あやのの幸せレッスン https://ameblo.jp/happykenkyu13/ 学校では教えてくれなかった、人生を幸せにする力を養うレッスンをしまーす♪波乱万丈な人生の波乗りをして、自分なりに得た英知を共有したいと思います。人生が変わるのは人との出会いから。個性、才能、魅力を瞬時に引き出します。 ja 冷たい雨が降る夜


寝る前お風呂上がってベッドに入った時と
こうゆう夜、空模様のときは特に




あぁ〜家、あってよかった。
有り難いなぁ…って


ってしみじみ思うわたしです。




でもでも一方で



家がない人、

この日本でも
ホームレスの人たちや


もっと広げると
海外のどこかでは


冷たい雨風、
暗い夜に
凍えて下を向いている人も


いるのだろうか、、



って思うと泣けてくる。。



寒くて辛い思いをしているだろな…って。


自分がどれだけ恵まれているか。



雨風しのげる
家があるってこと
本当に有り難いんだ。


さらに気に入ってる自宅なら
もっと最高。



むかしから
地主さんって不思議だなんだ。

むかし、「ここオーレのっ！！」って
最初に言い出した土地をみんなに貸すようになったと
思うんだけど

そもそも土地って
地球のもので
誰のものでもないはずなのに…


不思議だなぁ。


地球に産まれてきて
自分がただ生きるための最低限の場所がないって、、
おっかしいなぁ〜って。


過集中なだけで
地方見渡せば
土地、余ってるところたくさんあるのに
国民1人1人住む場所がないの

変だなぁ〜


家の家賃のためにはたらくのって変じゃない？

こんなこと思うの
わたしだけかな？？？



ただ息するのにも
そんなに緊張してなきゃだめ？って思うの。



存在するだけじゃだめなの？？





そう思う。



家が保証されるってなったら
人は働かなくなる？って思うかもしれないけど


働かなくなるのは
家賃のために働いてた人で


暇を極めたら


やっぱり誰かのためにもなりたくて
働きたくなるのが人間であって



意外にクリエイティブなものが
世界にポンポン出てくるよーになると思うんだ。



そのフェーズに入った



ってそうおもう。


予言、あたるかなぁ。








]]> https://ameblo.jp/happykenkyu13/entry-12598196230.html Tue, 19 May 2020 23:33:39 +0900 部屋に来たがろうとする男


無駄に家に来たがる現象が。





なんで？笑





特に、
そもそも私にとって
恋愛対象にも上がらない既婚者の殿方も、
一緒に食事した後とか
家に来たがったりする。



えーーーっと、














無理です。滝汗















私そうゆうところ、
けっこう潔癖でして、
自分の城には
気を許している限られた人しか
家入れたくないのね。








なので、
断固として拒否るのですが。






しかも
既婚者で自分の家があるのに
他の女の家にあがろうとするところが
本当にキモーーいって思ってしまうゲロー









こんな旦那、無理だわ。
奥さんに心底同情する😢




あと、いい距離感の男友達だったのに、
送ってもらって
一回どうしてもトイレ我慢できず
家入れてって言われ
入れたことがあるんだけど。笑



結局セックスもしたんだけど、
彼氏と思えないと
どうしても塩対応になっちゃう。。

嫌いじゃないし、
むしろ男としては好きな方だから
真剣にお付き合いってなれば
大事にしたいと思ってお付き合いできたと思うんだけど…
そうはならなかったな。


誰にでも
絶妙な一線ってあるよね。



わたしにとっては
自分から家に入れたいと思うか
が、
絶妙な一線なんだなーと思った笑(そこかよw




———————————————————-


私にとって
恋愛感情なくてもご飯とかお茶するとか
何とも思ってないのね。
そうゆう目で人のことあんまり見てない。
恋愛に至る沸点が高いというか…


え、だってより多くの人と関わるってなったら、
そうじゃないとやっていけなくない？





性別関係なく、
人間的に素敵だなぁと思う人と
時間を過ごすのは最高に楽しい♪




色んな”好き”があっていいと思うんだけど
何故か恋愛関係にしていこうとするのは…
何故なんだろ、、



プラトニックに
友人としてお付き合いできる
異性の知人、数人しかいなくて、
ほぼいないなぁ。



そんな健全なお友達がもっと欲しいですし、
パートナーも
そーゆー価値観を共有できる人がいいな。


多分その世界に行けてないだけで
確実にあると思うんだ。



まだまだ出会いたい世界が
たくさんある♡行けるといいなぁ〜




]]> https://ameblo.jp/happykenkyu13/entry-12596117462.html Sun, 10 May 2020 18:41:54 +0900 女を諦めたらそこで女が終わる 何歳からおばさんになるのかな？


って、
疑問だったんだけども



最近気づいたことがある！




それは、
自分が自分のことを
おばさんと思うようになった時なのよ。



いま31歳。


まだまだ若いね〜と言う人と

もう良い歳の女だよって言う人




どっちもいるんだよね。



ちなみに、後者の、

「もう良い歳の女」

って言ってきた人は

高校生の息子さんもいるような
40代後半と思われる女性と、
娘2人いる同級生の男(結婚しても遊んでる男)
なんだけど



言われるまで
私自分のこと
そんな風に1ミリも思ってなかったのね笑デレデレ




単なるひがみなのかなぁ？
とは思うんだけども




言われてから
ちょっとだけ、傷つく自分もいたり。笑



そして、そんな人に愛想振りまいてた自分に少し後悔。笑チーンチーンチーンチーンチーン




でも、
私の中では
30代、40代で綺麗な女性たくさん見てるし
そうなりたいなぁ♡
って素直に思ってる☺️




女は女を諦めた瞬間から
おばさん化するんだなと思った。


おばさんは、思考もおばさんになるので
言葉もおばさんになるんだなと滝汗



だって
私の知ってる30代40代の綺麗な方々で
自分より若い人に対して
「良い歳なんだから」
なんて絶対に言わない真顔




若さには若いだけの魅力ってある！
これは確かにわかる。
今だからわかる。



だけどね
歳を重ねれば重ねるほど
女は美しくなるものだなって思う。


諦めなければね♡


私はそっちを選びたい♡



ここがおばさん人生になるか、ならないかの分かれ目❣️
　

どちらを選ぶかは自分次第ですラブラブラブ


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なんでも聞きますよん。

]]> https://ameblo.jp/happykenkyu13/entry-12596099064.html Sun, 10 May 2020 18:04:29 +0900 嫌いな人は嫌いでいい あんまりない博愛主義ですが、
そんな私でも
たまに
うわっゲロー苦手

って人がいます。



今まで出逢ってきた人や、環境で
自分の嫌いな人、ものに
どんな要素があるのか見てみると
体系的にわかります。




私の苦手な人No.1はですね…

相手の時間を奪う人
です。


これは昔っから嫌い＼(^o^)／


話が長かったり、
相手を楽しませない言葉を使ったり…


だから
つまんない授業をしている教員とかに
殺意覚えてたな。(もちろん上品におとなしく寝てたよ笑)



これは時間を奪う以上に、
さらに！！

共有している時間の価値を
どんどん下げるのだゲロー



あと同じ話をなんべんもする人も
苦手です笑。





私の大切な命の時間を汚されるのは



本当に腹が立つムキー






電話の保留とか、するのもされるのも
大きらい💦

これが一番わかりやすいと思うけど
保留してる時って通話してないから
通話料がかかってるんじゃないよ。
時間を奪われるごとにお金が
ちゃりん、
ちゃりん、

とどんどん料金かかっていく…滝汗





何故早期判断して
折り返しにしないのか、、
謎ですわ…



逆に
相手にそうさせちゃうのが大変申し訳ないから
保留も大きらい汗



————————————



話がそれましたが
本題にもどると。


嫌いな人は、そのまま嫌いでいいよ。



職場や学校、コミュニティ
苦手な人って必ず出てくるよね。

いないって人はね〜…
優等生ぶる人か、
本当の自分に蓋をして生きているか
どちらかです。



これ、
むかしのわたしです。


八方美人なわたしは
自分のこと嫌いなのかな？って人に
へんに好かれようと
特に気を遣ったりしてたけど



ハッキリ言って…



ムダの極み。

だった！！！！



今ならわかる。
ただただその人は、その人の気分で
私のことが気に入らなかったんだ。苦手。

以上。


で、嫌いだよーーってシグナル出してくれてたのに、
好かれようと努力する

これ、絶対に実りません。笑

なんなら
好かれようと思っている自分に問題があるね。



なので、

そんな人とは
距離を置いて、
自分が

好きだなぁ♡
大切にしたいなぁ♡


って人や、もの、環境にエネルギーむけた方が

よっぽど幸せになれます。




人は変えられないし、
嫌いな人がいるおかげで
自分の好きが見えたり自分をまた知れるんだよね。



怒りを覚えたら
怒りを表現していい。






わたしは怒るのが本当に苦手でねー





ここ数年です。
怒りを表現できるようになったの。
瞬発力いるのよね。


でも出せたときには



結構これが

快感なのね笑ラブ



人から
無礼な扱いや、
自分を怒らせることをされるのはね。
あなたが悪い訳でも、
あなたに原因がある訳でも、
残念ながら、そうではないんですねー。

ズバリ、、




















ナメられてる









からです。





この事実は認めるのはかなり痛い。笑い泣き

じわじわくるけど


だんだんと




じわじわじわじわ…











はぁ？むかっむかっ爆弾


ってなってきませんか？笑





ちなみに
人さまを舐めてかかる人間なんかは
相手にする存在でもないので
すなわち
攻撃にも値しません。





嫌な人は嫌い




で、さっさと逃げるか
周りにわかるように表現するか
目をできるだけ合わせずに(エネルギー取られます)
生活できる方法を探りましょう。



そんな輩の相手をしている暇は
ないのです。


自分を守れるのは
自分しかいません。


あなたを大切に思っている人
あなたが大切にしたいと思っている人
にエネルギーを向けるようにしましょうね💕




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]]> https://ameblo.jp/happykenkyu13/entry-12596084589.html Sun, 10 May 2020 14:42:27 +0900 コーチングセッション復活します☆ 突然副業NGな公務員になってしまったり


離婚があって自分の心の平和を取り戻していたりと


長らくセッション休止していましたが



再開しようと思います(^^)❣️



以下いずれかに当てはまる方には
ぴったりなセッションです。




☆自信を失っている
☆誰にも言えないことがある
☆知り合いじゃない誰かに相談したい
☆自分を取り戻したい
☆ブロックとなっているものを外して人生を上向きにしたい
☆恋愛相談したい(セックス、不倫、結婚、離婚、離婚危機から関係修復したいetc..
☆人間関係の相談
☆自己肯定感を高めたい
☆豊かになりたい
☆愛されたい
☆人生を自分で切り開きたい
☆自分を取り戻したい
☆ステージを変えたい
☆友達と波長が合わなくなってきたので話し相手がいない
☆良い男、良い女と出会いたい






これらは実は

私がいままでぜーんぶ経験してきたことです。

それはそれは
円形脱毛症やら胃腸炎やらに定期的になりながら
必死に乗り越えた時代があってこそ
今のわたしがいます。


波乱万丈な人生だからこそ
多くの痛みに共感します。


単純に、悩みなくても話してみたい、

でも良いです。



出会うことには必ず意味がありますので、
何か必ず感じるはずです。




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]]> https://ameblo.jp/happykenkyu13/entry-12582437818.html Sun, 15 Mar 2020 22:50:39 +0900 ウイルスに負けない自分づくり
私自身のコロナに対する考えを書きますと。


コロナにかかる人はかかる、
かからない人はかからない。

インフルにかかる人はかかる、
かからない人はかからない。



これは自分の普段の在り方が出るとおもうのです。


政治家やメディアの人が言っていることを
すぐ鵜呑みにしてしまう。




自分の人生を他人に預けてしまう癖があるとゆうことです。


それ本当？



という視点をいつも持つことが大切です。



ウイルスに感染したくなければ

「自分はウイルスにかからない❗️」

と無意識レベルでまず決めることです。



そしてもしウイルスが自分の中に入ってきた時に
闘える自分の免疫力があること。


異物が入ってきた時に

No!!!!!!

といえる身体や心を持つことです。


これは
普段からの生活でも
自分にとって嫌なものをしっかり嫌と言えるかどうかです。
※別に相手に言わなくても良いです。



自分を守る力があるかどうかです。


では
免疫力ってどうやったらあがるの？？


それは普段から自分が喜ぶ衣食住を選ぶことです。


添加物が含まれていない
本当にエネルギーがある食べ物を取り、

自分の身体が喜ぶ体感の洋服を着て
自分の快、不快を知ることです。


これは積み重ね。
一発ではわからないよ。
最初わからなくても
微調整しながら段々これが一番馴染むってのが
わかってくるから。



慣れれば
鏡見た瞬間
身体とか
オーラとか
とバチーっと馴染むか馴染まないから
瞬時にわかるようになります^ ^



自分づくりは
災害や
混乱時のための
ものでもあるよ。


何が起きても
ブレない自分。


自分の目で、
頭で
身体で

確かめよう。




何が起きても
周囲の状況見極めつつ
寄り添ってくれる自分づくり


普段からと訓練が

いざとなった時の

備えとなるよ。





おーきいブルーベリー

口の中入れた瞬間
口の中、喜んだ♡

]]> https://ameblo.jp/happykenkyu13/entry-12580048384.html Thu, 05 Mar 2020 11:42:37 +0900 自分を幸せにできないと誰も幸せにできない。

彼は

世界で自分が一番大事、
自分を自分で幸せにできてないと、
誰も幸せにできない。

って
外人なのだけど
この言葉をずーーーーーっと昔から言ってるのね。


勿論、
彼は国の仕事もやりつつ
祖国の発展のために自分の会社をおこし
人一倍働いていて
この日本で
家も車も買い、
日本人の家族も作り、妻子供2人養っています。
(いまの日本人でさえこれをやってくのにビビってるのに本当にすごいなぁと思う)


甲斐性ある男らしい男性ですし
思いやりもあり優しい人なので
自己中な自分だけのことしか考えられない
あほではありません。
だから
自分が一番大事という言葉には
語弊があるかもしれないけど
重みがある。


(彼はある途上国の生まれであり、
子供の頃遊んでいたサッカー中に、
地雷を踏んで友達がその場で消えて亡くなった。
とか
そうゆう環境で生きてきた人です。
いつも死と隣り合わせ。死んだら終わり。人生一度切り。と身をもってわかってる人です。)



世界で自分が一番だいじ。
だって、
逆にみんなのためみんなのため
って言ってる人だったら
押し付けがましいし胡散臭いし
気持ち悪い。

絶対どこかで
こんなに尽くしてる自分を認めてよ！って
こんなにやってるのに…って
周りへ不満が出てきたり
おかしくなるよ。


これ、国や文化関係ないんだなって思った。


自分以上に自分のツボがわかって
幸せにできる他人なんていないよ。

勝手に幸せな人であること、
これが周りを自然と幸せにする存在なんだよね。



これだけ自分に集中ばかりしてると
自分さえ良ければいいの？とか
そうゆう人なの？って言ってくる人もいるけど、
自分さえ良ければいいってのが
まず間違っていて。

自分のことさえ幸せにできない人が、
人のこと幸せにできるはずないんだよ。

自分が満たされないと
本当の意味で他人のために何かしたい
って、思わないから。


溺れかけてる人が
横で溺れてる人を助けられないのと同じ。




なんでいつもそんな幸せそうなの？
悩みとかなさそうだよね。

とか言われるけど

それは自分のため、
周りのため、
地球のためだと思ってるから
目の前のことに一生懸命に取り組んで
少しでもそこから自分の幸せを見つけ出す努力を
しているから。


責任があると思ってる。

自分を幸せにする責任。






]]> https://ameblo.jp/happykenkyu13/entry-12513183077.html Wed, 28 Aug 2019 10:19:54 +0900 やりたいことは動作的。やりたいことが一つ見つかった。


キラキラキラキラ〜✨

って、絵画から音が聴こえた。





今日は急遽以前習っていたアロマタッチのモデルをしてきました。

アロマタッチとは
アロマの精油の力だけを使って
タッチしていくマッサージ。

マッサージされる側でしたが、
やっぱりまたやる側でやりたくなってきたーー！
そしてやっぱり教えるのが得意だからマッサージ教えたい。。


マッサージって、
する方も癒されてるの。
人が人をタッチすると
オキトニシンって幸せホルモン
大放出するんです。

大人になってくると、
普段、人の身体って限られた人しか触ることないもんね。

学校ではよく
喧嘩とかで泣いてる子ども慰める時とか
暴君状態の子どもをなだめて席に戻す時とか
言葉よりも背中や頭さすってエネルギー送ってた。

だんだん落ちついてくるよ。
借りてきた猫みたいに。
たかがタッチ、されどタッチ。
と思ってる。

タッチにはそんな力がありますよ〜〜


やりたいことは、動作的なもの
ってめっちゃ納得したんだけど
これ、やりたいことのうちの一つだな。
稼げないな〜って思って
中学生の頃諦めたことを思い出した。


やっちゃおーかな…
スキルとか以前に
わたしは魔法使いならぬエネルギー使いなので
触ったらその人に
かなりエネルギー送れると思ってる。


唯一触るパートナーの男性にだけは
セックスで相当エネルギー送ってると
毎回思ってる。
性の仕組みを昔から知ってるかのように
ずっとやってきた。
パートナーも私に注ごうとするから
すごい回ってる。
融合する感覚。



それが
マッサージなら
女性にも
はたまたパートナー以外の男性にも
出来る❣️

、、、、



やってみようかな…。
動き出そうかな。


]]> https://ameblo.jp/happykenkyu13/entry-12511827412.html Sun, 25 Aug 2019 21:19:14 +0900 人の話ばかりする人 いませんか？
あなたの周りにも。


私はこの手のシチュエーションで
今まで相当な違和感と
困惑した思いを度々してきたのですが…笑


例えば女子と話してる時に
全然知らない子の話をしてきたり
共通の知り合いの子の話をしてきたり
何でだろう？って思うのですが…


私は目の前の人に興味があって
わざわざ会う時間を作ってるから
出来るだけその人の自分の話を
聞きたいんだけどな〜って思うんだよね。


人づてに聞く話だし
ましてや他人すぎて
そんな知らない人に
自分のこととやかく言われたくないだろうから
何とも反応し難いし…

そこの場にいない人の話なんて
どーでもいいって思っちゃう。



でもこれよく起こる。
多いなぁって
みんな他人見てるほど、暇なのかな…


私が他人に興味がなさすぎるのかもしれないけど…(。-∀-)


自分のことに集中してると
周りが気にならなくなる
とゆうか、
周りが気にならないほど
自分に集中してると
周りがただの背景になる。


自分の話する人の方が
わたし楽しいなぁ。
こう思ったんだよね、あぁ思ったんだよね
って。


だけど価値観を押し付けてくるのは苦手。

「こうだからこうやりなよ！」
「それじゃダメだよ。」

言葉にせずとも
それが伝わってくると
一気にその人シャットアウトしたくなる…


私は
目の前にいる人の人生を信頼したいから
何も言わない。


意見を求められたら
私ならってゆう前提で話すけど…


自分の身の回りに起こったことに対して
どう思うか、どうしたいか、
で話をしてもらいたいな！


そのためには
自分を研究してないと自分の話はできない。

わたしは自分の人生を生きてる人
自分を研究してる人
とこれから関係性を築いていきたいです。

陶芸楽しすぎる〜
土がくねくね♡

]]> https://ameblo.jp/happykenkyu13/entry-12507037800.html Thu, 15 Aug 2019 17:05:54 +0900 ライオンズゲートの体調不良 ずーーーーっとお腹痛くてくだしてて

常に鈍痛です。

あれ？
これ二カ月前くらいにもなかったっけ…
6月の満月🌕だ…(p_-)


うーーん。痛すぎ

同じような人いるかな？
もう毎回本当勘弁してー


こーゆー日こそ
誰とも話したくなくて
今日会社で痛がりながら仕事してたから
びっくりするほど周りに愛想よくできなくて
自分にびっくりした😵

みんなが笑っている話題でも
冷めた真顔でパソコンをカタカタカタ…

体調悪いと本当に自分のことしか考えられなくなる。徹底的に他人に興味がなくなるんだな。

もっと周り気にせず
他人に興味持たず
自分に集中して

ってゆうメッセージかな。。。


最中アイスって好きだなぁ〜

鮨てるや  さんで
食べる最後のアイスを思い出したっ。
普段アイスとか食べないけど
あれは美味しいんだよなーー
]]> https://ameblo.jp/happykenkyu13/entry-12505417992.html Mon, 12 Aug 2019 21:44:11 +0900