https://ameblo.jp/happyprism2/ 毎日の暮らしの中にハッピーを ja

↑今朝の空模様（2012/07/25 7:53）

おはようございます。ハッピーライフコーディネーターの光恵です。
一日の始まりに、今日何を優先するか、何を意識して過ごすか、
心に決めておくと、充実度が違います。
更に、誰かに向けて宣言すると効果倍増。
ということで、私の本日のコミットメントです。


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本日のコミットメント

【今日の宣言】
『アドバイスはする！押し付け、誘導はしない。』

【今日やると決めた事】
夏休みのバージョンの生活リズムを整える
”なるべく一緒”を心がける
家の中で、今すぐできる楽しい運動を考え、実行する

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普段、宣言に「○○しない」は使わず、肯定の言葉に置き換えるのですが、
今日は自戒をこめ、あえて否定形で宣言です。

【今日やると決めた事】は、やりたい事の中から今日中に着手又は完了すると決めた事。
やらなければいけない事でも、やるべき事でもなく、今一番自分がやりたい事。
やりたい事では強さが足りないので、【やると決めた事】。


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学生さんがいると、今週から夏休みの本番というお家もおおいのでは？。

実は、我が家は7月初旬からから夏休みが始まっていたような状態をでした。
原因は、娘の水疱瘡。
思いがけない長期休暇、更に「水疱をかかせない」ことを優先していたため、
時間の使い方が変則的になってしまいました。

夏休み初日の今日から、一緒にリズムを作り直して行きます。

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それでは、皆様素敵な一日をお過ごしください。




最後までご覧いただき、ありがとうございました。


]]> https://ameblo.jp/happyprism2/entry-11311339143.html Wed, 25 Jul 2012 10:26:37 +0900
↑今朝の空模様（2012/07/11 6:53）

おはようございます。ハッピーライフコーディネーターの光恵です。
一日の始まりに、今日何を優先するか、何を意識して過ごすか、
心に決めておくと、充実度が違います。
更に、誰かに向けて宣言すると効果倍増。
ということで、私の本日のコミットメントです。


*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:
本日のコミットメント

【今日の宣言】
『物作りを楽しむ』

【今日やると決めた事】
シュシュ&マイポケット作り
Google Readerの未読マークを「０」に
『ロストシンボル・上』読了

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【今日やると決めた事】は、やりたい事の中から今日中に着手又は完了すると決めた事。
やらなければいけない事でも、やるべき事でもなく、今一番自分がやりたい事。
やりたい事では強さが足りないので、【やると決めた事】としました。


ちなみに、昨日のコミットメントを振り返ると、
・ブログはもう一つくらい更新したかった
・ロストシンボルを一日で読了は無理だった
(自宅で大掃除を始めてしまったからという説も)
・それ以外は概ね良好

これまでの経験から、空き時間に対して、欲張りすぎる傾向があるので、
今日は【やると決めた事】を３つに絞りました。
自分が達成できる、ちょっと背伸びすれば届くを知るためにも…
記録、特に時間の計測残したら、そのまま放置せず、
絶好調時と絶不調時の差異を把握したり、レビュー＆改善を繰り返す事が大切だと感じる、今日この頃です。


それでは、皆様素敵な一日をお過ごしください。
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最後までご覧いただき、ありがとうございました。


]]> https://ameblo.jp/happyprism2/entry-11299611428.html Wed, 11 Jul 2012 07:18:02 +0900

↑今朝の空模様（2012/07/10 6:33）

おはようございます。ハッピーライフコーディネーターの光恵です。
一日の始まりに、今日何を優先するか、何を意識して過ごすか、
心に決めておくと、充実度が違います。
更に、誰かに向けて宣言すると効果倍増。
ということで、私の本日のコミットメントです。


*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:
本日のコミットメント

【今日の宣言】
『ブログを書く、とにかく書く』

【今日やると決めた事】
時間を確保してブログを更新
ログを取りやすい環境作りと設定
Evernoteの整理に着手
『クラウド時代の情報超活用術』再読
『ロストシンボル・上』読了

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【今日やると決めた事】は、やりたい事の中から今日中に着手又は完了すると決めた事。
やらなければいけない事でも、やるべき事でもなく、今一番自分がやりたい事。
やりたい事では強さが足りないので、【やると決めた事】としました。
言い方一つで、良い意味で重みが違ってくるものですね。


それでは、皆様素敵な一日をお過ごしください。
･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ



最後までご覧いただき、ありがとうございました。


]]> https://ameblo.jp/happyprism2/entry-11298815418.html Tue, 10 Jul 2012 08:21:39 +0900

おはようございます。ハッピーライフコーディネーターの光恵です。
今日の『LightBlessingメッセージ』は、ロマンスのエンジェルから。

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『あなたは自由です。誰の制約も受けません。
すべては自分で選択している事。
選択したを認め、責任を持ち”今この瞬間”を活きましょう』

なぜそこにとどまっているのですか？
あなたは完全に自由なのですよ。
目の前にある塀が高く感じられますか？
それは塀ではありません。ただの柵、
しかも、あなたが軽々と越えられるとても低い柵。
あなたの心が勝手にその存在を大きくしてしまっているだけです。

それを知っても怖くて飛び越えられませんか？
だとしたら、今のあなたはエネルギー不足。
穏やかなその場所で、しばし栄養補給をしましょう。
そうと決めたからにはゆったりとした気持ちで、
休み、自分を慈しむ時間を大切にしてください。

それとも、あなた自身が、その柵を作り、
二度と出ないときめたのでしょうか？
それもまた、あなたの選択の一つもですね。
どこかへ飛び出す事だけが注目されがちですが、
どちらも良い事でも悪い事でもありません。

すべては、あなたの心次第。
自分で選択したという事実をしっかり受止め、
一瞬一瞬を大切に生きてください。

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より

・FREE YOURSELF


すべての現象は、自分が選択し、思ったこと…
そうは言われても、自分にとって望ましくない状況では、
やっぱりどこか納得がいかない、それが普通の感情だと思います。
人のせいや、環境のせいにもしたくなる。

でも、状況を変えたいのなら、納得がいかなくても、
まずは、自分が選択したんだという事を認める、
そこから、自分がなにをどう選択し今に至るのかが見えてくるのかもしれませんね。

あなたが最も大事にしていたのは、自分自身ですか？
それとも、世間体や周りの人々ですか？
そして、これからはどちらを見て生きて行きますか？

…と、私自身問われたような、今日の一枚でした。


最後までご覧いただき、ありがとうとございました。



]]> https://ameblo.jp/happyprism2/entry-11276202913.html Wed, 13 Jun 2012 07:05:58 +0900 毎日写真をとって、猫好きさんに癒しをお届けしようと、シャッターチャンスを狙ってます。
が、なかなか難しい。

やっと撮れた、本日の１枚。

癒…し
そのつもりなのです。本人は至って真面目に。
でも、黒猫が暗がりに居ると…こうなるのね。

実は、毎日我が家のニャンコを撮ろうと思った理由は、もう一つありまして。

長くなるので、また今度。

あ、旦那が速報を書いていたので、よろしければこちらをご覧いただくと、片鱗が見えるかも


ブログ更新強化するには、iPhoneからも気軽に投稿できたほうがいいかな～と思いたち、珍しくiPhoneからお届けでした。


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/happyprism2/entry-11275010503.html Mon, 11 Jun 2012 20:15:16 +0900

お久しぶりです。ハッピーライフコーディネーターの光恵です。
今日はエンジェルからのメッセージを、皆さんにお届けします。

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『心を開いて、自分のしたいことをしましょう。
その先にあなただけの輝きを見つけるでしょう。
見つけたら、早速行動して更に輝かせましょう。」


自分の心に素直になって、扉を開いて、
あなたの望む事に向かって飛び立ちましょう。
胸をはって自分のために自由な選択をするあなたは輝いています。

そんなあなたの姿が羨ましく、皮肉が聞こえてくる事もあるかもしれません。
気にしないでください。悪意はないのです、ただ羨ましいだけ。
いえ、突き進んでいるあなたとって、気にもならないことですね、きっと。

自ら進む先を決めて、飛び立って行った先で、
あなたは自分だけの輝きを見つけるでしょう。
あなたにとってとても大切で、あなただからこそできる事を。
それが何か気がついたら、じっとみていてはいけません。
より輝かせるために行動しましょう。

*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*

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より
・You'r on the Right Path
・Crystals



只今、ブログ更新強化中です。

いままで記事のいたる事にものすごくこだわっていました。
文章はもちろん、書き出し、肩書き、写真、タイトル、記事の長さ、
文体の統一感、解説なら詳細な図表、扱うジャンル、
自分をどこまで公開する？誰に読んでほしい？、何を得てほしい？、
等々…書き連ねてみたら50個以上。
もちろん、全部大切なことでもあるのですが、その割に、記事は増えない。

なぜなら、考え過ぎて記事が書けないを繰り返しているから。


「それ、意味ないだろう」

ってことで、

とにかく書く、書いて公開する、
その中からいろいろなことを見出す

と、自分に宣言しました。

まあ、かっこ悪い所を見られたくなくて、片意地貼っていたのですね。


ぐでぐで記事のこともあれば、新境地的いい記事のこともあるかもしれません。
しばらく、おつきあいいただけたら嬉しいです。


]]> https://ameblo.jp/happyprism2/entry-11271997078.html Fri, 08 Jun 2012 11:13:53 +0900 今日～明日もそのうちの一つ、スーパームーン。
という事で、これからの天体ショーをとりあえず列挙してみました。



こんばんは。ハッピーライフコーディネーターの光恵です。

５月２１日は東京をはじめとして、全国で金環日食が見られるという事で、地域情報や日食グラスチェックしている方も多いのでは？

でも、今年はそれ以外にも天体ショーが目白押しなのです。中には、金環日食以上に珍しい物も。

今日もそのうちの一つ、スーパームーン。ちょっと外に出て写真にとってみましたが、明らかに大きく明るい月が、探すまでもなくそこにあるという感じでした。

まずは、８月までに観測できる日付と現象を簡単にご紹介します。


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５月５日：スーパームーン

月が地球に接近する時に、満月か新月になると
『スーパームーン』と呼ばれる。
NASAの予測発表によると、今回『スーパームーン』は
通常の満月より14％大きく、30％明るいとのこと
（今ですよ、今）

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５月６日：蠍座の満月＆ウエサクの満月

５月の満月は、『ウエクサの満月』と言われ、
天界と地上の間に通路が開け、
ひときわ強いエネルギーがふりそそがれる日とされている。
世界各地でウエクサの祝祭が行われるが、
中でも、鞍馬山の『鞍馬寺 ウエクサ祭』が有名。

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５月２１日：牡牛座の新月＆金環日食
(一部地域は部分日食)

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６月４日：射手座の満月＆部分月食

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６月６日：金星の日面経過

金星が太陽の前を横切って、
太陽－金星－地球がほぼ1直線状となり、
金星が黒い点となって見える現象
（もちろん太陽直視は厳禁、日食グラスをとっておきましょう）　
前回は２００４年６月８日、意外とよくあるの？と思いきや
次回は２１１７年！生存確率の高い今年、観測したい物です

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７月１５日：木星食
月が木星の前を横切って、
木星－月－地球がほぼ1直線状となり、木星を隠す現象
今回は昼間に起こるため、観測には望遠鏡が必要です

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８月１４日：金星食
月が金星の前を横切って、
金星－月－地球がほぼ1直線状となり、金星を隠す現象

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比較的珍しい現象や、一般にも観測しやすい現象だけでもざっとこれくらい。
詳しい説明や９月以降については、長くなるのでまた今度。


それでは皆様、まずは今夜、夜空を見上げて月を見つめてみて下さい。
全国的に雲も少ないようですし、きっと綺麗なお月様が見られますよ。
あ、くれぐれも発作的な悪行を大きな月のせいにしないで下さいね。

]]> https://ameblo.jp/happyprism2/entry-11242687860.html Sat, 05 May 2012 22:32:58 +0900 今日は５月１日は『すずらんの日』。
この日にすずらんを贈られると、幸せになれると言われています。

ところでこの話、どこから来たかご存知ですか？
日本の花屋さん組合の戦略？

いえいえ、違います。

発信元はフランス。
フランスでは『ミュゲの日』と呼ばれ、大切な人の幸せを願って、すずらんを贈るそうです。

それが海を渡って、日本でも定着しつつあるのですね。
今日は、あちらこちらの花屋さんで、すずらんの花と『すずらんの日』のPOPを目にしました。


５月１日はまだ後数時間。まだ空いている花屋さんも多いはず。
あなたも大切な人に、すずらんを贈ってみませんか


「私にくれる人なんていないわ～」とぼやいたあなた、私も以前はそう思っていました。
でも、プレゼントは自分にもできるんです。

あなたにとって、あなた自身も大切な人の一人。
ぜひ、自分にすずらんをプレゼントしてみませんか


もう、「花屋さんにいく時間もないよ、もっと早く言ってよ」というあなた。
ごめんなさい。

直接お渡しする事はできないけれど、この記事を見てくれた大切なあなたに、すずらんの写真をお届けします。

あなたの幸せを願い、愛を込めて。


iPhoneからの投稿に慣れようと、四苦八苦している光恵より。


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/happyprism2/entry-11238692393.html Tue, 01 May 2012 18:59:13 +0900 。
昨日から熱心に『ある事』をしていたので、肩が痛くて痛くて。
楽しかったから時を忘れてたんでしょうね～。
でも、身体は正直。「何事もほどほどに、やりすぎ注意！」もう一度肝に銘じます。

ゴールデンウィーク、皆様いかがお過ごしですか？
我が家は新しい環境での疲れを癒すべく、最初の３連休はお家でのんびり過ごしております。


さて、ハッピーライフコーディネーターって何するの？という事で、まずは一つご紹介。

私が役割の一つに、天使や聖人、宇宙からのメッセージ（エンジェルメッセージとか、スピリチュアルメッセージとか呼ばれることが多いかな）をお届けするというものがあります。

ということで、この記事は『LightBlessingメッセンジャー☆光恵』バージョンにてお届けしております。
（それしか聞いてないよという突っ込みはなしで）


ーーーーー
ここまで読んで、「私、目に見えないもの信じない、嫌い！」という方、こちらの記事は読まずにひゅいっと飛ばしてしまいましょう。そのうち、IT系やビューティー、ハンドメイド系の記事の時にお会いしましょう。
ーーーーー


では、話を戻して・・・メッセージを届ける時に補助ツールとして『オラクルカード』というものをよく使います。最近は本屋さんなどにもあるので、みた事あるという方、増えてるかな？

一人の方にフォーカスしたセッションやメールやレターではA４程度の便箋１枚～１０枚の文字を書きます。

短い長いは私の意思とは関係ありません。
まずは、その時その人に必要なメッセージの量。
そして、メッセージの元…例えばサポートしてくれる女神にも個性があるので、
ズバズバ刀で切るように単刀直入にくださる場合と、
優しく優しく真綿に包んでくださる場合があるから。


ということで本題です。
ブログを見てくださる方にも何かお届けできないかなと思い、
１４０字程度で、皆さんが選択して受け取る企画を考えてみました。


語るよりやってみるということで早速・・・
カードは４枚、下の写真をよ～くご覧ください。そして一枚選んでください。

何となく惹かれるもの、ピーンときたもの、ありましたか？
その１枚の番号を覚えてくださいね。
そしてず～～～と下をみます。

↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
はい、それでは、カードを通して受け取ったメッセージのお届けです。
最後に書かれている英文は、引いたカードをのタイトルです。
念のため…今回使用したのは妖精のカードなので、タメ口が多いですがお気を悪くなさらずに。


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自分の力を信じて。
あなたがやろうと思えば、なんだってできちゃうのよ。
無駄なものを捨てて、身軽になりましょう。
本当に必要なのはあなた自身だけなのよ。
ほらほら、一歩ずつ進んでいきましょう。
でも、進むときは小さいことまで気を配って、注意を怠らないでね。
自信と過信は別物よ。

【You'veGot the Power!】

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そこの居心地はいかが？
やっと、本当の居場所を見つけたのね。
あなたの周りにはとても落ち着いていて、安心できる空気が満ちているわ。
きっとそこなら冷静に自分や起こるすべてのことを見つめることができるわね。
あなたは、とても熱いパッションを持った人だから、
走り続けるために、落ち着ける場所が必要なのよ。
穏やかすぎて、不安？
大丈夫、いつでも飛び立って、また戻ってこられるのだから。

【New Home】

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あなたが今必要としているのは緑。
新緑の緑、原っぱの緑、野菜、ハートチャクラ(心)のバランス、
とにかく緑がひつようなのよ。
野菜と聞いてギクッとした人も多いんじゃない？
冬は冷えるから温野菜ばかりだった？でも、もう初夏。
そろそろ生野菜を多めにしてもいいんじゃない？
もちろん、緑、特に濃い緑の葉物がおすすめよ。
最近はやりのローフードなんてのもあるじゃない。
長年抱えていた不調を根本的に解決するきっかけになるかもね。

【Good-bye to the Old,Hello to the New】

*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*

今の時間を大切にして。この二度とない時間を。
大切に大切にそっと包むように。
一つ一つのことを丁寧に、じっくりと向き合って。
きっとこれからのあなたにとって、かけがえのない財産になるわ。
心がざわめいて焦ってしまうときは、そっと目を閉じて。
ゆっくり深呼吸。でも、思いっきり息を吹き出すんじゃないのよ。
静かに吸って、しずかに丁寧に吐き出すの。
あと一つ。一日にわずかでもいいから、一人で頭をからっぽにできる時間をとって。
ちょっとした瞑想のじかんね。
1時間とか１５分なんて気がまえなくていいのよ。
ほんの２、３分でいいの。

【Ask for What You Want】



いかがでしたでしょうか？
何かのヒントになったかな？？。

※メッセージは私がカードを通して受け取ったもので、オラクルカードの解説文ではありませんのでご注意ください。


ちなみに、ピョンと勢いよく飛び出した皆様へのメッセージは

「さあ、新しいあなたの誕生よ。たくさんのプレゼントがあるわ。あなたは、まず何がしたい？」

でした。


ちなみに、今回のメッセージは昨日(４月２９日)、上弦の月に受け取りました。
たまたまだったのですが、来月は月に大注目なので、ベストタイミングなのでしょう。


それでは皆様、明日から５月、ハッピーや大きな幸せ、たくさん見つけてくださいね。


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編集後記

最初に書いた『ある事』。
情報収集の一貫で以前からよくみかけていたのですが。
「アウトプットの練習にちょうどいいんじゃない？」と思い立って、はじめてみたんです。
今回は最初だったから、効率が悪く、懲りすぎてしまったけれど、慣れればいいツールかも。

ハッピーライフコーディネータの役割の一つは、「情報のハブ」になること。
（「ハブ」は中心とか中継点といったものだと思ってください。）
効率よく、良質な情報を集めて、それは必要な人に届くよう拡散すること。

こちらのバージョンでのお届けはまた今度。
『ある事』もその時に紹介できたらいいな。

我ながら、引っ張りすぎな感もあるので、気になる方はこちらをクリックしてみてください。 ]]> https://ameblo.jp/happyprism2/entry-11238023165.html Mon, 30 Apr 2012 23:10:21 +0900 。

というわけで、スタバで珍事件に立て続けで２件遭遇し、「絶対後一つある」と確信している、光恵です。

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ゴールデンウイーク前半中日、いいお天気で行楽日和になりましたね。

我が家は、娘の希望で本屋さんに行くべく、東急スクエアに来ています。


まずは、本屋の前に朝スタバ。

初のストロベリークリームフラペチーノ独り占めでご満悦の娘。

最近、なぜか右斜め上を見つめる娘。な、何かいらっしゃるの？
旦那は霊視できる人。もしかして遺伝した？

そして、本題の珍事件。それがこちら。

お分かりになりますでしょうか

フラペチーノのクリームが、“フラット”なのです。


長年スタバでフラペチーノ飲んどりますが、『初体験』です。

以上、現場から珍事を呼ぶ女、光恵がお届けしました。

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/happyprism2/entry-11236385400.html Sun, 29 Apr 2012 10:11:15 +0900