「アロハイアオワイアナエ」と言う曲です

この曲は５つのコードで弾けます。

その中のBbは私にとってすごく難しいコードで

いつも苦戦しております

ハワイアンソングは演奏されるバンドさんによって

同じ曲でも様々なアレンジがあり、

今回の曲もゆっくりバージョンもあれば

テンポの速いバージョンもありますが、

今回私はミドルテンポ〜アップテンポくらいで弾いてみました

  動画の内容

１）コード紹介(G7/C7/F/Bb/D7）(0:51〜)

今回のコードは全部で５つ

G７、C7、F、Bb、D7です。

２）ストローク① (1:58〜)

１小節内（４カウント）でコードチェンジするところです。

コード譜には（G7×２／C7×２）と書いています。

３）ストローク② (2:35〜)

１小節内（４カウント）で１つのコードで演奏しているところです。

コード譜には（F×４）と書いています。

４）ストローク(イントロ部分) (2:35〜)

ストローク①＋ストローク②で演奏します。

５）ストローク(エンディング部分) (4:40〜)

一番最後に出てくるFコードだけストロークを変えています。

６）演奏と歌（全部）(5:34〜)

1番から4番までを2回づつ演奏しています。

ずっと演奏し続けると、「あれ、今って1番の1回目？2回目？？」というふうに

わからなくなってくるので、2回目にコーラスを入れています。

  練習方法について

ハワイ語の曲になりますので、いきなり歌って弾くのは大変だと思います

・歌だけうたってみる

・ウクレレだけ弾いてみる

・知ってるコードの部分だけ合わせて一緒に弾いてみる

・歌いながら弾いてみたいけど、ストロークが難しいので

　簡単な弾き方で合わせてみる

・ベースを持ってるので、曲に合わせて弾いてみる

などなど、なんでも、いいと思います

ご自身のレベルに合わせて一緒に弾いている風で

是非、練習されてみて下さい

  コード譜

またまたYouTube動画をアップしました

今回の動画は「正しい腰の揺らし方」についてです。

• 「腰の揺らし方、上手くできない〜」
• 「何をどうやったあんな風に優雅に動くの」
• 「先生を見て、その通りやっているつもりでもなんか違う」

そんな風に思われている方がいらっしゃいましたら

是非、一度下の動画をご覧になられてください

※今回の動画でご紹介しているのは、ベタ足スタイルの場合の揺らし方です。

　もし、かかとを上げて腰を入れるスタイルの先生に習われている方は

　参考にならないと思います、あらかじめご了承ください。

フラの動きって私は太極拳みたいだなって思うんです。

常に全身をコントロールしながら動かしています。

正しい方法で常に足の筋肉を使っている意識をしながら

動かすことで、足腰が鍛えられてブレない踊りが出来るようになります

フラは音楽の意味を理解して、表現しながら踊ることが大切ではありますが

中高年の皆様には、今回動画であげたような基本の動かし方をまずは知った上で

踊られると、足腰を痛めたりせずに健康的に長く続けられるフラを踊れるようになると思います

自分の思うようにステップが踏めたり、足腰が鍛えられたという実感が湧いてくると

心に余裕も出てきて、優雅なフラが踊れるようになると思います

心身共に健康にフラを楽しまれてくださいね

いかがお過ごしですか

私はちょうど今から１ヶ月ほど前に風邪の症状が出始め

「病は気から」精神で気合いで治そうとしていたのですが

年のせいもあるのかなかなか治らずで

結局お医者さんのお世話になり

最近やっと復活してきました

そんなこともあって自分で決めていた

「YouTubeに月に２本フラ動画をあげるぞ〜」ルールは

２ヶ月目にして早くも危うい状況となっています

（いや、まだ次月まで10日も残っているではないか！！！）

そんな中、ついにYouTubeフラダンス動画界隈で大人気の企画

「10分フラダンス」に私ももれなく参戦！致しました〜

ででん

フラ初めての方にも楽しんでいただけると思います

最近悲しいニュースなどが多く、テレビをつけていたら暗い気持ちになってきませんか？

そんな時は私と一緒にフラでリフレッシュして下さいね

ここからはYouTubeチャンネルの裏話です

実は、最近YouTubeの勉強を始めたんです

私のチャンネルはこれまでただただ

「こんなのどうかな？」「あんなのいいかな？」

という自分の感覚だけでカメさんペースでやってきてしまったのですが、

ありがたいことにチャンネル開始から約3年で収益化を達成いたしました！（←遅いっ）

聞くところによると収益化を達成しているチャンネルというのは

YouTube内のチャンネル全体の15％ほどしかないらしく（マジか）

正直そこまで続けられたことに自分でも驚いたのですが

それと同時に何だかもうちょっとちゃんと育ててあげたくなってきまして

（のろのろカメさんに愛着が湧いてきてしまった…）

この度、YouTubeアナリティクス（分析）を学ぶことに致しました！

分析大嫌い、大の苦手な私が数字やグラフを見ています

そして、人の真似っこするのも苦手な私でしたが

先生の助言もあり「先生：人気に乗っかりたまえ」

今回の「10分フラ動画」を作るに至りました。

人の真似っこは嫌いでも、分析することで純粋に視聴者さんが求めている内容がわかる

→視聴者さんが見たい動画、知りたい情報をお伝えすることができる

なんですよね、独りよがりのチャンネルではダメなんですよね

（独りよがりが過ぎるのだ）

でも自分のこともやっぱり大切なので、

自分がやりたいこと＆視聴者さんが求めていること

を半分ずつくらいでやっていこうかなって思っています

いくつになっても新しいことを学ぶって楽しいなぁ

今回のYouTube動画は

「フラのコツを学ぼうシリーズ」第３弾ということで 

踊りが綺麗に見えるコツ（上体編）をご紹介しています。

自分のフラがなんだか上手く見えない 

上手な人と何が違うんだろう

それはもしかすると上体が 綺麗に保てていないのかもです。 

そんな初心者さんのお悩みに 少しでもお役に立てれば幸いです

動画の内容を取り組まれる前に…

今回は軽く上半身のストレッチをされてから

取り組まれることをススメします。

動画内でも軽くストレッチをやっていますが

特に胴回りや首、肩など、軽くで結構ですので、

やっておいて下さいね

今回の動画

タイムテーブル

03:31 綺麗な上体を保つコツについて

06:05 練習動画（軽いストレッチとステップも一緒に）

13:29 練習動画（４つのハンドモーションとステップも一緒に）

今後の予定

YouTubeチャンネルも登録者数が1750名程になってまいりまいた。

ニッチなテーマな上、フラとハワイアンウクレレどっちもやりたいワガママで

どっちつかずなチャンネルにも関わらずご登録いただき

本当に心からお礼申し上げます

今後は皆さまとフラやウクレレで交流ができる機会を作ったり、中高年の皆さまや初心者向けのフラオンラインレッスンなどもやっていけるといいなぁと考えております

ノロノロ亀さんペースでしか動けない私ではございますが、いつの日か皆さまとお会いできる日を夢見ております

この曲は４つのコードで弾けます。

初心者の私でもちょっと落ち着いて演奏できたので

（いつもは必死のパッチなのです…）

 初心者さん向けの曲でハワイ語の歌にも

挑戦していただきやすいと思います

こちらがこの曲を作られたデニスカマカヒさんです

  動画の内容

１）コード紹介(0:45〜)

今回のコードは全部で４つ

C、F、C7、G7です。

どのコードも本当に一番最初に習う押させやすいコードです！

２）曲の構成について(2:03〜)

曲の構成についてご説明していますので、

コード表と合わせてご確認ください。

３）ストローク①と②について(2:30〜)

ストロークを２種類ご紹介しています。

４）ストロークが①から②に変わるところについて(4:10 〜)

  最初ちょっと慣れるまでややこしいかもしれませんが、

ちょっと変化を付けた方が楽しいので是非挑戦してみてください！

５）演奏と歌(5:00〜)

動画の私と一緒に練習しましょう！

  コード譜

コード表を見ていただくと、各コードの後ろに「×数字」が書かれていますが

Cコードを４カウントで弾く場合は「C×４」（Cを１小節）という意味です。

今回の曲には「×８」や「×１２」、そしてなんと「×１６」なんていうところも

ありまして

落ち着いて演奏することができました。

なので、歌の方にも集中できて歌いやすかったです

ハワイ語に挑戦してみたい方にも大変オススメの曲です

またまた、フラの動画をYouTubeへアップしました。

今年の目標は毎月フラ動画2本、ウクレレ動画1本を目標にしています！

言ってる先から心が折れそうですが

頑張りたい気持ちで一杯です

今回の動画は

「フラのコツを学ぼうシリーズ」第２弾ということで

綺麗なハンドモーション（バンプ編）の練習方法をご紹介しています。

曲の前奏、間奏、エンディング部分（歌を歌っていない部分）をバンプと言いますが、

そこで良く踊られるハンドモーション２種類を ご紹介しています。

自分の思うように手が動いてくれない

柔らかく動かない

イントロから思うように踊れない

などの、初心者さんのお悩みに 少しでもお役に立てれば幸いです！

02:19 両手バンプについての説明

04:50 両手バンプのハンドモーションを一緒に練習してみましょう！

07:07 両手バンプ（カホロステップに合わせて）

09:32 片手バンプについての説明

12:27 片手バンプのハンドモーションを一緒に練習してみましょう！

14:54 片手バンプ（カホロステップに合わせて

18:28 カホロステップも入れて両手と片手交互に練習してみましょう！

やはり、

「ローマは一日にして成らず」

「千里の道も一歩から」

ということわざがありますが、

でもそれを言ってしまうと

元も子もないではありませんか〜

ということで、、、

ちょっとしたコツを知ることで

少しでも早く身体に正しい動きを覚えてもらうために

制作しております「フラのコツを学ぼうシリーズ」

略して「フラコツ」でございます。

退屈な動きではありますが、

ぜひ、動画の私と練習してみてください

今回はフラダンス初心者の皆さまからよく質問を受ける

ハンドモーションについてのYouTube動画を上げました

フラ初心者の皆さんは、きっと「ハンドモーションが上手くできないよぉ」と

思われている方、多いのではないでしょうか？

先生のように滑らかく動かせない

利き手は比較的動かせるが、利き手じゃない方の手がキレイに動かせない

などなど、悩まれている方が多いと思うのですが、今回はそんな皆さまへ

「こんな練習をしてみたらいいのではないかな」という動画を作ってみましたので

よかったらご覧になられてください！

02:59 ハンドモーションパターン①②についての説明

04:08 ハンドモーション①の具体的な説明

06:37 ハンドモーション②の具体的な説明

08:58 ハンドモーション①を一緒に練習してみましょう！

11:23 ハンドモーション②を一緒に練習してみましょう！

13:56 ハンドモーション＆ステップについての説明

15:36 ハンドモーション①＆ステップを一緒に練習してみましょう！

17:37 ハンドモーション②＆ステップを一緒に練習してみましょう！

動画内でもお話ししておりますが、

美しいフラのハンドモーションを作るには

個人差はあれど、やはり時間が必要になります。

生まれてきてからこれまでに、こんな動きしたことなかったですもんね

でも、ただ動かすというというのではなく、

コツやポイントを知って、自分の身体に話し掛けながら練習することで、

身体が早く慣れてくれるようになりますので

是非、動画内の私と一緒に楽しみながら練習してみてくださいね

キレイなハンドモーションが作れるようになれ〜

こちらバンコクは只今乾季です。

乾季というとタイでは一番過ごしやすい季節です。

と言っても毎日半袖ですが、太陽の真下とかじゃなければ比較的涼しい時期なんです。

でも、そんな季節ももうすぐ終わりで

３、４、５月あたりはタイで一番暑い季節になります。

ハイ、めちゃめちゃ暑いんです、日差しもヤバいんです。

トホホな季節なんです

と、前置きが長くなりましたが今日は

「上体とステップ、同時に違う動きをするのが難しい〜〜」

とそんな風に思われている初心者フラダンサーさんに

練習していただけたら…という思いで作りました動画をご紹介させてください。

普段からよく生徒さんに質問をしていただくのが

「先生、ハンドモーションで手がここにある時の足はどこにありますか？」

「右足が前にある時の手はどこにありますか？」

といった、内容です。

実は私は先生を初めたばかりの頃、この質問を受けるといつも

「えーっと、、、この辺りかなぁ…」なんて答え方しか出来なくて、、、

と言いますのは、ハンドモーションはハンドモーションのリズムで

ステップはステップのリズムで踊っていたので、

「手がここにある瞬間の足の位置は〜」とかって考えたことがなかったんです。

私自身も生徒だった時は、先生の踊りを見てそれを真似る感じでやっていましたので

生徒さんから受けるこういった質問には、いつもうまく答えられずにいました。

でも、これって日本人らしい考え方だなぁって思っていて

日本人は真面目で一生懸命だから、踊りも動作を細切れにして

それで少しでも先生や周りの方と動きを合わせていきたいって

思われているんだなって思いました

バンコク生活の限られた時間の中で、みんなで揃えて丁寧に踊るっていうのには

こういう考え方もいいのかもしれない、と最近はそう思っています。

ただ、そればかりだとロボットみたいな踊りになってしまって

フラの優雅な動きだったり、表現力も乏しい踊りになってしまいます。

やはり、ある程度フラに慣れられて、中級、上級を目指してみたいと思われましたら

ステップはステップのリズムで、ハンドモーションも一つ一つの動きを丁寧に作り上げていくことを

目指していただきたいなぁ…って思います

私の生徒さんも、何曲か踊れるようになって余裕が出てくると

自然とそういう風に目指して練習されています。

身体にも記憶力があるので、頭で考えるより、何度も何度も繰り返し踊っていると

自然と出来なかった動きが出来る様になっていますよ。

ぜひ焦らず少しずつ自分の成長を楽しまれてください

心からフラを楽しめますように…

ユニクロのインナーって本当に暖かい
そして薄くて着膨れしなくて着心地も抜群 

ユニクロ様、日本の冬を暖かくしていただき
本当に有難うございます  

「踊れた〜」

もしご検討されている方にはぜひお勧めしたいです

まずは一度お気軽にご連絡ください！体験もできますよ

素敵なインテリアに囲まれた部屋

天井の高い解放感のあるホテルのラウンジ

落ち着きのあるカフェ

などなど、人それぞれ好みの空間があると思うのですが、

私はそれらの空間に「仲間の存在」をプラスしたら

それはもう最高の時間になるなぁって思うんです。

仲間と言っても数は関係ありません、

多ければいいってものでもありません。

同じ志を持つ人

高い波動の人

応援し合える人

尊重し合える人

自立している人

などなど、

そんな人と一緒にいると、とても前向きな気持ちになれます

そんな人のことを「ドリームサポーター」なんて言うようですが

そういう人たちを同じ空間で過ごすことができると

夢や目標に向かう時にも思考が変に邪魔されずに

迷わず前進していけると思います。

ちなみに「ドリームキラー」もいますよ

その名の通りあなたの夢を邪魔する存在

でも、意外にも身近な人（家族、親友）がこの

「ドリームキラー」になっている可能性があるんです。

心配だったり親切心から結果的にそうなってしまっている

それってすごく残念ですよね

「私は既にドリームサポーターがいるよ〜」

って人はすごく幸せ

でも、

「自分の周りにはそういう仲間がいない」

「そういう仲間が欲しいなぁ」

って思っている人は

ぜひ、自分で自分の旗を掲げてみてください！

私はこんなことを目指しています

私にはこんな目標があります

私にはこんな夢やビジョンがあります

そして、

それらが実現するとすごく楽しいことが待ってるよ〜！！

って周りに発信していくことで、

きっとドリームサポーターが自分の目の前に現れるんだと思います

だから、

誰にも遠慮せず（そうだ）

周りの目を意識することなく（そうだ、そうだ）

思い切って自分を発信していきましょう〜

なーんて偉そうに言っている私自身が

自分に対して言っている

そんな今日のブログでした