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<title>憂鬱な毎日</title>
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<description>会社のハラスメントでうつ病になり、やること全てが裏目にでる。そんな中でも不条理なことは許せないし。悪いことは悪いと言える人間になりたい。</description>
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<title>ゲームについて　〜ドラゴンクエストウォーク〜</title>
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<![CDATA[ <p>私は、携帯のゲームですが特にポケモンスリープとドラゴンクエストウォークをしています。</p><p>&nbsp;</p><p>先月は、ドラゴンボールとコラボをしたりけっこうコンテンツもしっかりしていて面白かったですよね！！</p><p>&nbsp;</p><p>ただ、今週から始まったボーンファイターの千里高.....難易度高くありません？私だけかな？</p><p>&nbsp;</p><p>武器と職業レベルもかなり上げてて正直自身があったんですけど、モンスターの先制攻撃にやられてしまいます。</p><p>&nbsp;</p><p>攻略サイトと某ユーチュバーさんの動画を参考にさせて頂いているんですが、まだ安定攻略までには至ってないです。</p><p>&nbsp;</p><p>もう、接待武器待ちですかね🤔</p><p>&nbsp;</p><p>みなさんは、どんな感じのパーティで挑戦されているんでしょ</p>
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<pubDate>Tue, 06 May 2025 19:54:28 +0900</pubDate>
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<title>カフェアルバイト　　〜地獄のGW〜</title>
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<![CDATA[ <p>できれば、毎日ブログを更新を決めていたのですが意外とカフェのバイトと英会話教室の両立がキツいですね💦</p><p>&nbsp;</p><p>また、札幌はGWもあってか札幌駅と大通方面が人口爆発してます。</p><p>&nbsp;</p><p>そして案の定カフェには沢山の方がやってきますw</p><p>&nbsp;</p><p>今日は、４時間勤務の予定でしたがインパウンドのお客様が多かったので少し残業を頼まれ結局６時間勤務なる前寸前に退勤しました。</p><p>&nbsp;</p><p>退勤後のドリンクを飲んでましたが、同じシフトだった女子大学生と暫く座りながらフラペチーノ飲みながらフリーズしてました。</p><p>&nbsp;</p><p>ようやく帰ろうと思ったら、外は沢山ひとが居て見ているだけでも酔いそうでした。</p><p>&nbsp;</p><p>それから、帰り道にLAVAによってリラックスヨガを出てきました。</p><p>本当にインストラクターさんには申し訳ないですが、時々眠りながら受講してしまいました。本当にすいません...</p><p>&nbsp;</p><p>フロントで、お疲れだったんですねと一言言われて少し嬉しかったのと少しハッピーでした。</p><p>&nbsp;</p><p>札幌南口店では、ピラティスもあるから今度出てもようかと思いました。</p><p>&nbsp;</p><p>ただ、毎回キャンセル待ちなんですよね。</p>
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<link>https://ameblo.jp/happy-every-day2/entry-12900003636.html</link>
<pubDate>Mon, 05 May 2025 19:42:02 +0900</pubDate>
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<title>ネットショッピングについて　〜不公平すぎるだろ〜</title>
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<![CDATA[ <p>去年の夏に洗濯機を購入し、ポイントの有効期限が間近だったので何を買おうか迷ってました。</p><p>&nbsp;</p><p>今後、学校でiPadを活用して授業のノートテイキングもしようと思ったのでApple pencil Proを購入しました。</p><p>&nbsp;</p><p>昨日、届いて商品を開けてみる.....傷がついておりました。</p><p>&nbsp;</p><p>お問い合わせ先は、ナビダイアルだしメールで問い合わせたけど一向に連絡くる雰囲気はありません。</p><p>&nbsp;</p><p>開封した物については一切交換返品はできないと謳っているけど、では、届いた商品を開けないと中身が確認できないし不良品もしくは初期で傷がついていても返品交換対応ができないって何かおかしくないですかね？</p><p>&nbsp;</p><p>そんな、届いた商品に傷がついてるとかエスパーがあって透視できるわけでもないですし.....</p><p>&nbsp;</p><p>Apple Storeから買ったら14日間のポリシーがあるので、お客様都合であっても返品できるから良いのですが家電量販店が交えると本当にめんどくさいですね.....</p><p>&nbsp;</p><p>去年も、エディオンで家族でUQモバイルからYモバイルに変更の際もiPhone16Pro変更の目的で変更したのに入荷待ちで届いたの今年の１月ですよ！！しかも、それも背面にヒビが入っていて即返品で再度入庫待ちを案内されました。</p><p>&nbsp;</p><p>本当に去年から白物家電を購入すると何かとトラブルがあるから本当に嫌なんですよね.....かといって古いデバイスを使っていたらOSが提供不可になってしまったりデメリットもあるので、、本当に迷いところばかりです。</p>
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<link>https://ameblo.jp/happy-every-day2/entry-12900002545.html</link>
<pubDate>Sun, 04 May 2025 19:25:08 +0900</pubDate>
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<title>英会話スクールでの出来事　〜高校生編〜</title>
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<![CDATA[ <p>私は、英会話スクールで高校生男子５人組みに英語を教えています。</p><p>&nbsp;</p><p>５人共性格もバラバラで本当にTHE男子って感じです。</p><p>&nbsp;</p><p>趣味を聞いても、特になし！　好きな音楽は？　うーんTWICEとか</p><p>ってな感じでパッとしないのが男子の特徴です。</p><p>&nbsp;</p><p>例えば、今だと英検対策２級をみんなで取り組んでいるんですがリーディングとリスニングは問題ないんですが......スピーキングが本当に自分の意見の主張（主体性）が本当にないんですよね🤔</p><p>&nbsp;</p><p>それに比べて、同じ高校生クラスのガールズ４人組はスピーキングが得意なんです。やっぱり、私も大学の時に留学して感じた事があるのですが女性の方が話すって分野では優れているのかもしれないっていう仮説です。</p><p>&nbsp;</p><p>これでは、ボーイズのスピーキングが伸びないので合同練習を解禁しました。</p><p>&nbsp;</p><p>これまた、ガールズがスピーキングでは圧巻のパフォーマンスでした。</p><p>&nbsp;</p><p>本当に教えていて学ぶことは沢山ありますね！</p><p>&nbsp;</p><p>そして、今年の第二回の英検２級には全員で絶対に合格できるようにフォローしてあげたいと思っております。</p><p>&nbsp;</p><p>それにしても、男子たちは女子の前だとマジでなにも喋らなくて自分が焦った場面が多々ありました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/happy-every-day2/entry-12897626418.html</link>
<pubDate>Thu, 01 May 2025 19:00:16 +0900</pubDate>
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<title>パニック障害について　〜身近に感じて更に痛感したこと〜</title>
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<![CDATA[ <p>私は、科目等履修として某大学に３５歳ですが学生に混じって一緒に授業を受けてます。</p><p>&nbsp;</p><p>専攻が英語なので学部生の人数も８０人程度です。</p><p>&nbsp;</p><p>そこで、ペアワークをする場面があるんですが相手の男子大学生の方が少し自分と似ている感じが雰囲気で分かりました。</p><p>&nbsp;</p><p>ほとんど毎回同じペアなので凄い仲良くしてくれて感謝してます。</p><p>そこで、相手の男子学生から打ち明けられたことがパニック障害であることでした。</p><p>&nbsp;</p><p>私も、一昨年からパニック障害→躁うつ病を経験しているので最初の所感は当たってたんだと痛感しました。</p><p>それと、同時に若い大学生でもパニック障害で悩んでいることを知り本当に涙が止まりませんでした。</p><p>&nbsp;</p><p>先週は、同じクラスが４つありましたが呼吸困難になり登校できないとLINEでメッセージがありました。</p><p>今私にできることは、彼が出席できなかったクラスについての板書を共有すること。そしてあまり負担をかけないように見守ってあげようと思ってます。</p><p>&nbsp;</p><p>本当に心配で仕方がないのですが、</p><p>連絡をしてしまうと逆に気を使わせたりしてしまったりするかもしれないので学校で待とうと思ってます。</p><p>会えると良いな☺️</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/happy-every-day2/entry-12897625777.html</link>
<pubDate>Wed, 30 Apr 2025 19:00:00 +0900</pubDate>
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<title>一度は働いてみたかったバイト　〜学生中だからい色んなことに挑戦〜</title>
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<![CDATA[ <p>私は、大学生の頃に某有名なカフェで働いてみたくて面接に2回挑戦しましたが受かりませんでした。</p><p>&nbsp;</p><p>ただ、今は科目等履修生として勉学に励んでいるところですが徐々に社会復帰もしようと思い立って再度カフェにエントリーしました。</p><p>&nbsp;</p><p>すると、まさかまさかの受かりました。現在は研修中です。ドリンクの種類も多いし、やっぱり周りはキラキラした大学生ばかりなので頑張らないとなって奮闘しております。</p><p>&nbsp;</p><p>場所も比較的に札幌寄りなので、外国の方々が頻繁に利用してくださいます。その時に英語でオーダーを取るのですが、逆に相手が日本語を話そうと努力をしてくれる場面が多数散見されて面白いなって思いました。</p><p>&nbsp;</p><p>一気にシフトを入れてしまうと、また気分も低迷してしまうので週2回の勤務にしました。</p><p>&nbsp;</p><p>勤務後には、ドリンクを無料で飲めるので少し得した気分になります✨</p><p>&nbsp;</p><p>普段なら、コーヒーに500円以上は出せないので福利厚生に感謝です。</p><p>&nbsp;</p><p>また、オーナーの方も凄い紳士的な方で手厚く研修してくれるので本当に働けてよかったと思ってます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/happy-every-day2/entry-12897625026.html</link>
<pubDate>Tue, 29 Apr 2025 20:00:00 +0900</pubDate>
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<title>GWの予定　〜みんなに良くきかれるど何も予定はないよ〜</title>
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<![CDATA[ <p>今年もGWは工夫をすれば連休が作れて旅行日和みたいですね！！</p><p>&nbsp;</p><p>毎年ですが、私はGWといっても何かすることが特にないんですよね......</p><p>&nbsp;</p><p>どこ行っても混んでるし、そもそも人混みが嫌いだし〜バイト先からはシフト頼まれてるけど鬼忙しい時に出るのもなぁーって考えてます。</p><p>&nbsp;</p><p>とりあえず、GW中は学校と英会話スクールは休みなのでLAVAにヨガは毎日欠かさず行こうかなって思ってます。</p><p>ただし、上級マダムたちに予約を取られなければですが(^^;;</p><p>&nbsp;</p><p>あと、私の住む北海道では大体GW位が桜の開花シーズンでもあるので観光客の方がけっこう来る傾向があります。</p><p>でも、桜以外に5月だと札幌に来ても何もすることは正直何もないとおもいます。</p><p>&nbsp;</p><p>7月〜８月だと富良野の方面に行けば青い池でしたり、一面ラベンダーに囲まれる富田パークが有名です。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、オーバーツーリズムが影響で観光どころじゃないですね.....</p><p>&nbsp;</p><p>うーん、アマプラかU-NEXTで過去のドラマでも見ようかなって思います。</p><p>&nbsp;</p><p>みなさんはどんなGWを過ごすんでしょうか？</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250424/01/happy-every-day2/eb/36/j/o0692046115574674000.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250424/01/happy-every-day2/eb/36/j/o0692046115574674000.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250424/01/happy-every-day2/27/34/j/o1000066515574674477.jpg"><img alt="" height="279" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250424/01/happy-every-day2/27/34/j/o1000066515574674477.jpg" width="420"></a></p>
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<link>https://ameblo.jp/happy-every-day2/entry-12896551706.html</link>
<pubDate>Mon, 28 Apr 2025 20:00:36 +0900</pubDate>
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<title>美容は1日にしてならず　〜毎日のケアが絶対に大事〜</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: left;">私は、中学校２年生位から肌の管理に気をつけてきました。なので思春期にできるニキビもケアしてたお陰で防げたのかなって思ってます。</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">その頃から、欠かさずやってるのは毎日お風呂で半身浴をすることです。意外と20〜30分ってあっと言う間ですよ！！</p><p style="text-align: left;">例えば、私はドラマが好きなので少し倍速にして半身浴中に観たりしてます。もしくは、今週の予定だったり来週の予定を決めてたりすると意外に時間が経過してます。</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">すると、気づいたら顔から汗がでてきます。</p><p style="text-align: left;">あとは洗顔ですが泡立てて優しく洗うように心がけてます。ゴシゴシ洗うのは絶対にダメです。</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">それと風呂上がりに一番重要なのが、</p><p style="text-align: left;">タオルで顔を拭かない事です。最近だとフェイスタオルといって水分を拭き取るやつがAmazonで売ってます。</p><p style="text-align: left;">私は、コストコでセールの時に爆買いしてます。意外とタオルって洗えてるけど菌が繁殖してしまうようです💦</p><p style="text-align: left;">ボディーはバスタオルを使ってます。顔だけは特別に✨</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">あとは、普段通り化粧水と乳液を塗って日々の美容は欠かさず怠らずしてます。</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">いわいる美容男子って言ってもいいんですかね🧐</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><a href="https://content.ameba.jp/campaigns/ameba-campaign_amebaclub_beauty" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="Ameba美容部" contenteditable="inherit" height="31" src="https://stat.amebame.com/pub/content/5164757434/03mall.png" width="171"></a></p><p><a href="https://blogtag.ameba.jp/news/お金がかからない美容法" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="お金がかからない美容法" contenteditable="inherit" height="114" src="https://stat.amebame.com/pub/content/5164757434/20_beauty.png" width="420"></a></p>
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<pubDate>Sun, 27 Apr 2025 20:00:00 +0900</pubDate>
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<title>普段の週間に取り入れてること　〜ダイエット食事編〜</title>
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<![CDATA[ <p>私は、毎朝欠かさず続けていることがあります。</p><p>&nbsp;</p><p>それは、朝に白湯を飲むこ事と青汁（プロテインときな粉）を混ぜて飲む事です。</p><p>&nbsp;</p><p>プロテインは味は毎回固定でプレーン味です。</p><p>&nbsp;</p><p>一番安いエクスプロージョン？（大体楽天セールもしくはアマゾンのセールの時に買ってます）</p><p>&nbsp;</p><p>もともと便秘だったんですが、青汁ときな粉を混ぜて飲むようになってから快便になりました。</p><p>&nbsp;</p><p>あと、飲むのもはできる限り常温もしくは白湯です。</p><p>&nbsp;</p><p>あとは、炭酸水を作れる機会を買ったのでそれも常温で飲んでます。</p><p>&nbsp;</p><p>意外かもしれませんが、私は運動中に炭酸水を飲んでます🤭</p><p>&nbsp;</p><p>炭酸水は血流を促したり、他にも良い効果があると記事で読みました。</p><p>&nbsp;</p><p>なので、運動中には炭酸水は欠かせない存在になってます✨</p><p>&nbsp;</p><p>あとは、できるだけお水は２リットル飲むようにしてます。</p><p>&nbsp;</p><p>※清涼飲料水は水ではないのでカウントはしてはダメです。</p><p>&nbsp;</p><p>あとは、関係あるか分かりませんがトマトもよく食べます。それとお肉（赤みが中心のもの）</p><p>&nbsp;</p><p>でも、意外と物価高になってきて肉も野菜も高くなりましたよね....なので学校終わったら大体１９時位なので近くのイオンに寄って割引シールの貼られている肉を中心に買うようにしてます。</p><p>&nbsp;</p><p>あと、お客様感謝デーは絶対にマスト！！</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sat, 26 Apr 2025 20:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ヨガと向き合う　〜最初は向かうのがめんどくさいけど終わったら爽快〜</title>
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<![CDATA[ <p>私は、ヨガの養成スクールに通ってRYT 200（ヨガを教える資格）を取得済です。</p><p>&nbsp;</p><p>だけど、自分ではなかなかしないのでLAVAに通ってます。</p><p>&nbsp;</p><p>どちらかと言えば、当初はパワー系のヨガを中心に出てましたがリラックス系のヨガを中心に出てます。</p><p>&nbsp;</p><p>ただ、本当に予約が取りづらいですね......キャンセル待ちも突然取れても用意してないといけないし、それこそ上級マダムの方達が結局は予約を沢山取ったりするんですよね。</p><p>&nbsp;</p><p>最近は学業が始まって朝から夕方まで学校なので、そこからヨガするって気にあまりなれず心の中で葛藤してます。きっと体を動かした方が良いって分かってはいるんですけど実行に移せない今日この頃です。</p><p>&nbsp;</p><p>あと、毎回LAVAに行くと次々と新しい商品が導入されるのはいいけど商品を勧めてくるのは嫌なんですよね。</p><p>&nbsp;</p><p>代表格でいうと水素美人とダイエット系のサプリメントです......もうそれは、私じゃなくて上級マダム達に促進したら買ってくれるよと心の中で思ってます。断るのも少し嫌なんですよね。おそらく、従業員もノルマを科せられてるから必死だと思うんですが、基本はヨガしに行っているので無駄なことを考えたくないってのが本音です。</p><p>&nbsp;</p><p>みなさんはLAVAもしくは他のヨガクラスに通ってたりしますか？</p>
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<link>https://ameblo.jp/happy-every-day2/entry-12896181190.html</link>
<pubDate>Fri, 25 Apr 2025 19:00:00 +0900</pubDate>
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