https://ameblo.jp/happyfrogflag/ 普段言えない、私の頭の中のぐるぐる。ぎーな裏ブログです☆ ja そして発想が、次から次へつながって、
アイディアがほんと、止まらない。

本当に日々。

これも、ADD、ADHDのひとの特徴であるようです☆

ちょっと感性にひっかかることがあると、
そこからばーっと連想ゲーム。

頭の中すごいことになります。
それこそ宇宙の果てまで飛んで行ってしまう。

人とお話ししているときに
突如、ひらめきがおりてきて

頭がそっちに支配されて話そっちのけ。

ちゃんと話聞いてた？
なんて不信な顔されちゃうことも。

勉強はできないのに、
自分の興味ある分野に関する頭の回転はすごいの。
本当不思議。

よく、
すごい発想力！
想像力！
それは思いつかなかった！

なんて人から感心されることあるんだけど

自分にとっては
とっても普通のことなのです。

一度興味をもっていかれるとそっちだけになってしまって
ほかのこと放置してしまって
すみません・・・
そんな反省は多々。

だからね、いろんなミスが多いんですよね。

こっち！と思ったら完全こっちの世界に支配されちゃうから。
元の世界ほっぽりだす、
というか完全忘れちゃう。

今やろうとしていたことも忘れちゃう。

そして、瞬発力はすごいけど、飽きっぽい。

ADHD、HDDの特徴を読んでいると、
そんなところも特徴のひとつみたいです。

こんなところ、
普通の常識ある人からみたらきっと、
我慢ならないだろうなって思います。

普通の人が普通にできることが普通にできない。

なんで？

って、そりゃあ思うと思う。

でも、こちらも、
普通の（ADD、ADHDじゃない）人に対して
なんでそんなに普通に、きっちりいろんなことができるの？

って思う。

脳みそのつくりがちがうんだから、
これはほんと、その本人じゃないとわからないことですよね。

でも、
私は思う。

どっちがいい、悪い、じゃない。

どっちも必要。

だと思う。

何で読んだかわからないんだけれどね、
こんな話があります。

どんなグループにも
空気が読める、協調性のある人と
いわゆる自己中だったりで輪を乱す、協調性のない人が、いるでしょう？

協調性のあるひとというのは、
扱いやすいようで、
その分まわりに影響されやすく、

たとえばまわりが戦争だ！
それが正しいんだ！

ってなったら、
そうだ！これが正しい！
ってすぐになるタイプ。

逆に、周りに流されない、輪を乱すタイプのひとは、
そんなときでも、その状況を自分なりの判断で見つめることができる。
でもその考えって、おかしくない？
と
きちんと疑問をもつことができる。
自分なりの判断で、間違っていると感じたら、異議をとなえることができる。

らしいです。

どうでしょう？

どちらが正しいでしょう？

いいえ、
どちらが正しい、じゃないと思うのです。

どっちも必要だと思うのです。
世の中には。

そういうことだと、
私は思うのです。












]]> https://ameblo.jp/happyfrogflag/entry-12016804791.html Thu, 07 May 2015 16:32:08 +0900 お仕事選びは
普通以上に、大変なことだと思います。

忘れ物が多くうっかりミスが多い
物事の整理整頓が苦手
おとなしく同じ作業を来る返すことが苦手
時間を守るのが困難

はっきりいって、
こんな人間、普通の企業からしたら絶対雇いたくないと思います。

私自身、
自分がADDであると気づく以前
将来についてあれこれ考え始める高校生くらいから、
「私は椅子に座ってコツコツ働く、いわゆるOLさんには向いてないな。」
と自覚していました。

でも、ADDさんは
人にない、いいところがある場合も多いようです。

それが、
感性。
発想力。
行動力。

思いついたことを
後先考えず、すぐ行動にうつす瞬発力は
普通の常識を持つ人から見ると異端にさえ感じると思います。

だからか、
企業家や、
社長さんになる人も多いようですね。

世の中の偉人さんにも、
実はADHDだったのでは、という方が多いようです。
（エジソン、スティーブ･ジョブズetc）

ADHDは遺伝性があると聞きますが、
わたしのおじいちゃんは発明家で
今世の中に普及してる結構大きな発明などもした人で
その発想、もしかして彼も、ADHDだったのでは？
と今では思います。

変人で、おじいちゃんにはほとほと手を焼いた、
とおばあちゃん、よく言ってましたから
行動にもその傾向が表れていたのかもしれません。

私は、
小さいころから勉強も運動もまったくできませんでしたが、
絵を描くことだけは大の得意。
賞をいただいて、表彰されたりすることも多かったです。

唯一、自分が褒められることだったので
本当、図工（美術）は大好きで
絵を描くことには、かなり没頭していました。

保育園の卒業文集ですでに、
「絵を描く人になりたい」と書いてあったほど。

美術系のお仕事につきたい、
という漠然とした思いはずっと持っていたのですが
その”美術系のお仕事”にどんなものがあるのかも、当時あまりよくわからなくて。

うちは両親ともサラリーマンで
いろいろな職業の方に触れる機会もなくて。

いろいろ考えた結果
子どもも好きだし、
大好きな絵も生かせるし、
と、
初めてのお仕事には、
幼稚園の先生を選びました。

でも・・・

幼稚園こそ、
注意力が必要だったのですよね。

ただ、子供たちと楽しく遊んでいればいいわけがなく。

大事なことを伝え忘れたり、
先を読んで行動することができなくてモタモタしたり。

もう、園長先生＆主任にはしごかれましたねー。

でも、相手を嫌いになることはなかった。
自分が悪いのは気付いていたし、
もともと　のほほんとしていて、
あまり人を憎むような感情がわかない人間なんです。

それは、自分でもよかったな、と思うところ。
むしろ、自分を叱ってくれる人には感謝の気持ちが芽生えるタイプ。

そんなわけからなのか、
すぐ上の先輩にはとてもかわいがっていただいて、
優しくサポートしてもらっていました。

でもね、やはり劣等感がつらくて。
自分の仕事のできなさに対して。

このまま、
この仕事を一生続けていくのか？
私に本当にこの仕事はあっているのか？
私の人生一生こんななのかな？
そういうストレスがすごかった。

当時、23歳。
人生一度きり。
やり直すなら若いうちに。

そんな考えも芽生え始めて。

今まで、
これがやりたい、
じゃなくて、
これならできるかも、
という道ばかり探してきた自分を変えてみたい、
っていう思いが強くなって。

それでまず、
小さな一歩ですが
自分の世界を広げてみたいと。
行動することにしたのです。

私にとって大冒険
ひとりでバーに顔を出して見知らぬ人と仲良くなる練習をしたり

長い夏休みを利用して、バックパックで海外旅行に行ってみたり。

でもこれが・・・
本当に人生を変えたと思う。

世の中に、いろんな種類の人間がいることを知って。
いろんな考え方、人生があることを知って。

海外では、
自分が常識と思っていたことが覆るような経験をたくさんして。

わたしの今までみてきた世界は、
なんて小さかったんだろう？
今まで見えていなかっただけで、
人生にはこんなにたくさんの選択肢が広がっていたんだ
ってことに気づいて。

目の前にある壁
超えようとしたことがなかったから気付かなかったけど
いざ
超えようとしたら
あれれ？
意外と、こんな低かったんだこの壁？
という。

私今まで、
こんな壁に悩んでいたの？？

そんな発見がいっぱいだった。

そしてあれこれあって。。。。
見事、転職。

私の得意分野を生かすお仕事に就くことができ、

今のお給料、当時の3倍です。
同じ年齢の方から見ても、けっこういい方だと思う。
会社の方々からは、
センスがいいねなんて重宝がられたりして。

そして何より、
毎日やりがいがあって
とっても楽しい。

自分の不得意な部分に目を向けるんじゃなく、
得意なことを伸ばし、生かす。

ADDさんの就職探しは、これだと思います。

求められているところにさえぴったりおさまれさえすれば、
自分も相手もWinWin！！

だからそれにはまず、
視野を広げること。

世界は
今見えているものより
はるかにはるかに広く、
広がっています。

可能性は無限大。

そして信じ込んできた”常識”なんて、
環境が変わればがらりと変わってしまう。

それを知って、
私は、
本当に人生が生きやすく、
そして楽しく、愛しくなりました。

これはたぶん、
ADD、ADHDじゃない人にも共通することじゃないかなって思います。

自分らしく、
自分が楽しく幸せに過ごせる生き方、働き方。

ぜひぜひ、
模索してみてください。
























]]> https://ameblo.jp/happyfrogflag/entry-12016794639.html Mon, 20 Apr 2015 21:03:19 +0900 はい。

お腹の中、まっくろ。
ねじ曲がってます。
人と比べたり、
嫉妬したり、
嫌な部分、いっぱいある。

だから、
頑張ってます。

”性格なんてそうそう変わるものじゃない。”

そういうひとがいるけど。
そんなこともないよ。

本当に今の自分が嫌だと思ったら。
頑張れば、ちゃんと改善できます。

初めから
どうせ無理なんて諦めるのは、
とーーってもとーーーーーっても
もったいないって思います！！

それに、
自分がよくなるために使うパワーは、
もし　思うような結果を得られなかったとしても、
決して無駄にはならないから、
安心して労力使うといいと思います（＾◇＾）♥

実際
私、
小学校や中学校くらいのときの知り合いとかに合うと
びっくりされます。
変わったね～って。


私には、
こういう人でありたい、
っていう、理想の自分がいます。

ふとしたときや、
窮地にたったときなどに、

そのひとを頭に思い浮かべる。

そのひとなら、
こういうとき、どうするか？

私の理想の人だったら。

こんな風にできる人だったら素敵だな。

そう思ったら、
少々無理があっても、
頑張ってマネしてみちゃう！

そのひとの、ふり！
まねでいいって思うんです、まずは。

たとえば、
単純な例。

帰りの通勤電車で座っていたら、
おばあさんが乗ってきた。
ちょっとおぼつかない足取りのおばあさん。
席があいていなくて、ちょっと困った様子。

まわりに人はいっぱいいる。
たぶん私が手を差し伸べなくても、誰かが助けてくれるだろう。
私じゃなくても、いい。
それに今日は、疲れているし・・・
電車の時間長いし・・・
立つのはしんどいなぁ・・・

そんなときふと思い浮かべる。
私の理想の人だったらどうするかな？

そして・・・

勇気を出して、
その、理想の人のまねをする。
そのひとになったつもりで。

その瞬間。

心の中、さわやか～☆

頑張った自分に、
理想の行動できた自分に拍手しちゃう！

あたしったら、なかなかいいヤツかも！？
なんて、
自分が、好きになっちゃう。

自己満足で、いいじゃないか～☆


こんな考えは、
ひねくれてるかな？

迷う場面って、いっぱいある。
どちらが正しいのか、とっさには判断できないこともいっぱい。

でも、
自分の”良心”にしたがってとった行動なら
それが間違っていたって、
失敗したって問題ない！！
って思う。

人生の経験値は確実にアップするし！
むしろ人生一度も失敗せず歩んでる人なんていたら、見てみたいものです！！

迷いもせず、
自分自身の考えで正しいことが選択できるのがもちろん素敵だし
素晴らしいとおもうけれど、
なかなかそうできないから、
私はその”理想の人”にたびたび登場願っています。

そんなの、偽物？
偽りの性格でしょうか？

でも、
”理想の人”だって、”自分”が作り出した人。

他人じゃない。
自分の中にあるもの。

その人の考え方によって、
”理想の人像”だって
それぞれ変わってくるものだし。

自分が、こうなりたい！
と思う
理想の人の行いを真似て、トレーニング。
いつかそれが、本当の自分になる。

自分のものになる。

そんな風に、
私は頑張っています☆

コツコツ、
理想の自分に向かって＞＜！


]]> https://ameblo.jp/happyfrogflag/entry-12002745548.html Thu, 19 Mar 2015 22:45:43 +0900 ご訪問ありがとうございます♥ 

ぎーなと申します。 

まずは、
このブログを書こうと思ったきっかけについて。

それは、 
最近気づいたことにあります。 

あたし
“ADD（注意欠陥障害）”
なんじゃないかって。 

・・・。 

たぶん、多動の傾向はないので、
（むしろ超～のんびりや）
ADHD（注意欠陥多動性障害）
じゃなく、
ADD（注意欠陥障害）。 

物事にあまり動揺しないので、
父親からはよく
「ぎーなは、よほどの大物か、バカのどちらかだな！」
と言われていたくらい・・・＝＝； 

ほかのひとにとっては、
面白くもなんともない話。 

でも、自分にとって、
それに気づいたことは、すっごく衝撃的なことでした、 

そもそも、
ADHD、ADDって何？
という方は、もしよかったら以下のサイトなど読んでみてくださいね＾＾

大人のADHD症状↓
http://adhd.co.jp/otona/

ADHD　NAVERまとめ↓
http://matome.naver.jp/odai/2139256462105145401

ADHDの特徴の動画↓
http://youtu.be/NyJxxko1J0Y
http://youtu.be/__DBxuQYQw0


ADHD、
ADDは、脳の病気。

神経伝達物質がうまく働かず、
自分の注意や行動をコントロールできない病気らしいです。

友人の子供が自閉症だとか、
ADHDだとか
そういう話はちらちら聞くこともあったけれど
自分に当てはめて考えたことは
今まで　一切なかったんです。  

きっかけはSNSで流れてくる広告。 
ADHDの症状の動画。

何気なく流し見していたら、
 あれ？
なんかあてはまること多いような・・・って。 

これ、あたし？？って。 

それでインターネットで簡単なADHD診断テストを探して、
自分でチェックしてみたら・・・ 

当てはまる、当てはまる。 

愕然としました、本当に。 

小さいころからずっと持っていた違和感。 

どうしてあたしは周りの人が普通にできることができないんだろう？
って。 

本当に、苦しんだ。
いじめにもたくさんあった。 

自分が“人より劣ってる”という意識がすっごくあったから、
いじめられても、
いつも、
しょうがないことなんだ、
自分のせいなんだって、すごく思ってた。

自分が大嫌いだった。 

勉強もできないし、
運動もできない。

簡単な忘れ物がとにかく多い。
好きなものと嫌いなものの差が激しくて、
興味がないことにはまったく集中できない。

好き嫌いが多くて、給食も嫌い。

協調性がないので、友人もいなくて、休み時間も苦痛。

学生生活の、何もかも苦手。 

自分でも人と自分が違うの気づいてた。
でも、変えられなくて。
どうしてそれができないのかも自分にはわからなくって。

自分のことがすごく恥ずかしくって、 
思春期はホント、
死にたいって、しょっちゅう思ってた。 

生きるのが辛くて苦しくて。 
人の目がとっても怖かった。
比べられることが怖かった。

どうしたら人からはみ出さず、目立たずに生きていけるんだろうって
そんなことを基準に人生を生きていた。 

それが、
大人になるにつれてちょっとずつ改善されていってね。
 
今でも、
もちろん“ADD”の傾向は残っているんだけど。 

いまでは
“明るい”
“いつもニコニコしてる”
“社交的”
“心が広い”
“悩みがなさそう”
なんて、まわりから言われてます。 

いつも、ワクワク。
楽しいことであふれてる。
毎日に感謝がいっぱい。
大好きなお友達も、いっぱい。
そして、
とっても優しい、そしてしっかりものの、心から尊敬する旦那さんとも巡り合えて、
毎日本当に幸せに暮らしてます。 

生きててよかった、苦労してよかった、って、心の底から今では思える。 
先のことも、楽しみでしょうがない。 

それで・・・
おこがましいんだけれど、
どうして、
そんな風に自分の考えが変わっていくことができたのか。
ここでは、
そんなことを、
ちょこちょこ　つぶやかせていただきたいなと。 

自分自身の気づきのためにも、 
そして、私の若いころと同じように“人生苦しい”って今まさに思ってる人に、
人生は、変わるんだよ、
考え方次第だよって、
少しでも、思ってもらえたら。 

あたし自身、
あのころの自分に聞かせたかった、
知らせたかったこといっぱいあって。 

それから、
今になって思うこと。

完璧な人間なんていない。
それでいいんだよってことも。 

どんな性格、見た目、障害などがあろうとも、 
“だからいじめていい”という理由にはぜったいならない。 

自分のせいだなんて絶対思ってほしくない。 
もし、それでもいじめられたら。。。。 

相手への一番の復讐は、 
いじめた相手よりも、
自分の方が幸せになること。 
本当に、これです。 

手っ取り早いのが、
相手に対して、優越感をもっちゃうことだと思ってます（笑）

相手にとって、これほど悔しいこと、ないからね。 

優越感っていうのは、基準なんてない。
自分の中から湧いてくること。 
自分がそう思っていれば、
誰にも手を出すことができない領域にあるものだから絶対、強い。 
とってもおすすめです＾＾。 

自分の方が幸せ～って、勝手に思っちゃう！

ちなみにやられたらやり返す、
いわゆる”仕返し”はお勧めしません。

自分を、相手と同じに貶めるだけだから。

まず第一に、自分が幸せになれないから。
これホントです。

人を不幸にしようと考えてる人は、
自分も幸せになれない。

はっきりいってもったいないです。

そんなことに絶対労力使うべきじゃないです。

自分が幸せになるために、
そのパワーを使ってほしいって思います。

私は、
そういう努力を、自分なりにいろいろしてきたつもりです。


・・・しょっぱなから、
書きたいこといっぱいすぎて長くなってしまった！ 

まだまだ、言いたいことがいっぱい。 
まとまりない感じになってしまいましたが、
キリがないのでまずはこの辺で。。。 

こんな私ですが、
気が向いたら、のぞいてやってもらえたら嬉しいです＾＾。 

どうぞ、
宜しくお願いします♪


  ]]> https://ameblo.jp/happyfrogflag/entry-12002681575.html Tue, 17 Mar 2015 16:23:11 +0900