いつもブログを読んでいただきありがとうございます

サロンに来てくださる方から、よくこんなご質問をいただきます…(*ﾟ▽ﾟ*)

「どれくらいの頻度で通うのがいいですか？」

実はこれ、とても大切で、でも人それぞれ違うもの(*^o^*)

今日は、私がいつもお客様と一緒に考えている“通い方の目安”についてご紹介します

施術の頻度は、「どんな目的でケアしたいか」によって少しずつ変わってきます。

たとえば…

◎つらさや不調が強いとき

→ 最初のうちは、週1回～10日に1回くらいのペースで整えてあげると体が楽になりやすいです

◎ 疲れやすい・なんとなく調子が出ないとき

→ 2～3週間に1回くらいがおすすめ。コツコツ続けると、「あ、なんかちがうかも」と気づく瞬間があるかもしれません

◎元気を保ちたい・リセットの時間がほしい方

→ **月に1回の“メンテナンスデー”**がぴったり。体も心も安定しやすくなります

「気づいたら疲れてる…」をなくすために

がんばっていると、つい疲れをあとまわしにしてしまうことってありますよね。

でも、ちょっとずつ“ゆるめる”習慣を持つだけで、

体も心も軽くなっていきます＼(^o^)／

たとえば…

寝つきがよくなったり、気持ちに余裕が出たり。

「なんか最近、調子いいかも」って、そんな変化を感じてもらえるとうれしいです

**お客様のペースを一緒に探していきたい！**そのために

当サロンではご来店際、カウンセリングをゆっくりおこなっています

・体のお悩みやライフスタイル

・ご希望のペース

・お体の変化や感覚

・次回のコース内容など

ご希望があれば

無理なく続けられる来店リズムもご提案しています

「がんばる」じゃなくて、「ゆるめる」をちょっとずつ・・・

そんなふうに、自分のことを大切にする時間を持っていただけたら嬉しいです

(=^^=)

いつもブログを読んでいただきありがとうございます

サロンに来てくださる方から、よくこんなご質問をいただきます…(*ﾟ▽ﾟ*)

「どれくらいの頻度で通うのがいいですか？」

実はこれ、とても大切で、でも人それぞれ違うもの(*^o^*)

今日は、私がいつもお客様と一緒に考えている“通い方の目安”についてご紹介します

施術の頻度は、「どんな目的でケアしたいか」によって少しずつ変わってきます。

たとえば…

◎つらさや不調が強いとき

→ 最初のうちは、週1回～10日に1回くらいのペースで整えてあげると体が楽になりやすいです

◎ 疲れやすい・なんとなく調子が出ないとき

→ 2～3週間に1回くらいがおすすめ。コツコツ続けると、「あ、なんかちがうかも」と気づく瞬間があるかもしれません

◎元気を保ちたい・リセットの時間がほしい方

→ **月に1回の“メンテナンスデー”**がぴったり。体も心も安定しやすくなります

「気づいたら疲れてる…」をなくすために

がんばっていると、つい疲れをあとまわしにしてしまうことってありますよね。

でも、ちょっとずつ“ゆるめる”習慣を持つだけで、

体も心も軽くなっていきます＼(^o^)／

たとえば…

寝つきがよくなったり、気持ちに余裕が出たり。

「なんか最近、調子いいかも」って、そんな変化を感じてもらえるとうれしいです

**お客様のペースを一緒に探していきたい！**そのために

当サロンではご来店際、カウンセリングをゆっくりおこなっています

・体のお悩みやライフスタイル

・ご希望のペース

・お体の変化や感覚

・次回のコース内容など

ご希望があれば

無理なく続けられる来店リズムもご提案しています

「がんばる」じゃなくて、「ゆるめる」をちょっとずつ・・・

そんなふうに、自分のことを大切にする時間を持っていただけたら嬉しいです

(=^^=)

こんにちは、いつもご覧いただきありがとうございます。

このたび、当サロンのホームページをリニューアルすることになりましたので、お知らせいたします。

これまではリラクゼーションメニューを中心にご紹介しておりましたが、今後は 「リラクゼーション」 に加えて、私自身が心を込めてお届けする 「ベビーマッサージ講座」 のご案内も行ってまいります。

赤ちゃんとの大切なふれあいの時間をサポートし、ママたちの心と体も癒せる場所として、より一層充実した内容にしてまいります。

現在、少しずつページの内容を変え始めております。ご覧いただくタイミングによっては一部表示が乱れていたり、情報が未掲載の場合もございます。ご不便をおかけいたしますが、どうぞ温かく見守っていただけますと幸いです。

リニューアル完了後には、あらためてご案内いたしますね。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします♪

先日、「ヨンナってどんな意味ですか？」と聞かれました。

改めて聞かれると…たしかに気になりますよね。

この機会に、サロン名のことを少しだけご紹介できたらと思います。

ヨンナとは、沖縄の方言で「ゆっくり」「のんびり」という意味があります。


毎日忙しく頑張っている方々へ、

ほっと一息つけるような、そんな時間と空間をお届けできたら…

そんな想いからこの名前をつけました。

お客様の中には

「いつ息してるかわからなくなる時があります（笑）」

と話される方も多くいらっしゃいます。

私自身も含め、実はけっこう“あるある”

デスクワークをしている時

何かに夢中になっている時

不安なことを考えている時

誰かのために一生懸命になっている時…

呼吸が浅くなっていたり、

気づかぬうちに身体に力が入っていたりすること、ありませんか

立ち止まって、自分の身体や心を感じる時間。

自分を大切にするための時間。

つい後回しにしてしまうけれど、

「それでも、ちゃんと自分をケアしたい」と思っている方が、最近とても増えてきたように感じます。

実際に、お客様から

「もう、自分をちゃんとメンテナンスしなきゃって思うんです」

という声をいただくことも増えました。

どんな方法でもいい。

ご自身をいたわって、大切にすること。

そのお手伝いが、もし「ヨンナ」でできるのなら。

ここに来てくださったときは、

**“自分を大切にする、ゆったりとした時間”**を過ごしていただけたらうれしいです🌿

先日、「ヨンナってどんな意味ですか？」と聞かれました。

改めて聞かれると…たしかに気になりますよね。

この機会に、サロン名のことを少しだけご紹介できたらと思います。

ヨンナとは、沖縄の方言で「ゆっくり」「のんびり」という意味があります。


毎日忙しく頑張っている方々へ、

ほっと一息つけるような、そんな時間と空間をお届けできたら…

そんな想いからこの名前をつけました。

お客様の中には

「いつ息してるかわからなくなる時があります（笑）」

と話される方も多くいらっしゃいます。

私自身も含め、実はけっこう“あるある”

デスクワークをしている時

何かに夢中になっている時

不安なことを考えている時

誰かのために一生懸命になっている時…

呼吸が浅くなっていたり、

気づかぬうちに身体に力が入っていたりすること、ありませんか

立ち止まって、自分の身体や心を感じる時間。

自分を大切にするための時間。

つい後回しにしてしまうけれど、

「それでも、ちゃんと自分をケアしたい」と思っている方が、最近とても増えてきたように感じます。

実際に、お客様から

「もう、自分をちゃんとメンテナンスしなきゃって思うんです」

という声をいただくことも増えました。

どんな方法でもいい。

ご自身をいたわって、大切にすること。

そのお手伝いが、もし「ヨンナ」でできるのなら。

ここに来てくださったときは、

**“自分を大切にする、ゆったりとした時間”**を過ごしていただけたらうれしいです🌿

先日、「ヨンナってどんな意味ですか？」と聞かれました。

改めて聞かれると…たしかに気になりますよね。

この機会に、サロン名のことを少しだけご紹介できたらと思います。

ヨンナとは、沖縄の方言で「ゆっくり」「のんびり」という意味。


毎日忙しく頑張っている方々へ、

ほっと一息つけるような、そんな時間と空間をお届けできたら…

そんな想いからこの名前をつけました。

お客様の中には

「いつ息してるかわからなくなる時があります（笑）」

と話される方も多くいらっしゃいます。

私自身も含め、実はけっこう“あるある”

デスクワークをしている時

何かに夢中になっている時

不安なことを考えている時

誰かのために一生懸命になっている時…

呼吸が浅くなっていたり、

気づかぬうちに身体に力が入っていたりすること、ありませんか

立ち止まって、自分の身体や心を感じる時間。

自分を大切にするための時間。

つい後回しにしてしまうけれど、

「それでも、ちゃんと自分をケアしたい」と思っている方が、最近とても増えてきたように感じます。

実際に、お客様から

「もう、自分をちゃんとメンテナンスしなきゃって思うんです」

という声をいただくことも増えました。

どんな方法でもいい。

ご自身をいたわって、大切にすること。

そのお手伝いが、もし「ヨンナ」でできるのなら。

ここに来てくださったときは、

**“自分を大切にする、ゆったりとした時間”**を過ごしていただけたらうれしいです🌿

毎日忙しく頑張っている方々へ、

ほっと一息つけるような、そんな時間と空間をお届けできたら…

そんな想いからこの名前をつけました。

お客様の中には

「いつ息してるかわからなくなる時があります（笑）」

と話される方も多くいらっしゃいます。

私自身も含め、実はけっこう“あるある”

デスクワークをしている時

何かに夢中になっている時

不安なことを考えている時

誰かのために一生懸命になっている時…

呼吸が浅くなっていたり、

気づかぬうちに身体に力が入っていたりすること、ありませんか

立ち止まって、自分の身体や心を感じる時間。

自分を大切にするための時間。

つい後回しにしてしまうけれど、

「それでも、ちゃんと自分をケアしたい」と思っている方が、最近とても増えてきたように感じます。

実際に、お客様から

「もう、自分をちゃんとメンテナンスしなきゃって思うんです」

という声をいただくことも増えました。

どんな方法でもいい。

ご自身をいたわって、大切にすること。

そのお手伝いが、もし「ヨンナ」でできるのなら。

ここに来てくださったときは、

**“自分を大切にする、ゆったりとした時間”**を過ごしていただけたらうれしいです🌿

いつもブログを読んでいただきありがとうございますm(_ _)m

「このコースが今の私には合ってるんですよね～♪」

昨年の４月からご来店いただいてるお客様からそんなお声をいただきました　(,,>▽<,,)

トータル100分のおコースは

足・ボディー・ドライヘッドスパと進んでいくコースです

まずは足元からゆるめることで、全身の巡りが整いやすくなり

次にボディケアで筋肉にアプローチし、最後のドライヘッドスパで心も思考も軽くなっていただきたい！(^^ )

そんな思いでつくったセットコースです

今回のお客様からは「足を刺激されているとお腹（腸）がグルグル～ってなるんです。そして、腸が整ってくる感じなんですよ。」

「それが心地よくて私には合ってる」

足裏には反射区があってその反応？なのか…(≧∇≦)

足裏への施術をすると

「なんかリラックスできるんです」とか

「足裏から何かが抜けていきます～笑」と言っていただくこともあって(,,>▽<,,)

いったい何が抜けているのか…笑

施術後には「呼吸がしやすくなった」「肩が軽くなった」「夜ぐっすり眠れました」など、うれしいご感想をいただくことが多いこのコース

感じ方はお客様によって様々です(*∀*)

一度のケアでも変化を感じていただけるお客様が多いのですが、定期的にリピートされるお客様が多いコースです。

トータルのおコースは今回ご紹介した100分以外にも

「新規限定トータル100分」では

はじめてご来店いただく方限定の特別コース。

サロンの雰囲気や施術との相性をゆっくり感じていただけたらと作ったコースです。

「トータル130分」では…

より深くリラックスしたい方、じっくり整えたい方へおすすめの贅沢ロングコース。

お疲れの箇所に合わせて施術の時間配分を調整しながら、心も体もゆるめていただきたいです。

「毎日を元気に、自分らしく過ごしたい」

そんなお客様の“今”に、そっと寄り添う時間になりますように♪

いつもブログを読んでいただきありがとうございますm(_ _)m

「このコースが今の私には合ってるんですよね～♪」

昨年の４月からご来店いただいてるお客様からそんなお声をいただきました　(,,>▽<,,)

トータル100分のおコースは

足・ボディー・ドライヘッドスパと進んでいくコースです

まずは足元からゆるめることで、全身の巡りが整いやすくなり

次にボディケアで筋肉にアプローチし、最後のドライヘッドスパで心も思考も軽くなっていただきたい！(^^ )

そんな思いでつくったセットコースです

今回のお客様からは「足を刺激されているとお腹（腸）がグルグル～ってなるんです。そして、腸が整ってくる感じなんですよ。」

「それが心地よくて私には合ってる」

足裏には反射区があってその反応？なのか…(≧∇≦)

足裏への施術をすると

「なんかリラックスできるんです」とか

「足裏から何かが抜けていきます～笑」と言っていただくこともあって(,,>▽<,,)

いったい何が抜けているのか…笑

施術後には「呼吸がしやすくなった」「肩が軽くなった」「夜ぐっすり眠れました」など、うれしいご感想をいただくことが多いこのコース

感じ方はお客様によって様々です(*∀*)

一度のケアでも変化を感じていただけるお客様が多いのですが、定期的にリピートされるお客様が多いコースです。

トータルのおコースは今回ご紹介した100分以外にも

「新規限定トータル100分」では

はじめてご来店いただく方限定の特別コース。

サロンの雰囲気や施術との相性をゆっくり感じていただけたらと作ったコースです。

「トータル130分」では…

より深くリラックスしたい方、じっくり整えたい方へおすすめの贅沢ロングコース。

お疲れの箇所に合わせて施術の時間配分を調整しながら、心も体もゆるめていただきたいです。

「毎日を元気に、自分らしく過ごしたい」

そんなお客様の“今”に、そっと寄り添う時間になりますように♪

いつもブログを読んでいただきありがとうございます(^-^)

不調は“突然”ではなく“積み重ね”から

「なんだか急に肩が痛くなった」

「気づいたら頭が重い…」

こんな症状、実はいきなり起きたわけではなく、毎日の疲れや緊張の積み重ねから来ていることが多いんです。

わたしたちの体は本当にがんばり屋さん。

不調が出るまでずっと耐えてくれているんですよね。

でも、がまんの限界を超えたときに「痛み」や「不調」という形でサインを出してくるんです。

定期的な施術は“未来のわたし”へのプレゼント

ドライヘッドスパやボディケアなどの施術は、

今ある不調をやわらげるだけでなく、

**まだ見えていない不調を防ぐ“予防ケア”**でもあります。

定期的に体をゆるめてあげることで、

◎疲れがたまりにくくなる

◎ 不調が起こりにくくなる

◎ メンタルも安定してくる

「いつも通り元気に過ごせる」って、実はすごくありがたいこと(*^o^*)

定期的なケアは“その毎日”を守る力になります

自分にやさしくする習慣を✨

サロンに来てくださるお客様の中には、

「本当はもっと早く来ればよかった」とおっしゃる方がたくさんいます。

でも、それに気づけたことが第一歩！

ご自身の体と心を大切にする時間を、ぜひ日常の中に取り入れてみてください(=^^=)

“がんばらなきゃ”よりも“ゆるめていいよ”の気持ちを。

それが、心身を整えるための大切なスイッチになるはずです！

Yomnaではあなたの“メンテナンスの日”を応援します

当サロンでは、ドライヘッドスパを中心に、

アロマ・ボディケア・リフレ・マタニティ対応・よもぎ蒸しなど、

その時々に合わせて施術を組み合わせることができます。

◎ 定期的に通いたい方へのご提案

◎スケジュールの調整

◎無理のないペースでのご予約

お気軽にご相談くださいね

定期的なケアで、体も心も軽やかに

あなたの毎日が、軽やかで健やかなものになりますように♪