かわいいパン屋さんを発見

パン工房が外から見えて

中にはカフェもあり

食事もできるよう

紅茶とくるみのパン

ベーコンのパン

ショコラパンを買いました

今度は、是非カフェで

お食事をいただきたいわ

大好きな

英国の紅茶屋さん

フォトナムメイソンへ

今日は、ちょっとお疲れぎみ

頭をすっきりさせたいので

少し濃いめの

アッサムティーと

スコーンセットを注文

クロケットクリームも

チェリーのジャムも

とっても美味しかった

もうそろそろ

新茶を楽しむ季節

今度は

ダージリンの新茶を

いただきたいと思います～

お家でのんびり

久しぶりに

お花とハーブを植えました

ローズマリー

バジル

ミント

ワイルドベリー

ちょっと変わったところで

ゴーヤ

夏までに育つかしら？

近所のナチュラルカフェダイニング

りかちゃまとハーモニアンへ

私は豚の角煮と玄米ご飯

野菜もたっぷり

最近メタボぶりの私たちには

ピッタリ

四半世紀も仲良しの

りかちゃま

お互いに昔は太れないと

悩んでいたのに

今やあの頃から

１３キロも太ってしまった

なんて・・

今日の話題も

食後のリンパマッサージやら

ダイエット・・・

エクササイズ

の話は全くなし・・・

でもデザートはやっぱり別腹

不思議な組み合わせ・・・

甘すっぱい感じ・・

自家焙煎のコーヒーも

おいしかったです。

今度は、ディナーに行ってみよう

ＨＡＰＰＹ　ＣＡＦＥ

ハーモニアン☆☆

渋谷区上原１－２２－１４

０３－３４６６－６９７０

先日、新しくなった新宿の丸井へ

１階にはジェラート屋さんや

パン屋さんができて

女の子がついつい

見たくなりそうな

お店ばかり・・・

その中で私がもっとも

気になったのが

このトイレの奥にある

パウダールーム

丸い・・・丸井？？

洗面台○

グリーンもあり

心地よさを感じました

トイレは

健康運

金運

パウダールームは

恋愛運

美力運

風水ではとても

関係ある場所

まさに

ここは、

運気ＵＰかも

ＨＡＰＰＹ　

今日はママさまに薦められたレストランテへ

親友のめぐさまと

寒川神社近くにある

熊澤酒造の中にある

イタリアンのお店

ＭＯＫＩＣＨＩへ

住宅地の中にあるのに

まるで、軽井沢のような

避暑地の森の中にあるよう・・・・

落ち着く店内です

大きな石釜があったので

大好きなマルガリータを注文

期待通り美味しかったです。

生地がふかふか～

生パスタも美味しいですから

おすすめです

シーフードサラダも

魚介類が程よく火が通っていて

美味しい

お野菜も甘くて美味しい

デザートには

酒蔵だけあって

酒粕のアイスクリーム

このアイスとチョコの相性が抜群

大人味でした

やっぱりスイーツの魅力には

勝てません

コーヒー好きの私も満足の

濃い目のカフェ

あっという間に

日が暮れて

・・・・もうまたまた

二人ともに

おなかいっぱい

食べてしまいました

美味しいものの

誘惑に完敗です

でも

なによりこの時間は

ＨＡＰＰYでした

日本酒や地ビールを造っているよう

なのでまた

楽しみに来たいと

思います

ピュアさまのお誘いで

ヒルズ近くのイタリアンへ

このお店はこよなくシェフの作る

料理をこよなく愛す方々のためのお店

味だけでなく、いろいろなことで

楽しませてくれます。

お忍びリストランテのため

撮影禁止なので、

記憶に残るよう

五感をフル活用

どの料理もこだわり食材で

今朝取れたばかりの食材が

日本国中から集まり

楽しませていただきました

今度は、是非彼と・・・・

言われましたが？？？

難しい条件があると思いました。

かなりRICHな方で、

かなりグルメ

かなり料理好き

かなり器好き

そして

男性は３５歳以上と

大人のみという

入場制限あり

厳しいかも

でも、美味しいから

だれと一緒でも

とってもＨＡＰＰＹは

まちがいない！！

でも、ダイエット中の方には

誘惑だらけで

おすすめできません

歩いて家に帰ったのに

体重が3キロも増えていたことに

なによりもびっくり！！

また、明日から努力です

久しぶりにやえさまと

おいしいお菓子が

いただきたくなり

日比谷のペニンシュラ東京へ

一番癒されるのは

ロビーラウンジの

キラキラ輝く

シャンデリア

ブルーベリーのタルトと

まだ、１９：００前のハッピーアワー

ロゼのシャンパンで

おつかれさま～と乾杯

最近、どのホテルも早い時間に

とてもお得なプランがあるようだから

是非利用したいですね

このペニンシュラも

「２００９年ザ　ペニンシュラ東京からの贈り物」

と6月末までお得なプランがあるよう

また是非利用したいですね

HAPPY

お花屋さんには

真っ赤な

カーネーションの花でいっぱい

私もママに

いつもニコニコ笑顔が

とてもかわいい

とても元気で

とても前向きで

とても向上心があり

とても責任感が強い

とても努力家

とても信念を持っている

いつも周りの人々を

ＨＡＰＰＹにしてくれる

私のママは

とても尊敬できる女性の一人

いつも感謝です

いつも忙しそうだけど

もうそろそろゆっくり

無理せず

毎日を暮らしてください

「魔女たちの22時」

日本テレビで火曜２２：００～放映中

この番組を観るたびに

やはり、努力が必要と

つくづく思います

今まで、同じ世代よりも

ちょっと若いと

大きな勘違いをして

何もしてこなかったのを

最近、反省

やはり、アラフォーになると

すごい速度で衰えを感じます。

特に、隠れメタボ・・・

内臓脂肪は成人病にも関係するかもしれないし・・・

怖い

しわ

しみ

たるみ・・・

こんなことを現実的に向き合うときが訪れようとは・・・

と、落ち込んでばかりもいられないと

この番組は、いつも思い知らせてくれます。

今月は、ダイエット強化月間

５月は亥の日生まれの

私には、辛くてよしの月だから

ちょうどよく、自分自身に

厳しくです

まずは、体を燃焼系に体質改善を目指して

ささやかに

最近は生姜を

生姜湯や温かいミルクに蜂蜜につけた生姜を

入れたり、紅茶に入れたりして飲むのが

お気に入り

特にお気に入りは

手作りしょうがエール

生姜は体を温めるけど

暑いこれからの季節は冷たいドリンクだって

飲みたいから

蜂蜜に漬けた生姜を炭酸水で割ったもの

市販のジンジャーエールより

辛めで甘くないところがいいかも

いけない、いけない

つい食べることは楽しんでしまいます

このクッキーの子ブタさんのような体形のままでは

いられないです

親友の恵さま

ともに魔女になるよう

がんばろうね