可愛く女のコ生活♪女子大生日記。

ﾄﾞﾛｼﾞｭｰ♪

Wed, 05 Sep 2007 17:55:49 +0900

最近なまけていたので2㎏太りました(;￣▽￣)

よって、新学期までに3㎏痩せるぞ計画始動！

ただいま51㎏。目標→48㎏(^o^)丁度生理が終わったので、ﾄﾞﾛｼﾞｭｰで頑張る！

今日の材料は、トマト、ほうれん草、バナナ、ゴールドキウイ、人参です。トマトちょっと多すぎて酸味が…
けど全然飲めます(^ε^)

頑張るぞ！

8/17(金)

Fri, 17 Aug 2007 19:29:57 +0900

今日は、半身浴後49、0㎏になっていました♪

ご飯を食べたあとも49㎏台です(^o^)

絶対夏休み中に46㎏台になる！

予定が毎日入ってて、なかなか走ったりできないけど、ランニング再開したら多分かなり落ちると思う♪

がんばる！

8/12（日）

Mon, 13 Aug 2007 09:31:56 +0900

朝→×

昼→中華

夜→うどん、寿司、サラダ

半身浴とストレッチをしました。お肌ﾓﾁﾓﾁになった♪
今日の体重→50、5㎏

8/11（土）

Sat, 11 Aug 2007 23:07:43 +0900

朝→×

昼→マックのセット
間食→杏仁豆腐

夜→パスタ、ケーキ

食事はダイエットしている人とは思えない(ノ>д<)ノ

朝、夜走ってストレッチして筋トレしました！朝走った後は49㎏だったけど夜はいっぱい食べたから50、6㎏でした…(￣▽￣)

8/11(土)

Sat, 11 Aug 2007 11:48:09 +0900

しばらくダイエットをサボっておりましたが、今日からまた本気でやります！

夏休み中（9/20まで）に-3㎏。47㎏になる♪
私の最終目標は2007年中に42㎏でしたが、冷静に考え直してみて、44㎏を達成する事にしました。

今の体重は標準体重はクリアしているのですが、私は顔的にグラマーな身体より華奢な身体の方が似合うと思うし、彼氏に痩せてほしいと言われたので…

もうやるしかありません！

今日もさっそく走ってきました！汗をかいたあとのお水は美味しいです(^o^)

ﾅｰｽﾓﾓｺさんのblogを参考に、自分の性格にあったダイエットをしていきます♪

7㎏ダイエットに成功しているので、頑張れる自信はあります(｀ε´)

やるぞー！

40㎏台突入！

Wed, 18 Jul 2007 15:04:47 +0900

お久しぶりです♪ついに40㎏台に突入しました！！
50㎏の壁は厚かった…(´～｀;)
食事量を減らして、ちょっと頑張ってみました。今からは、とりあえず当分キープする感じでいきたいと思います！

6/22

Fri, 22 Jun 2007 10:01:42 +0900

最近毎日忙しく、私が大好きなボーッとしてダラダラして…ヽ(´ー｀)ノってのを全然やっていません。
疲れはするけれど、ダイエットにはすごく良いし、充実した生活を送れています♪

ここで目標確認(｀▽´)ゝ
2007年中に45㎏台になる!！
今の体重は50、5㎏～51、5㎏をウロウロする状態。１ヶ月に1㎏減量していけば目標達成できる♪でも、7月8月で3㎏くらいいけるかなぁと思っています(^o^)
頑張るぞ～！

6/19

Tue, 19 Jun 2007 07:57:59 +0900

今日めざましの占いが超よくて、テンションあがってます♪

昨日は久しぶりにダラダラ過ごして、今日は朝から半身浴、洗濯、掃除です！キレイにして、学校行ってきます(^o^)/

今日の体重→50、7㎏

6/17

Mon, 18 Jun 2007 08:57:52 +0900

生理が終わりました。だから、体重も減っていました♪

明日も、半身浴とジョギングをする予定です！そしてそして、大学にあるジムも行くことにしました(^o^)１ヶ月800円で行けるんですよ♪

でも今一番気になるのはビリーズブートキャンプ！いろんな体験談聞いてみて、もしかしたら買っちゃうかも…ヽ(´ー｀)ノ

今日の体重→50、5㎏

6/13

Thu, 14 Jun 2007 02:48:25 +0900

生理3日めです。今日は、お友達とショッピングとカラオケしてきました♪服が可愛くって！なんかお買いものって女性ホルモンupしますよね。

私はドンキで日焼けどめとファンデと8×4買って、洋服とアクセも買っちゃいました♪

痩せてくるとお洒落が楽しくてたまらないヽ(´∇｀)ノ
シルエットが全然違うんです！

あと最近男性の私への接し方が前とは違うなぁと感じます。

なんだか優しいんですよね(笑)

6月中に40㎏台頑張りたぃなあ(^o^)あとお腹がﾎﾟｯｺﾘだから腹筋もしよう～！

今日の体重→51、3㎏