今日は

瞑想の お話しをしたいと思います♪

今日の 朝の写真です♪

4時半とか 5時ぐらいかな〜

1日の中で いちばん

静かで おちつく時間なんですよね♪

私は この時間に 朝瞑想🧘‍♂️ をしたり

勉強をしたり 本読んだり📕

するのですが・・・

個人的に

集中力が 1番高い時だな と 思います

高次元と 繋がりやすい🌟

瞑想して 高次元と繋がっている時

自分の 身体が温まって

ポカポカして 気持ちが良いんですよね☺️

みなさん どうですかね❓

高次元と繋がっている時に

自分の体温を 気にしてみて下さい

上がっていると 思いますよ😳

高次元と繋がっている時は

波動が 高い状態です

波動が高くなると 体温も上がります🌟

体温が高くなると 波動も上がります🌟

この 関係は 深いです✨

私の場合は 身体だけではなく

身体の周りも 温かくなるんですよね

オーラが クリアリングされて

キレイになる✨ からだと思うのですが

疲れて どうしようもない時や

具合が悪い時に

瞑想をして 高次元と繋がると

身体が軽くなったり

痛みや ツラさが 楽になったりします☺️

私は 首の後ろや 肩にかけてが

特に 温かくなります♪

みなさんも 

自分の身体の変化に 意識しながら

瞑想してみて下さい🌟

最後に

この日常的な いつも見ている風景を・・・

雪を ふらせるだけで

なんだか 幻想的・・・

そこに 妖精さん登場❣️🧚‍♀️

ステキ・・・🥰

こんな感じで

生まれたての 朝を

妖精さんが

楽しそうに 舞っているんでしょうね〜✨

見えてる人には 見えてるんですよね 👀

こういう世界・・・🥰

私も 早く見えるようになりたい❣️

それでは 今日も

最後まで読んで頂き ありがとうございます😊

それでは また🍀

今日も お空からの メッセージの

お話しをしたいと 思います♪

これは

今年のはじめに 撮った写真です

朝 カーテンを開けると この景色でした

この日は 天気が メチャメチャ悪くて

朝から どんよりしていたのですが・・・

一ヶ所だけ ぶ厚い雲が

パァーッと 晴れて

太陽の光が 射し込んできました・・・☀️

とても 神秘的で

すぐに写真を撮りました 📸

私は この時は まだ

スピリチュアルに まったく興味が無く

何も知らない 状態だったのですが

天の窓が開いて

神様が のぞいているのかな〜✨

それとも 天使が 舞い降りて来るのかな〜✨

なんて 思っていました☺️

この後から 急激に

スピリチュアルの世界に 

引き込まれていきます・・・

この時に あちらの世界と 繋がったのかな〜

と 思いますね・・・

この ぶ厚い雲を こじ開けて

太陽を☀️ 私に 見せてくれたのは

結構 強めの メッセージ 💌

だったのでは ないかと 思います・・・

ここから 私の生活は

完全に スピリチュアルな方向へ進みはじめます

この後に 波動と人間の体温の関係の深さを

知ることになり

色々な 気づきが おこりはじめます

こんな ブログを書いているのも

少し前の 私からは

想像できない事です・・・

自分の人生が 動き始める時

こんな感じで 

天界から メッセージが 💌

届くものです・・・

何か 印象に残る ものを 見せてくれた時は

自分の人生が 動き始めるのだと

タイミングが来た と

思って 良いと思います🌟

最後に もう一枚❣️

こんな感じで 天使様が👼

天から 天使の羽を ふらせて

地球🌏や 地上に住む すべての生物を

癒してくれているのかも しれないですね✨✨✨

この時も ヒーリングが 入ったのかも🌟

今日も

最後まで読んで頂き ありがとうございます😊

みなさんも お空からのメッセージを

受け取って 癒されて下さい✨

では また🍀

今日も 波動と空からのメッセージの

お話しをしたいと 思います♪

昨日撮った

飛行機雲です♪✈️

直接見ると ハッキリ見えるんですけど 👀

写真だと うすい・・・

こんなに 長くて ハッキリ見たのは

初めてかも・・・

快晴で 雲ひとつ なかったんですよね〜

でてるのが

ひとすじの 飛行機雲だけ・・・

なんか 見てて

気持ちが良かったんですよねー😊

飛行機雲は

スカッと 爽やかな イメージ✨

どんどん 伸びて 長くなってく・・・

右端に 鳥さんもいる🐤

良いことありますね❣️

スピリチュアル的に

飛行機雲✈️の メッセージは

いけいけ GOGO❣️

どんどん やりたい事やって

大丈夫だよー❣️ 

という

メチャメチャ 良い流れに乗っている🏄‍♀️

状態ということ らしいです✨

今の自分の状況と ちがうなぁ・・・

という場合は

近い未来に そうなる😃

という事です♪

左から 右に流れている場合は

「過去を振り返らず 真っ直ぐ前に進みなさい」

という メッセージ・・・

逆の場合は

まだ 片付いていない問題や

手放さなければいけない ものが

まだ あるよ〜 という事・・・

私の場合は もう 片付いたみたいですね

手放しが ちゃんとできているのか・・・

わからない時に

こんなメッセージが届くと

上手く できていることが わかります☺️

自分の波動が 高いことも♪

みなさんも

今の自分の波動や 手放しの状況など

どこまで 進んでいるのか わからない時

空を 見てみてください

きっと メッセージが届いています 💌

こんな感じで

「OK」と 言われてますよ😃

今日も

最後まで読んで頂き ありがとうございます😊

それでは また🍀

今日は 自分の波動が高いことが

わかる時の お話しをしたいと 思います♪

波動が高い時は

天界からの メッセージが 色んな形で

目の前に 現れます🌟

私が 1番 多いのは 空からの

メッセージですね 💌

この 写真 前に 私が

メチャメチャ おちこんでいた時に

撮ったものです📸

窓の外を見上げると この景色でした😳

私には お空が

めっちゃ 笑顔で 笑っているように 見えるのですが

見えますかね・・・👀

もう少しアップ・・・

矢印のとこが お口です

えへへっ💖

て 感じ😄

その時の 私は この景色を見て

救われましたね😭

「空が 笑ってる〜」と言いながら

笑いながら 泣いたな😂

「だいじょうぶ だよ」と

言ってもらえた 気がしました🌟

こんな感じで けっこう

メッセージ 送ってくれてます

窓の外を 

ケサランパサラン だっけ❓

（でかい 綿毛みたいの）

ふわふわ浮いていたり

鳥の 羽が

ふわふわ 浮いてたり

小さい シャボン玉が

目の前に 現れて 

ふわふわ 浮いていたり

（泡なんて さわっていないのに）

窓の 網戸に 小さな

金色の虫が とまっていたり

キレイな 金色✨✨

初めて見たな・・・👀

他にも 色々あるのですが・・・

そんな形で メッセージを

目の前に 届けてくれる時は

「すべて うまくいっていますよ」

今の現状が ツラくても

それは 宇宙の調整が入っているだけで

（自分では どうしようもない状況のこと）

すべては 幸せに 繋がっているから

心配しないで という

メッセージです💌

そういう時は 自分の波動が高いということです😊

天界と しっかり 繋がっているから

メッセージを 受け取れるのです📨

昨日 載せた写真のように

キレイな 朝陽を 見られるのも波動が高いからですね

あとは 鳥もそうですね🐤

1番 これを見たら 波動が高いのは

龍神様が 姿を変えた🐲

雲龍 龍神雲ですよね❣️

鳥と 雲龍の 話しは 次にしたいと思います😊

お空には 色々なメッセージが

広がっています・・・

見た時は ぜひ 写真に撮って

見返すようにすると その度に

波動が 上がりますよ😃

こんな風に 編集して 楽しんだり❣️

www www www 😂

お空の 女神様です❣️

いつも 見守ってくれています☺️

こんな感じで みなさんも 楽しんで

天界と 繋がって

波動を上げて いきましょう❣️

今日も 最後まで読んで頂き ありがとうございます😊

では また🍀

今日は 太陽の お話しをしたいと 思います☀️

これは 今年の 初めの方に 撮った写真です😊

新年明けて すぐくらいかな〜

ダイヤモンドサン💎 だっけ❓

キレイですよね 光が放射して クロスに見えます✨

朝起きてすぐ カーテン開けたら

この光景だったので しばらく 見惚れていましたね☺️

今年 良いこと ありそうだな〜 と 思って 

ムフムフしておりました🥰

（今のところ 微妙ですけど・・・）

（でも 少しずつ プラスの変化が おきています）

 今年中には 良い方へ 変わっていくと思う❣️

そのために 体温 上げて 波動 上げていきます😊

光の中に 虹も キレイにでてる🌈

太陽の中でも 朝陽が 1番 エネルギーが強いです

生まれたて ですからね ✨

パワフルで とても クリアなエネルギーです

朝陽を 浴びると 

身体の中の マイナスのエネルギーを

すべて 浄化してくれて クリアにしてくれます🔮

そして プラスのエネルギーで 満たしてくれます☺️

前向きで ポジティブに してくれて

活動的に 行動できるように してくれるそうです🏃‍♀️

その日一日 悪いエネルギーが

 つかないようにも してくれるそうです😳

朝陽を浴びることを 習慣にすると

前の日に溜まった マイナスのエネルギーが

朝イチで リセットされて

つねに 浄化してもらえるので

自分の中の 邪気を 払うことができます😠

妬みや 嫉妬 攻撃的な感情 色々ありますよね・・・

それらを 抱えていると

波動が 下がってしまうので

自分でワークをやって 手放しますよね

でも 太陽を浴びると 

邪気を 払ってくれるので

自然と それらが 手放せるのです👀

太陽を浴びると 身体が 温まって 体温が上がりますよね

日向ぼっこなんて ポカポカで 気持ちが良いです☺️

緊張がほぐれ リラックス状態

心に余裕ができる💖

波動が 一気に上がります❣️

やっぱり ここに 繋がるんだなと思います🤔

（写真を見るだけでも 身体が 温まります）

太陽の ポジティブな エネルギーを浴びて

体温を上げて 波動を上げて いきましょう❣️

今日も 最後まで 読んで頂き ありがとうございます😊

それでは また🍀

私は ただ今 

外から 攻撃されている 真っ最中で

そこから抜け出したくて

波動を上げて 周波数を変えることを

考え始めました・・・ 

波動を 一気に上げるには どうすれば良いか

そんな時 高次元の存在と つながっている時は

体温が高いことが わかり

高次元と つながっている時は 波動が高いので

体温が上がれば 波動も 上がるのではないかと

思いはじめて 日常的に体温を上げることにした と

お話ししましたね😊

今日は 外からの 攻撃 ストレスについて

お話ししたいと 思います😠

目の前で おこっていることは

数週間前の 自分が 出していた 波動 周波数が 引き寄せている

と 言われますよね😑

ですから 目の前で おこっていることは 消せないのです

いくら 自分が 嫌だと 思っていても・・・

目の前から消えてくれと 思うのは こちらの エゴ・・・

でも 今 おこっていることは 変えられなくても

これから先の 未来は 変えられる

波動を上げて 良い周波数を出せば 変わっていくのです・・・

でも どれだけ 波動を上げて たとえ 覚醒を したとしても

マイナスのエネルギーは 寄ってくるのです😠

これは どちらかが 気にならなくなる

それしか解決策は ありません・・・

たとえば 私が 外の攻撃を 気にしなくなる

あるいは 外の世界が 私に 興味がなくなって 離れていく

けっきょくは （気にしなくなる） しか無いのです

では どうすれば 気にならなくなるのか

心に余裕があれは 気にならないのです🌟

身体が温まっていると 心も 身体も 緊張状態から解放され

リラックスした状態になり 心に余裕ができます☺️

リラックスしている時は 波動が高いので

周波数も高くなる 外の世界の 周波数とは

まったく違います😑

でも （気にしないようにしなければ） と

波動が 乱れるから 

（ネガティブな方へ ひっぱられないように しなければ）

と 思えば 思うほど・・・

気がついた時には メチャメチャ 無理して

平気なふりを している😢

と 気がつきます・・・

でも （そうしなければ ）と 思っているので

がんばっちゃうんですよね😓

では なぜ 平気なふりに なってしまうのか・・・

心に余裕が無い ギリギリの状態で 

（気にしないようにしなきゃー‼️）😣

と 無理しているからです・・・

おそらく 身体が冷えていて 体温が低い状態だと思います

体温が低いと 心も身体も 固まって 緊張状態になります

だから 心に余裕が無いのです・・・

手放しや ブロック解除 波動を整える

これらを 体温が低い 緊張状態のまま やろうと思っても

うまくいきません😔

すべては 

リラックスした状態🌟

 心に余裕がある状態🌟

によって・・・

はじめて スムーズに できるのです❣️

外の攻撃が 気にならなくなる ところまで

無理やり もっていく という 感じですね❣️

今日も長くなってしまいました😅

今の現状が ツライ方・・・

私と 同じく 攻撃されている 真っ最中ですよ〜 という方

身体を しっかりと 温めて

波動を 高次元まで 無理やり持っていきましょう❣️

そこから 少しずつ 変わっていくと 思います・・・

皆様が すべての しがらみから 解放されますように・・・

私の お話しが 少しでも お役に立てれば

嬉しいです😊

それでは また🍀

今日は 私が なぜ 波動を上げることに こだわるのか

その お話しをしたいと 思います

私は ただ今 外から 攻撃されている 真っ最中なのですが😱

あまりにも ツラくて 

ここから 抜け出すためには どうすれば良いか

それを 考えるように なってからですね

波動に こだわるようになったのは・・・

波動が上がることによって 周波数が変わりますよね

そうすれば 今いる 環境の 周波数から

抜けることができます・・・

でも 少しずつ じわじわと 抜けるのでは 遅いので

スパーンと 一気に 飛び抜けたい と 思ってました

こんな感じですよね・・・

 🎉 スパーン❣️

どうすれば そうなれるのか・・・

リラックスしている時は

波動が高く おちついている状態です

外からの 攻撃やストレスで 

波動が 乱れなくするためには

身体を温め 体温を上げて

心と身体の 緊張を ほぐすことが大切🌟

すると 心に余裕ができ 

外からの 攻撃やストレスが 気にならなくなる

波動が高い リラックス状態を 維持することができる

体温と波動は 関係が深い❣️

この お話しを 昨日しましたね😊

今日は 身体の 温め方 

体温の上げ方 の お話しを したいと思います

身体を温める体温を上げるぞ〜😡

と 思うと むずかしくなってしまうので・・・

身体を冷やさない体温を下げない😨

そこに 気をつけると 自然と体温が 上がると思います☺️

私が お伝えしている 体温が高い状態は

外側 も 内側も 体温が高いことを 言います🌟

暑がりだから 汗っかきだから と🥵

自分は 体温が高い と 思っている方が多いのですが

外側が 熱くても 中は 冷えている🥶

隠れ 冷え性の方が とても多いです・・・

熱い飲み物を 飲んだ時 

食道を流れていくのが わかりますよね

それは 内側の 体温が 低いから わかるんです

でも 外側が 熱いから 冷たいものを

ガンガン 中に入れますよね・・・

そうすると 

ただでさえ 低かった 体温が さらに 下がり

キンキンに 内臓が 冷えてしまいます🥶

健康的にも 良くないです‼️

すると 身体も 心も 固まってしまいます

緊張状態ですよね・・・

心に余裕が なくなり 

ネガティブな方へ ひっぱられ 波動が 乱れます

自分は もしかしたら 

隠れ 冷え性 かもしれない と 思って

気をつけて頂けると 嬉しいです😊

では 体温を 下げないために 気をつけることは🌟

☆ 冷蔵庫から取り出した 飲み物を すぐに飲まない

       （少し 時間を おいてから 飲む）

    氷が入っている 飲み物ばかり 飲まない

 （キンキンに 冷えているものは 避けるようにする）

（ できれば 飲み物は 常温の物を 飲むようにした方が良い）

 これは 夏でも 同じです 

 暑いからといって 冷たいものばかり とっていると

   内側や内臓が どんどん冷えていきます🥶

でも 冷たいもの 食べたり 飲んだり したいですよね

温かいものを 間に はさむように してほしいのです🌟

冷たい物を 飲んだら・・・

時間を あけてから次は 温かいものを飲む

冷やしたら 温める❣️

これが 大切です🌟

冷えたら 温める また 冷えたら 温める 

これを 繰り返します❣️

こんなことで 良いの❓ と 思うかもしれませんが

ここに気をつけるだけで 身体が 冷えなくなり

体温が 高い状態を 自然と 維持できると 思います☺️

また シャワー専門です と いう方は

☆ できれば 湯船に つかってほしいですね♨️

粗塩を入れたり 岩塩を入れたりすると

身体が芯から 温まり 汗と一緒に デトックスできます😅

身体の中の 老廃物を出してくれ

さらに マイナスのエネルギーも 浄化してくれます😃

健康的にも スピリチュアル的にも 塩は 万能です❣️

☆ 身体を 動かす これも 代謝が良くなって 体温が上がります

 （ストレッチや ヨガ 筋トレ ラジオ体操 

     室内でできることでも  なんでも良いです ）

5分でも良いので とにかく 身体を 動かす

☆ 消化に良いものを 食べる これも 代謝が上がります

     （スープや お粥 などを 食べるのも良い）

外で食事をする時は 

スープを食べるようにするのも良いですよね

日常的に 自然と 温かいものを 取り入れられると

代謝が 変わってきます 体温が上がって 波動が上がる❣️

リラックス状態を維持でき 

波動が高い状態も 維持できます😊

身体を温める ことは 健康的にも とても良いことです

冷え性や 生理痛 が ひどい方 （私も そうです）

内側を 温めて 体温を上げることで

だいぶ 良くなると思います☺️

今日も 長々と お話しをしてしまいましたが・・・

最後まで 読んで頂き ありがとうございます😊

それでは また次の お話しで🍀

今日は 波動と体温の関係について お話ししたいと思います

波動を上げたいと 思っても なかなか難しいですよね😑

上がったな〜 と 思っても

外から ストレスを与えられると また 下がってしまう

ネガティブな方へ ひっぱられてしまう😱

リラックスして 波動を上げたい 整えたいと 思っても

長続きしない 維持できない

けっきょく 波動が 上がり下がりを 繰り返す・・・

そんな感じで 上手くいかなくて

悩んでいる方も 多いのではないでしょうか

私も そうでした・・・

自分のいる 環境が悪ければ それだけ 波動が乱れます

では どうやって 波動を上げて 整えれば良いのか

身体を温めて 体温を上げる❣️

これを 昨日 お話ししましたね😊

身体が しっかりと 温まって 体温が高い状態は

身体の 緊張が ほぐれて ストレスから 解放された

完全に リラックスしている 状態です☺️

逆に 身体が 冷えていて 体温が低い状態は

身体が 緊張して ガチガチに 固まっている状態です🥶

緊張状態が 永久に つづいていることになります

ツライですよね・・・

身体が 固まっていると 心も固まってしまいます

すると 心に余裕がなくなり

ネガティブな方へ ひっぱられやすくなる・・・

でも 体温が高いと 身体の 緊張が ほぐれ

ユルユルになります

心も ユルユルになり リラックスした状態になります☺️

すると 心に余裕ができ

外の攻撃が 気にならなくなる

ネガティブな方へ ひっぱられなくなり

波動が 乱れなくなります🌟

お風呂に入っている時が わかりやすいですよね♨️

その直前まで ゴチャゴチャ考えていたのに🤯

湯船に つかったとたん 考えなくなる

無になり 全てが どうでもよくなる・・・

「まぁ いっか 」と 思えるようになりません❓

あれは 身体が 芯から 温まり 体温が 一気に上がって

最上級の リラックス状態 

完全に ストレスから 解放された状態になります

この状態が 維持できれば 波動が 乱れなくなります🌟

リラックス状態を 維持するためには

身体を 温めて 緊張を ほぐす必要があるのです🌟

よく言う 身体を ゆるめるってヤツですよね🌟

でも ずっと お風呂に入っているわけには いきませんよね😓

だから 日常的に 体温を上げることが 大切なんです🌟

長くなってしまったので 今日は このへんで・・・

最後まで 読んで頂き ありがとうございます😊

つづきは また書きます🍀

私は 波動を上げるためには どうすれば良いか

そればかり 考えて 日々すごしているのですが

ようやく これが 1番大切なんだな〜 と 気づきました😳

それはとても シンプルでした・・・

身体を温める 体温を上げる❣️

これだけです・・・

これで 波動が上がります

これが 基礎となる 部分かなと 思います

そこから

瞑想をしたり

手放しや ブロック解除  統合のワーク

リラックスして 波動を 整える

これらが 

スムーズに できるようになる と 思います☺️ 

体温が高い状態になっている事が 大切です⭐️

１週間でも 良いので 試してみてください❣️

みなさんの 普段 

波動を上げるために おこなっているワークに

体温を上げることを プラスしてみて下さい

きっと 幸せな 変化がある と 思います🍀

次は 波動と体温について お話ししたいと思います

最後まで 読んで頂き  ありがとうございます😊

こんな感じで ブログ書いて いくので

興味のある方は ご覧になってください 😊