ありがとうございました

m(__)m✨✨✨

早っ！（笑

自分で自分の可能性を、さらに人間の可能性を

無限に引き出すことができる技術と道具

そして、その使い方を 学んでいます

昨日も 夏至というタイミングで

また、細かく細かく理解納得。

今ここのわたしを整理。

この瞬間、もう、さっきのわたしとは変化してる

だって、気づき思うことは この一瞬で

新しくなってく。

そんなわたしを小刻みに

紙にアウトプットしてきました。

静かに 心の整理をする時間。

自分の現在地を確認して

軌道修正。

これほどまでに

自分を深いところまで 潜っていって

人間というレベルからも 

なんどもなんども 

自分を理解納得を積み重ねてしていくプログラム。

初めてから一気に 理解スッキリ！！✨✨✨

ではなかったし、ないけど

出逢ったときからの直感は

変わりなく。

もやもや イライラ

この状態嫌〜！o(｀ω´ )o

は、ちゃんと必要なプロセスで

誰かになにかに させられてるって見方じゃなくて、そんな体験じゃなくて

そやって、自分を知ることなんでした。

そう感じる、反応する自分がどやって 今の自分がつくられたのか、いるのか、いくのか

理解を深めてくプロセスの一部なのでして

物理学と精神心理の融合で

紐解き、結ぶ。

まだ、まだ、解けていってる途中ですが

これまでにない範囲、次元への変化進化

目まぐるしい✨（笑

解れば解るほど

面白くって ✨(￣▽￣)

自分で、解くことができるってことが

大切ですね。

『してもらう』んじゃ、ないんです。

自分の真の力を ちゃんと使うべきところに

使えるように、また 引き出すように育ててく。

そんな感じ(￣▽￣)

自分のことを真に知り

理解納得することで勝手に自分をより活かし、

よりイキイキしてく

突き抜ける✨

その技術、道具と その使い方を教えてもらってます。

振り返えれば

この半年、様々な方に 関わっていただいてる。

お付き合いの年数も、物理的距離も

関係ない。どれだけ心で関わるか。

心と心で交わるかなのですね。

『本当のわたし自身を理解した

わたしが どう生きるのか』

来月が とっても とっても

BIG 楽しみ‼️

ライ麦パン♡

作りおきで  アレンジ朝食

やっぱり朝早く、すっきりと目覚めることが

できるのは気持ちいいな♪

お料理は、得意ではないんだけど

自分のために 自分をもてなす。

食べたいものをつくってあげる。

お味噌にご飯。

これだけでも、心をこめれば

ほんとに満足するんですよね。

メニューを考えるのも

買い物も

ワクワク✨

わたしの癒し満たされることのひとつ。

すごく大事なの、こゆのが。

せかせか買い物いって

せかせか作ったり

せかせか食べる

頭ばっかり使ってると

知らず知らず、せかせかちゃん。w

人にも自分にもイライラメラメラw

自分の心を置いてけボリにしてたから

”愛する家族のために”

していることも 満たされなかったわたしも沢山いました。

なんてねw

そゆのは、わたし

ダメなんだーーーー

無理。

といってる今のわたしは

数年前のわたしへのプレゼントでもある今。

なーーんて、そんな今でも

近頃、なんだかんだ忙しかったりで

落ち着かず、お休みでも

お料理してなかったの。

そんなとき！！

いいタイミングいただきました。

わたしの休日の日に

唐揚げのリクエストもらいまして！

かなり無理くりして

調整してくれたみたい

一緒に やっと食べれたね〜♡

夜景が綺麗な

高級なレストランで 静かに

食事をするのも好きだけど

ほっとするの、

ひとりで食べるも、2人で食べるも

心のおもてなしお家ごはん。

今では

”自分のために”から ”相手のために”になったんでもなくて

いま、ここで言葉にするならば…

そう…

”境界線がなくなったんだ”

そう、その感覚。

追及してきたことがあったり

勉強してきたり

経験体験してきたりがあるから

” 知ってる ”

” やってる ”

” わかってる ”

”できてる”

自分の知ってると思い込んでる世界があるほど

知ることができないって世界もあったりしてw

ほんとですか？

その”知ってる” ” やってる” ”わかってる”

”できてる”

いやいや、それもほんと。

だけど

自分の考え、執着や 信じてること

”これがわたし”の思い込みから

自由になれないことで

もっと深くを知れるのを、のがしてました。

ほんとーーに知りたいこと、わかりたいことから

遠ざかっていました

自己否定や劣等感は

相対比較してジェラシーの世界

そこに無意識のエネルギーを使ってました。

わかってても

素直になれない。

相手を認めれない、人と交われない、成長しない、

過去のわたしでした。

っていうことが

気づけば

ようやく認められるようになっていて

かなりのスピードで変化進化成長してるわたし

（笑

今の信じてるを いったん手放して

はしごをかけかえることで

真の自分の力を信じれるようになってきてる

確信、核心に近づいてく感覚

もっともっと

こんなもんじゃないとw

今ココわたしと

毎分毎秒マイ瞬…出逢ってゆけるのが

楽しみワクワクです✨

器は広げようとしたら、広がらないなのね

あぁ、こんなふうに

自然とね しなやかな心に 戻っていくんだねー✨

そして、人生の映画タイトルは…

w

メルシーーーーー♡♡♡♡♡♡♡♡

＼(^o^)／

アフリカンもいろいろあるけど

コートジボワールの

ジェンベIBE & ダンスMOMOちゃんの

ワークショップいってきました！

アフリカから帰ってきて

4日後？

ホヤホヤ！

この日をとーーーっても楽しみに待ってましたぁーー✨

わたしの人生初ジェンベは、

わたしにとっての本当に本当に

スペシャル‼️‼️なメンバーに囲まれて

ヤバかった（泣

マジ！w

魂が引き込まれるIBEのジェンベの音、リズム！

しなやかで ダイナミックなMOMO先生のダンス

の迫力にも！

表情も好き♡

終始ずっと感動✨

終始ずっとワクワク✨

勝手に リズムを刻みだす！

勝手にカラダが動き出す！

勝手にジェンベを叩きたくなるの！

今回の主催者さんや参加者さんとの

出逢いもワクワク♡

出し切るーーーーー‼️‼️（笑

ヘトヘトです、笑

アフリカンエナジー

すご過ぎるwww

もっと やりたい♡

ひとそれぞれの違いを認めて終わり、

それも、平和になっていいけど

じゃなくって

自分の思ったとおり、引き寄せの法則とか

そこでもなくって

みんな違ってみんないい

あなたは、あなたで頑張って

わたしは、わたしで頑張るわ！

応援してるね！

じゃなくって。

ステージ3、ステージ4

それは、こんな世界！！

「お互いの違い、良さを活かして

共に未来を創る共通のビジョンを持てる」

やっぱり

そこを生きてみたい。

互いの可能性を引き出すことができる

オーーーールゼロ化！

「観点を変化させ次元上昇させる認識技術」

というツールを 使いこなせるようになって、遣うようになりたいと思ってる自分を認めまして。

スマホも フェイスブックというツールも

なかなか

使いこなせてないけどね！www

そしたら、また

それらもぜーーーんぶ

手放せる、自由自在なわたしで在りたい♡

考え、判断基準を持ってるけど

反発しあうのではなく

あきらめるでもなく

距離をとるのでもなく

勝手な想像や思い込むでもなく

そういった

相手（異質）を受け入れる（うけいれてた）

わたし（異質）を受け入れてもらう

（もらってたw）

それぞれが、考え、想い、感情を伝える。

相手に自分の思いや願いが叶えてもらうことが目的じゃなくってね。

理解されよう、わかってもらうが目的じゃなくってね。

相対比較して落ち込むことでもなくってね

ただ、受けとる。

そーすると、なぜか相手に安心感

わたしの中にも安心感がうまれるの

という、受容する心の体験を通して

親子間の絆が深まってくのを感じてる。

わたしが長年

創り出したかった世界….

生きたかった世界

わたしの内側に起こった変化と進化

もう、そんな路にいるんだって

足元を今ココを踏んでるわたしに

気づきました✨(o^^o)

物理的な距離は、離れてるけど

心の距離は 深まってく

本当に本当に嬉しくて♡

一年前、自分の気持ちに

正直に飛び込んでよかった

幼い君に

わたしのつくった

そんな事実に 巻き込んでしまったけど

様々な心の波を乗り越えて

君も 君の道を選んでくれてた

これが、自分も人も 愛してく

これが、「歩み寄る」ってことの

本質かもしれないなー

と、愛する小さな君からも

教わった一年後の母がいます

新居へ引っ越してから

初めてお泊りにきてくれました

一方通行でない

出来事や事実、報告のような

おしゃべりコミュニケーションなど

表層だけでもない

どんな想い、どんなふうに感じているのか

変化していってるのか

「今」の 心のコミュニケーションもできるのが嬉しくて

新鮮、フレッシュ、生もの

コミュニケーションが嬉しくて

貴方が、わたしにとって

どんなに異質でも！（笑

異質だからこそかな！

交わること、交われるんだ！！の幸せを

感じてる✨

「さみしいと思ったことが ない」

君の口から そんなことをきいて

安心感の中で 育っている君を感じたのと同時に

君にとってそんな存在でいられているわたし

君にとってそんな存在でいてくれている君のお父さん

感謝の気持ちでいっぱいです。

それぞれが、思いっきり

自分を生きたらいいね！✨

互いの違いを認めあえて終わりじゃなくて

その先へ

次は、ステージ3、4の世界へ！！

もっと一緒にいたいと言ったけど

お友達と約束してるからって

ふられちゃった（笑

生んでくれた 母に

育ててくれた 母に

母を生んでくれた おばあちゃんに

父を生んでくれた おばあちゃんに

そのまた ご先祖さまに

ずっとずっと 始まりに

始まりの母は….w

母であるわたしに

母にしてくれた息子は わたしの母w

わたしの大切な人を生んでくれた母たちに

沢山のことやモノを生み出す世界の母たちに

クリエイターさんたちに

みんなmamanだ♡

知り合いも、知らない人も一緒になって

つくりだしてる世界に生きているんだなーーー✨