マーコのブログ https://ameblo.jp/happygonta/ スローペースでやってます。 ja 朝ひやし 朝食



昼食



]]> https://ameblo.jp/happygonta/entry-12862802391.html Wed, 07 Aug 2024 14:40:15 +0900 うちごはん

今日も良い日になりますように。



朝食



昼ごはん

]]> https://ameblo.jp/happygonta/entry-12862653959.html Tue, 06 Aug 2024 03:17:22 +0900 朝ごはん おはようございます。

朝食



大根とミョウガの味噌汁

納豆

サラダ


今日も一日楽しみましょう。ニコニコ

]]> https://ameblo.jp/happygonta/entry-12862396105.html Sun, 04 Aug 2024 07:50:47 +0900 朝食

3時半起床
お日様が出ないうちに
ウォーキングしています。

今朝のお味噌汁は、庭で採れたオクラとミョウガのお味噌汁です。

]]> https://ameblo.jp/happygonta/entry-12862363762.html Sat, 03 Aug 2024 22:02:58 +0900 股関節が痛いです。 数年前からウォーキングとランニングを

しています。

ど素人なので、しょっちゅうあちらこちら

負傷が出ます笑

只今、左の股関節

負傷中。


無理ない程度にウォーキングしています。




昨日は虹が出ていました。


今朝の朝食



そして、今日のパン



サワードゥカンパーニュ。

ライ麦で起こした酵母


今日も一日

おつかれさまでした。


]]> https://ameblo.jp/happygonta/entry-12860919417.html Mon, 22 Jul 2024 21:43:45 +0900 パン　やけました

おはようございます

パン

焼けました

カンパーニュ や食パンを焼くことが多いけどひさしぶりのロールパン

1回目の焼き加減が薄かったから180度→200度変更

うん！これで良し

お昼は今仕込み中のライ麦食パンとロールパン
グリルチキン、サラダ、スープにしよう

]]> https://ameblo.jp/happygonta/entry-12650769352.html Sun, 17 Jan 2021 09:46:54 +0900 2021今年もよろしくお願いいたします。

今年も笑って過ごせる年になりますように。





新入りのポーちゃん
自分で餌を食べられるまでペットショップで預かってもらっている時
オカメパニックを起こし
足の骨折、爪剥がれ
声が出なくなりました。
ショップの人は
他の子をオススメされたけど
見た瞬間、この子はうちの子だ。
怖かったんだね。
迎えにきたよって思えました。
オットウもここっちも同じ気持ちで
迎え入れてくれてよかったです。

まだまだ枝につかまるのも練習中
救われるのは
ピーちゃんよりも食欲旺盛なこと。

すくすく大きくなーれ^ ^






]]> https://ameblo.jp/happygonta/entry-12650395902.html Fri, 15 Jan 2021 13:55:05 +0900 雨の日のすごしかた
この大雨でココちゃんとずっとひきこもり。

工作しようと誘われました。




]]> https://ameblo.jp/happygonta/entry-12611105578.html Wed, 15 Jul 2020 08:47:08 +0900 冷蔵庫のお片付け 引っ越しに向けて少しづつ、食品消費していってます。 ]]> https://ameblo.jp/happygonta/entry-12583444715.html Fri, 20 Mar 2020 10:00:17 +0900 またまた引っ越します。

今回で9回目の引っ越し。
まだ日にちも決まっていませんが、場所は九州です。
今日のパン
りんご酵母
全粒粉、ライ麦30％くらい。

]]> https://ameblo.jp/happygonta/entry-12582398968.html Sun, 15 Mar 2020 20:30:38 +0900