https://ameblo.jp/happy-onestep/ 美と健康は幸せの第一歩！　楽しくてキレイになれる、いろいろな情報をご紹介いたします。 ja-jp https://ameblo.jp/happy-onestep/entry-11582622652.html 　2010年5月から、こちらのブログを開設させていただき、あっという間に3年以上、経ちました。　仕事以外にも、私の健康上、あるいは心の持ちよう（？）に問題が起き、環境面でも辛いことがありましたけれども。（特に、2012年の義母の逝去にはダメージを受けましたが）　無事に、ここまで、こうして続けていけましたのは、大勢の読者様のおかげです。　なので、今日をもって、こちらを終了させていただくのは、いやになったからではありませぬ。　ひとえに、本業が忙しくなり、このままでは更新がおぼつかなくなるか、ぐったり 2013-07-31T00:10:00+09:00 https://ameblo.jp/happy-onestep/entry-11581387983.html ブログネタ：海行った？ 参加中本文はここから　今年はまだ、海に行っていません。　こう答えると、毎年の恒例行事のようですが、最後に行ったのは、はるか昔だったようで。　鉄道マニアゆえ、海を見るには見ているのですが、泳ぐのこそベストだと、私は思っています。　やはり、海にまつわる思い出は、楽しいものばかりだからでしょう。　子供の頃、目の前でうぞうぞと動く、エビや貝に恐れおののきながら、焼いてもらって食べて、驚くほど、おいしかったこと。　父の水泳指導に、へとへとになって帰ってきて、昼寝した時の心地よさ。 2013-07-29T12:20:00+09:00 https://ameblo.jp/happy-onestep/entry-11580801517.html ブログネタ：今年、日焼けした？ 参加中私はした派！本文はここから　残念ながら（苦笑）。　私の肌さん、ごめんなさい。　うかうかして、日焼けさせてしまいましたよ。　原因は、自転車での移動。　通勤と近場の移動に使っているのですが、今夏はやや出かける機会が多かったようです。　何といっても、プライベートで法務局へ三回、行ったせいかもしれませぬ。　電車＋バスを使用すれば、体力的には楽ですが、時刻合わせやらが面倒。　ならば、ダイエットを兼ねて、自転車で行ってやれ、と、ドケチなんだか、無謀なんだか、おかしな考 2013-07-27T22:10:00+09:00 https://ameblo.jp/happy-onestep/entry-11580166194.html ブログネタ：よく行くコンビニはどこ？ 参加中私はローソン派！本文はここから　私の場合は、ローソンです。　自宅から徒歩5分、職場からも（別の店舗ですが）徒歩5分という近くにあります。　自宅には他に、セブンイレブンも同じくらいの距離にあるのですが、踏み切りを渡らなければならないため、気分的に遠いというか、少しだけ不便なのです。　それで、ローソンのポイントカードを持っていますし、メルマガも読んでいます。　オリジナルグッズがもらえるキャンペーンは、かわいくてよさげなものだったら、何度も参加しています。 2013-07-25T23:55:00+09:00 https://ameblo.jp/happy-onestep/entry-11578817057.html ブログネタ：カロリー高いけど好きなもの 参加中本文はここから　はい、カロリーが高いけれども好きな食べ物のうち、私のベストスリーを申します。　第三位は、フレンチトースト。　バターやミルクのコクに加えて、時には、はちみつやメイプルシロップ、シナモンシュガーなどの、どっしりした甘みがたまりませぬ。　第二位は、さつまいも製品。　いもけんぴ、いもかりんとう、スイートポテトに大学いもと、あればあるだけ、すべて購入して、バクバク食べてしまいます。　じゃがいもが、「土の塊を食べているみたい」と、敬遠しているの 2013-07-23T23:08:29+09:00 https://ameblo.jp/happy-onestep/entry-11577554617.html ブログネタ：食べられない野菜ある？ 参加中本文はここから　食べられない野菜って、何でしょうか？　と、ブログネタをしばらく、頭の中でいじり回しておりました。　私は夏生まれですから、暑さは割と平気で、もちろん、夏という季節も好き。　果物も野菜もおいしくて、多くの種類が並んで、スーパーの生鮮食品売り場は、今、まさに天国です。　特に、果物コーナー。　桃の甘い香りに、カットされたすいかの、真っ赤な果肉は、おいしそう。　おっと、話がそれました。　そういうわけで、今、食べられない野菜はないのですが、食べにく 2013-07-21T23:43:44+09:00 https://ameblo.jp/happy-onestep/entry-11576210833.html ブログネタ：お一人様、平気？ 参加中本文はここから　私の学生時代の先輩で、「一人旅とか、一人きりで外食とか、どこが楽しいんだか、わからない。寂しいし、心細いよ！」と、言う方がいらっしゃいました。　先輩ですからね、私としても反対意見は言いにくくて、「そうですね」と、軽く受け流していましたけれども。　今の私は、思いきり、お一人様ですし、お一人様を満喫することさえあります。　何といっても、気をつかわなくてすむところがいいのです。　例えば、無性にケーキが食べたくなった時、一人でいたら、一気に二個や三個 2013-07-19T23:01:43+09:00 https://ameblo.jp/happy-onestep/entry-11574786955.html デスクワークが多い女子の心臓は危険！「なりがちな病気」と「予防法」デスクワークが身体にどれだけの害を与えているかをご存じですか。デスクワークの多い人がなりがちな病気を..........≪続きを読む≫ [アメーバニュース]　今回も、アメーバニュースを参照にいたしました。　最初から申しわけないのですが、デスクワークメインの女子に、なぜ心筋梗塞や糖尿病が多いのか、その理由が今一歩、わからないのですけど？　ストレス？　ストレスが原因？　それでも、立ち仕事が多い女子だって、ストレスが多そうなのですが、座 2013-07-17T23:13:23+09:00 https://ameblo.jp/happy-onestep/entry-11573300838.html 夏の味方、ビーチサンダルが足に悪いワケ6つ暑い夏には大活躍するビーチサンダル。足は蒸れないし、履き脱ぎも楽チン。夏のよそおいのアクセントにもな..........≪続きを読む≫ [アメーバニュース]　上記アメーバニュースにて、興味深い記事を見つけてきました。　いつもだったら、「ニュースによると、○○なのだそうです。怖いですね。気をつけましょう」と、締めくくるところですが、今回はちと、首をひねってしまいます。　コメント欄にも多く寄せられていますが。「それでは、日本の伝統的履物、下駄や草履も足に悪い 2013-07-15T23:15:16+09:00 https://ameblo.jp/happy-onestep/entry-11571480812.html ブログネタ：屋台で好きな食べ物 参加中本文はここから　一昨日、ご近所の天満宮でお祭りが開かれることの、お知らせチラシが入っていました。　去年など、気ぜわしくて、行く余裕もなかったのですが、今年こそは、ちょいとのぞいてみたいです。　　それというのも、チラシに、「夜店が出ます」と、載っていたからです。　たこ焼き、フランクフルト、焼きとうもろこし・・・・。　久しぶりに、屋台のものが食べたくなりましたよ。　今まで、屋台のものに出会う機会はあったのですが。　友人の一人が、そういうのが大嫌いで、つい、私も 2013-07-13T23:56:03+09:00