長女は眠ること以外は本当に手がかからず、言葉も3歳並みに早く驚いています。お昼寝も夜も寝つきはいいのですが、途中で起きやすかった娘。最近ようやく20時から6時15分まで夜通し寝てくれるようになりました。そんな平和な夜は添い寝しながら大概一緒に寝てしまうのですが、今日はまったりひとり時間。

泣かれない夜が当たり前になってきたことに感謝。

我が家はクーラーをおやすみタイマーにして寝ていたら、切れて涼しくなくなると起きます。水を飲ませて再びゴロンとさせ、うちわでパタパタするとまたすぐ眠りについてくれます。ですので弱めのクーラーを夜通しつけることにしました。

そして、寝る時の服装ですが、ユニクロのメッシュのタンクトップボディにギャップの半袖＋ショートパンツのパジャマを着せていたのですが、脇の下に熱がこもって暑そうなのでボディ＋ショートパンツにしてみました。それでも下半身が暑そうなので思い切ってボディ一枚で寝させたら朝までぐっすりでした。でも何となく冷えてしまいそうで心配でまたショートパンツをはかせて寝かせたら、頻繁に起きてしまいました。うちわでパタパタしたらすぐ寝てくれましたが、またショートパンツは脱がせました。5才の長男も汗かきで何もかけずに寝ていますが、半袖Tシャツにひざ下のリラコで寝ています。まだ1才は体温調節も未熟なのでしょうね。

昼間は下着なしのノースリーブワンピースにブルマが一番多いです。

夏になって赤ちゃんが頻繁に目を覚ますようになってしまっていたら、まず薄着をさせてみてもいいのかもしれませんね。

ブログ上でも何度も夜間断乳にトライして最初は上手くいくものの、1週間ですぐ元に戻ってしまい、なかなか夜眠れず結局おっぱいに頼ってしまっていた私。

でもご飯も3食しっかり食べるし、水分もしっかりとってくれるし、かなりのムチこちゃんなので思い切って断乳に踏み切りました。とにかく夜寝たい気持ちが勝ってしまう私。早く卒乳したいから離乳食もどんどん進めてきました。

断乳1日目。夜ゴロンとさせて何もしないと脱走するので抱っこで寝かしつけ。でも思ったよりギャン泣きされることもなく、15分くらいで眠りにつき布団におく。しかし、おっぱいあげていた時よりも頻繁に起き始め、1、2時間おきに抱っこ。それでも抱っこしてウロウロしていたらすぐ寝てくれました。それが4日間続き、このまま抱っこで寝る癖がついたらどうしようかと不安でしたが、5日目はゴロンとしても泣かなくなり、夜中起きる回数も2回くらいでした。そして断乳1週間後、ゴロンと20時に寝て4時まで一度も起きずに寝てくれました感動朝が4時か5時起きなので多少辛いですが、私も続けて寝られて元気になってきました。

この暑い夏に断乳はよくないと聞きますが、やはり暑くて起きることはありますそんな時は水を飲ませたり、あとうちわでパタパタしてあげると泣き止んですやすや寝てくれます。本当に赤ちゃんは体温が高いんですね。

断乳してもうすぐ2週間。本当に夜が楽になりました。娘も寝るのが上手になって機嫌がいいし、母も睡眠がとれて昼間に余裕が生まれますようやく我が家も静かな夜を取り戻すことができました。長男も一安心

あれ？泣かない。目はぱっちり開いてるけど泣かない。そして30秒ほど見守っていると徐々にまぶたを閉じていきました。わー寝た！なんの抵抗もせず寝ました。家族の布団をがさごそ整えていると再び目を開けた娘。あ、だめかー、、、と思ったのも束の間、すぐ目を閉じて眠りました。やったー！！

ソファでうずくまって寝ていた18キロの長男も布団まで運び、本日閉店

あまりの嬉しさにご報告でした！

今までと違い、ゴロゴロ寝返りしながら眠りについているのを見て、あ！長男もそうだったと思い出しました。寝返りしながら自分の寝付ける体勢を探してしるんでしょうね。笑っちゃうような姿で寝ることもあります。

そして2日目。同じ時間帯に泣くものの5～15分くらいで自分で眠りについていました。そしてやはり明け方5時。遊び出した娘に寝て欲しくてつい授乳をしてしまいましたが、6時まで寝ておきました。

昼間の3食とおやつで十分栄養はとれていると思うので、朝方の授乳もできればしない方がいいんでしょうね。

これは夜通し眠れるようになってから考えようと思います！

娘には合わなかったのでしょうか。

月齢的にタイミングではなかったのでしょうか。

でも、背中スイッチはなくなりました。とりあえず抱っこして寝ても、おろしても寝てくれます。ベビーカーでもぐっすり。

夜寝る前もしっかり授乳していたのですが、今度はおっぱいじゃないとなかなか寝てくれなくなってしまい、一度はなくなった夜中の授乳も再開。私が眠くて根負けしたところもあります。

でも昨日くらいから抱っこで寝かせるようにしたら、泣いて抵抗はしたものの、すぐに寝付いてくれました。昼間離乳食を3食しっかり食べてくれるので、もうおっぱいはいらないくらいです。十分栄養摂れてます。そのせいか、急にぶくぶく太ってきてしまいました。

でもストローマグでお茶をゴクゴク飲めるようになったので、極力おっぱいは食後だけにして夜中は抱っこで乗り切ろうかと思います。そんな今日はよく寝ています。

まあ、あまり無理はせず、気長にがんばります！

夜はそんな感じで落ち着いてきたので、私の睡眠不足ストレスや添い乳で無理な体勢をすることがなくなったので、私の眠りの質も上がった気がします。

昼間はどうしても息子のスケジュールで連れまわしてしまうので、なかなか抱っこしないで寝るというのは難しいですが、ベビーカーで大人しく寝てくれることも増えました。あと、もう眠いなと思ったらベビーカーに乗せて日よけを下げて覗かず放っておいた方が寝ます。5才の息子がちょっかいを出したがるのは迷惑なのですが。。。笑

抱っこで寝たとしても、大概下ろしても大丈夫になりました。それでも一人で寝付いてくれた方がやっぱり長く寝てくれます。

もう少し続けたら夜通し寝てくれるかな。

一時的に大変でも安眠できるようになれば母親も昼間がんばれます。もちろん、赤ちゃんも安眠できていれば起きている時の機嫌がとってもいいです

また変化があればご報告します。

そしてそこからなかなか寝付かず何回か座って抱っこしてなだめていたのですが、泣きすぎて喉が渇いたかもと思い、授乳ではなくお茶を飲ませてみました。そうしたらすっと寝てくれました。そして朝方6時頃起きたので授乳。するとまたすぐ眠ってしまいました。

息子が7時頃起きたのですが、娘はもう少し寝かせておこうと思い、7時半起床。

朝ごはんまで授乳しないでいられるように次はがんばってみようかな。

さてさて、今日は午前中30分、午後1時間半のお昼寝をお布団で一人で寝付いてしてくれました。お昼寝をこんなにまとまってしてくれたのは初めて。お昼寝もねんトレ効果でてきているようです。

今夜は20時前に泣きはしましたが一人で寝付いてくれました。たくさん寝てくれるといいな。

またご報告します