cafe AND ひとりごとぶろぐ。 https://ameblo.jp/happy-h87/ 見ていただきありがとうございます♪パンケーキやケーキ、コーヒーが大好きです★あと私のくだらない一日を書いていきたいと思ってますー(^з^)-☆ひまつぶしでみてください❤️ ja 通信制限かかってて遅めの投稿
わたくしごとですがハッピーなことがありましたラブ
寒い冬も楽しくなりそうです🎵
]]> https://ameblo.jp/happy-h87/entry-12091662346.html Wed, 04 Nov 2015 06:43:49 +0900 ダイエット9日目 毎日自分で作ってた低脂肪牛乳とのカフェラテもダメだということでブラックコーヒーに変更えーん
でもカルシウム取らないといけないから、昨日百貨店で

↓
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これ買いました。
さぁ、がんばるぞ❗️
]]> https://ameblo.jp/happy-h87/entry-12088006804.html Sun, 25 Oct 2015 07:20:20 +0900 ダイエット8日目も解禁日だけど ランニングとウォーキングで一時間がんばってきましたよウインク
朝ごはんも、、、
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解禁日とはいえ、暴食ないよう気をつけてます照れ
ランニングしたからか体重ちょと減ってた口笛
]]> https://ameblo.jp/happy-h87/entry-12087668733.html Sat, 24 Oct 2015 08:56:49 +0900 ダイエット7日目は解禁日 東淀川区のバランスってお店に行ってきました。
仕事終わりの乾杯❤️
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最高ですね。
ビール苦手やけどレッドアイはぐびぐびいけました🎵
かーらーのー、
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前菜盛り合わせ笑

女子はよくしゃべるしゃべる口笛
二軒目に、
アメリカ物語っていうBARへラブ
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雰囲気よかったけど、タバコの臭いがすごすぎた。。

野菜たくさんとって炭水化物はピザだけでした🎵
お酒も飲んだからか、体重は少し増えてた。ってあたりまえかチュー
]]> https://ameblo.jp/happy-h87/entry-12087668071.html Sat, 24 Oct 2015 08:52:47 +0900 ダイエット6日目
でも昨日の夜はお腹がグーグー言うてたのを無視して寝ました❤️
今日の朝ごはん↓
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ふとももとふとももの間にスキマができてきました🎵
一週間で見た目少し変わるんだなーおねがい
これからも頑張る口笛
でもでも、金曜の夜から土曜の夜まではダイエット解禁やから炭水化物もとりますよニヤリ
でもでもでも、暴飲暴食はしません🎵
]]> https://ameblo.jp/happy-h87/entry-12087282463.html Fri, 23 Oct 2015 07:07:12 +0900 ダイエット5日目 結構しんどくなってきてます。

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腹八分目やけど頑張るえーん
]]> https://ameblo.jp/happy-h87/entry-12087122554.html Thu, 22 Oct 2015 19:30:57 +0900 ダイエット4日目 お腹すきすぎておかしくなりそうやったのでキャベツ少しおかわりニコニコ
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体重少し減ってるかなーラブ
]]> https://ameblo.jp/happy-h87/entry-12086743474.html Wed, 21 Oct 2015 19:02:20 +0900 ダイエット3日目
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なかなか体重減らぬえーん
でもお菓子は食べてませんよおねがい
痩せたねっていってもらえるように❤️
]]> https://ameblo.jp/happy-h87/entry-12086429745.html Tue, 20 Oct 2015 21:21:11 +0900 ダイエット二日目。 45分。
もう少し回り道して一時間なるように帰ろうかなニコニコ

夜ご飯は↓
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と、みそ汁。
今月末までお菓子なし。運動ありで

➖３kg❗️❗️
頑張るぞ照れ
月末デートで、痩せたねってるいってもらえるようにラブ
さ、風呂入って寝よかな真顔
]]> https://ameblo.jp/happy-h87/entry-12086004490.html Mon, 19 Oct 2015 19:18:52 +0900 今日から私は。
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]]> https://ameblo.jp/happy-h87/entry-12085712776.html Sun, 18 Oct 2015 22:47:34 +0900