ワコールマタニティの“シェイプマミーガードル”に移行。

かなりのキツさに期待も大です　

そうそう、下に履くパンツは大きめを薦められたよ

小さいショーツはお腹に変な跡をつけてしまうそうです

ワコール 産後ガードル シェイプマミーガードル(ロング丈) 70 ブラック MGR378/ワコール

￥14,700

Amazon.co.jp

赤ちゃんやママが順調に生活できているか診てくださるのです。

ベイちゃんは、本当に元気で問題なし！と言われ一安心

2ヵ月半で既に7キロ弱立派立派

しかし、脂漏性湿疹が出てきていて、顔がかゆいみたい…。

見ていて可哀そうです

原因は、ママの食べているものにあるみたいで…

ベイちゃん、ごめんね

今日から牛乳とチョコを極端に減らします！！

ベイちゃんの為だもん！なんのこれしき

ダイエットにもなるしね

かわいくて、愛おしくて…何時間見ていても飽きないです

そして、私の産後ダイエットもいよいよスタート！

産後は出産のときに出来た傷が色々と痛み、

しばらくは、まともに歩くことさえ出来ませんでしたが、

三週間経った今、傷もすっかり治り、体は回復しつつあります！

いよいよ甘えてきた私も覚悟を決めて、ダイエットスタートです！

産後ダイエットは早いうちに始めた方が効果的と聞きました。

産後6か月が勝負だそうですメラメラ。

そうそう、出産直前に病院で体重測定したら、

なんと、私の体重は妊娠前より17キロも増加…

ここまで太る人はなかなかいないですよね…とほほ。。。

お医者さんにも怒られるはずです…。

この体重、出産直後に5キロ強減り、

産後はもっぱら母乳派なので、その後4キロ程度減り、実質、

現在は約10キロ減ったのですが、

ここ数日はちっとも体重が落ちません…

妊娠前の体重からは7キロ増えたままです

この7キロをどうにかして落とします

今日から本腰入れてがんばります

「たまひよ　赤ちゃんのしあわせ名前事典」を購入しました

名前の候補がたくさん載っていたので、

この本を購入してみました

早速、今日から熟読したいと思います

できやすくなると聞いていましたが、

確かに私もシミが気になるように…

しかも妊娠前と肌の調子も変わったみたいで、

妊娠前は極度の乾燥肌だったのに、

妊娠してからは、テカリが気になるように…

鼻の毛穴も気になるし…

妊娠によって新陳代謝も活発になっているんでしょうね

そんな中、母の化粧品の買い物に付き合ってデパートに行ったら、

ランコムのカウンターで、美白用のサンプルを頂きました

妊婦さんにもオススメみたいです

ランコム：ブラン　エクスペール　メラノ‐ライザーセラム

以前は、シャネルの美白ラインを使ったりしていた時もありますが、

シミは手ごわくて、妊娠してからすっかりサボってしまっていた美白対策

これを機にもう一度頑張ってみようと思います

まずは、このランコムのものを丹念に塗って対策してみすね

効果があったら、またお知らせします

先生に言ったら、圧迫されてるのかも…と。

仕方のないことみたいです

助産師さんも「産んだら治るから」と、言ってくれたけど、

最近は痛くて痛くて眠れないほど。

お腹の中がピリピリ痛い感じがします。

ベイちゃんは、体格がいい方らしくて、既にかなり大きいです…

だから、お腹の中が狭いのかもしれないね

もうちょっとだから我慢してね。

腰はなぜか右側だけが異常に痛いです。

身体が歪んでいるのかしら？？

そして、体重増加も留まることを知らず…

産後ダイエットも急に切り替えて始めることも難しいだろうから、

やっはり産前から食べ過ぎ注意しなくちゃ！！と、必死です

「もう薬を飲まなくても大丈夫」と言って頂きました≧(´▽｀)≦

これも、母の手作りヒジキと、父が買ってきてくれる鳥レバーのおかげです

この調子で、産後も貧血にならないように頑張ります！！

先週末、遂に１０カ月目に突入しました

いよいよ出産も間近です

分娩室で好きな音楽をかけてリラックスすることを

助産師さんにおススメされたので、

私は、辻井君の“神様のカルテ”の主題歌を一応準備しました

この曲を聴くと、本当に気持ちが落ち着きます

妊娠中にテレビで聴いたときにベイちゃんが落ち着いたのも理由の一つです。

実際には曲を聴いている余裕などなかなか無いかもしれませんが…

一応、心強いので

神様のカルテ ～辻井伸行 自作集/辻井伸行

￥3,000

Amazon.co.jp

私はコスメを購入してガマン

中でもＨＩＴアイテムが、ＭＳＨのラブ・ペンシル（ブラウン）

黒よりきつくならなくて、とっても使いやすいです

リキッドの黒も購入してみましたが、描きやすさは、ペンシルの方が断然よかったです

妊娠中敏感になる香り。

でも、このオイルの香りは、とってもいいです

しかし、熱帯夜のお風呂上がりにつけると、少しかゆみが…

普段はかなりの乾燥肌なのに、妊娠してから新陳代謝が異常になってしまって…

でも、産後も3カ月くらいは使った方がいいみたいなので、

気長に使おうと思います