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<title>あや(Aya)|海外で暮らす40代50代女性のライフコーチ</title>
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<title>「仕事人間」だったのに、「〇〇のWIFE」になった話</title>
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<![CDATA[ <p>３０歳を目前に、海外転勤でグアム→ハワイへ異動。<br>&nbsp;</p><p>その頃の私には</p><p>名刺があり<br>肩書きがあって</p><p>部下がいて</p><p>名前で呼ばれて仕事をしていました。<br><br>今は私を呼ぶ言葉は「〇〇のWIFE」。<br><br>……いや、わかってるんです。<br>夫のことは大好きだし</p><p>義理父の会社で働くと決めたのは私。<br>誰にも文句を言う筋合いはない。<br><br>でもね、、</p><p>いつも紹介されるときに<br>「She is my son's WIFE」と紹介されるたびに<br>笑顔の裏で自分がすり減っていく感覚。</p><p><b style="font-weight:bold;">自分のアイデンティティがどんどん薄く</b></p><p><b style="font-weight:bold;">透明になっていくような。</b>（大袈裟？）<br><br><br>もしあなたもそうなら</p><p>1つだけ覚えておいてほしいことがあります。<br><br><span style="font-size:1em;"><b style="font-weight:bold;">あなたが小さくなったんじゃない。</b></span></p><p><span style="font-size:1em;"><b style="font-weight:bold;">あなたを測る物差しが、ここにないだけ。</b></span><br><br>物差しが変わった場所で<br>過去の物差しの目盛りを探し続けたら<br>そりゃあ自分がゼロに見えます。</p><p><br>私は10年それをやりました。<br><br>あなたの中身は</p><p>あの日から1グラムも減っていません。</p><p><br>周りの見る目、視点が変わっただけ。<br><br>でもその他人の目に映る自分が、<br>いつの間にか「自分」だと思い込みはじめた。<br>いつも夫の隣で笑ってる</p><p>主張せず、おとなしい日本人の奥さん。<br><br><br><span style="font-size:1.4em;"><b style="font-weight:bold;">チガウ、、、、、違うでしょっ！<br><br>そんな私過去にはいなかったっーー！<br><br>、、、あなたは誰だい？？<br><br>態度がデカかったあの人、どこ行った？？</b></span><br><br><br><br>この頃からです、</p><p>なんかよくわからないモヤモヤを感じはじめたの。<br><br>自分だけど自分じゃない。<br>&nbsp;</p><p>他人にどう見られるかを気にして</p><p>自分らしくいられない。<br>&nbsp;</p><p>自分を抑えて、抑えて、抑えたあとには、</p><p>…どうなるのか？？<br><br><br><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">自分の本音とつながれなくなる。</span></b><br><br><br>自分がどうしたいのか<br>自分が何食べたいのか<br>自分がどう在りたいのか<br><br>ワ・カ・リ・マ・セ・ン！！！（泣）<br><br><br>これが私の旅のはじまりです。<br>まさに（失った）自分探しの旅。<br><br><br>ここから長い年月をかけてやっっーーと！</p><p>「ワタシ」とつながれた。<br>いや、まだ完全に手をつなげていないかもしれない。<br>まだ「ワタシ」は私を完全に信頼してくれてないのかもしれない。<br><br><br>でも今はこの「ワタシ」が自分の望む人生を叶えていくのに<br>何よりも、誰よりも、大切だったとわかる。<br>そして確実にそこにいることもちゃんとわかる。</p><p><br>その理由をこれからブログで綴って行きます。<br><br>また次回をお楽しみに！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>---<br><br>最後まで読んでくださって、ありがとうございます。<br><br>〜〜〜〜　このブログを書いている人　〜〜〜〜<br>アメリカ・ハワイ州在住。</p><p>海外生活26年、アメリカ人の夫と結婚。<br>25歳でウェディング業界へ。29歳から海外勤務。</p><p>元・人材育成マネージャー。<br>結婚後、今までのキャリアも肩書きも失い、</p><p>「私は何者?」のアイデンティティ・クライシスを10年を経験。<br><br><br>このブログでは、<br>◆ 海外で自分を見失った日本人女性の「誰にも言えないモヤモヤ」の言語化<br>◆ 私が自分を取り戻すまでに実際にやったこと<br>◆ 50代からの女性が、我慢ではなく「ありがとう」で幸せに生きるヒント<br>を書いていきます。<br><br>「私のことだ」と思った方は、ぜひフォローしてください。<br><br>▶ 私の詳しいストーリーはこちら&nbsp;</p><p>↓　↓　↓　↓</p><p><a href="https://profile.ameba.jp/me" target="_blank">https://profile.ameba.jp/me</a></p><p>&nbsp;</p><p><br>---</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/happylife-ayako/entry-12974338371.html</link>
<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 17:08:58 +0900</pubDate>
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<title>はじめまして！</title>
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<![CDATA[ <p>はじめまして。</p><p>あや（AYA）と申します。<br>ハワイでアメリカ人の夫と暮らしています。<br><br>海外生活は通算26年。<br>……と書くと「羨ましい」と言われることもあり、<br>現実とのギャップに長い間苦しんでいた一人です。<br><br>ウェディング業界で15年、<br>現場管理者、人材育成のマネージャーをしていました。<br>「仕事人間」だったんです（一応）。<br><br><br><br>それが結婚を機に、気づいたら「〇〇のWIFE」になっていた。<br><br>結婚、夫家族との同居、不妊治療を経験し、<br>しまいには何をやってもうまくいかない自分への自己否定。<br>（結婚したのに）誰にも言えない孤独感。<br>年を重ねていく中で人生に対する焦り。<br>&nbsp;</p><p>そこから自分を取り戻すのに10年かかりました。<br><br>これからの50代をどう自分らしく、自分が望むように叶えていくか。<br>この10年で味わった心の変化や、気づきを<br>あの頃の私と同じ場所にいる、海外暮らしの40代、50代の女性に向けて書くことにしました。<br><br><br><br>——私がこの活動をはじめた本当の理由——<br><br>私には見てみたい世界があるんです。<br><br>40代50代の女性が、<br>内側から満たされて、<br>外側まで生き生きして、輝いている——そんな女性がそこらじゅうにいる世界。<br><br>それって、すごく平和でハッピーじゃないですか?<br><br>少し現実的な話をすると</p><p><br>世の中の消費の多くは、女性の決断で動いていると言われます。<br>家のこと、家族のこと、日々の選択。<br>&nbsp;</p><p>つまり女性が「自分は幸せになっていい」と思えるかどうかは、<br>実は家庭の空気だけじゃなく、経済の回り方まで変えてしまう。<br><br>なのに私たちは、こう教わってきませんでしたか。<br>夫を立てて、一歩下がって、自分のことは後回しで家族のために、節約が重要！<br><br>……それ、誰も幸せにしていないんです。<br><br>夫の稼ぎを罪悪感と一緒に使われて、嬉しい夫はいません。<br>「ありがとう」と笑って幸せに受け取ってくれる妻を見ることが、<br>実は夫の幸せだったりする。<br>私は結婚10年目に、ようやくそれがわかりました。<br><br><br>——あなたが幸せになることは、わがままじゃない。循環の始まりです——<br><br>あなたが満たされる→家の空気が変わる→夫も子どもも軽くなる→その景色を見てあなたがまた満たされる。<br>この循環、最初の一押しだけは、あなたにしかできません。<br><br>誰かと競争して、成果で自分を証明しなくてもいいんです。<br><br>あなたには、機嫌よくそこにいるだけで周りを明るくする力が、もともとあります。</p><p>それを封印して生きるには、残りの人生は長すぎる！<br><br>幸せな女性が一人増えるたび、世界は少しだけ平和になる。<br>私は本気でそう信じて、このブログをはじめることにしました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><br><br>最後まで読んでくださって、ありがとうございます。<br><br>**このブログを書いている人**<br>アメリカ・ハワイ州在住。海外生活26年、アメリカ人の夫と国際結婚。<br>ウェディング業界で人材育成マネージャーとして海外へ転勤し、15年勤める。<br>結婚後、今までのキャリアも肩書きも失い、「私は何者?」の</p><p>アイデンティティ・クライシスを10年を経験しました。<br><br><br>このブログでは、<br>◆ 海外で自分を見失った日本人女性の「誰にも言えない気持ち」の言語化<br>◆ 私が自分をを取り戻すまでに実際にやったこと<br>◆ 40代50代の女性が、我慢ではなく「ありがとう」で幸せに生きるヒント<br>を書いています。<br><br>「私のことだ」と思った方は、ぜひフォローしてください。</p><p>あなたのモヤモヤを言葉にできるよう、書き続けます。<br>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root">&nbsp;</div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root">&nbsp;</div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 16:56:10 +0900</pubDate>
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