こんばんは

楽天ジャパン

錦織圭くん

負けちゃいましたね…

残念ですが、

また頑張って欲しいです！！

かっこよかった！！！

今日はメンテナンスday！

まず歯のホワイトニングへ

社会人1年目の時に

ホワイトニングのコースを契約し、

今はキープのため、

半年から一年の間に1.2回行ってます！

メンテナンス後

もともと割と白いので1段階、

明るさが増したくらいですが

スッキリ☆-( ^-ﾟ)v

歯の印象って強いので、

ホワイトニングはしてよかったです！

レフ版の効果で

顔も白く

清潔感もあるように見えますよね！

今では

歯が白いね

って言われるようになりました

そして

青山にあるNATURAでトリートメント

普段通ってる美容院は違いますが、

トリートメントのときは

たまにここに通っています

ホットペッパーのクーポンで

シャンプーブローも入れて5千円で

済みます！

トリートメントは

月1はするようにしてます

くせ毛で乾燥毛のうえ、

縮毛もかけてるので…

そしてこの前、

新しいマニュキアを買いました☆

シャネルのピンクのマニュキアを

探してたんですが

ピンと来ず…

パッと目に入ったこれ

NARSのマニュキア！

一目惚れしちゃいました

結婚式の時にも使えそう！

ピンクのマニュキアを薄く塗って

その上に塗ってます

そんなメンテナンスdayでした

明日はいよいよ

結婚式二次会に出席

楽しみ♡

今日は本当はこないだとは別の

某大手商社マンとご飯の予定でしたが、

彼が遅くなりそうなので

延期にしてもらいました

この人とはかれこれ

2年前の冬に出会って、

1年に一、二度くらい

何人かで飲む仲。笑

来週合コンやるんです笑

大学の友達みたいなので、

商社マンじゃない人たちと

たくさん出会いがありそう

こちらも楽しみ♡

ではまた

good night

おはようございます

爽やかな朝ですね♪

私は朝ごはん

しっかり食べる方です！！

洗濯したり、

ゴミ出しに行ったり、

掃除したり…

毎朝何かしら家事をしますが

朝食も毎日火を使ってるかもしれません！

節約のためには

食べ過ぎなのかな…笑

今日は

ココナッツオイル塗ったパン

チアシードキウイヨーグルト

スクランブルエッグ

味噌汁

アスパラときのこのサラダ

味噌汁は容器を移し替えず手抜きをしました！

時間がかかってしまったので

今日は卵いらなかったかなー

と思います！

その分夜減らさないと

朝最寄駅を使わず、

一駅、二駅歩いたり

夜のアイスをやめたのに

あまり体重に変化が見られず…笑

来週は結婚式の二次会

and

また合コンの予定が入ったので

気を引き締めないと

いやー！

でも！

天気がいいと気持ちもいいですね

今日も頑張りましょう

こんばんは

サザエさんのフネさんの声 

変わりましたね…！

寂しい気もする…

はい！

そんな今日の晩御飯

・明太白滝

・ゴーヤツナサラダ

・野菜牛乳たっぷりスープ

ヘルシー＆冷蔵庫整理料理

です！！！

なんか毎週まとめて

1週間分の買い物するようにしてるけど、

そうすると、

週の前半は色んなものがあるし

すぐ傷むものも多かったり

前週からの残りの物とかあったりして

その辺がうまく調整できません

この他に

スープあるの忘れてて間違えて

味噌汁も作っちゃったし

ひじきの煮物も

作り置きしてあるんです笑

明日お弁当にいれます

ゴーヤツナサラダ

結構美味しくできました♡

玉ねぎとツナの他に

塩コショウ

マヨネーズ

めんつゆを混ぜてます！

ゴーヤはサッと下ゆでアリです！

ゴーヤはビタミンCたっぷり！

実は今日

楽天ジャパンオープンAPTに

錦織選手目当てで観に行ったのです

初めてのテニス観戦！！

ち！か！い！

想像より近くてびっくり！

アーティストのLIVEを想像してたので笑

嬉しい

好きなんです～

真剣な姿にドキッとする

スポーツ観戦好きです♡！

けれどもテニス観戦

こんなに陽に当たるとは、、笑

一時間観た後、

他にも試合を見たので

かなりひにあたってしまいました

なのでビタミンCを意識し

ちゃんと保湿して寝たいと思います(°∀°)b

明日からまた1週間

笑顔でポジティブに

過ごしましょう 

良いことがある気がします

このワクワクが引き寄せには

大切なんです

そう思います

いつか私の

気づけば引き寄せてた

引き寄せ話も話します☆笑

では

こんにちは(°∀°)b 

いい天気で爽やかですね

昨日は夜寝たのが遅かった

（二時くらい）

ので10時半過ぎまで、

寝てしまいましたが、

掃除して

洗濯して、

沢山残ってた牛乳でスープランチ！

いい1日です

さてさて、

先日

某大手商社の方と合コンをしました！

久々に！?笑

この会社には数十人の勢いで

お知り合いがいるのですが…

お相手の方が若かったからか、

なんだか今まで会ってきた

同じ会社の方達とは違く、、笑

ちょっと子供ぽいし

お金もだいぶ払いましたし

少しガッカリでした

 

男性のみなさん、

二次会でお金取るなら

まず二次会行くのかの確認

どこ行くかの確認

して下さい。

いいとこ連れてって

がっぽりとるなー！！！

私が男の子感じと知り合いだったので

注意しときました笑

ただ、、

TOEIC満点男には

にはビックリ、、！

握手してもらいました笑

満点なんて、そんな人いるんですね、、

ランチに誘ってくれましたが、

行かないかな笑

色んな人に出会いますが、

やっぱり

気が利いて

優しくて

きちんとレディー扱いが出来る方が

いいですね

お酒のへりに気づくとか

仲間内での態度とか

お会計のスマートさとか

最後の別れの時に、

気をつけてね！と一言

2人きりのときは当たり前ですが、

こう何人もいる場で出来る人って

そんないない気がします！

そういうところを抑えてると

グッときませんか？！

 

理想高いですかね？笑

今日は

数人でお知り合いのお宅にお邪魔します

楽しみです

鼻のプチプチ黒ずみ毛穴が気になるので

今度エステでも行こうかなあ

ではまた

この赤坂方面のやや都会ぽい 

景色が好きです☆笑

こんばんは⭐️

フラクショナルレーザーから

1週間と4日目です！

いまはもうかさぶたはなし！

でもところどころ、

まだ色素沈着が、、

ボコボコしてるのも

目立ちますね

早く100%になるといいですが、

毛穴は一回では治らなそうですね

さてさて

今日おうちにお届けものが

こんばんは🌟

7日たち、

頬のかさぶたはあと少し！！

茶色くプツプツとあり

気持ち悪いです笑   

鼻は未だにぶつぶつガサガサです！！

はじのほうが、

かさぶたのところ！

今日は普通に化粧して、

マスクもしませんでした！

しかしかさぶたは隠せませんね

そんな目立たないいちなので

気にしてませんが

鼻

トリミングしてたら

どアップになってしまった！！笑

ザラザラ感が

お分かりであろうか。

さあーーて！

今日は急遽

同期と銀座で楽しんできまーす

なんかいい出会い

あるといーなー笑

皆さんも素敵な華金を

こんばんは

5日目夜です！

だいたいかさぶたが剥けてきました！！

鼻だけは特別ガサガサで、

お風呂はいるとブツブツふやけて白くなるのですが、

まだ取れず、、

我慢します…、！

なんか最近食後にアイスクリーム食べたくて

たまらないんですよね笑

シルバーウィークも

実家で食べ過ぎたので、、

これを常に見えるとこに飾って、

気を引き締めて頑張りたいと思います！

そんな今日の夜ご飯は、

節約の意味も込めて

あった材料でヘルシーに

しらたき焼きそば

にしました

なかなか美味しかったです

ダイエットも頑張ります

では明日からまた、

お仕事頑張りましょう

こんにちは♪

今日もいい天気

最高ですね～！

シルバーウィーク最終日！！

今日私も実家から、

一人暮らしのお家に帰ります！

まだ一人暮らし始めたてなので、

とても寂しいです、、

実家も東京ですが、

自然がたくさんで、夜は静かで

いい環境だなあと

都心で暮らし始めて改めて感じました

虫の鳴き声

土の匂い

川も綺麗

冬以外は最高の場所です♪

さて！

レーザーを当ててから

5日目です！

昨日と同じ方の頬

ニキビの陥没跡（クレーター）

ありますね…

もちのろんで一回では消えませんね！

でもだいぶ薄くなりました


昨日マスクをみたら

細かいかさぶたがたくさん付いていて、

だいぶ剥がれました

茶色いのはかさぶたです！
まだまだまだら、、

むけたところは赤くなったり！

シミは薄くなりましたが、

ありますね…！

でも一度でこんな薄くなるなら

何回もやりたくもなりますね

大学時代に一番好きになった

何度かデートなどもした

（付き合ってはない笑）

後輩が結婚すると

他の後輩から連絡がありました

二次会のお誘いでしたが、、

おそらく行きません。笑

大企業勤めなので

いい出会いもあるかもしれませんが

行きません笑

なんとなーーく

私の問題なのですが

気まずくなってしまって

終わってしまったので、、

行くほどでもないかなと

おめでとう

おめでとう

おはようございます(^^)

土曜日にレーザーを当ててから

4日目になりました

本日の肌の様子