今日はちょこちょこ

ゼロトレ運動していたruruです。

これ、

ホント簡単だしいいと思う。

腹筋鍛えられる。

呼吸の仕方、大事だなって思う。

体重とウエスト毎日測ってカレンダーに書いてる。

ここにも書いていこう！

happy～

決めた！

最近ほとんどテレビを見ていないruruです。

今ふと思った。

ケーブルテレビでBSテレビが見られるようにしていたけど

やめて地デジのみ見られるプランに変更することにした。

すぐにケーブルテレビに電話！

変更してもらった。

機械の取り外しの日程も決まった。

よし！

今まで、年払いにしていたbsプランの金額から

地デジプランの差額を引いて残るお金は

これからためていくことに決めました。

そして、これもふと思いついたこと。

毎日300円貯金していくことにした。

なんか子供みたいな貯金の仕方だけど・・・

よし！

とにかくやってみましょう。

明日貯金箱買いに行く～

楽しみ

日々の小さな幸せに感謝する。

ruruです。

些細なことでも

感謝する。

日々生活している中には

感謝することがたくさんあります。

わたしは、常に日々感謝しています。

感謝ノートも書いています。

ほんと、

小さなことに感謝をしていると

日々感謝することであふれているんだな～って気づきます。

この気づきって大事なんですよね。

その日々の感謝に気づくと・・・

毎日がありがたいと思うようになります。

生きていることに感謝だな～って思います。

明日はどうなるかわからない。

だから

わたしは、１日１日を楽しく過ごしていこうと決めました。

そしてやりたいことはやる！

と、決めました。

だから

いつもわくわくと居心地がいい状態で日々を過ごしています。

誰かから何か言われても気にならなくなりました。

そしたらね、なんか楽なんですよ。

わたしはわたしだから。

人が・・・

わたしのことを、どう思っていようがいいの。

こんなこと思ってるんじゃないかな？

とか

昔はすごく気にしていたけどね

でもね、

この殻が破れ自分の思いのまま生きていくんだ！

と思った瞬間からす～と気持ちも楽になって

周りの人の目が気にならなくなったのね。

なんか不思議なんだけど。。。

こう思い始めたのは２年ぐらい前なんだけど

今年に入ってからは特にその気持ちが強くなったのね。

しっかりと自分の気持ちが変わったというか

感覚が分かったというか・・・

うん。

うまく表現はできないけど

本当に

その感覚が分かったの。

日々生活していく中で

ちょっと悩むようなことが起こっても

なんかすべてうまくいくんです。

乗り越えられない壁はないから！って常に自分の中に思っているから。

だから、

何か不安になることが起こっても

全部まるく収まるっていうか

何度も言うけど

いい方向にいくんですよ。

すぐに気分を切り替えるとこも

影響していると思います。

だから・・・

最近はほとんど悪いこと起こらなくなりました。

ていうか、

もし起こっても

その出来事を、悪く感じない。

自分に起こった出来事

気をつけなさい！っていうこと。

だから

大丈夫！って思うんです。

( *´艸｀)

するとね・・・

不思議なことに

やっぱり

大丈夫な方に進んでいくんですよね。

ほんと不思議。

ブログを書き始めてから

ここで私の気持ちや思いを書くようになってから

数日が経ちました。

ruruです。

毎日は書けていないけど

自分が書きたい！と思ったときに

すらすらと

思いを

書くようにしている。

書くって気持ちがいいですね。

やっぱ好きなんだな～って思う。

まだ書き始めたばかりなので、ほとんど読んでくれている方はいないかもだけど

徐々にこのブログを見てくれる方が増えていったらな～って思ってる。

何かのきっかけで、ここにたどりつく方もいらっしゃるかもしれない。

同じ気持ちや思いの方がいらっしゃるかもしれない。

でもその方々の心に少しでも響いてくれたら私は嬉しい。

これからアクセス数は増えていくのかわからないけど

地道にコツコツと書いていこうと思う。

よろしくね。

”今”ここ。

自分を認め

自分を愛し

自分を受け入れる。

”今”を楽しむ。

”今”が大事。

”今”を生きる。

諦めない！

言うだけでは変らない。

動け！

動けば変わるのです。

まさに！！！

( *´艸｀)

素敵な言葉だね。

今日も朝から寝転がったまま運動

ruruです。

( *´艸｀)

朝も気分よくて、あ～気持ちがいい～って感じ。

お天気もいいからさらに気持ちいい。

起きてすぐにゼロトレして呼吸を整えてす～っと体が軽くなって起きる。

最近、ゼロトレ始めたんですよね。

これを始めてから、なんか体が軽くなった感じ。

姿勢もよくなった感じ。

ていうか、姿勢が自然とよくなる。

立っているときに自然とお腹を引き締めている。

こんな感じで

すごくいいことが自分の中で起こっているの。

そしてね、

この運動が続いてるの！！！

毎朝、寝たまま運動をして→起きたら体重を測る。

これ毎朝のルーティーンになってるの。

このままの調子で頑張っていかなくちゃね。

きれいな女性になるために。

今日の体重６３．８kg。

始めて１週間約１キロやせたよ！

( *´艸｀)

これからも書いていきます。

今日も朝から気分がいい

ruruです。

お盆過ぎてから、少し朝晩涼しく感じませんか？

秋の気配感じます。

秋と春が大好きなruruです。

平成最後の夏も・・・

もうすぐ終わりますね。

季節が変わっても

自分の心はぶれずに

自分を愛して認めること。

毎日をhappyに過ごそうね～

みんなhappy～

未来は誰もわからない。

未来をより良いものにしたいなら

”今”から

素敵な人生を作っていこう。

大丈夫

”素敵な今”が積み重なったものが

今描いている

”素敵な未来”になっているから。

みんなHAPPY ＆SMILE

オーラが見える方のところに行って

占っていただいたときの話の続きです。

( *´艸｀)

オーラが見える占い師の方の前に座ってみていただいたとき

目が私の顔を見るのではなく

わたしの周りをみているのが目線でわかりました。

うわ～

今見てくださっているんだ～って。

わくわくする気持ちで。

すると、

あなたのオーラはすごいですねっていわれたの。

オーラって普通自分から50センチぐらいまで出てるらしいんだけど

わたしは、占い師さんのとこらへんぐらいまで

オーラが来てるって言われたんです。

それだけパワーがある！ということなんだそうですよ。

うっそ～～びっくり～( *´艸｀)

でも、すご～～～くうれしかったです。

そして、

わたしは今までお金で苦労してきたから

お金のことについて聞いてみたんです。

そしたら

／

大丈夫、あなたはすでに十分なお金があります。

そしてどんどん舞い込んできますよ。

あなたがお金に困っているとき

いつも助けてくれる人がいるでしょ？

＼

って言われたんです。

え！

そう・・・確かに。

いる。

って思わず言いました。

そしたら。。。

そうでしょう～（ニコッ）って占い師の方。

だから大丈夫なんですよ。

これから先はお金に困りませんから。

と、念を押されました

そうなんだ！って私も心の中でそう思いました。

私には十分にお金がある！

お金も舞い込んでくるんだ～

そう思ったら、少し気持ちも楽になりました。

本当に良かったです。

それからほかにもいろいろ言われたのですが

わたし、おばあちゃん子だったんですよね。

そしたら、いつも天国からおばあちゃんが見守っていてくれてますよ～

って言われたんです。

わーーやっぱり。

ばーちゃん見守ってくれてるんだ～って。

なんかウルウルきちゃいました。

あとは子供たちのことなども相談したら

的確な答えを言ってくださいました。

すべて、大丈夫なんだって。

そう思いました。

そして

あ～

行ってよかった～～～

そう思いました。

それから・・・

もう1度行こうとしたら、そこの占いコーナーがなくなってしまって

その方とはお会いできなくなってしまいました。。。

今はどこにおられるかもわかりません。

もしも、またお会いすることができたら

また、オーラと占いしていただきたいなと思います。

また必然的にいつかお会いすることを夢見て・・・

また、いつか何かの時に・・・私に助言してくれる人が現れると思うので

その時まで心穏やかに

待っていようと思います。

毎日をhappyに過ごす。

いい気分で過ごすということ

大切ですよね。

今日もhappy～

このブログを読んでくださりありがとうございます。

皆様も今日1日happyに過ごせますように。