こんばんわ

今日は、お母さんと一緒にビーガングルメ祭りというイベントに出掛けてきました

とっても楽しかったし、美味しいものがたくさんありましたよ

さて、今回は

【後悔！？】ですが、

私は、

常に『後悔しない人生を送る』という事を意識しています

なんだか、当たり前のような気がしますけど、

でも、本当にそんな人生を歩んでいますか

毎日の何気ない生活の中でたくさんの選択をする場面に遭遇する事は、

多々あると思います

その時私は、この選択をして明日の私、一週間後の私は後悔しないだろうか？という事を考えて選択をするようにしています。

後悔は一生残ります。

でも、ちょっと頑張っても後悔しない選択をしたとき、

私ってやるじゃんと自信につなげることができると思います

胸がスッキリする選択をするか、

胸がもやっとする選択をするか、

私はスッキリしたいです

皆様の未来がキラキラ輝きますように

こんにちわ

最近、一人暮らしをしようとおもいまして、家具や家電などウキウキしながら選んでおります

さて、今回は【くじ運が良くなる秘訣】です

くじを引くときみなさんは何をイメージして引きますか

これは、私自身最近やり始めたことなのですが、

くじなど引くときにそのくじに当たっておもいっきり喜んでる自分をイメージその時の感情を味わうことです

えっ？そんな簡単なことって思うかもしれませんが、

これが効果絶大（笑）

私は、お盆に行った料理屋さんでたまたまくじをやっていてこれを実践してみた所、なんと鯛が当たりました

５０人中１人（一日１人ぐらい）しか当たらないものだったみたいで、もともとくじ運がそんなに良くなかったのですごいーーーーーーと感動ました

これを実践して、別のイベントで今度は温泉の無料入浴チケットを当てました

ただ、思いっきり喜んでる自分をイメージしてワクワクしてるだけなのにこんなにくじ運がよくなるなんて（笑）

ポイントはそれに当たって思いっきり喜んでる自分思いっきり嬉しい感情を味わう事です！幸福感、高揚感色んな感情がありますよね

もし、くじを引くときなど、試してみていただけると嬉しいです

もしかしたら、イメージ通りになるかもしれませんよ

こんばんわ

今夜は肌寒いですねー

今、ウォーキングに出掛けてました

頭がすっきりして気持ちがいいです

さてさて、今回は【人を褒める】です

みなさんは、身近な人でも、尊敬できる部分だったり、初対面の人でもこの人すごい！！と思ったとき、その気持ちを素直に出せていますか

私は、前はすごく人を褒めるといことにメンタルブロックがかかっていて、

「私に褒められても嫌な思いするんじゃ・・・・」とか思ったりして

なかなか口に出せなかったり、

人を褒めたらその反動で自分がどれだけできない人間か自分で知るのが嫌で

人を褒めるという行為はしてきませんでした。

どんだけネガティブやねん（笑）ってゆう感じですよね

でも、今はホントに思ったときに素直にするする褒める言葉がでてくるようになりました

それは、褒める事で自分もプラスになるという事、

みんな自分とは違う生き方をしていて、大人や子供関係なく、人生の先輩であるということ。逆に自分も他の人にも与えられるものがあるというとを理解したからです。

まず、褒められて嫌な気分になる人はいないですよね

人を素直に褒めると自分も気持ちがいいです

褒められた人もすごく気分がよく過ごせます

その褒められた人が違う人に接する時その気分がいいまま接すると感情は人に伝染しますから、その違う人も気分が良くなります

そうしてだんだんプラスの連鎖が起こってくるんです

自分が素直な気持ちをいうことで自分、相手に限らずさまざまな人を幸せに

していく・・・・・褒めるってホントに素敵な事だと思います

最初は、なかなか難しいかもしれません。でも、褒めると必ず相手は笑顔になってくれます

その笑顔をみると褒めるという事にどんどんはまっていき、だんだん人のいいところを探せるようになってきますよ

みなさんの周りにたくさんの笑顔の花が咲きますように

私がイベントに出掛けてった時に店員さんに

「あなた桐谷美玲に似てるね」って言われたんですｳｿｰ

次の日には、バイト中に

「あなた西野カナに似てるね」って言われたんですｳｿｰ

ほんとにありがたいおせいじでも嬉しすぎます

それも、私の理想の人ビックリしました

（人が感じる外見には個人差があると思います）

そんな事いままで言われたことありませんでしたよ～

私が実際、似てる似てないではなくって、私が言いたいのは、

イメージすることの大切さです

私は、毎日ではないですが、理想の人を思い浮かべ、私はこの人になったらまず何をやるかなーどんな感情になるかなー

と楽しんでワクワクしながらイメージしていました

一人でにやにやしながら笑

思考で未来は変わっていきます。

イメージすることで現実になります

本当です。

自分とはかけ離れている人でもイメージしてその人になった時のワクワクや嬉しい感情を体感する事でかわることができるんだと今回身をもって実感させてもらいました

すごくいい気付きを頂きましたありがとうございます

みなさんは、【憧れの人】はいらしゃいますか

私は、常に憧れの人がいます。

内面での憧れの人、外見での憧れの人

内面での憧れの人は本当に素敵な方で、

その方のことを少し話させて頂くと、その方は学校の教師をしていてその方が

学校を辞めようとした事がありました

でも、保護者や、生徒はその方にどうしても辞めてほしくなくて辞めてもらわない為の署名活動が行われたそうです

辞めてほしくないから署名活動ってすごくないですか

私は小学生のときに正直そんな先生いませんでした

後、その先生の教育がすばらしくて他の学校から見学にみえる程です

妻としても母親としても娘としても最善を尽くしてらして更に仕事までしてみなさんに慕われている・・・本当に素敵だと思います

私もこんなにみんなに愛される素敵な人になりたいーーーーと心底思います

外面での憧れの人は、

芸能人の方になるのですが、

桐谷美玲さんや西野カナさんです

私的に本当にかわいいなーなりたいなーとテレビで見るたびにおもっていました

時には私がこんな素敵な人になったらどんな感情になるだろう？と一人でイメージしてたりしました

そんな事を続けていたら、ありえない事が起こりました

②に続きます⇒

こんにちわ

今日は、おじいちゃんの４９日です。

みんなに愛されておじいちゃんは幸せ者です

さて、今回は【人生を劇的に変える出会い】です

みなさんは、誰かとどこかへ出かける時、もしくは一人で行動するときどういう事を意識して出掛けていますか

私は、出掛けるときいつも意識していることがあります。

それは、

今から出掛ける場所には人生を劇的に変える出会いがあるかも

と思って出掛けるようにしています

それはなぜか？？

そう意識する事によって意識がかわるからです。

意識が変わればアンテナが変わる。

アンテナが変われば自分でキャッチすることもおのずと変わってきます

いままで気づかなかった所、友達の言動やみちゆく人、看板の言葉など、

今の自分に必要なヒントと必ず出会うことができます

私の場合、本当に人生を変えた特別な出会いだってありました

私はこれは絶対にオススメしたいです

だって思うだけだから簡単なんだも～ん

意識を変える。ほんとに単純なことです

私が実践してみてよかった方法を常にお伝えしたいと思います

こんにちわ

私は、最近バイトを初めました

入ってほんの一月くらいしか経ってないので、

まだまだ右も左もわからない状態です

そこのバイト先には、なんでも分かるスーパーホールスタッフの方がいます

どこのバイト先にでも、長く働いてなんでも分かる方みえますよね

私は週末にしか働いてないので、一週間経つとけっこー忘れちゃうんです（笑）

昔の私ならば、

「これって前聞いたけど、やっぱわかんないなー」

「聞いたら、こいつできないなって思われるかなー」

「どうしよう、、、聞こうかなーでも怖いなー」

とかネガティブな事ばっか考えていました

そして、話しかけた結果、自信がないので

声が小さくて相手の耳に届かなかったり、運が悪く物音にかき消されてしまったり・・・

でも、考えてみて下さい

一回教えて完璧にできる方って見たことありますか

できない子でも自分が応援したくなる子ってどんな子ですか

私は、できなくてもひたむきに素直に頑張る子を応援したくなります

私は、応援したくなる子になりたいです

最初は、孤独かもしれません、けどその努力がむくわれる時は必ずやってきます

その場でなくとも、あの時あれだけ頑張れたんだから今回も頑張れると自分に自信や勇気がもてるようになりますそして、その状況を楽しんでください

成長している自分をほめてあげて下さい

自分の頑張りを一番見ているのは自分です

少しの事でもいいんです

今日は勇気を持って聞けた！それだけでも昨日よりは成長してますよね？よくやったー私！さすがだー！

私は、自分自身をほめる事をよくやります

そうすると少しづつですが自分に自信が湧いてきます

昨日より学習し、成長してる自分を楽しめます

楽しみながら仕事をしてるとだんだん応援してくれる人が増えてきますよ～

私は、あなたの成長を応援しています

自分を承認し、褒めてあげてください

はじめまして

ゆめと申します

このブログでは、ポジティブになりたいけど、なかなかなれない方や、時々はポジティブなんだけど、それがなかなか継続できないといった方向けのブログです

私自身、昔はそうとうなネガティブだったのでそれがなぜ自他共に認めるポジティブマインドになったのか、それを少しづつお伝えしてく事によって皆様の人生が少しでもハッピーになるようになれば嬉しく思います

さて、タイトルにもあるように【恋人と別れた時・・・・】ですが、

とっても私事なのですが、最近彼氏とお別れしました・・・・・

振られたわけですが、

とっても大好きだったし、私の理想に近い素敵な彼だったのでかなりヘコみました・・・

そう、私は恋愛が弱点なのです（笑）

でも、私はそこで思考を転換してみました

ここで、彼と別れる事によってもっともっと素敵な人に出会うチャンスやきっかけを彼がくれたんだ

じゃぁ、その素敵な人ってどんな人だろう

私はその人の近くにいる時どんな感情、どんな表情になるだろう

だんだんイメージを膨らませていくと不思議とワクワクしてきて顔がだんだんにやけてきます（笑）

それに、もし別れた彼と私が結ばれる運命ならば、また絶対どこかで会うし、

また付き合うならば、付き合いたてのあのドキドキやワクワクを味わえるチャンスを彼がくれたんだ！と思うとワクワクすると同時に彼に感謝の気持ちさえ湧いてきます

不思議でしょう

もし、私と同じことで立ち止まっているなら、少しでいいので試してみて下さい。

私も最初は全然イメージがわいてきませんでした。けど、何回かやると自然とわいてくるんです。ほんとに不思議。今、１０割悲しいのであれば、１割でも未来の事を考えましょう。時間がかかるかもしれませんが、あーいい経験したなって思える時が絶対きます

人生に意味がないことなんてひとつもないんです

あなたは、一人じゃありません

一緒に乗り越えていけたら私もすごく幸せです