週末に帰省していた子供が風邪気味だったので「もしかして移った？」とショックを受けてたけど、

もしかしたら黄砂の影響で、喉がイガイガしているのかもしれませんね

やっと花粉のピークが落ち着いて、台風もなくなったと思ったら、今度は黄砂…

さらに寒暖差もあってか？頭痛と吐き気まで出てしまって災難です

同じように、黄砂で喉の不調を感じてる方はいるのかなぁ？

明日もまだ黄砂が多い予報だけど少しでも落ち着きますように…

先週から台風の影響なのか？なんとなく体調がすっきりしない日が続いています

いつの間にか台風4号になっていて進路を見ると来週もまだ影響がありそうで…早く消えて欲しい…

今朝は特に、頭痛が酷くてキツかったぁ

そんな体調の中、歯科健診へ行ってきました

今回初めて行った歯科は、無駄に長い歯磨き指導や「何ヶ月後にまた来てください」と言われることもなく、健診とクリーニングだけの1回で終了

虫歯もなく、一安心でした

先生も衛生士さんも淡々とした対応だったけど、その分スムーズに終わり、結果的にはとても有難かったです

苦手な年1回の歯科健診が無事に終わって、本当にホッとしました

台風の影響で、来週もしばらく体調が不安定になりそうだけど、無理せずマイペースで予定をこなしていけるといいなぁ

歯科健診も治療も苦手で、とても緊張してしまうことなど…正直に話し、

「大丈夫ですよ」と言っていただけて、少し安心できたので予約を取りました

4箇所に行ってみたけど、15年くらい…安心して通える歯科が見付からず、緊張して呼吸が苦しくなりながらも通っていました 

でも、もうそんなに辛くならずに、安心できる歯科に出会いたい…。

今回予約した歯科も、大丈夫か？心配でドキドキだけど、 来週、何とか行ってこようと思います

毎回思うけど、慣れるまでちょっと寂しい…

賑やかだった分、余計にそう感じるのかもしれませんね

話は変わり、子供は無事に免許を取れて、本当にホッとしました

一番頑張ったのは本人なのに、なぜか私の方がどっと疲れています

受験の時もハラハラ、ドキドキの毎日でしたが自動車学校に通っている間も、気持ちの波がなかなか大きくて…

途中、思うようにいかず苦戦していた時期もあり、かなり落ち込んでいたので、そっと見守りながらも内心ドキドキでした

これから一人で運転すると思うと少し心配だけど、これも成長のひとつなんですよね

帰省してきた時には、少しずつ一緒にドライブしながら、運転の練習にも付き合えたらいいなと思っています

嫌がられるかもしれませんが…

嬉しい気持ちと、ちょっぴりの寂しさと、少しずつ…いつもの日常に戻っていこうと思います

去年は子供の引っ越しなどでバタバタしていて、新芽が出る前に剪定ができず…

葉が出てからだと枝ぶりが分かりにくくて、うまく整えられませんでした

そのせいか落葉も多くて大変だったので今年は早めに手を入れることができて少し安心しています

秋が少しでも、楽になるといいな

左肩の痛みが心配でしたが、そちらは大丈夫でした。

ただ、その分？腰痛が少し悪化してしまってやっぱり無理は禁物だなと実感しています

今朝から朝ドラ「風薫る」も始まり、桜も咲いて、外はとても気持ちのいい季節

でも気持ちはまだ少し追いつかなくて、どこか寂しさも感じています

もう一人の子供の春休みや帰省も、もうすぐ終わってしまうからな…

去年は体調が悪くて、テレビ体操も座ってやるのがやっとでしたが、先週からは頑張って立ってしています

今年の春は、去年よりも少し元気に過ごせますように…

数年前に五十肩になった時は、洗濯物を干すのも何をするにも痛くて、半年くらい大変で…

あの時の痛みを思い出すと、これ以上酷くならないように気をつけたいなと思い、最近は肩こりのストレッチも頑張っています

今日は「ばけばけ」の最終回

この時期はドラマがどんどん終わっていくので、何だか少し切ない気持ちになりますね

子供は、苦戦しながらも自動車学校を頑張っています

今日も緊張している様子で…私も内心ドキドキなんだけど、無事に終わるといいなと願いながら、明るく送迎しようと思います

でも昨日は、寂しいなと思いながらも、ふるさと納税で届いた柑橘類セットに「だいだい」が入っていたので、

もったいないなと思って、初めてポン酢を作ってみました

少し濃かったけれど、おいしく出来てホッとしました

今日は私用で、往復2時間ちょっと運転して用事を済ませてこないといけなくて少し気が重いです

頭痛薬を飲んで、何とか乗り切れたらいいなと思っています

他の人みたいに元気に動けない自分を責めても、いいことはないから…。

今出来ることを、ひとつずつ積み重ねていけたらいいなと思います

昨晩から手のひらの火照りが酷くて、なかなか寝つけませんでした

今日は雨で低気圧の影響もあって、頭痛と肩こり、そして気持ちの落ち込みも…

こんな日に子供たちが春休みで家にいると、正直ちょっとしんどいです

漢方薬と頭痛薬を飲んで、なんとか車を運転して買い物へ。

その帰りにお昼ごはんを頼んでいたお店に寄ってテイクアウト、子供の自動車学校の送迎。

それだけで、もうヘトヘト…

それでも、一人暮らしをしている子供が「料理を教えて欲しい」と言うので、帰宅してからは一緒に夕食作り。

教えながらの料理は思った以上に体力を使うけど、こういう時間はやっぱり大切だなとも思います

賑やかで幸せな時間

更年期で体調が揺らいでいる今の自分には、なかなかハードな一日でした

週末にはまたアパートに戻るので、きっとまた少し寂しくなるんだろうな…

体も心も揺れるけど、こうして過ごせる時間を大事にしながら、無理し過ぎずやっていこうと思います

今日は大腸内視鏡検査の結果を聞きに行ってきました

5年前に見つかって…様子見だったポリープが大きくなっていたのでかなりドキドキしてたけど、結果は陰性でホッと一安心です

また2〜3年後に検査しないといけないから、憂鬱だけど…

これからも体調に気をつけながら、日々の生活を大切にしていこうと思います

簡単ですが、報告まで。

子どもの自動車学校が始まりました。

受けるのは本人なのに、なぜか私まで落ち着かなくて、ソワソワしています


電車通学が始まった時も、一人暮らしを始めた時も、同じように気持ちが揺れてたなぁ

大きくなっても、この感じはなくならないものですね…


普通に過ごして、美味しいご飯を作って、「どうだった？」と聞ける場所でいる

相談されたら一緒に考える。

それくらいしか出来ないけれど、きっとそれで十分


ソワソワしてしまう自分を、「情けないな」と思うのではなく、

「それだけ大切に思っているんだよね」と、優しく受け止められるようになりたい


親の私も一緒に、ゆっくり成長中です