<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>弁当日記など‥</title>
<link>https://ameblo.jp/happyluckyhiro2/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/happyluckyhiro2/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>ブログの説明を入力します。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>ひさびさ弁当</title>
<description>
<![CDATA[ <p>子どもの学校が始まりましたが、</p><p>妻は暑くて台所に立たないとのことで、</p><p>弁当作り復活です。</p><p><br></p><p>今朝は</p><p>シャケの西京漬け</p><p>手作りひじき</p><p>ピクルス</p><p><br></p><p>ひじきは笠原将弘さんのYoutubeの参照しました。</p><p>レシピどおりに作ったら、とても上手に出来ました。</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250827/07/happyluckyhiro2/c4/7c/j/o1080144015660198320.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250827/07/happyluckyhiro2/c4/7c/j/o1080144015660198320.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250827/07/happyluckyhiro2/0d/7a/j/o1080144015660198347.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250827/07/happyluckyhiro2/0d/7a/j/o1080144015660198347.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/happyluckyhiro2/entry-12925631561.html</link>
<pubDate>Wed, 27 Aug 2025 07:20:53 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>アシスト自転車　荷籠取り付け</title>
<description>
<![CDATA[ <p>この前変則ディスプレイを交換したアシスト自転車のチャイルドシートを荷籠へ交換しました。</p><p><br></p><p>今まで車でイトーヨーカドーへ買い物に行ってましたが、閉店してしまいました。</p><p>そこて駅前のオッケーストアへ自転車で行くことに。</p><div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250623/08/happyluckyhiro2/5a/a4/j/o1080144015621612753.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250623/08/happyluckyhiro2/5a/a4/j/o1080144015621612753.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p></div><p>子どもが大きくなってだれも乗らなくなってしまったチャイルドシート、今まで沢山の思い出ありがとう！</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250623/08/happyluckyhiro2/2f/f1/j/o1080144015621612761.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250623/08/happyluckyhiro2/2f/f1/j/o1080144015621612761.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p>荷台に4箇所のネジで止まってました。</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250623/08/happyluckyhiro2/ea/f8/j/o1080144015621612767.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250623/08/happyluckyhiro2/ea/f8/j/o1080144015621612767.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p>同じく荷籠もネジ4箇所で固定します。</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250623/08/happyluckyhiro2/03/e6/j/o1080144015621612771.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250623/08/happyluckyhiro2/03/e6/j/o1080144015621612771.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p>横から見るとこんな感じで、金属板で挟み込みます。</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250623/08/happyluckyhiro2/e7/f9/j/o1080144015621612774.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250623/08/happyluckyhiro2/e7/f9/j/o1080144015621612774.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p>できた！</p><p>これでオッケーで思いっきり買い物ができるようになります。</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250623/08/happyluckyhiro2/69/da/j/o1080144015621612781.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250623/08/happyluckyhiro2/69/da/j/o1080144015621612781.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/happyluckyhiro2/entry-12912142208.html</link>
<pubDate>Mon, 23 Jun 2025 08:00:23 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>自転車修理の、記録です</title>
<description>
<![CDATA[ <div>ブログの文章、今まで自分で考え書いてましたが、</div><div>今回の自転車修理は、読む人の参考になるように、</div><div>恥ずかしながら、AIに頼ってしまいました。</div><div><br></div><div>写真のコメントは自分で添えました。</div><div><br></div><div>以下、ご参考まで</div><div><br></div><div>自分でできる！アシスト自転車の電気系統修理に挑戦【パーツ交換編】</div><div><p><br></p><div><p>自分で部品を手配し、取り付けたコントローラ！</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250615/20/happyluckyhiro2/68/94/j/o1080144015617486895.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250615/20/happyluckyhiro2/68/94/j/o1080144015617486895.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p></div></div><div>こんにちは！今回は、愛用のアシスト自転車の電気系統トラブルに自分で立ち向かった奮闘記をお届けします。</div><div><br></div><div>もし、あなたのアシスト自転車も「最近アシストが効かないな…」「電源が入らない！」なんて症状が出ているなら、もしかしたらこの記事が参考になるかもしれません。</div><div><br></div><div>今回は、ネットで部品を調達して自分で修理する手順を、写真多めでわかりやすく解説していきます！</div><div><br></div><div>1. 異変発生！故障の症状と原因特定</div><div>ある日突然、私の相棒であるアシスト自転車の電源が入らなくなりました。「これは困った…」と途方に暮れつつも、まずは症状の確認です。</div><div>&nbsp;* 症状: 電源ボタンを押しても全く反応しない。アシストも当然効かない。</div><div>インターネットで調べてみると、アシスト自転車の電気系統トラブルは、主に以下の原因が考えられるようです。</div><div>&nbsp;* バッテリーの劣化: 寿命による充電不良など。</div><div>&nbsp;* コントローラーの故障: アシストの制御を司る重要な部分。</div><div>&nbsp;* 配線の断線・接触不良: 振動などで断線することがある。</div><div>&nbsp;* ディスプレイ（操作パネル）の故障: 電源が入らない、表示されないなど。</div><div>私の場合は、バッテリーは満充電されているにもかかわらず全く反応がないことから、コントローラーかディスプレイ部分の故障を疑いました。</div><div><p><br></p><p>雨水が入り込んだディスプレイ部分</p><p>自転車カバーに穴が空き、雨ざらしになってました。</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250615/20/happyluckyhiro2/cc/71/j/o1080144015617486920.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250615/20/happyluckyhiro2/cc/71/j/o1080144015617486920.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p></div><div>2. 故障箇所の特定と部品の調達</div><div>まずは自転車のどこが壊れているのかを特定するため、目視と簡単なテスターを使って確認しました。すると、どうやらコントローラーユニットが原因らしいということが判明！</div><div>自転車屋さんで修理してもらうと、部品代に加えて工賃もかかってしまいます。「なんとか自分でできないかな…」と思い、ネットで交換部品を探すことにしました。</div><div>【部品探しのポイント】</div><div>&nbsp;* 自転車のメーカーとモデル名: これが一番重要！</div><div>&nbsp;* 部品番号: 既存の部品に記載されていることが多いです。</div><div>&nbsp;* 海外通販サイトも視野に: 国内では手に入りにくい部品も、海外サイトで見つかることがあります。（※ただし、自己責任で！）</div><div>私の場合は、[ここに購入したサイト名や具体的な検索ワードなどを入れると読者に親切です。例：AliExpressで「メーカー名 コントローラー」と検索したところ…] 無事に適合するコントローラーユニットを見つけることができました！価格も自転車屋さんで修理するよりかなり安く抑えられそうです。</div><div><p><br></p><p>ヤマハの部品カタログから自転車の製造番号と</p><p>パーツナンバーを確認し、Amazonで発注。</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250615/20/happyluckyhiro2/09/13/j/o1080144015617486938.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250615/20/happyluckyhiro2/09/13/j/o1080144015617486938.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p>同じパーツが届きました。</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250615/20/happyluckyhiro2/54/75/j/o1080144015617486970.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250615/20/happyluckyhiro2/54/75/j/o1080144015617486970.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p></div><div>3. いざ修理！交換作業の手順</div><div>部品が届いたらいよいよ交換作業です。作業を始める前に、必ずバッテリーを取り外して電源が完全にオフになっていることを確認しましょう！感電やショートを防ぐため、安全第一です。</div><div>【準備するもの】</div><div>&nbsp;* 交換する新しいコントローラーユニット（または該当部品）</div><div>&nbsp;* プラスドライバー、マイナスドライバー</div><div>&nbsp;* アーレンキー（六角レンチ）</div><div>&nbsp;* 必要であれば、結束バンドやビニールテープなど</div><div>&nbsp;* 作業用手袋（任意）</div><div>【交換手順】</div><div>&nbsp;* 古いコントローラーの取り外し:</div><div>&nbsp; &nbsp;[ここに具体的な作業手順を記載。例：]</div><div>&nbsp; &nbsp;* まずは、コントローラーが取り付けられている箇所のカバーを外します。ネジで固定されていることが多いです。</div><div>&nbsp; &nbsp;* 各配線コネクタを慎重に外していきます。どの配線がどこに繋がっていたか、**写真を撮っておくと後で迷いません！**これが超重要！</div><div>&nbsp; &nbsp;* コントローラー本体を固定しているネジを外し、古いコントローラーを取り外します。</div><div>&nbsp;* 新しいコントローラーの取り付け:</div><div>&nbsp; &nbsp;[ここに具体的な作業手順を記載。例：]</div><div>&nbsp; &nbsp;* 取り外した手順と逆の手順で、新しいコントローラーを取り付けます。</div><div>&nbsp; &nbsp;* 先ほど撮影した写真を参考に、各配線コネクタを確実に接続します。カチッと音がするまでしっかりと差し込みましょう。</div><div><p><br></p><p>コネクター部分　ちょっと抜き差ししにくいよ</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250615/20/happyluckyhiro2/c8/0d/j/o1080144015617486984.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250615/20/happyluckyhiro2/c8/0d/j/o1080144015617486984.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p></div><div>&nbsp; &nbsp;* コントローラー本体をネジでしっかり固定します。</div><div>&nbsp;* 動作確認:</div><div>&nbsp; &nbsp;全ての配線が接続できたら、カバーを閉じる前に一度バッテリーを取り付け、電源を入れて動作確認をしましょう。</div><div>&nbsp; &nbsp;* 電源は入るか？</div><div>&nbsp; &nbsp;* アシストは正常に作動するか？</div><div>&nbsp; &nbsp;* ディスプレイの表示は問題ないか？</div><div>&nbsp; &nbsp;ここで問題がなければ、カバーを元に戻して作業完了です！</div><div><br></div><div><p>結束部分　何ヶ所か緩みを確認しながら纏める</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250615/20/happyluckyhiro2/af/70/j/o1080144015617487009.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250615/20/happyluckyhiro2/af/70/j/o1080144015617487009.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p></div><div>4. 修理完了！そして試乗へ</div><div>動作確認も無事クリアし、全ての部品を元に戻して修理完了です！見た目は何も変わりませんが、これでまた快適なアシスト自転車ライフが送れます。</div><div>早速試乗してみると、以前と同じようにパワフルなアシストが復活！「自分で直せた！」という達成感も相まって、いつも以上に快適なサイクリングになりました。</div><div>まとめ：DIY修理の魅力と注意点</div><div>今回はアシスト自転車の電気系統修理に挑戦しましたが、**自分で直すことで修理費用を大幅に節約できました。**何より、自分の手で自転車が蘇った喜びはひとしおです。</div><div><br></div><div><p>雨漏り対策のスイッチカバー</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250615/20/happyluckyhiro2/2e/5d/j/o1080144015617487039.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250615/20/happyluckyhiro2/2e/5d/j/o1080144015617487039.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p>装着完了！　梅雨時のこれからも安心</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250615/20/happyluckyhiro2/14/31/j/o1080144015617487057.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250615/20/happyluckyhiro2/14/31/j/o1080144015617487057.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p></div><div>ただし、**電気系統の修理は専門知識が必要な場合もあります。**もし少しでも不安を感じるようでしたら、無理せず専門の自転車屋さんに相談することをおすすめします。</div><div>今回の経験が、もしあなたのアシスト自転車が故障してしまった際の参考になれば幸いです。</div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/happyluckyhiro2/entry-12910663681.html</link>
<pubDate>Sun, 15 Jun 2025 12:22:23 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>取り敢えず弁当</title>
<description>
<![CDATA[ <p>すっかり妻が台所を仕切っている我が家ですが、</p><p><br></p><p>「今日は在宅だと思ったから、</p><p>あなたの弁当はないわよ」</p><p>と言われ、慌てて作った取り敢えず弁当</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250603/07/happyluckyhiro2/c1/7a/j/o1080144015608714312.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250603/07/happyluckyhiro2/c1/7a/j/o1080144015608714312.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p>おかかご飯に海苔を敷いて、</p><p>きゅうりとにんじん、紅生姜をのせ</p><p>15分で完成しました。</p><p><br></p><p>社食もあるのですが、</p><p>「弁当日記は続けることに意義がある❗️」</p><p><br></p><p><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/happyluckyhiro2/entry-12907914579.html</link>
<pubDate>Tue, 03 Jun 2025 07:50:41 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ローズマリー</title>
<description>
<![CDATA[ <p>実家の庭のハーブ。詰むと良い匂いがします。</p><p><br></p><p>名前をど忘れしてしまって、</p><p>iPhoneで写真を撮って確認しました。</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250602/07/happyluckyhiro2/25/d3/j/o1080144015608131078.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250602/07/happyluckyhiro2/25/d3/j/o1080144015608131078.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p>あっ、ローズマリー！</p><p><br></p><p>ラムチョップにかけると美味しいよと</p><p>カナダ人の人が言ってました。</p><p><br></p><p>料理作りたいけど、</p><p>相変わらず、台所を妻に占領されてるので</p><p>しばらく待ちます。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/happyluckyhiro2/entry-12907707405.html</link>
<pubDate>Mon, 02 Jun 2025 07:31:15 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>チキンステーキランチ（外食）</title>
<description>
<![CDATA[ <p>今日は外出のため、</p><p>ステーキのどんでランチ、</p><p>チキンステーキです。</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250531/13/happyluckyhiro2/7b/7b/j/o1080192015606899101.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250531/13/happyluckyhiro2/7b/7b/j/o1080192015606899101.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div><p><br></p><p>うーん、自分作の鶏ももステーキのほうが、</p><p>上手かな！</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/happyluckyhiro2/entry-12907258510.html</link>
<pubDate>Sat, 31 May 2025 13:12:04 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>お蕎麦ランチ</title>
<description>
<![CDATA[ <p>今日在宅勤務なので</p><p>ノー弁当です。</p><p>お昼はお蕎麦にしました。</p><p><br></p><p>だんだん暑くなって来たので、</p><p>お昼はスルスルっと麺類良いですね。</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250528/18/happyluckyhiro2/0f/fa/j/o1080144015605476550.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250528/18/happyluckyhiro2/0f/fa/j/o1080144015605476550.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p>桃屋のつゆでちょっと贅沢しちゃいました。</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250528/18/happyluckyhiro2/77/d4/j/o1080144015605476570.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250528/18/happyluckyhiro2/77/d4/j/o1080144015605476570.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/happyluckyhiro2/entry-12906719225.html</link>
<pubDate>Wed, 28 May 2025 18:12:39 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>かき揚げ弁当</title>
<description>
<![CDATA[ <p>今日は、かき揚げ弁当（妻作）です。</p><p><br></p><p>かき揚げの具は</p><p>新玉ねぎ、コーン、ちくわです。</p><p><br></p><p>昨日の夕食の流用ですが、美味しいです。</p><p><br></p><p>ちくわ単品で磯辺揚げにしても</p><p>よいお弁当のおかずになると思います。</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250527/07/happyluckyhiro2/c6/5a/j/o1080144015604492861.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250527/07/happyluckyhiro2/c6/5a/j/o1080144015604492861.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p>まだ眠い🥱</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250527/07/happyluckyhiro2/f1/26/j/o1080222015604492922.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250527/07/happyluckyhiro2/f1/26/j/o1080222015604492922.jpg" border="0" width="400" height="822" alt=""></a></div><p><br></p><p>空芯菜は双葉🌱がだいぶ出て来ました。</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250527/07/happyluckyhiro2/92/fa/j/o1080144015604492992.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250527/07/happyluckyhiro2/92/fa/j/o1080144015604492992.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/happyluckyhiro2/entry-12906360874.html</link>
<pubDate>Tue, 27 May 2025 07:46:05 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>だし巻き卵弁当</title>
<description>
<![CDATA[ <p>今日は妻作の</p><p>だし巻き卵弁当です。</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250526/07/happyluckyhiro2/20/94/j/o1080144015603556549.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250526/07/happyluckyhiro2/20/94/j/o1080144015603556549.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p>だし巻き卵、妻に味見させてもらいました。</p><p>「まあまあかな🙂」</p><p><br></p><p><br></p><p>想像力を働かせるため、</p><p>新玉ねぎとソーセージで</p><p>ピザトーストの朝食を作りました。</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250526/07/happyluckyhiro2/da/0b/j/o1080144015603556586.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250526/07/happyluckyhiro2/da/0b/j/o1080144015603556586.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p>美味しいか？</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250526/07/happyluckyhiro2/79/68/j/o1080194515603556642.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250526/07/happyluckyhiro2/79/68/j/o1080194515603556642.jpg" border="0" width="400" height="720" alt=""></a></div><p><br></p><p>これは、夏場のお弁当の彩りのために</p><p>育てることにした空芯菜。</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250526/07/happyluckyhiro2/d2/f8/j/o1080144015603556669.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250526/07/happyluckyhiro2/d2/f8/j/o1080144015603556669.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p>先週蒔いた種が芽を出しました。</p><p>成長と収穫が楽しみです😊</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250526/07/happyluckyhiro2/c5/d7/j/o1080144015603556787.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250526/07/happyluckyhiro2/c5/d7/j/o1080144015603556787.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/happyluckyhiro2/entry-12906027410.html</link>
<pubDate>Mon, 26 May 2025 07:50:46 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>チャーハン弁当</title>
<description>
<![CDATA[ <p>今朝はチャーハン弁当。</p><p>自分の出勤用です。</p><p><br></p><p>これは</p><p>「台所は女の城」と、のたまう妻の作品。</p><p><br></p><p>まあ、作ってもらうのは、楽なのですが、</p><p>今までのリズムが崩れてしまいました。</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250523/07/happyluckyhiro2/93/f6/j/o1080144015601359879.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250523/07/happyluckyhiro2/93/f6/j/o1080144015601359879.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p>まあ、柔軟な気持ちで、変化を受け入れましょう。</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250523/07/happyluckyhiro2/31/83/j/o1080144015601359929.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250523/07/happyluckyhiro2/31/83/j/o1080144015601359929.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/happyluckyhiro2/entry-12905258176.html</link>
<pubDate>Fri, 23 May 2025 07:28:21 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
