https://ameblo.jp/happydays0811/ ﾀﾞｲｴｯﾄについて…　夏までにめざせ！－⑮㌔！　目標達成をめざしてｶﾚｼに見捨てられないようにがんばる日記となってぉります(笑)たまに、ｶﾚｼや毎日の出来事なんかも書いていきますわ☆ ja


しかも、昨日はちょい誘惑に負けてしまい、



焼き鳥なんぞ食べてしまいましたぁ(;´艸｀)



カレシと遊んでて焼き鳥だったらヘルシーだしたまにぃいんじゃない？



的な感じになり、




食べちゃいましたぁ↓↓



すぃません(´Д`;)




反省………



しかも今日は、新しい会社の説明会なんですが、



なんともご丁寧にぉ昼がでるとかぁ(σ∀；)




ハハハσ(^ω^；)




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昨日の時点での体重は…




７５.９Kgなり(+400g) ]]> https://ameblo.jp/happydays0811/entry-10028715309.html Fri, 23 Mar 2007 07:35:10 +0900 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まだまだ目にみえてはわかりませんが、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぃぃ感じかもね　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は予定を変更してｶﾚｼと会ってました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とりあえずｺﾞﾊﾝいこうってなったんだけど　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぁたしは食べれないから、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨日みたく、またサラダを食べてました(笑)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それもﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ抜きで　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　塩をﾊﾟﾗﾊﾟﾗとかけたんですが、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まずかった　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぁとはﾐﾈｽﾄﾛｰﾈを食べてました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これはぉいしかったんだけど　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　じゃがいもやら、なんかちっちゃいﾊﾟｽﾀ生地のようなのがはいってて　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　全部ｶﾚｼにお裾分けしてました(笑)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｶﾚｼはスパゲッティをがっついてて…　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かなりよだれもんでしたよ(笑)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｶﾚｼは『野菜の味がしてサラダぉいしいじゃん』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ってゆーてたけど、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　せめて味つけがほしぃよ(笑)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今度、myﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ持参しよかなぁ(笑)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さきほどはかった体重…　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆,㎏なり☆ ]]> https://ameblo.jp/happydays0811/entry-10028604432.html Wed, 21 Mar 2007 23:27:48 +0900 なんて断れないから　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サラダだけ食べようって決めてﾌｧﾐﾚｽに行ったんですよ、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でもさ、よさげなサラダがなくて一番食べれるやつで　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｼｰﾌｰﾄﾞサラダを頼んだのね　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もちろんﾉﾝｵｲﾙﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞでね　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そしたらさぁ、上にﾏｶﾛﾆとツナをﾏﾖﾈｰｽﾞであえました系のものがのっててさ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かなり焦った(σ∀；)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　食べれないよってな感じで　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でもなんとかそれをよけて食べていたんだけどさ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なんかｼｰﾌｰﾄﾞ食べちゃいけないんだけど　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾏｶﾛﾆには残せたのに、ｼｰﾌｰﾄﾞは残すのがもったいなくてさぁ(笑)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　友達に、野菜しか食べれないの　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なんて自信満々に宣言したのに　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちゃっかりｼｰﾌｰﾄﾞは食べてしまいました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その分明日からがんばらねばね(笑)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　先程、ぉ風呂にあがって体重はかってみたところ… 、キロでした ]]> https://ameblo.jp/happydays0811/entry-10028521307.html Wed, 21 Mar 2007 00:18:59 +0900 今日は朝、昼と例の野菜スープを食べてぉります　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぁとは野菜サラダにポン酸をちょっとかけて食べてる感じ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　明日は野菜・果物・スープを食べれる日だったかなぁ？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　がんばりますッ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちなみにダイエットをはじめる前の体重は…　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆７７、８ｷﾛ☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どう変化してぃくんだろう(;´艸｀)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　目標なんとなく１５キロってしたけど ー２０ｷﾛめざします!!! ]]> https://ameblo.jp/happydays0811/entry-10028483020.html Tue, 20 Mar 2007 17:52:53 +0900


何も手につかない状態ですわ(;´艸｀)



さっきぉ腹空いたから野菜スープを飲んだんだけど


なんか物足りないっつーか味気ないっつーか…



でも飽きがこないように工夫して食べなきゃぃけないですよね～



さっきは中華スープの素をぃれたから夜は、



和風ダシでもぃれてみようかしらぁ☆




ぉ腹空いてもたべれるんだけど、



周りでぉいしそうにゴハンやお菓子を食べている姿をみると



よだれがとまんなくなる(笑)



なんか、食べれるって幸せなんだよ(笑)




みんなぁ(σ∀；)




ぁたしの分まで食べて、食べまくって太ってくれ(σ∀；) ]]> https://ameblo.jp/happydays0811/entry-10028478038.html Tue, 20 Mar 2007 16:40:00 +0900

昨日からダイエットをはじめまして、今回は本格的にがんばろうかと思い、


日記を書いてみることにしましたぁ☆



日記に毎日つけていれば、成果が目に見えてぃいかなぁ～みたいな(笑)


目標マイナス15?(´Д`;)！！


夏には水着をきてカレシと海にでも行きたいですわ



実は、小学生以来水着というものを着てなくて(笑)




海やプールなんてかれこれ何年もいってなくて


というよりぁたしが水着なんぞきて


あらわれちゃったりなんかしたら、




みてられないようなぁりさまになろうかと(笑)



もう一度水着がきたい！！ってのが今のもう一つの目標です(o´艸`o)




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ぁたしが昨日からはじめたのが、⑦日間脂肪燃焼ダイエットとぃうもので、


基本は野菜スープを毎日食べるって感じなんだけど
そのスープはいくら食べてもいいんだって。


一日目はスープと果物と水のみで

今日は二日目で、スープと野菜のみって感じです



このダイエット、ネットで調べたら賛否両論あったけれどやってみなきゃ分からないですもんね(´Д`;)


まぁ、やってみて成果をここで発表できればぃぃかなって思います(笑)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日の体重76.8ｷﾛなり＊＊ ]]> https://ameblo.jp/happydays0811/entry-10028456461.html Tue, 20 Mar 2007 10:42:24 +0900