがいっぱいのお店。

見渡すと、テーブルにはフルーツたっぷりのデザートと笑顔がありました。そしてこのご時世、みんなスマホで写真を（笑）美味しい物を食べると幸せな気持ちになります。ご馳走さまでした。

認知機能の低下を防ぐには、計画力（思考力）を鍛えることも重要です。

計画を立てて行動を管理する能力。

前なら、そんな風に考える事なく、自然とやってた事なんですけどね。

新宿   果実園

とある場所で映画を観てから閉店セール中のプランタンへ。初めてプランタンに来た時は、大人になった気がして感激した思い出が。随分昔だけど（笑）

その後、ランチのお店を探していると、行列が！美味しいから並んでるのよね。と、初めて一人で並んでみる。しかし、ここからが長い。

暇つぶしにLINEしながら待つ。待つ。待つ。本持ってくれば良かった・・・。

ハンバーグ美味しかった！お腹すいてたから三割増しに美味しかった(^ ^)

ランチのお店を決めて出掛けるのもいいけど、こういうのもたまには楽しいかも❤︎

 

緑の綺麗な季節。

今年も最初に登るのは高尾山です。

登りは山道を下りは薬王院や、たこ杉のある観光が楽しめる道を歩きます。

すれ違う時に、登山者同士が交わす、「こんにちは～！」が爽やかです。

自然を満喫して程よい疲れ。

そして、最後は、とろろ蕎麦！

お蕎麦屋さんにポイントカードが導入されていました（笑）

また来月も登ろうと思います。