ココナッツオイル は免疫力を高めてくれるそうです。

ココナッツオイル を調理に利用すれば酸化した脂質を摂取するリスクを大幅に減らすことができます。成人病の多くの原因に関連するのが酸化脂質、これって怖いですよね。

健康食品が好きな友人にどこで買えるか相談しました。

今はネットでしか売っていませんが、レインフォレストハーブジャパン社のバージンココナッツオイル の香りが良くて、本当に良いそうです。

ちなみに、このバージンココナッツオイル 、amazonでも買えますよ！

そこで試してみたのが、オーストラリアのブランド、Mt. retour （モンルトゥール　オーガニック）のオーガニックフェイスケア。その中でも特に気に入ったのがローズフェイスセラム（美容液）です。特にそのアロマの香りはダマスクローズに加え、イランイランとフランキンセンスも配合されているので、香りがとても優雅なんです。

この機会に同時に購入したのはオーガニックボディーケア。気に入ったのはオーガニックラベンダーボディーオイルです。清潔感のある引き締まった肌へ導き、深い香りが緊張感を緩めてくれます。

Mt. retourのオーガニックスキンケア製品はACO（オーストラリア・サーティファイド・オーガニック）に認定されているので、とても信頼ができますよね。

熱は一日で引いたのですが、腸の調子が悪いようで、食事をするとお腹が痛くなってしまいます。

お医者さんで薬をもらって飲んでいるのですが、もう一つ効き目がありません。

物を食べたあとに必ず腸の付近が痛くなるので、食べる量が少なくなるし、元気がでません。

この夏、お腹が痛くなる風邪が流行っているそうなので、皆さんも気をつけて下さいね。

そんな時に、会社の先輩が教えてくれたのが、ペパーミントのオーガニックエッセンシャルオイルです。

私もアロマとかエッセンシャルオイルに少し興味があったのですが、それはディフューザーなどを使って香りを楽しむだけのものでした。

しかし、アロマ歴の長い先輩は、エッセンシャルオイルの効能もよくご存じで、お腹の調子を和らげるために、ペパーミントが良いということを教えてくれました。

エッセンシャルオイルには、香りだけでなく、体の調子を整える様々な働きがあるのですね・・・

私も、とても興味を持ち、調べたところ、ペパーミントは消化器系への働きが有名で、胃の筋肉をゆるめて軽い麻酔作用を及ぼすそうです。

そうしたことで、痛みや吐き気を和らげることがあるそうです。

先輩がお気に入りなのは、Mt. retour organics（モンルトゥールオーガニック）のオーガニックエッセンシャルオイルだそうです。

このブランドはACO（Australian Certified Organic: オーストラリア　サーティファイド　オーガニック）認定なので香りが良くて安心なのです。

また、お値段が安い！！！

「購入するなら、絶対に、オーガニックエッセンシャルオイルがオススメ」とアドバイスを貰いました。

エッセンシャルオイルっていろいろなブランドや種類があるので、知識のある方にアドバイスいただくのはとてもありがたいですね。