お絵描きアヒルの珍ぷるライフ https://ameblo.jp/happyahiru/ 絵を描くことから始めよう！大切にしたいモノ、コト、生活空間、デザインをテーマにイラストと写真で日々を綴ります。 ja 秋です。お月見しよう 【秋の妄想画  1】

お月見は、お団子を食べながら？お酒を飲みながら？
動物達もソワソワ出てくるよ。

老後の楽しみ的な絵を描いたのですが、
これは今も出来る楽しみです。
そう、今も未来も  ずっと楽しみ続けるのです^_^

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]]> https://ameblo.jp/happyahiru/entry-12204516386.html Wed, 28 Sep 2016 21:15:28 +0900 マイ・ルーツ？！　可愛い 本高砂屋のエコルセの缶
先日とある方から心理テストのようなものをしてもらいましたよ。
それは、「質問ギフトボックス（確か…）」と言われるもので

①未来から自分へ箱が届くというところから始まり、
②さてその中には何が入っていますか？

という質問に
そのとき思い浮かんだことを直感で答えて行く作業です。


その時、私の思い浮かんだ物がなんだか子供っぽくて(;^ω^A。

まずその箱というのが、森の絵の描いてある円筒の缶が浮かびました。
その中身は、ここではカツアイしますが、ぬいぐるみだったり、アップルパイだったり。

そして次にその思い浮かんだアイテムの特徴や印象を列挙していきます。
そこに未来の自分からのメッセージだったりキーワードが見えてくるというのです。

どうやら私は、「自然」や「無邪気さ」「…」その他いろいろ、がキーワードになるようです。
あ、なんかわかる。腑に落ちる。

面白いです！本当の答えは自分が知っているんですね



そのテストで、私は思い浮かんだものを絵に描きながら答えていたのですが
まず、未来からの箱→箱と言っているのに缶缶。

森の絵の缶てば、私が小さい時にとても気に入って大事にしていたお菓子の缶じゃないですか！
おそらく贈答用に頂いたものが家にあったのですね。
綺麗な色の銀紙の包みに入ったお菓子は、繊細に作られていた記憶があります。

その名は、本高砂屋の「エコルセ」。
幼児体験というものは恐ろしい？もので、
大人になり、小さな会社の総務・経理の仕事をしていた私は、
会社の営業用のお中元にこの「エコルセ」を独断で採用していましたにひひ。

だって可愛いし、美味しいし、喜ばれるに決まってるじゃん！的なノリの23歳。

そんなことも忘れていたけれど、
未来からのメッセージはこの缶に入ってやってきたのです。
未来からきたのは、回帰。
わたしの大切にしているものはもう既にあったのか。

この缶やら何やらのお話は、次回へ続く・・・


最後まで読んでくれてありがとう🌟

お絵描きあひる＝マリンあひる


]]> https://ameblo.jp/happyahiru/entry-12181888995.html Mon, 18 Jul 2016 20:53:17 +0900 のらりくらりと、リラックスして^_^ さよならすんもキャンペーン

さよならすんもキャンペーン ]]> https://ameblo.jp/happyahiru/entry-12140670102.html Fri, 18 Mar 2016 23:22:32 +0900 心配しない→ 孤独。恐れない→ 贅沢。Be Happy。〜ハナレグミの音楽ってあったかい ハナレグミのライブが印象的だったので、絵を描いてみました。

ハナレグミのライブはいつも照明がすごく良いんですよねー。


人や動物^_^が集まりそうな暖かい光と、
それを包み込む静かな闇がステージ上で表現されていましたよ。

まるで森の中でキャンプや焚き火をしているよう‼︎（ツボドキドキ）
冬の間、ずっと焚き火や森に憧れていた私（2月はずっと焚き火の絵を描いていたし）
とリンクして、嬉しかったなぁ。




ハナレグミのナチュラルな雰囲気と抜群の歌唱力と表現力。
ライブに来ているお客さんも、とってもリラックスして会場が焚き火空間。

ほんとに幸せな時間でした✨


キャンプでギター片手に弾き語り✨
みたいなシチュエーションに憧れて
音譜を読めない私がギターを習いに通ったこともありましたねぃ😅
（今ではむしろ弾き語ってくれるアウトドア好きな友達が欲しいと思ってます）


話は逸れちゃったけれど、
ハナレグミの4年ぶりのアルバム、What Are You Looking For
これまた今の私にフィットするんです！

グッと来ちゃったフレーズを少しだけ。。。


「祝福」

歌/ハナレグミ（永積崇）作詞・作曲/YO-KING


急ぐな さがすな 勝手にみつかるまで

すべてをうまく放っておけばいい

流れをとめるな 動かせ 笑いながら

どこかの友達が使ってくれればいい

究極 孤独 幸福 🎶



この唄を作ったYO-KINGさん。

（ハナレグミこと）永積氏とアルバムの打合せをした時フッと思ったことや、
帰宅した時に加湿器が付いていた事から連想された事をそのまま歌詞にした
…というエピソードを永積氏はライブで話されていました。

えー⁉︎そんな感じ？と思うかも知れないけれど、それがこうやって人の心を捉えるのですな🌟恋の矢


そう！きっと直観力の優れた人なんだろうね^_^

何気ない日常の中で、起こる小さな不思議。サイン。小さな真実。


こんな風に、日々を愛おしんで、サインを受け取れる自分で有りたいな。

永積氏の素敵な唄声と素敵なコトバたちが沢山詰まったこのアルバムが、
しばらく私の部屋で流れることでしょう。


音楽が流れる日常。
なんか幸せ～～。っていう自分を楽しむ　o(〃＾▽＾〃)o


最後まで読んでくれてありがとう🌟

お絵描きあひる＝マリンあひる ]]> https://ameblo.jp/happyahiru/entry-12138428847.html Sat, 12 Mar 2016 17:40:22 +0900 日本のアロマ　さくら餅 さくら、さくら、いま咲き誇る♪
まだ咲いてませんにひひけども！桜餅の季節到来～ドキドキ
大好きな森山直太朗さんの曲にのっけて♪




和菓子も洋菓子も大好きなマリンあひるですが、何と言っても桜餅が大好き！
桜餅って、薄皮バージョンと道明寺バージョンがありますよね。
よくどっちが好き？という論争が聞かれますが、私は、どっちも好き！！
・・・というより桜の葉の味が好き！！ニコニコ


上品な甘さのあんこと
適度な塩味と桜の香りの桜葉と
ふたつをとりもつ控えめな薄皮、もしくは道明寺。

「春」を感じるんだよな～。日本人で良かったと思える瞬間。



しかし、どうしてこんなにもこの「桜の葉っぱ」が好きなんだろう？
どうやらこれは「香り」に秘密がありそうですな。

桜の葉の主な香り成分は「クマリン」というものの仕業らしいのですが、
桜の咲いている木や葉っぱからは臭いませんね(･Θ･;)

塩漬けにされて初めて甘く芳醇なかおりがするのだとか。
「クマリン」と「糖」が結びついてできたクマリン配糖体が
分解されてあの独特な香りが放たれるとのことでグッド！
かわいいネーミングのクセして、いい仕事するではないのキスマーク



リラックス効果、鎮静効果、抗菌作用…などなどがあるのだそうですよ。
は～ん、なるほど！
桜餅を食べるとなんだかピンク色のエネルギーに包まれる気がするし（完全にイメージなんだけど）
とにかく幸せ～な気分になれるのですよね。




それもそうなんだけど、
さくら＝春＝春の香り…なんて
きっと私たち日本人のDNAにちゃんと記憶されているんじゃないかしら！と思うのです。



外はまだ寒いけれど、確実に春は近づいて来てる。。。
冬があるから、暖かくて色のある春への憧れが生まれ～、
四季があるから楽しめる。四季があるからセンシティブドキドキ



日本には、お祝い事で桜茶（お湯に桜の塩漬けを浮かべた飲み物）を頂く習慣があったり、
桜ご飯を炊いてお花見なんて、風流なり～。


慌ただしいと思う事もあるけれど、今は「桜餅」を楽しもう～音譜


今日も最後まで読んでくれてありがとうございます★ ]]> https://ameblo.jp/happyahiru/entry-12134301497.html Mon, 29 Feb 2016 22:14:59 +0900 八方美人とさようなら！　「向きあうって何？〜人間関係編〜」

向きあうって何だ？
～人と向きあう編

「せっかく出会った人達だから皆と向き合っていたい！」「全ての人を大切にしたい！」
そう思ってました。
でもね、そんなのムリ～！ってことに気がついちゃった。
というと語弊があるな。私マリンあひるはムリだってことですね（＾＾）

どうしてかと言うと…
全部に心を行き届かせるには、私はすぐ忘れてしまうということ。

日々色んな出来事が沢山起こり、やるべき仕事が山ほどあり、
自分や周りの感情も常に変化し更新されて行きますよね。

そんな中、誰かのしてくれた親切や分けてくれた愛情や笑顔を
自分の心は覚えています。本当にありがたいこと！
いつかその人にお礼をしたいのです。大切にしたいのです。
おまけに　その誰かというのは日々増えていくのです。

だから、その事を忘れないように必死になって記憶装置に確認します。
何かを考えている今も。何かをしている今も。
目標に向かって頑張る今も。誰かと話している今も。

あれあれ？
目の前で話しているひと、気付いてますね。「この人いま　心ここにあらずだな。」
あれあれ？
この仕事、魂入ってないな。
こいつの夢ってこれかいな。本気ってこれかいな。

あれあれ？　　おかしいですね。




八方美人的な性格だったな。
でも、完璧に八方美人には成りきれなくて、大切な人をないがしろにしてしまったり、
本当はもっと深く繋がって仲良くなりたい人と結果的に距離を作ってしまったり…。

まことに、ザンネン！！！


目ここで、私が最近出くわした　ちょっとしたエピソードを紹介しますね。

その日私は大好きなカレーを食べにレストランへ行きました。
そのうちお隣のテーブルに5人グループのお客さんがランチに来ました。

そのグループの人達はメニューを広げ、あれこれ言いながら店員さんに注文をしました。
注文が終わると、全員がスマホを取り出し黙々と画面を見ていました。
料理が運ばれるまで誰も喋りません。
この時点で何だか違和感を感じつつ、私はカレーを美味しいと独り言つながら食べていました。

お隣のテーブルに料理が並ぶと、さて、一斉にスマホで料理の写真撮影が始まりました。
ひとしきり「物撮り」が終わると、それからようやく一言二言　料理の感想を述べ
この美味しいカレーを食して、早々に帰って行きました。
もう、私は「？？？」違和感しか無かった。

さほど仲の良くない女子会か付き合いランチか。。。
いやいや、これは新しいカタチのオフ会か？！
「同じテーブルに居るけれど、スマホと向きあう会」…とか？にひひ
まあ、私の見解とパニックはさておき
せっかく一緒に食事をするのに、なんだかもったいないなと思ったりしたのでした。
こう思うのも私の勝手な思いなので、あーだこーだ言うつもりも善悪を考えるつもりもありません。
「SNSにランチを投稿する会」の人々だったかも知れないしね＾＾


目話を元に戻すよ！

今日はおもに人と「向きあう」って事を考えてみたのだけれど、
「向きあう」って人との関係だけじゃなく、
この世に生きてりゃ、全ての事象に対して生じる人間の反応や選択
なのかな。

現在って特に情報量が多くて、記憶の上乗せが甚だしい。
そして特に私は優れた？！忘却装置を持ち合せているのでにひひ、無理な負荷は疲れちゃう。
「皆と向きあおうとして、無理して努力するのはやめよう」と思ったのです。


ニコニコその代わり、こう考える事にしました。
「今、目の前にいるこの人と向き合おう」「この人と居て自分はどう感じるか」
「この人はどう感じているか」「この人の言葉の奥に抱える感情は何かしら」
「お返ししたいくらいの感謝は今言おう」
「今、この事に向きあおう」「今、この空気を感じよう」

で、こうやって生きていたら　いつかその人に恩返しが出来るかもしれないし
その人でなくても他の人にいいものを届けられるかもしれない。

もちろん自分にとって大切な人の事や、何はなくとも「これだけは」という事に関しては
努力しちゃう＾＾
忘れる病？対策として、備忘録的に簡単な日記を付けています。
（やっぱ、書くって大事だね）



「向きあう」って、
その場、その時、その空間の
「人、モノ、コト、空気、におい…」などを
５感あるいは６感を使って「味わう」ことではないかしら。

刻々と時間と事象は流れていくから「今を味わう」ことがきっと大切だし
きっとそれが人生の醍醐味なのだろうな～と思う。


「向きあうって何だ？～人と向きあう編」今はこう感じてるマリンあひるでした。

最後まで読んでくれてありがとうございます！ ]]> https://ameblo.jp/happyahiru/entry-12128632355.html Sun, 14 Feb 2016 12:38:35 +0900 挑戦！ブレッドプルーフコーヒーは完全無欠なのかしらん。 ブレットプルーフ１

完全無欠コーヒー＝防弾コーヒー＝ブレットプルーフ コーヒーに挑戦音譜
「エネルギーレベルが上がる！」「頭の回転キレッ切れ！」「ダイエットに効く！」ってほんと ?!

との触れ込みでセレブやアスリートの間でブームが来ている?!とか。
私が聞いたのは最近だけれど、どうやら流行っているらしいですよ～。
本も出ています。「シリコンバレー式…」「ブレットプルーフ・ダイエット」
とか検索すればヒットしまする。


★きっかけ★
3年前からスムージーを作るのにミキサーが欲しいと思いながら、ずっと引き延ばしにしてた私。
ネットの中で、世界的コーチの井口晃さんが何回も「ブレットプルーフコーヒー」と繰返していて、
こういうエネルギーの高い人の言うことが気になったのです。

★むくむく★
この際、スムージーもこのコーヒーも試してみよう！単純に飲んでみたい！

★調達★
早速、ネットの比較検討の結果、Aマゾンさん他で色々と購入～

全部揃うまでに1週間弱。（ふぃ～う）

ブレットプルーフ２


材料（一人分）
1.オーガニックコーヒー　 ：コップ1杯
（豆から購入！シングルオリジン：1つの農場のもの、中南米高地で作られたものがベストだそう）
2.MCTオイル　　　　　　：まずは小さじ1杯から→小さじ2杯
（ココナツ由来の中鎖脂肪脂,お腹緩くなる可能性大なり。様子見て）
3.グラスフェッド・バター ：小さじ2杯くらい（適量）
（牧草牛で育った牛さんのバター、無塩）
4.オーガニック・ギー　　 ：小さじ2杯くらい（適量）
（インド伝来の乳製品、バターっぽい脂）
※私的には３と４はどちらかで良いかと思う。


ブレットプルーフ３

作り方
1.コーヒー豆は飲む前にミル（粉砕）する。
2.いつものようにコーヒーを落とす。
3.ミキサーに材料を全て投入。
4.ミキサーでかくはんする。（かくはんする事で脂を吸収しやすくするのだとか）
　出来上がり！

★さて、お味はというと…★
コーヒーの味や香りが好きな人には「ちが～う」って言われそう。
ちょっとだけ脂っぽいカフェラテみたいな感じ。
いや、むしろ「ニュードリンク」としてお楽しみ頂きたい！
マズクハナイ(°∀°)b 　キャラメルマキアート的なオイシサはない( ´艸｀)
のちのち　しあわせになれる味 ?!

元々、私マリンあひるはコーヒーが苦手で午後に飲むと必ず気持ち悪くなってしまうタチで
いっそ飲むのを辞めてしまえ！と思っていたのだけれども。。。
朝ご飯を固形物でなく、ブレットプルーフコーヒーに変えてみました。

★その結果…★
このブレットプルーフコーヒーは、気持ち悪くならない。というよりも
腹持ちが良いので間食しなくなった！
カラダがすごくスッキリする。ウンちゃんも快通！ウェストもなんだか…ラブラブ！
何よりも違いを感じたのは、アタマがスッキリして脳みそ変化したこと！！！
すごい～～～～～！！！（感動）

★先生、なんでですか～★
開発者はシリコンバレー企業出身のデイブ・アスプレイという方。
「毒素の少ないコーヒー:カフェイン」と
「健全に育った牛のミルクから作られるバターや
　ココナッツオイル由来のMCTオイル：良質な脂質」は
脳を刺激し成長ホルモンも増加させてくれる…らしい。
てことで、材料選びはとっても大事～！

★マリンあひるの変化★
今まで午前中にお菓子を食べるクセがついていた私が、
午前中は頭スッキリでお仕事ができてる！（いつもよりにひひ）

今までは糖質からエネルギーチャージしていたけれど
脂肪からのエネルギーチャージってこんなに心身に良い影響を
与えるんだと自分のカラダで実感した次第です。

カラダに良いとはいえ、私の場合は朝の1日1杯にしてます。
（過ぎたるは及ばざるがごとし。2杯くらいまではいけそうですが）
このコーヒーを食後とか食事と一緒に飲むのは、ＮＧです。
というか、これ飲んでから何か食べようって気にはならないですけど。

今は、面白がって楽しんで飲んでます。
そして何だか幸せ～。

最後まで読んでくれて　ありがとうございます！

追伸：マリンあひるの今回の費用を載せておきますね！（ご参考まで）

ミル付きブレンダー　　　　　　　　　　：7560円
オーガニックコーヒー豆（コスタリカ産）：2160円
MCTオイル　　　　　　　　　　　　　　：2520円
オーガニック・ギー　　　　　　　　　　：3000円　　　　計・・・15240円

※ブレンダーやミルを持っているひとなら8000円くらいで始められますニコニコ


ブレットプルーフ４ ]]> https://ameblo.jp/happyahiru/entry-12121191894.html Sun, 24 Jan 2016 18:06:36 +0900 登り坂ハッピー！！ というより、LINE　クリエイターズスタンプ発売　宣伝用の絵「かぼちゃぱんつ星人」
の第２弾です！

秋にピクニックに行きたい私は妄想をこの子たちに託して！
かぼちゃぱんつ星からやってきた、ヨークとトゥースは
今日も地球生活を満喫中です

]]> https://ameblo.jp/happyahiru/entry-12091982057.html Wed, 04 Nov 2015 23:49:02 +0900 Pumpkin Pants Star People !!（かぼちゃぱんつ星人）イラストアップ LINEスタンプ作りました！
あなたが可愛がってくれたら、ハッピーもうなぎのぼりです＾＾
私のページを見てくれてありがとう！


スタンプ名：Pumpkin Pants Star People　（かぼちゃぱんつ星人）
クリエイター名：noborizaka happy　（のぼりざか　はっぴー）


リリースまで 5 日！！
発売されたら以下のリンクよりお買い物できます。
http:line.me/S/sticker/1196186
line://shop/detail/1196186 ]]> https://ameblo.jp/happyahiru/entry-12088057749.html Sun, 25 Oct 2015 10:48:32 +0900 ハロウィンもうすぐ！かぼちゃスタンプできたよ！ 秋も深まる今日この頃！
かぼちゃの季節。
狙ってた訳じゃないけれど、
この季節にＬＩＮＥスタンプ完成しました！
パチパチ～


（画像ちっちゃ！勉強します）
スタンプ名：Pumpkin Pants Star People　（かぼちゃぱんつ星人）
クリエイター名：noborizaka happy　（のぼりざか　はっぴー）


リリースまで１１日！！
発売されたら以下のリンクよりお買い物できます。
http:line.me/S/sticker/1196186
line://shop/detail/1196186


かぼちゃぱんつ星人は、かわいいフリしてけっこうオトナ。
只今地球を満喫中。
彼らのほっこり地球ライフを覗いてみてくださいね。

ぜひあなたにも構っていただきたいっ・・・

あ～すればこ～すれば　
と後から思う事もあるけれど、ちっちゃい目標ひとつクリアです






 ]]> https://ameblo.jp/happyahiru/entry-12086093039.html Mon, 19 Oct 2015 22:45:36 +0900