https://ameblo.jp/happydiet22/ ダイエットは楽しくやらなきゃ続かない。ダイエットや美容に関するニュースも盛りだくさん。 ja
紹介します(^_^)b



訳あり豆乳おからゼロクッキー

ＴＶで弁護士の人が言っていたのですがお腹に力を入れてるだけで夜中ラーメンを食べても太らないって本当なのでしょうか？
それは一日中ってことですか？お腹をふくらませるんですか？へこませるんですか？



- 回答 -
ロングブレスダイエットと同じことです

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）



酵素サプリ　日本人の酵素ダイエット

簡単ダイエット


]]> https://ameblo.jp/happydiet22/entry-11462178625.html Sat, 02 Feb 2013 18:51:59 +0900
今回のは、役に立つかな？





酵素 ダイエット サプリメント (約7日分×2パックセット)

簡単ダイエット


]]> https://ameblo.jp/happydiet22/entry-11457218546.html Sat, 26 Jan 2013 16:44:50 +0900
紹介します(^_^)b



美木良介のロングブレスダイエット 健康ブレスプログラム 腰痛、肩こり、足のむくみは私におまかせください!

22歳専業主婦です。
初めて質問させていただきます。

今、40歳の旦那さんと
9ヶ月になる赤ちゃんと
3人で暮らしています。

旦那さんとは、
製菓の専門学校で出会い、
すぐにプロポー
ズされて、
私の20歳の誕生日に結婚しました。

旦那さんも私も
食べることが大好きで、
TVでCMが流れると、
「食べに行こう！」
とよく外食しに行っていました。

しかし、今年春から
自分達のお店を開くことになり、
年明け前から旦那さんは
体調を整えたいと、
ダイエットを始めました。

驚くことに、
旦那さんの決意は硬く、
少食になり、外食も
めったにしなくなりました。

私も最初は、
頑張っていたのですが
食べることが大好きな私は
我慢ができず、すぐに
挫折してしまいました。

結婚して10キロ太り、
出産してまた8キロ増え、
身長156センチ52キロ
だった体型が、
今では69キロまで太りました。

重い体には嫌気がさしては
いるのですが、
子育ての合間をぬって食べる
不規則な食事と、
夜11時頃遅くに帰宅してくる
旦那さんと食べる食事とで
体重は増すばかりです。

夕方にご飯を作ると、
赤ちゃんの面倒をみながらの
作業なので、あっと言う間に
3時間くらい経過しています。
（もともと料理は苦手です）

先に夕食を済ませたいのですが、
美味しそうな夕食が目の前にあると
それを旦那さんだけが
食べることが我慢できず、
つい手が
出てしまいます。

つまり、食い意地が
人様より凄くあります。

うちは大家族で、
あるときに早く食べないと
無くなってしまう！
と、小さい頃から教えられました。
そのせいなのか、
お腹がいっぱいでもつい
口に物を運んでしまいます

もともとぽっちゃりだったのに、
今や鏡を見るのが憂鬱です

旦那さんは、あまりルックスに
興味がないようで、
同じように愛してくれているし、
自分に焦りがでてきません

学生時代は失恋をキッカケに
ジムに通ったりと、
アクティブだったのですが、
今は赤ちゃんがいるし、
お金に余裕もなく、
時間もありません

今年春からお店が始まると、
もっと時間も無くなりますし、
食生活も不規則になると
思います

痩せたいけど、
そもそも食べることが
大好きなので、
食事制限などは苦痛です

育児家事で立ちっぱなし
動きっぱなしなのですが、
太っていくばかりです

愛されたい人に愛されて、
かわいい赤ちゃんもいて、
お店の準備も楽しくて…
幸せいっぱいなせいか、
痩せたい！という意欲がつい
緩んでしまいます。

本当にどうしたらいいでしょうか（；＿；）
誹謗中傷はおやめください。


- 回答 -
＞痩せたい！という意欲があれば大丈夫です。
(^◇^)┛
ダイエット法のお知らせです。
notti0622worldapartさんの質問に私が回答してます。
＞切実なのでアドバイスお願いします。↓↓↓
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=13100388123
「えのき氷」を食べてダイエット！
自宅で簡単に作ることができ、料理に入れるとうまさ倍増という全く新しい健康食なんですが、ただ美味しいだけではないんです。
なんと「えのき氷」を食べてダイエットに成功する人が続出しています。
そんな驚きの研究においてエノキタケは、生活習慣病、糖尿病などの病気に効果があることが判明。それにプラスして、ダイエット効果が高いということもわかってきました。

【えのき氷の効能】
ダイエット効果
エノキタケはダイエット効果No.1のきのこです。ローカロリーでキノコキトサンが他のきのこより非常に多く含まれています。
キノコキトサンとは、腸内に吸収される脂肪分と結合して、便と一種に体外に排出する働きがあり、ダイエットに非常に効果があります。ラットを使った実験でも、キノコキトサンを入れたエサを食べたラットは、便中の脂肪率が増えたことがわかっています。
キノコキトサンは、きのこの細胞壁の中に含まれているので、細胞を壊す（ペースト）→煮る→凍らせることによって、エノキタケの細胞の中から多く抽出でき、まさに「えのき氷」はキノコキトサンを効果的に体内に取り入れる方法といえます。
【お通じ改善】
エノキタケには非常に食物繊維が多く含まれており、腸の中の消化酵素に破壊されず、腸を刺激し便を体外に排出してくれる効果が高い食材です。
【美肌効果】
えのき氷に含まれるトレハロースという成分が、美肌効果に期待できます。トレハロースには、乾燥、皮膚のしわなどを防止する働きがあり、お肌の保湿にも効果的です。

毎日の食事に取り入れるだけで、ダイエット、お通じ、美肌効果が期待できる「えのき氷」の作り方をお勧めします。

参考に↓↓↓
http://shiroikabasan.jugem.jp/?eid=71

http://daiettokanntann994.blog75.fc2.com/blog-entry-389.html
http://www.google.com/gwt/x?gl=JP&hl=ja-JP&u=http://www.iij...

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）



トマト ダイエット サプリ 人気　美・トマトスリム粒

理想的な体を手に入れるダイエット


]]> https://ameblo.jp/happydiet22/entry-11451705980.html Fri, 18 Jan 2013 16:42:13 +0900
今回のは、役に立つかな？





DHC サプリメント ダイエットパワー 20日分 ダイエット サポート サプリメント

ai式2/3アジャストダイエット


]]> https://ameblo.jp/happydiet22/entry-11451016391.html Thu, 17 Jan 2013 16:12:02 +0900
紹介します(^_^)b





ダイエットについてアドバイトお願いします


朝 蒸した黒豆と豆腐（湯豆腐が多い

昼 学校でお弁当（ご飯を少し減らして黒豆

夜 普通に夕食（一般的な一人前量


朝たくさん食べると胃が大きくなるのか
次もたくさん食べたくなります。

なので朝昼少な目で夜は普通に食べようと思います。

学校柄、帰宅して週に３回くらい洋菓子や和菓子
を食べる事があるので、
やっぱり昼間の食事は少な目がいいかな～と思っています。


アトピー改善のためお肉は極力食べません。
鶏肉くらいです。
野菜果物は大好きです。

運動は通学に４５分歩いたりバイトに行ったりです。



黒豆食べると肌がスベスベになるので
ダイエット兼美容のために食べています。


この内容で気ままに続けていれば痩せれますかね？


- 回答 -
そうですね。それでちゃんと続けられれば痩せられると思います・・が
もしも体重がなかなか落ちなかったりした時のためにアドバイスを残すとすれば、

ダイエットだとやはり朝を普通に食べて夜を少なめにする方が良い（朝食べた物は学校でエネルギとなって消費されますが夜は寝るだけなので）という事と、
運動が若干足りないかもしれません。ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動も視野に入れておきましょう。

あなたの事身体の事を詳しく知らないのでこれくらいの事しか助言できませんが、お役に立てればと。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）



食べた後唐辛子ダイエット(180粒) (ダイエットサプリメント)

脚やせダイエットメソッド


]]> https://ameblo.jp/happydiet22/entry-11450366295.html Wed, 16 Jan 2013 16:42:10 +0900
今回のは、役に立つかな？





生酵素ダイエット ファスティング ダイエットサプリメント 酵素液『日本人の酵素ダイエット』

簡単ダイエット


]]> https://ameblo.jp/happydiet22/entry-11448115166.html Sun, 13 Jan 2013 15:33:58 +0900
紹介します(^_^)b



DHC プロティンダイエット 専用シェーカーコップ

江部康二と言う医師が米や穀物を食べるより肉類ばかり食べれば健康になると言っていますが本当でっか？



- 回答 -
わからない、というのが正直なところだと思います。

江部先生の糖質制限ダイエット？というのは、まだ眉唾ものだと思っている医師も多い気がします。
ネット上では「血糖値が下がった！」という声もよく見かけますが、血糖値が下がればすべてオッケイというものでもなく、
先の回答者様がおっしゃるとおり、動脈硬化や他の異常が出る可能性も考えられます。

とはいえ、過去に常識がひっくり返った例もあり、常識外れだからと言って江部先生の言い分が異常と断じることはできないと思います。

そのうち大規模臨床試験が始まるのではないでしょうか？
その結果待ちですね。

今のところ、糖尿病専門医の集まりである糖尿病学会が出している食品交換表では、糖質（炭水化物）メインで、油は少なめに、となっています。
専門医の出した結論と反対の治療をするには、相応の知識と経験と信念が必要なので、それまでは医療では一般化しそうにないですね。
もしやりたい方は、自己責任で、ということになるでしょう。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）



無添加サプリ　ケフィアとアロエ　１袋（62粒入：約1ヶ月分）

本当の脚やせメソッド


]]> https://ameblo.jp/happydiet22/entry-11446097675.html Thu, 10 Jan 2013 16:10:58 +0900
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やさい酵素 2013年新春1年分サプリメント福袋

理想的な体を手に入れるダイエット


]]> https://ameblo.jp/happydiet22/entry-11444734717.html Tue, 08 Jan 2013 15:20:47 +0900
紹介します(^_^)b



ハリウッド24時間ダイエット ミックスベリー味 473ml

テーマ：「恋愛について（その１）」
約束：ＢＡにはコイン『１００枚！』
こんにちは、僕は現在埼玉県内の、とある公立高校に通う高２の男子です。
そんな僕が高校に入ってから、ずっと抱え続けている最大の悩み、
それは『恋愛』 ――。

今回の質問は、そこに焦点を合わせた内容となっているので、この質問を見た皆様も、内容を十分に読み取って、かつ、僕の心情を十分理解した上で、この質問に対して本当に的確な回答ができそうな人は、ご回答お願いします。
（やたらと長い前置きで失礼しました・・・）

それでは質問です。
僕は高校入学してから今まで、『恋愛』について、非常に悩み続けています。
まず、僕は高校に入ってから（というか、生まれてから）今まで、１度も彼女を持った経験と言うのがありません。
それどころか、異性ともまともに交流したことがありません。
つまり、僕は、生まれてからもう１７年も経つのに、なかなか彼女を持てないという、いわば俗にいう「童貞」と言う立場に値します。
童貞、考えればそれは、いかに悲しい立場であることが良く分かります。
けれども僕は、今までずっとその立場に置かれ続けているわけです。そんな自分自身に対しても、誠に残念と言ったところです。

ですが、それには理由があります。
僕の学校には、僕の好みのタイプ（以下で言う）を全て満たす女子を、中々見付けられないからです（一概に「いない」とは言い切れませんが）。

その、僕が好みとしている女子のタイプはコチラ↓
（１）とにかく顔が可愛い（または綺麗）
（２）綺麗なセミロングの髪型
（３）身長１６０くらい
（４）スリムで魅力的な体型
（５）とにかく性格が綺麗（地味に明るい）
（６）Ｅカップ以上の巨乳

うちの学校の女子は、以上のタイプの内、みんなどれかを満たしているのですが、（１）～（６）『すべて』を満たすという素晴らしき女子は、なかなか存在が確認できないことです。
特に（６）の女子は、うちの学校にはどうも中々見付からないようで、その点で困っている所であり、そこが何よりもと言えるくらいの、最大の問題点です。
そこで（１）～（６）全てを満たす女子を１人でも見つけるためには、もはや自分の学校内で探すのは限界だと断じ、今後は他校（近隣の高校）にまで、範囲を広げようとしようと思います。

そこで皆さんの意見を聞きますが、

◎他校の場合、そういった（１）～（６）全てを満たす女子を、とにかく１人でも見つけるためには、どの様な探し方が最も効果的でしょうか？
また、もしそういう女子を見付けた場合、その女子にどの様にアプローチすればいいでしょうか？

長文失礼しました。
でも、何か有効なアドバイスお願いします！


- 回答 -
まず、そのような女の子はいない可能性が高い気がします（居ないとは言い切れませんが）
（４）スリムで魅力的な体型
であって
（６）Ｅカップ以上の巨乳
は、けっこう難しいと思います
もし、女の子がダイエットしたなら、胸も小さくなってしまいます、、、

が、いるかもですね
ＡＶ女優とか


探す方法は、もし、あなたが童貞を卒業したいだけなら
出会い系サイトでも見つけられると思います
他校なら、他校の男子でそういう女子にくわしいような子と仲良くなり
紹介してもらうといいと思います
それか、他校の学際に行くとか
見つかった場合は、まず友達からはじめ、一緒に居て楽しいという存在になってから、
そして２人きりでも気まずくないというふうになったら２人で出かけるのもありですね

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）



ダイエット サプリ　酵素 サプリ　酵素ダイエット　フルベジ２０１酵素粒

本当の脚やせメソッド


]]> https://ameblo.jp/happydiet22/entry-11438041675.html Sun, 30 Dec 2012 13:43:27 +0900
今回のは、役に立つかな？





乳酸菌ダイエットサプリメント 極生-酵素 エンザイムシステム 120粒

簡単ダイエット


]]> https://ameblo.jp/happydiet22/entry-11435312064.html Wed, 26 Dec 2012 14:40:49 +0900