>>お客様ダイエット記事はこちらにまとめてあります☆

多摩、八王子、稲城

耳ツボダイエット専門

ハッピースマイルNOA　カワダです

今日は、今月 月初に耳ツボダイエットを終了されたTさまが、

雨の中いらしてくださいました～

耳ツボ施術を終了してから２週間が経ちますが、

体重はまだ減っていましたよ

ついに、

マイナス１０kgいきましたー

♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

８月にダイエットを開始して、

始めの２ヶ月がすご～く順調だったTさま。

３ヶ月目に入ったら、

体重が少～し増えたり

停滞したり、、

それでも、いつも前向きに頑張ってくださいました

その成果はコチラです～

『前にダイエットをして痩せた頃に履いていたデニムや、ワンピースを着てみたら、大きかったんですよ～』

『体重はその頃と同じなのに！！』

と おっしゃっていました☆嬉しい～♪ヽ(*´∀｀)ノﾜｰｲ

その他にはこんな事も☆

前のダイエットは、食べる量が少なかったから、

ふらついたり、立っているのがシンドかったり、生理が止まったりもして、不安があったけど、

今回はちゃんとご飯を食べながらだから、全然つらくなかったし、

体調もすごく良くて、痩せていくのが楽しかった！

嬉しいお言葉Tさまありがとうございます♪

以前こちらでもご紹介していますが、

>>【自己流で○○kg痩せたけど…】

Tさまは学生時代に自己流の食事制限で

マイナス１８kgのダイエットをされたそうです。

このとき必要な栄養を摂らずにダイエットをしてしまったので、

筋肉を削ぎ落として、やつれたダイエットになってしまったのですね

筋肉と脂肪は、同じ１kgでも体積が違うので、

筋肉ばかりを減らしてやつれた-10kg

脂肪をしっかり減らして痩せた-10kg

ではサイズの違いは歴然ですよ

筋肉量が減ると、

体が疲れやすくなったり、

冷えやすくなったり、、

冷えた体では脂肪も燃えにくくなって、、、

また太る。  

これでは悪循環ですよね！

きちんと食事の摂り方を覚えて、

Tさまのように、健康的にダイエットしませんか？

私もヤセタイ

痩せて、あのコよりキレイになりたい

可愛いねって言われたい

そんなあなたからのご予約お待ちしています

>>お客様ダイエット記事はこちらにまとめてあります☆

多摩、八王子、稲城

耳ツボダイエット専門

ハッピースマイルNOAカワダです

今日は臭いについて～

実は昨日ご紹介したNさんがこんな事をおっしゃっていたんです。

『太ってるインストラクターの人がいて、、

すごく体臭がキツいんですよね～』

Nさんが通っているスポーツクラブの女性インストラクターさんのお話です。

『仲間内でみんなが言うんですけど、まさか臭ってますよ！なんて言えなくて、、』

体臭でも口臭でも、臭いのことって、確かに言いづらいですよね。

特に女性には、、。

〝ニオイ〟について調べてみました

太っていると、〝体臭がキツイ〟〝汗をよくかく〟と言うイメージを持たれやすいですが、

基本的に、汗は無臭だそうです

細菌が、汗をエサにして〝ニオイ〟を老廃物として出すので、

汗で湿った洋服や、シーツなどには 細菌が繁殖して臭が発生してしまうそうですよ

それと、汗腺には２種類あって、

①エクリン腺と、

②アポクリン腺

①は体全身にあって、ここから出る汗はほぼ無臭。

②は脇、陰部、耳、乳輪、、などにあって　ここから出る汗には、

脂肪やタンパク質、糖質、尿素、アンモニアなども含まれている為に、細菌が増殖しやすいそうです。

太っていない人に比べて、

〝ワキ〟や〝マタ〟は、擦れたり蒸れたりしやすいので、

より細菌の増殖を手伝って、臭いが出やすいようですよ。

汗自体に〝ニオイ〟はないけど、

〝ニオイ〟にはなりやすいので、

こまめに着替えたり、

シャワーを浴びたり、拭いたり、、

女性は特に、気を遣った方が、、○ですよね。

まして、インストラクターさんが生徒さんに

『太ってるインストラクターさんの体臭が！！』なんて思われてるって、、

〝臭う〟と言う事は、それだけ細菌が多いという事になるので、

嫌がられたり、〝不衛生〟に見られがちになってしまいますが、

自分の体臭に気が付いてない人は多いそうなので、

人に〝クサい〟と思われる前に、

ご自身でクンクンして（笑）チェックしてみてくださいね～

普段、あまり汗をかかない人は汗腺の機能が衰えて、

〝ニオイ〟を出しやすくするそうです

運動が難しくても、入浴で汗を出すこともできますよ

他にも、好む食べ物や生活習慣なども関係するそうですが、、

今日はこのへんで♪

太っている事で嫌な思いをしたり

嫌な気分になったり

もうそんなのイヤッ

私もヤセタイ　と思ったあなたは♪

ぜひ行動お電話くださいね

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多摩、八王子、稲城

耳ツボダイエット専門

ハッピースマイルNOAカワダです

最近、このブログをご覧頂いてご予約頂くことが増えています！☆

遠くからもお越し頂き嬉しいです

昨日は、高尾からいらして下さったNさまのダイエットが始まりましたー☆

ダイエット前の私と似た部分が多々有り、、

勝手に親近感を持ってしまいました（笑）

新しいNさんに生まれ変わるお手伝いが出来て嬉しいです～！！

この所なぜか高尾方面の方からのご予約が続いているので、

さらにご縁が繋がりますよーに！と思って、

高尾　と言うワードを入れてみました( ´艸｀)

検索 上がってこーい！！笑

****************************************

今日は、耳ツボダイエット開始から２ヶ月経過したN様をご紹介いたします♪

Nさまはユニフォームが着れなくて、

ダンスのイベントを諦めてしまったそうなのですが、

以前、こちらでご紹介しています！

>>【太っていたから諦めたこと。】

今では普段着もジム着（？）も

ブッカブカ！！だそうですよ

それもそのハズ！

こんなに変わったんですものー

体重　－７．５kg

お腹　－１０．５cm

“胃が出てる”　事も気にされていましたけど、

胃まわり　－５cm

サイズダウンしていました～！

●キツキツで止めていた下着のホックは、

一番奥側でラクに止まるようになった　そうですよ～☆

その他にも、N様が教えてくださったこと

●体調がいい。疲れにくくなった気がする

●続けて踊るとグッタリだったのに、最近それ程でもない

●お腹が圧迫されて座ると苦しかったのが、今はなくなった

●肩にかけづらかったバックが、ラクにかけられる

↑二の腕周りや脇にお肉が付くと、持ち手の短いバックは肩から落ちるんですよね～

美容院に行ったら、

●「Nさん痩せましたよね？何かしてるんですか？お肌も！お化粧ノリいいですよね～」と気付いてもらえて嬉しかった！

ハロウィンに仮装してみんなで写真を撮ったら、

●「やっぱ痩せたね～！！」と、言われて嬉しかった！

最近のスポーツクラブでは、ハロウィンの仮装は定番らしいですね！　

などなど。

痩せて、体調も良くなられて！

ダンスのキレも変わったりするのかなっ♪な～んて

Nさまは私からのお願い事を、始めからなんなくクリアされるので

とっても順調☆停滞期もスルッと抜け出しました！

もう言うことありません（笑）

けれどNさまのダイエットはまだ途中☆

最後までしっかりサポートさせて頂きます♪

私も、誰かと一緒ならダイエット成功できるかな？と言うあなた。

カワダと一緒に、楽しくワクワク

ダイエットしませんか＼(^^)／

「ブログ見ました！カウンセリング予約します！！」

と、お電話か 恥ずかしがり屋さんはメールで♪ご予約くださいね(*^^*)

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多摩、八王子、稲城

耳ツボダイエット専門

ハッピースマイルNOA　カワダです

今日は、夏にダイエットを終了された、

７４歳のH様がいらして下さいました～

Hさまのダイエットグラフと、

頂いちゃった可愛い動物ドーナツ

写真のメインがドーナツで…(´Д｀;)ヾ　ﾄﾞｳﾓｽﾐﾏｾﾝ

可愛かったので、つい( ´艸｀)笑

Hさんご馳走様で～す♥♥♥

「体重も体型もちゃんとキープしてるわよ♪」

とおっしゃって

「ほら！見てー！ズボンのこのゆとり～♪」

って、嬉しそうにお話して下さいました 

Hさまは、８年前に脳梗塞で入院された経験があり、

ストレスや、お薬のせいもあって、

その頃から体重が増加し始めてしまったそうです。

数年前からひざが痛くなってしまい、

痛み止めの注射だけではどうにもならず、

「体重を減らさないと手術になるよ。」

と、主治医の先生に言われてしまったことがきっかけで、

ダイエットを決意されました

始めは、

「日によってひざが痛むこともあるし、、ちゃんと通いきれるかしら…」

なんて、おっしゃっていましたが、

キチンと、最後まで通いきってくださいました～

Hさまは以前、こちらでもご紹介させて頂きました☆

>>【70代だって痩せられる！】

ダイエット途中段階のリアルお声 書いてます！

痩せて、足取り軽くなられて、

毎日、忙しくお出かけされているようです。

今月はバードゴルフの大会にも出場（？）されるとか

充実した毎日を過ごされているんだなぁ～

と、嬉しい気持ちでいっぱいです。

この前は別のお客様が、

「体は交換きかないんだから、大事にしなくちゃね～！」

「ダイエットだって、メンテナンスの１つよね！」

と、おっしゃっていました(*^^*)

おっしゃる通り～！！

あなたも耳ツボダイエットで、

カラダメンテナンスしませんか？

無料カウンセリングのご予約☆お待ちしています！！

昨日は、愛犬姉弟のお誕生日でした～☆

前日の夜から珍しく喧嘩して、、汗

（写真上）ケーキと一緒の仲良し写真は撮れませんでした(T_T)

でも、ご飯食べて、楽しくランランしたらこの通り！

（写真下）元に戻ったお２人さん（笑）＋お母さん

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多摩、八王子、稲城

耳ツボダイエット専門

ハッピースマイルNOA　カワダです♪

今日は、検診にいらして下さったお客様をご紹介させて頂きます♪☆

現在育児休暇中で、職場復帰前に、痩せたい！！

との事で、６月にダイエットを開始されたHさま。

Hさまには ２人のお子様がいらっしゃって、

１人目ご出産後に１０kg太ってしまい、

食事を気をつけるなどして、自力で５kgまでは戻せたそうですが、、、

その後２人目をご出産。

「授乳中の食欲が未だに変わらず、徐々に体重が増え続けているんです。」

「体も重たくなったし、疲れやすい」

「動きにくくなった」

「職場のユニフォームが着れない」

こんな風に 色々とお悩みを抱えられていましたが、

現在はもちろん解決しましたよ☆

ですが、耳ツボダイエットを始めて頂いたものの、、、

始めの３週間、体重がほぼ変わらずだったのです(つд⊂)

標準体重（BMI２２）くらいから、

美容体重（BMI１８～１９）を目指す方は

（↑Hさまはコレでした。）

元々の体脂肪量もさほど多くはないので、

体重減少に時間がかかるケースもあるのですが、

（その他にも、無理な食事制限でダイエットを繰り返していたり、

ご持病や、体の不調箇所があったり、お薬の服用がある方など、様々ありますので、初回カウンセリングでお話し伺わせて頂いています。）

NOAでは、始めからスルスルと体重が落ち始める方が多い中、

どうして～？？と、不安に思われていた事と思います(´；ω；｀)

それでもHさまは、

「自分で、１度ヤル！と決めたからには続けますよ！」

「ウェスト周りは少し緩くなってきてる気もしますし♪」

「それに体調が良いんです！あんなに頻繁だった頭痛もなくなって気分が良いんです♪」

（偏頭痛の為に常用していたロキソニンが今では必要なくなったそうです！私も偏頭痛持ちでしたが、スッカリなくなりましたよ～！！☆）

と、とても前向きに頑張ってくださいました～！！

その結果！！

Hさまは３ヶ月間、週２回の耳ツボダイエットに通って頂き、

耳ツボテープを外してからも、

無料アフターフォローに週１ペースでお越し頂きました☆

Hさまのように、このアフターフォローの期間でも痩せ続けている方は多いんですよ♪

徐々にご来店日数の間隔を開けて、週１から１０日へ。

次回は１１月半ばにご予約です(*^^*)

「ママになったからこそ、オンナに磨きをかけたい」以前、Hさまがおっしゃっていました♪

美意識高～い！！！

旦那様とラブラブな訳ですね～♥

Hさまの喜びのお声はまたご紹介させて頂きます♪

ママになっても、キレイでいたい！

出産前のスタイルを取り戻したい！！

出産前より美しくなりた～い！！

と言うあなたも♪

NOAの耳ツボダイエットに挑戦してみませんか？

あなたからのご予約☆お待ちしていま～す♪

☆明日はハロウィン☆

近所の子たちがおやつ貰いにやってきます(笑)

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多摩、八王子、稲城

耳ツボダイエット専門

ハッピースマイルNOA　カワダです♪

先週、お客様からこんなお話しを

「知り合いのご主人がね、１０kg痩せなかったら数百万の商談が破談になっちゃうらしいのよ～」

と、おっしゃっていました。

（ご近所ならばお手伝いしたいのですケドねぇ‥(＞＜;)）

えッ～！！最近では日本でもそんな事があるんだぁ～

と、ビックリ！！驚きましたヽ(´Д`；)ﾉ

体型のせいで仕事を逃してしまうって、、

そんな事を言われちゃった方は なかなかいないと思いますが、、

破談になってしまう前に！！

NOAの耳ツボダイエットで痩せて、

ジャンジャン！お仕事　舞い込むカラダに～

してしまいませんか？？

「痩せたい理由」は人それぞれ様々ですが、

今月は同じ〝痩せたい理由〟の方がいらっしゃいましたよ^^☆

「子供がまだ小さいから、痩せて若々しくありたい。」

というアラフォー世代のお母さん！けっこー多いんです♪

▼ママ友たちは、若くて細い子が多くて～

▼年齢は変えられないけど、せめて痩せて、見た目くらいは…

▼○○ちゃんのママって可愛いよね～と子供に言われると、自分の体型が気になって、、、

▼歳がいってるうえに太ってちゃ、子供が可愛そうかなって。

▼子供にとって、自慢のママでいたいと思うんです！

などなど。色々な想いをお持ちのようです^^

女性は年齢を重ねる毎に、

若くいたい！若々しくいたい！！

って、願わずにはいられないものですよね。

太っていると、

お顔パンパンで目が小さく見えたり、

加齢によって、たるんだ脂肪が重力で、、下がって、

口角などが下がる　と、見た目年齢プラス＋して、

手足はほっそりしてても、お腹にたっぷり脂肪！！

これも見た目年齢プラス＋

猫背になりやすいからシャキッと見えなくて、

丸い背中は　見た目年齢プラス＋５歳

老けて見られたり、

だらしなく見られてしまったり、、、

昔はこんなじゃなかったのに～

と、現実受け入れたくなくなってしまいそう。。

このブログを見て、２年ほど前にお越し下さったこちらの方も

>>★☆★☆★☆★

同じ理由でダイエットを開始されていましたよ！

この頃はまだあどけなくて可愛らしかったお嬢さんも、もう すっかりお姉さんのお顔になって♥子供の成長って本当に早いですよね～！！

Mさんのように、痩せて若々しさを取り戻して、

オシャレ、旅行、健やかに過ごせる毎日

これから先のまだまだ長～い人生を満喫するか

「もういい歳だしねぇ」なんて諦めて、

体型を隠す服で誤魔化し、、

せっかく旅行に行っても“太ってる証拠は残したくない”と、写真に写る事を避けて…

膝が痛い、腰が痛い、風邪引きやすい、体がだるい…

こんな風に、我慢する日々を過ごしていくか。

選ぶのはあなた次第

NOAの耳ツボダイエットで、あなたも

エイジングケア　始めませんか？

>>お客様ダイエット記事はこちらにまとめてあります☆

多摩、八王子、稲城

耳ツボダイエット専門

ハッピースマイルNOA　カワダです♪

先日、１年前にNOAで耳ツボダイエットをされたお客様から

ラインでメッセージを頂きました～

ご卒業生からのメッセージ、すご～く嬉しいです！！

お子さんの通っているお稽古事の先生に

「あれ？Mさん痩せたね～」

「何で痩せたの食事運動してるの…私もビールやめて痩せなきゃ～」

なんて言うやり取りがあったそうで

「それがなんだかとっても嬉しくて♪」と。

他にももの凄～く！！嬉しいこといっぱい書いて下さって色々ご報告くださいました♪

お気持ち嬉しいです～o(；△；)o

そして「体重、体型もキープしてますよ～！」って(≡^∇^≡)

良か～った～( ﹡ˆoˆ﹡ )

連絡をいただいて、ひさしぶりにMさんのカルテを見てみたら、、、

こう書かれていました！

このくらいの時期になると毎年、いらっしゃいます

卒園（業）式までに！！

入園（学）式までに！！

痩せたいんです！！

と言う、お母さん(*^^*)

お子さんの節目の写真、大切な宝物ですものね。

そこに一緒に写って、いつまでも残る記念写真だから、、、

キレイでいたい

若々しくいたい

そんな想いでダイエットを始められる方は多いですよ

１年前はそんな想いをお持ちだったMさんですが、今年の３月。

「無事に９号サイズのスーツで出席できました！！」と、

メッセージとお写真まで頂いて♪

喜びのお声も書いてくださいました

チラシ掲載にもご協力くださったんです( ´艸｀)ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｼﾀｰ!!

それともう１つ。

「子供の運動会で、主人が撮った動画に自分が写っている姿を見て

『やっぱり太いなぁ～』と感じたんです。。。」

という事もおっしゃっていましたよ。

今年も運動会シーズン始まっていますね～

気が付かないうちに撮られていた写真、動画の自分にビックリー！！

なんて事はありませんでしたか

Mさんは１年前、ダイエットしてみる！！

と決めたものの。。。

旦那様には、耳ツボに通うことは内緒でスタートされました。

（お店に通って痩せたとは言いづらくて、、）

（家族や友人に内緒の方がほとんどです！汗）

隠し通せるかなーと不安もある中で開始されましたが

隠し通せたそうですよー

こっそり内緒で痩せたいの！と言う方にも

耳ツボダイエット！オススメでーす

痩せて、いつまでも若々しく、キレイなお母さんでいたい

と言うあなたからのご予約！お待ちしています♪

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ハッピースマイルNOA　カワダです♪

週明けがお天気～～

わーいヽ(*´∀｀)ノ

単純ですからね、私。お天気一つで気分が上がるのです(笑)

そして気分が良いと、嬉しい事が続くんですよね～

朝イチから、

「無料カウンセリング予約します」とお電話頂いて…

週明け、朝イチでお電話下さったのは多分、いっぱい悩んで考えて、、

「よしっ！休み明けに電話しよう！」って、

勇気を出してご連絡下さったのかなぁ～

勝手な想像です。

“ダイエット”のお店に電話するって、、、

本当にすご～く勇気がいると思うんですよ

でもそれだけ悩んで悩んで悩んで行動した方の未来は

大きく変わる　って、思うんです

***********************************************************

こちらの方も…

変わり始めてますよ～

２ヶ月前、ご親戚に不幸があって、

喪服を着てお葬式へ行かれたKさま。

その時、久しぶりにお会いした義理のお姉さんに

「あら♥Kちゃん！もしかして２人目？？オメデタでしょ～？♥♥」

と言われてしまったのだそう…

Kさま、妊娠していません

喪服は、ウェストに絞りのないワンピースタイプだったそうで、

お腹がぽっこり。

義理のお姉さんには、いつも可愛がってもらっていて、関係はとっても良好なのだそう。

なので、、、嫌味や、意地悪で言ったのではなく、

本当に妊娠を喜んでくれてくれての事だっただけに、

申し訳ない気持ちと、恥ずかしさで、、、

ご自身でも、お子さんの授乳が終わってからも、食欲が止まらず、

体重が増える一方で、、どうにかしたいと悩まれていたとのこと。

NOAのチラシを見て、悩んで悩んで、、やっぱり悩んだのだそう。

どんな所だろう…どんな人だろう…

痩せなかったらどうしよう…

怒られたりするのかな…

でも、無料カウンセリングにいらして、きっと大丈夫！！

と、半信半疑ながらに自信が沸いたのだそう…

その時の気持ちを信じて、始めてみて、今は、

ダイエットが楽しいそうです！！

自分なりに、食事を考えたり、量を減らしたり、

車は使わず、歩いてお買いものに行ってみたり、、

工夫はしてきたけれど、

体重は増やさないことで精一杯

たった１kgすら痩せられないんです！！

と、２ヶ月前におっしゃっていた方とは思えないくらいに

痩せていまーす

ｖ（=＾0＾=）ｖ

たどり着けるか分からない道を、

１人でゆくっくり ゆっくり進むよりも、

プロに任せて、

二人三脚で近道を行きませんか？！

時間には限りがありますからね♪

Kさまは、お正月の帰省までに

マイナス１２kgが目標です♪☆

あなたはマイナス何キロ希望ですか？？

次は、あなたにお会いできることを♥

楽しみにお待ちしています　＼(^^)／

来月、愛犬ちゃんたちがお誕生日なので♪

お休みはお食事ケーキの試作を作ってみました～

安心してください！　わんちゃんの耳、付いてます☆笑

食事にお耳が入らないようにスヌード被ってるだけですよ～( ´艸｀)

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ハッピースマイルNOA　カワダです♪

今日は久しぶりの雨で、、何とな～く気分が上がらなかったのですが、

そんな日でも、いらして下さるお客様から、いつも嬉しいお声を聞かせて頂いて

私の方が、お客様から気分を上げて頂く毎日です( ´艸｀)ｴﾍｯ

今日はなんと

「スポーツクラブでね～！１０月の計測にランクインしたのよ～！！」

という吉報を頂きました

※画像はイメージです。

NOAのお客様は、スポーツクラブに通われている方が結構多いんです♪

「もう２年も通ってるけど、全然変わらなくてね…」とおっしゃっていたのに！

ヤッターーー

ランキングには体重や筋肉量など、いくつかの項目があって、その中で

サイズダウンの振り幅？で★２位★

総合で★★６位★★

スゴーイ

お聞きしたら１００名くらいいらっしゃるそうですよ！

「コーチも驚いてるわよ～！何を食べてるの？生活変えたの？気になるみたいで色々聞かれるのよぉ～(笑)」

「７０歳超えてたってまだまだ頑張るわッ！！」などなど♪

少々、興奮気味に(笑)　笑顔で、嬉しそうに、いろいろとお話して下さる事が、

私も本当に嬉しいです

自分には関係ないわ～　と、順位なんて気にした事なかったそうですが、

ランクインすると、やっぱり嬉しそう！

もう、注目されちゃっていますし♪

連続ランクインを狙って(￣▽+￣*)

また１ヶ月間　頑張りましょうね～☆★

*******************************************************

多摩センター、京王堀之内付近、、

新しいスポーツクラブが次々と増えていますが♪☆

↓こんなふうに おっしゃっているフィットネストレーナーさんもいらっしゃいますよ

通っているのになかなか成果が出ないという方

いつになったら痩せられるのーーーという方。

無料カウンセリングのご予約！お待ちしています

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多摩、八王子、稲城

★耳ツボダイエット専門★

ハッピースマイルNOA　カワダです♪

前回記事のSさんですが、昼間にいらして、

『着物、思った以上にゆるゆるで落ちるんじゃないかと思ったわ(笑)』

『妹も「え～？どうしたのぉ～(ﾟΩﾟ;)？？」なんて驚いてましたよ(笑)』などなど。いろいろとお話し聞かせて下さいました。

娘さん、どうかお幸せに…(*´∀｀*)♥

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そして、本日２回目のご来店Mさんは、、、

今回、体重は変わらずでしたが、体脂肪率が２％弱下がっていました☆

初回計測時に、体脂肪率が２９％を越えていたのですが、、

『えッ？嘘でしょ(￣□￣;)??』と、目を疑っていらっしゃったので、

念の為に２回計測しましたが、、、結果は変わらず(;^_^A

それでも、『いやいや！そんなハズないでしょう～』　と、

自宅の体重計でも再度、測ってみたんですって(*^^*)

ですが、自宅体重計の体脂肪率は

３０％を超えていたそうで、

『えーー(｡＞0＜｡)？？これ本当に肥満じゃ～ん！！』

とおっしゃっていました(^_^;)

でもこれで、ダイエットの決意がより一層、固まったようなので(*^^*)

私も、チカラが入っちゃいます٩(๑òωó๑)۶

年末が楽しみ(´∀｀*)♥

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Ｍさんは　自己流で食事制限や、運動をするなどして、

３～５kg前後のダイエットと、リバウンドを繰り返されてきたそうなのですが、

正しくダイエットが出来ていない場合、

脂肪以上に、筋肉が減ってしまうことが良くあります。

筋肉と、脂肪、同じ重さでも、体積はこんなに違いますよ～！

筋肉が減ると、

脂肪をためやすく、太りやすくなります。

そうすると…

体重が減ったとしても、筋肉の減った体では、

その体重をキープすることが難しくなるので、

体重は、、、元に戻ってしまいますね。(´д｀lll)

ガンバッタノニーー！！｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

筋肉は、何も（運動など）しなければ加齢とともに減ります。

「私、昔から体重は変わらないの♪」と、おっしゃる方、

筋肉は減って、脂肪は増えている　のかもしれませんよ(^_^;)

ダイエットで筋肉を減らし、

リバウンドした時に増えるのは、脂肪

「前と体重は変わらないのに、この服　着れない…」

なんて言うことは ありませんか？

あるとしたらば、あなたの脂肪も増えた　と言うことカモ(^_^;)

脂肪の大掃除★承ります＼(^^)／

あの時、やっておけば良かった…

もっと早く始めれば良かった…

と思う前に！ヽ(・∀・)ノ

数ヵ月後のあなたがどんな風でありたいか☆

選ぶのはあなた次第ですよ～（‐＾▽＾‐）♪

ご予約のお電話！お待ちしています＼(^^)／

お休みは愛犬たちと公園に♪♥せっかくコスモスいっぱいなのに、

園内ドッグランに４時間いたので…(＠_＠;)

コスモスは見れなかったけど、この子達は大満足してたハズ(o^^o)♪

この子達が満足なら私も満足～＼(^^)／

女子はカボチャ着て走ってます(*^^*)