https://ameblo.jp/happyemiki/ 毎日をHappySmileで過ごせていますか？ハッピースマイルな毎日を過ごすコツを管理人のemikiが日常の出来事から出合ったエピソードとともに発信していきます。ひとりでも多くの笑顔がうまれますように☆ ja かなり久しぶりの更新となりました

これからは、もっとこまめに書いていけたらいいなぁ
って思っています。

皆様も、お付き合いいただけると
幸いです





なんだか最近。。。
問題ばっかり。。。。

そう感じてしまうことって
ちょいちょいあります。

そんなとき、あなたはどうしていますか？

現実逃避。
無理矢理にでも前向き宣言！
どうすることもできずにションボリ。

まぁいろんなことやってるかと思います。

そこで、１つぜひ、試して頂きたいワークがあります。
それは
《どれが一番ゲーム！！》

？？？？

問題ばっかり＝問題が複数ある。
ということになります。
こそでまずは、その問題だと感じる事柄を全部書き出してみましょう。
おすすめは、ポストイットに１つずつ書いていくと、後々やりやすいです。

次にその書きだした問題たちを、種類別に分けてみます。
例えば、お金、恋愛、仕事、プライベートなどです。
分け方はあなたの感じるままに、自由で構いません。

分け終わったら、その中で一番問題だと感じる種類を選びましょう。
例えば、お金。と言った感じです。

ここで大事なのは、いろいろと考えて決めるというよりも、
直感で決めた方がいいでしょう。
そのとき、一番コレかな！ってものを選びましょう。

そして最後に、
選んだ種類の中にある中から、
問題として書き出したものの中から一番を選びましょう。


さぁ、どうでしたか？
最後に選んだソレが
あなたが今向き合うべきたった一つの事柄。

あとのものは全部ソノ問題へが引き込んだ
モノたち。
正直、どうでもいいコトばかり。

最後に選んだソノ問題と
向き合うことで、全部がサッと解決しちゃうって
ことになっちゃうんです。


本当はたった一つのことなのに、
ソレが見えなくなってしまうと
問題ばっかり。。。
ってことになっちゃんですよね。。。。


これ、親友に聞いた方法で
やってみたんですが、

問題ばっかり。。。
ってヘコんで、お先真っ暗だったはずなのに、
問題を書き出し。。。
分類に分け。。。
分類の中から１つを選び。。。
その中から一番を選ぶ。。。

ってちょっと楽しんでる自分がそこにいました！！
いやースッキリした！！！
って感じ。

以上、おすすめワークでした


]]> https://ameblo.jp/happyemiki/entry-11954887075.html Thu, 20 Nov 2014 21:23:41 +0900 こんばんは
あなたの中のワクワクを応援しているHappySmileのemiです

今日、たまたま夜空をみたら　流れ星発見
最初は飛行機かと思ったのですが・・・
その光はゆるやかに弧を描き…そして消えてゆきました。
あまりに突然で、お願いごとをするのをすっかり忘れていました
まっでも　いいか

さてさて、前置きが長くなりましたが、本題に入ります

皆さん、普段あなたが話している言葉って気をつけたことありますか
先日、伺ったお話なんですが、
言葉って言霊とか、言葉は現実とか言う話しは、ちょくちょく聞きます。



20代は20代の話し方
30代は30代の話し方
40代は40代の話し方…
があるそうです。

うん。これは分かる気がしますよね
どんなに大人っぽく見える女性でも、話してみると内容もそうですが、言葉遣いでやっぱり若いって感じることもあります。
また、４０代の女性が『マジ、ありえない。』なんて言葉を使ってるとしたら…あなたはどう感じますか？？

あなたは今、年齢に似合った言葉遣いをしていますか？
年齢に似合った言葉と言われても、それがどんなものかというのも難しい。

そこでまず、あなたの理想とする自分や憧れる女性は、どんな言葉遣いをするのかイメージしてみましょう

理想の自分になりきってみると、自然と出てくる言葉も違ってくるかもしれません。

長くなりそうなので、本日はここまで。
今後も言葉遣いについて少しずつでもお話できたらいいなと思っています。

それでは、次回更新まで


]]> https://ameblo.jp/happyemiki/entry-11728173275.html Thu, 12 Dec 2013 22:59:15 +0900

今日は、今年最後の新月
新月って、新しいことを始めるには、最高に日みたいです
それから、新月に願い事をするにも、いいみたいですよ
ご興味ある方はおすすめです。

そこでHappySmailでも、２０１４年に向けて、一つ決意してみることに
そしてココに表明しておきます。
２０１４年に『ニューヨークへ行く』
できれば１ヶ月ほど。



ずっとやりたいな～といいながらも行動に移せずにいたことでもあるし、
HappySmileの管理人であるmikiとemiの二人共通することであったので、
ここらで少し冒険してみよう
と言うわけで、そう決めてみました。

海外旅行なんて誰でも行ってるし、ニューヨークなんてメジャーな場所かもしれません。
だけで、私にとってはかなりの冒険。

人によって簡単にできることと、すっごく勇気が必要なことって違うみたいです

実際にはどうなるかは分かりませんが、まずは決めてみることから何事も始まると
信じてます。


皆さんは、どんな2014年にしたいですか？
この新月を機会にぜひ、イメージしてみてはいかがでしょうか
きっと素敵な2014年になりますよ

それではまた


]]> https://ameblo.jp/happyemiki/entry-11716972229.html Tue, 03 Dec 2013 16:04:28 +0900 はじめまして、あなたのワクワクを応援するHappySmileのemikiです
(⇒Facebookページはコチラ)

このブログを始めるに当たって、
まずは、その経緯をチラッと書かせていただきますね
Happy Smileはemiとmikiの二人で始めたコミュニティの場所です。

毎日をHappy Smileで過ごしていきたいと思い、そのコツを一人でも多くの方とシェアできたら素敵だなと思って、スタートしました。

これから、たくさんの方との交流会やイベントも企画していけたらいいなと思っています。
一緒に楽しい時間を過ごせしていけるといいですね

あなたにとってワクワクできることってどんなことですか
そのワクワクって日ごろ忘れがちではありませんか

HappySmileのemi&mikiは、そのワクワクをぜひとも応援して行きたいと思っています。

しかし、あくまでそのワクワクはあなたのモノ
私たちが手伝えることなんて本当にちょっぴりかもしれません。

でも、一人ではめげてしまうことも、仲間や見守ってくれる人がいるってとても心強いモノですよ。

だって、私たちがそうだから

このブログでは、emi&mikiのコレまでのいろんな体験や、出来事も載せて行きたいです

それでは、次の更新まで




]]> https://ameblo.jp/happyemiki/entry-11687894778.html Wed, 13 Nov 2013 00:33:07 +0900