きょうこaloechanのブログ https://ameblo.jp/happy116thanks/ アロエベラで体も心も健康になりました❤ ja 健康食品を選ぶ前に知ってほしいこと！


みなさん！健康のため、より美しくなるため、何をしていますかウインク？？


食べ物に気をつかったり、運動したり…？
素晴らしいです〰ラブラブ

そんな向上心の高い方には、いい情報をちゅー





とりあえず、腸から整えてくださいハート

どんなにいい食事を心がけても、
どんなに高い健康食品を買って飲んでも、

腸が整っていないと吸収されずに、その栄養素が流れ出てしまいます滝汗滝汗

もったいない〰チーンチーンチーン



思い当たりませんか？

･身体のこと考えて食事作って食べてるのに、よく体調崩す…

･貧血だから鉄剤飲んでるのに、全然数値上がらない…

･疲れやすい…

などなど。
体調と向き合ってみてくださいキラキラ



腸が整うと、
健康はもちろん、
肌もきれいになりますし、
心も落ち着いて、イライラなどがなくなりますよデレデレ






どうすれば腸が整うのー？？？？




また次回お話しますウインク



#アロエベラジュース
#フォーエバーリビングプロダクツ
#健康#便秘#元気#野菜#腸#健康食品#腸活
#きれいになりたい
#子育てママ
#感謝



]]> https://ameblo.jp/happy116thanks/entry-12545530743.html Fri, 15 Nov 2019 14:03:53 +0900 ノーファンデ✨✨ .
今年の5月頃から、アロエベラのスキンケアシリーズを徐々に使い始めたYちゃんウインク43歳照れ
.
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使い始めから、肌がめちゃめちゃキレイになってるぅ〰ラブと喜んでくれてはいましたが、
今日、な・な・なんと‼
「今日ファンデーションつけてないんだ〜キラキラ」って言うもんですから、わたくしビックリポーン
肌がキレイで、全然気がつかなかった〰！！
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お肌の美しさは、外から2割・中から8割✨と言われます！8月からは、ｱﾛｴｼﾞｭｰｽも飲み始めて中からも外からもどんどんキレイになっていっているYちゃんですっラブラブラブラブラブ
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]]> https://ameblo.jp/happy116thanks/entry-12527112196.html Wed, 18 Sep 2019 21:58:34 +0900 更年期⁉
お盆休みが終わりましたおねがい
みなさん楽しく過ごせましたかはてなマーク


わたしの今年のお盆休みは、あちこち行ってすご〰く満喫できましたラブ
いつものわたしだったら、疲れてしまってチーンチーン楽しむことすらできなかったショボーンのに、アロエジュースを持参してちょこちょこ飲むことで、1日中元気に動きまわれて楽しめたし、次の日も疲れ知らず爆笑爆笑でしたハート




ところで…



みなさんは下下差しのような症状はありませんか？




他には

だるい…チーンチーン
人と話すのおっくう…チーン

などなど、わたしはよくわからない症状が最近数ヶ月ぐらい続きましたゲッソリ滝汗



も・もしかして！
これが更年期というもの！？アセアセ
早めに到来されたのか〰ポーン
と、まだまだ認めたくないわたしも認めざるを得ないくらいになっていました…笑い泣き笑い泣き





これは、しょうがない…
と諦めかけていた時！！！！








わたしに救世主が現れましたラブラブラブ

「ホルモンバランスを整えるのには、タンパク質をとるといいですよーニコニコ植物性大豆たんぱくが入っているプロテイン飲むといいかも照れ」

と…キラキラキラキラ




さっそく、プロテインを購入して夜寝る1時間前ぐらいに飲んで寝るようにしました口笛








そしたら…
な・なんと！！


とりあえず最初の実感は
寝起きスッキリおねがいおねがい


おっニヤリスタートいい感じルンルンルンルン







その後、
イライラしないウインク
体が軽いデレデレ
人とのコミュニケーション楽しい酔っ払い

などなど…

今までのつらさが嘘のようになってくれましたラブハートピンクハートハートピンクハート


ちなみに、生理前のむくみがなくなった子もいるみたいですラブ


ホルモンバランスって、更年期前後とかにかかわらず、生理・肌・心などにも影響がでてきますガーン
安全なタンパク質摂取で落ち着くなんて、こんないいことないですっラブ


もうほんと、教えてもらって感謝ちゅーちゅー








みなさんも、今つらさがある方はしょーがない…とあきらめないでくださいね！！！！

毎日、元気に楽しく過ごせることがすごくありがたく感じる今日この頃ですピンクハート



子どもたちも、母が元気になって喜んでます笑い泣き

あっ！子どもの成長ホルモンを促すのにもいいみたいですグッ






]]> https://ameblo.jp/happy116thanks/entry-12509097261.html Sun, 18 Aug 2019 22:47:56 +0900 夏バテを乗りきろ〰‼
最近、とても暑い日が続いていますね滝汗
みなさん、体調の方は大丈夫ですかはてなマークはてなマーク







先日、TVをみていたら
「寒暖差疲労」
という言葉が‼


んっびっくり‼⁉
会議で教えてもらったばっかラブ
知ってることがやってて嬉しいわたしハート



今の時期、
室外に出ると暑いチーン。
室内に入るとエアコンなどで寒いゲッソリ
…という気温差が激しかったりすると、疲労をため込んでしまうようですアセアセ

腸の調子も悪くなってしまうようですよガーン



暑いのが苦手で動けなくなっちゃうわたしなんですが、今年の夏は夏バテ知らずの元気ちゃん爆笑笑
「アルギニン飲んで夏バテ知らず！」と聞き、早速取り入れてみたからだ‼と信じてやまない感動のわたしデレデレ


アルギニンを飲むことによって、血流を早く流してくれるので、疲労物質も早く流れていくそうですよキラキラさすが〰ラブ
ありがとうアルギニンハートハート笑



そして、夏は「葉」といわれますように、きゅうりやモロヘイヤなどなど季節に合った食べ物を食べて元気に夏を乗り越えましょうねイエローハーツ
（プチ情報‼）
　　季節に合った食べ物を食べると、季節の変わり目に体調不良をおこしにくくなるらしいですよルンルン

]]> https://ameblo.jp/happy116thanks/entry-12502802143.html Mon, 05 Aug 2019 20:03:33 +0900 みんなが知らないスーパーフード‼ わたしのオススメのスーパーフードは、FLP社のアロエベラですラブ


安心安全で、栄養価が高いアロエベラ。






あまり知られてないかもしれませんが、アロエベラも免疫力を高める頂点に選ばれる野菜なんです‼




なぜスーパーフードなの？？
栄養には、食事からとらなければならない必須栄養素というのがあります。
アロエベラジュースを飲むと、必須栄養素がほとんどとれてしまうんですおねがいキラキラ（そこにポーレン•プロポリスが加わると全てとれます）



今の時代、
食事には気をつけていても！
野菜をちゃんと食べていると言っても！

…なかなかすべての栄養を体に取り入れることは難しいようですゲッソリ
野菜の栄養価も、かなりさがっているみたいですしね…滝汗





↑↑この絵のように、不足している成分が1つでもあると、他の栄養を一生懸命とっても、1番低いところに合わせられてしまうので、健康は流れ出てしまいますチーン


例えばわたしは、妊娠中に鉄分が足りないと言われて、食事で鉄分を多めにしたり、鉄剤を飲んだり、注射をうってもらったりしました。
しかし、いつまでたっても鉄分不足。
今思うと、なにか他の栄養が少なくて、鉄分も流れ出ていたのですね…アセアセ
知識不足でしたダウン



上の絵に例えると、桶がもれたりこわれたりしないようにいつも保っておくことが大切ですキラキラキラキラ

そのために、スーパーフードで必須栄養素をとって健康体を保っていきたいものですねデレデレラブラブ



今日も読んでいただき、ありがとうございました♡♡

]]> https://ameblo.jp/happy116thanks/entry-12499578724.html Tue, 30 Jul 2019 22:44:54 +0900