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<title>シングルママのゆる節約ハッピー日記</title>
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<description>茨城県在住、40代シングルマザー「すー」のブログです。無理なく楽しい節約術や育児・家事の工夫、そして日々の幸せをシェアします！✨</description>
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<title>知らないと損！地元の助成制度を見つける裏ワザ</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは！ すーです😊</p><p>&nbsp;</p><p>今日はすっごく大事なお話を させてもらいますね！</p><p>&nbsp;</p><p>シングルマザーになってから いろんな支援制度を調べてるんだけど、 地元の自治体にも めちゃくちゃお得な制度があるって 知ってました？💡</p><p>&nbsp;</p><p>私、最初は全然知らなくて 損してたことがいっぱい😭</p><p>&nbsp;</p><p>でも調べ方のコツがわかってからは 知らなかった助成金を どんどん発見できるように なったんです✨</p><p>&nbsp;</p><p>今日はその裏ワザを みなさんにも教えちゃいますね(<em>^^</em>)</p><p>&nbsp;</p><p>まず、地元の助成制度を 見つける方法をざっくり まとめてみると・・・</p><p>&nbsp;</p><p>・Google検索の最強キーワード術&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>・役所での効果的な聞き方&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>・学校からの案内を見逃さないコツ&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>・無料相談窓口の活用法&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>・自治体独自制度の見極め方</p><p>&nbsp;</p><p>この5つのポイントを押さえれば きっとあなたの地域でも 知らなかった制度が 見つかるはずです💪</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><strong>Google検索の最強キーワード術🔍</strong></p><p>&nbsp;</p><p>まずは一番手軽な ネット検索から！</p><p>&nbsp;</p><p>私がよく使ってるのは こんなキーワードです😊</p><p>&nbsp;</p><p>「○○市　ひとり親　助成金」</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;「○○区　母子家庭　支援制度」&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>「○○市　子育て　医療費助成」</p><p>&nbsp;</p><p>「自治体名＋ひとり親（母子家庭） ＋支援/助成金」が 最強ワードなんです✨</p><p>&nbsp;</p><p>これで検索すると 知らなかった制度が ザクザク出てきます！</p><p>&nbsp;</p><p>私もこの方法で 引越し費用の助成金とか 家賃補助とかを 見つけることができたんですよ〜💕</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><strong>同じ県でも市区町村で全然違う！</strong></p><p>&nbsp;</p><p>ここで驚いたのが、 同じ都道府県でも 市区町村によって 支援内容が全然違うこと😲</p><p>&nbsp;</p><p>例えば同じ東京都でも、 ○○区と△△市では もらえる金額や 対象年齢が違ったりするの！</p><p>&nbsp;</p><p>私の友達が隣の市に住んでるんだけど、 そっちは月額1万円多く もらえる制度があって 「えー！うらやましい！」 って思っちゃった😅</p><p>&nbsp;</p><p>だからこそ、 自分の住んでる地域の 情報をしっかり調べるのが 大事なんだよね💡</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><strong>役所での効果的な聞き方🏛️</strong></p><p>&nbsp;</p><p>でもやっぱり一番確実なのは 市区町村役所で 直接聞くことかな！</p><p>&nbsp;</p><p>窓口は「子育て支援課」 「福祉課」「保健課」 なんかになってることが多いです。</p><p>&nbsp;</p><p>私が実際にやってる 効果的な聞き方は こんな感じ♪</p><p>&nbsp;</p><p>「母子家庭で利用できる制度を 全部教えてください」 ってストレートに聞いちゃう😊</p><p>&nbsp;</p><p>そうすると 一覧の資料をもらえることが 多いんです！</p><p>&nbsp;</p><p>最初は恥ずかしかったけど、 役所の人って親切だし 「知らないと損ですよ〜」 って教えてくれるから 遠慮しないでいいと思う✨</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><strong>学校からの案内を見逃すな📚</strong></p><p>&nbsp;</p><p>あと、意外と見落としがちなのが 学校や保育園からの案内！</p><p>&nbsp;</p><p>就学援助とか 給食費補助とかって 学校を通じて 案内が届くことが多いんです😊</p><p>&nbsp;</p><p>「申請しますか？」 みたいなプリントが 配られるんだけど、 忙しいとつい 見逃しちゃったりするのよね💦</p><p>&nbsp;</p><p>私も一度、 給食費の補助申請を うっかり忘れちゃって 後から「あー！もったいない！」 ってなったことがあります😅</p><p>&nbsp;</p><p>学校からの配布物は しっかりチェックした方が 絶対いいよ〜！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><strong>無料相談窓口を活用しよう👥</strong></p><p>&nbsp;</p><p>最近知ったんだけど、 ファイナンシャルプランナー（FP）とか 母子家庭支援団体での 相談もすごくおすすめ！</p><p>&nbsp;</p><p>無料相談会とか オンライン相談も 増えてるから 気軽に利用できるんです😊</p><p>&nbsp;</p><p>私のママ友が FPさんに相談したら 知らなかった税金の控除とか 住宅支援制度とかを 教えてもらったって 言ってました✨</p><p>&nbsp;</p><p>プロの人に聞くと 自分じゃ思いつかない 制度も教えてもらえるから すごく効率的よね💡</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><strong>自治体独自制度の見極め方👀</strong></p><p>&nbsp;</p><p>ここからが ちょっとした裏ワザなんだけど、 自治体の独自制度って 意外とわかりにくいところに 載ってたりするの😅</p><p>&nbsp;</p><p>例えば、 「子育て支援」のページじゃなくて 「住宅支援」のページに ひとり親向けの家賃補助が 載ってたりとか。</p><p>&nbsp;</p><p>「高齢者・障害者支援」のページに ひとり親も対象の 医療費助成が載ってたりとか。</p><p>&nbsp;</p><p>だから一つのページだけじゃなくて 関連しそうなページも チェックしてみるといいよ〜📱</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><strong>実際に見つけた制度を紹介！</strong></p><p>&nbsp;</p><p>私が実際にこの方法で 見つけた制度をちょっと 紹介しますね😊</p><p>&nbsp;</p><p>・引越し費用助成（最大15万円）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;・家賃補助（月額最大1万5千円）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;・子どもの習い事費用補助&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>・資格取得のための受講料補助 ・冬の暖房費補助</p><p>&nbsp;</p><p>こういうのって 知らないと絶対に もらえないじゃない？</p><p>&nbsp;</p><p>でも知ってれば 申請するだけで もらえるんです💕</p><p>&nbsp;</p><p>特に引越し費用の助成は めちゃくちゃ助かりました！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><strong>申請のタイミングも重要⏰</strong></p><p>&nbsp;</p><p>あと、これも大事なポイント！</p><p>&nbsp;</p><p>制度によっては 申請できる時期が 決まってるものもあるんです😊</p><p>&nbsp;</p><p>例えば、 年度始めの4月〜5月だけとか、 引越しから3ヶ月以内とか。</p><p>&nbsp;</p><p>だからこそ、 事前に調べておくことが すごく大切なんですよ〜！</p><p>&nbsp;</p><p>私も「あー！申請期限過ぎてた！」 って後悔したことが 何回かあります💦</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><strong>情報は定期的にアップデートを📅</strong></p><p>&nbsp;</p><p>そうそう、 制度って結構変わるから 定期的にチェックすることも 大事よね😊</p><p>&nbsp;</p><p>新しい制度ができたり、 金額が変わったり、 対象年齢が広がったり することもあるんです✨</p><p>&nbsp;</p><p>私は半年に1回くらい 自治体のホームページを チェックするようにしてる！</p><p>&nbsp;</p><p>YouTubeとかでも 自治体の新制度について 解説してる動画があったりするから そういうのも参考になるよ〜📺</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><strong>調べる時間も節約しちゃおう⏱️</strong></p><p>&nbsp;</p><p>でも正直、 こういう調べ物って 時間かかるよね💦</p><p>&nbsp;</p><p>私がやってるのは 家事をしながらとか お風呂に入りながら スマホで検索すること😊</p><p>&nbsp;</p><p>あとは子どもが寝た後に 30分だけって決めて 集中的に調べたり。</p><p>&nbsp;</p><p>一度に全部調べようとしないで 少しずつやっていけば 負担にならないよ〜💪</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><strong>まとめ：知ってるか知らないかで大違い！</strong></p><p>&nbsp;</p><p>今日お話しした 地元の助成制度を見つける方法、 いかがでしたか？😊</p><p>&nbsp;</p><p>・Google検索で「自治体名＋ひとり親 ＋助成金」を調べる</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;・役所の窓口で直接全部聞いちゃう</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;・学校や保育園の案内を見逃さない</p><p>&nbsp;</p><p>この3つだけでも 知らなかった制度が きっと見つかるはず✨</p><p>&nbsp;</p><p>「自分の地域にどんな制度があるのか」 を知るだけでも 安心感は全然違うからね💕</p><p>&nbsp;</p><p>給付金や助成制度は 国の制度＋自治体独自の制度を 組み合わせることで 最大限の支援が受けられるんです😊</p><p>&nbsp;</p><p>同じシングルマザーでも 知ってる人と知らない人では 年間で何十万円も 違ってくることもあるのよね💦</p><p>&nbsp;</p><p>だからこそ、 みんなで情報共有して お互いに支え合っていけたら いいなって思ってます🤝</p><p>&nbsp;</p><p>今日からでもできることは まず自分の住んでる 市区町村のホームページを チェックしてみること！</p><p>&nbsp;</p><p>きっと「え！こんな制度あったの？」 って驚く制度が 見つかるはずです✨</p><p>&nbsp;</p><p>みなさんも 何かお得な制度を見つけたら ぜひ教えてくださいね😊</p><p>&nbsp;</p><p>お互い情報交換しながら 子育て頑張りましょう〜💪</p><p>&nbsp;</p><p>今日も最後まで 読んでくださって ありがとうございました💕</p>
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<link>https://ameblo.jp/happysinglemama-suu/entry-12923443697.html</link>
<pubDate>Sat, 16 Aug 2025 20:52:03 +0900</pubDate>
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<title>離婚後の生活が激変！給付金で子育て安心術</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは！ すーです😊</p><p>&nbsp;</p><p>離婚してから早いもので もう数年が経ちましたが、 最初はほんとに不安だったんです💦</p><p>&nbsp;</p><p>でも今は、 いろんな給付金や手当のおかげで 子どもたちと安心して 暮らせるようになりました✨</p><p>&nbsp;</p><p>今日は私が実際に利用している ひとり親家庭の支援制度について お話ししますね！</p><p>&nbsp;</p><p>同じような境遇のママさんたちに 少しでも役立てばいいなって 思います(<em>^^</em>)</p><p>&nbsp;</p><p>まず、私が受けている 主な支援をざっくり まとめてみますね：</p><p>&nbsp;</p><p>・児童扶養手当（月々の生活費）&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>・子育て世帯特別給付金（一時金）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;・医療費助成（病院代が安くなる）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;・住宅関連の補助（家賃とか引越し）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;・税金の控除（年末調整でお得）</p><p>&nbsp;</p><p>これらの制度、 知ってるのと知らないのとでは ほんとに大違いなんですよ！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><strong>児童扶養手当で毎月安心💰</strong></p><p>&nbsp;</p><p>まず一番大きいのが 児童扶養手当ですね。</p><p>&nbsp;</p><p>私の場合、 子ども2人いるので 月々4万円ちょっと もらってるんです😊</p><p>&nbsp;</p><p>最大で44,140円もらえるって 聞いたときは びっくりしちゃいました！</p><p>&nbsp;</p><p>これがあるおかげで スーパーのパート代と合わせて なんとか生活できてるの。</p><p>&nbsp;</p><p>所得によって金額は変わるけど、 ひとり親になったばかりの頃は ほんとに助かりました✨</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><strong>子ども1人5万円の特別給付金🎁</strong></p><p>&nbsp;</p><p>そして去年もらえた 「子育て世帯生活支援特別給付金」！</p><p>&nbsp;</p><p>これは子ども1人につき 5万円もらえるんです😍</p><p>&nbsp;</p><p>うちは2人いるから 10万円いただきました💕</p><p>&nbsp;</p><p>入学準備とか 制服代とかで ちょうどお金が必要だったから タイミング的にも最高でした！</p><p>&nbsp;</p><p>毎年あるわけじゃないけど、 こういう臨時の給付金も ちゃんとチェックしてると もらい逃しがないですよ〜。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><strong>医療費助成で病院も安心🏥</strong></p><p>&nbsp;</p><p>子どもって 急に熱出したり 怪我したりするでしょう？</p><p>&nbsp;</p><p>ひとり親医療費助成があると 病院代がぐっと安くなるの！</p><p>&nbsp;</p><p>私の住んでる地域でも この制度があって、 子どもの医療費は ほとんどかからないんです😊</p><p>&nbsp;</p><p>風邪ひいても 怪我しても お金の心配しないで 病院に連れて行けるから ほんとに安心よね💪</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><strong>住宅関連の補助も充実🏠</strong></p><p>&nbsp;</p><p>離婚したとき、 引越しでお金が めちゃくちゃかかったんです💦</p><p>&nbsp;</p><p>でも調べてみたら 引越し費用の助成とか 家賃補助とかも あるんですよね！</p><p>&nbsp;</p><p>最大15万円の引越し助成とか 月額最大15,000円の家賃補助とか。</p><p>&nbsp;</p><p>私は知るのが遅くて 全部は使えなかったけど、 今度引越しするときは 絶対に申請するつもり！</p><p>&nbsp;</p><p>自治体によって 内容が違うから、 お住まいの地域の 役所で確認してみてね😉</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><strong>税金の控除でさらにお得📊</strong></p><p>&nbsp;</p><p>これは意外と知らない人が 多いんじゃないかな？</p><p>&nbsp;</p><p>「ひとり親控除」っていう 制度があって、 年末調整や確定申告のときに 税金が安くなるの！</p><p>&nbsp;</p><p>所得税で35万円の控除って けっこう大きいですよ〜。</p><p>&nbsp;</p><p>パートで働いてる私でも しっかり恩恵を受けてます✨</p><p>&nbsp;</p><p>会社の経理の人に 「ひとり親控除使いたいです」 って言えば 手続きしてもらえるはず！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><strong>資格取得の支援もあるって知ってた？📚</strong></p><p>&nbsp;</p><p>これは私もまだ使ってないけど、 将来のために 知っておきたい制度。</p><p>&nbsp;</p><p>資格を取るための お金を貸してくれたり、 条件によっては 返さなくてもよかったり するんだって！</p><p>&nbsp;</p><p>看護師さんとか 保育士さんとか、 手に職をつけたい ひとり親ママには すごくいい制度よね😊</p><p>&nbsp;</p><p>私もいつか 何か資格取って もう少し安定した仕事に 就きたいなって思ってる。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><strong>申請は面倒だけど、やる価値あり！💪</strong></p><p>&nbsp;</p><p>正直、 手続きとか申請とかって 面倒くさいよね〜😅</p><p>&nbsp;</p><p>役所に行ったり 書類揃えたり 時間もかかるし。</p><p>&nbsp;</p><p>でもね、 一度申請してしまえば あとは自動的に 振り込まれたり 適用されたりするから 最初だけ頑張ればいいの！</p><p>&nbsp;</p><p>私も最初は 「こんなに書類いるの？」 って思ったけど、 役所の人が 親切に教えてくれたし、 わからないことは どんどん聞いちゃいました(<em>´꒳`</em>)</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><strong>情報収集が一番大事📱</strong></p><p>&nbsp;</p><p>こういう制度って 知らないと損しちゃうから、 情報収集がほんとに大切！</p><p>&nbsp;</p><p>私はYouTubeとか ネットで調べたり、 同じひとり親のママ友と 情報交換したりしてる😊</p><p>&nbsp;</p><p>「ひとり親 給付金」とか 「母子家庭 手当」とかで 検索すると いろんな情報が出てくるよ〜。</p><p>&nbsp;</p><p>自治体のホームページも たまにチェックしてる。&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>新しい制度が始まったり キャンペーンがあったり するからね✨</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><strong>子どもたちの未来のために💕</strong></p><p>&nbsp;</p><p>離婚したとき、 「この先やっていけるかな」 って不安でいっぱいだった。</p><p>&nbsp;</p><p>でもこういう支援制度を 知って活用することで、 子どもたちに 不自由な思いを させずに済んでる😊</p><p>&nbsp;</p><p>もちろん、 支援に頼りきりじゃダメで 自分も頑張らなきゃ いけないけれど、 使える制度は しっかり使わせてもらって 子育てしていこうって思ってる💪</p><p>&nbsp;</p><p>同じような状況の ママさんたちも、 一人で抱え込まないで 周りの支援を 上手に活用してくださいね！</p><p>&nbsp;</p><p>みなさんも 何か知ってる制度があったら 教えてもらえると嬉しいです😊</p><p>&nbsp;</p><p>お互い情報交換しながら 子育て頑張りましょう〜💕</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/happysinglemama-suu/entry-12923442645.html</link>
<pubDate>Sat, 16 Aug 2025 16:51:57 +0900</pubDate>
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<title>半乾きでもOK？日曜夜の上履き緊急洗濯作戦♪</title>
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<![CDATA[ <p><span style="font-size:1.4em;">緊急事件が発生！</span></p><p>&nbsp;</p><p>スーパーから帰ってきて、 洗濯物をたたんでた時のこと💦&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>「今週もお疲れ様」って ホッとしてたら、子どもが ボソッと一言…</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;">&nbsp;「ママ、上履き出すの忘れてた・・・！？」</span></p><p>&nbsp;</p><p>え？今？<span style="font-size:1.4em;">日曜の夜9時に？</span>😱</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>慌ててワタシは<span style="font-size:1.4em;">洗面所に ダッシュよ！</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;<a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250816/13/happysinglemama-suu/16/9c/p/o0300030015653085037.png"><img alt="" height="300" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250816/13/happysinglemama-suu/16/9c/p/o0300030015653085037.png" width="300"></a></p><p>泡だらけになりながら ゴシゴシゴシ～🧽</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;「なんで昨日出さないのー！」 って叫んだけど、</p><p>&nbsp;</p><p>よく考えたら ワタシも忘れてたのよね💧&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>親子そろってポンコツすぎる（笑）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そして最大の問題が発覚！&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>洗ったはいいけど…<span style="font-size:1.4em;"> 乾かない</span>😭</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;ドライヤーで必死に温めても まだじっとり湿ってる もう時間ないし、どうしよう？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>結局、翌朝は新聞紙を ぎゅうぎゅう詰めて <span style="font-size:1.4em;">半乾きのまま持たせちゃった</span>✨&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>子ども<span style="font-size:1.4em;">「ちょっと冷たい」</span>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ワタシ「<span style="font-size:1.4em;">大丈夫、履いているうちに、乾くから♪？</span>」&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>なんて言ってはみたけど、 実は相当、反省してる😅</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>こんな慌ただしい夜を過ごして 学んだことは一つ&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>「上履きは金曜日に出させよう！」&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>でも、どうせまた忘れるんだろうな～</p><p>&nbsp;</p><p>しかも、親子そろって（笑）</p><p>&nbsp;</p><p>みんなも似たような経験ある？&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>コメントで教えてね💕</p>
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<link>https://ameblo.jp/happysinglemama-suu/entry-12923346418.html</link>
<pubDate>Sat, 16 Aug 2025 13:38:27 +0900</pubDate>
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<title>クックフォーミーで夕食準備が激変！パート主婦が語るリアルな感想【家事時短の神器】</title>
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<![CDATA[ <p>パート勤務しながら子ども2人を育てている 40代のシングルマザーなんですが、 毎日の夕食作りに 本当に悩まされてたんです😅</p><p>&nbsp;</p><p>でもティファールの クックフォーミーを使い始めてから 夕食準備が劇的に変わりました！？💪</p><p>&nbsp;</p><p>今日はワタシが実際に3ヶ月使ってみて 感じたリアルな変化を 正直にお話ししますね🎵</p><p>&nbsp;</p><p><strong>クックフォーミーを使って良かった点5つ(*￣ー￣)</strong></p><p>&nbsp;</p><p>・ 材料入れてボタン押すだけで本格料理完成 （素敵すぎるんです♪）</p><p>&nbsp;</p><p>・ 210種類のレシピで献立の悩みが消えた （今日何にする？って、頭を使うし、精神的にもストレスなんですよね）</p><p>&nbsp;</p><p>・ 15分でメイン料理ができて時短効果抜群 （ワンオペには、とってもうれしい♪）</p><p>&nbsp;</p><p>・ 子どもたちが「また作って」と大絶賛（何よりも励みになるんですよね♪）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;・ 疲れて帰宅しても手作り感のある食事が可能（まったく手抜き感なし(￣▽￣)ﾆﾔﾘ）</p><h3>&nbsp;</h3><h3>ワタシの悩みとクックフォーミーとの出会い</h3><p>パートから帰宅すると もう夕方の6時過ぎ💦</p><p>&nbsp;</p><p>子どもたちは 「お腹すいた〜」って 言ってるし、 ワタシは疲れ果ててるし...😰</p><p>&nbsp;</p><p>毎日同じようなメニューの 繰り返しで、 子どもからも 「また肉じゃが？」 なんて言われる始末😅</p><p>&nbsp;</p><p>冷凍食品や惣菜に 頼りがちになって、 母親としての罪悪感も 感じてましたしね💧</p><p>&nbsp;</p><p>そんな時にYouTubeで 料理系の動画を見てたら クックフォーミーの紹介が！✨</p><p>&nbsp;</p><p>最初は 「電気圧力鍋なんて 高そうだし難しそう...」 って思ってたんだけど、 口コミを調べてみると みんな絶賛してるんですよね😊</p><h3>&nbsp;</h3><h3>思い切って購入しちゃった決め手は？</h3><p>値段は確かに3万円近くして 正直悩みました💦</p><p>&nbsp;</p><p>でも節約好きなワタシが 計算してみたら、 惣菜やお弁当を買う回数が 減ることを考えると 意外とコスパ良さそう🤔</p><p>&nbsp;</p><p>何より子どもたちに 手作り料理を食べさせたい 気持ちが強くて、 えいっと購入を決意！💪</p><p>&nbsp;</p><h3>クックフォーミーを使わなかった場合のリスクとは？</h3><p>もしクックフォーミーを 使わなかったら どうなってたかって 考えると恐ろしいです😱</p><p>&nbsp;</p><p>まず毎日の献立決めの ストレスは続いてたでしょうね。&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>スーパーの惣菜コーナーで 迷いながらお金を使って、 栄養バランスも偏りがちだし。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;子どもたちの 「また同じ料理？」 という言葉に 心を痛めることも きっと続いてたはずですし。</p><p>&nbsp;</p><p>それに疲れた日は どうしても手抜きになって 母親としての自信も なくしてしまいそうだった。&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>家計も惣菜代で 圧迫されてたかも しれません。</p><p>&nbsp;</p><p>出来合いのお惣菜って、けっこう高い買い物になったりするんですよね。</p><p>&nbsp;</p><p>それに・・・どんな添加物とかが、入っているのか</p><p>&nbsp;</p><p>わからないっていう部分が、ちょっと心配というか</p><p>&nbsp;</p><p>気になるっていうか・・・</p><h3>&nbsp;</h3><h3>クックフォーミーの特徴と他製品との比較</h3><p>クックフォーミーの すごいところは なんといっても レシピの豊富さ！📱</p><p>&nbsp;</p><p>210種類も内蔵されてるから 献立選びに迷わないんです✨</p><p>&nbsp;</p><p>操作もタッチパネルで すごく分かりやすくて、 機械音痴なワタシでも 全然問題なし😊</p><p>&nbsp;</p><p>他の電気圧力鍋と 比べてみても、 専用アプリと連携できるのは クックフォーミーならでは♪</p><p>&nbsp;</p><p>アプリで買い物リストも 作れるから、 スーパーでの買い物も 効率的になりました🛒</p><h3>&nbsp;</h3><h3>具体的な使用方法(*￣ー￣)</h3><p>使い方は本当に簡単！</p><p>&nbsp;</p><p>まず本体のディスプレイで 作りたいメニューを選んで、 材料と調味料を 指示通りに入れるだけ🥕</p><p>&nbsp;</p><p>蓋をして スタートボタンを押したら あとは放置でOK！</p><p>&nbsp;</p><p>15分から30分で ピーっとお知らせ音が 鳴るから、 その間に洗濯物たたんだり 子どもの宿題見たり できちゃいます📚</p><p>&nbsp;</p><p>こちら⇒<a class="pickCreative pickLayout4 pickCreative_root" data-aid="T2al1V8KxABtuEF3xUmgdy" data-df-item-id="insair:10051666" data-item-id="RK000001" data-layout-type="4" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=T2al1V8KxABtuEF3xUmgdy" target="_blank" id="T2al1V8KxABtuEF3xUmgdy">T-fal クックフォーミー 3L </a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;">5つの具体的な変化</span></p><h4>1. 料理時間が劇的に短縮♪</h4><p>今まで1時間かかってた 夕食準備が 30分もかからないで完了するように なりました！⏰</p><p>&nbsp;</p><p>材料を切って入れて ボタンを押すだけだから ガスコンロに付きっきりに ならなくて済むんです♪</p><h4>&nbsp;</h4><h4>2. 子どもたちの反応が激変♪</h4><p>「今日のご飯何？」って 聞かれるのが 楽しみになりました😊</p><p>&nbsp;</p><p>特に角煮や チキンのトマト煮込みは 大好評で 「お母さん、料理上手になったね」 って言われちゃいました💕</p><h4>&nbsp;</h4><h4>3. 献立の悩みから完全解放♪</h4><p>レシピが豊富だから 「今日は何作ろう...」って 悩む時間がゼロに！</p><p>&nbsp;</p><p>季節に合わせたメニューも 提案してくれるし、 冷蔵庫の残り物でも 美味しい料理が作れちゃいます🍅</p><h4>&nbsp;</h4><h4>4. 栄養バランスが格段に向上♪</h4><p>野菜たっぷりのメニューも 簡単に作れるようになって、 子どもたちの 野菜嫌いも少し改善♪</p><p>&nbsp;</p><p>圧力調理だから 野菜も柔らかくて 食べやすいみたい😋</p><h4>&nbsp;</h4><h4>5.なによりも 家計にも優しい効果♪</h4><p>惣菜を買う回数が 激減したおかげで 月の食費が 3,000円くらい浮いてます💰</p><p>&nbsp;</p><p>材料も無駄なく 使えるようになったし、 節約効果も抜群です✨</p><h3>&nbsp;</h3><h3>もっと早く試していればよかった</h3><p>正直に言うと、 「もっと早く買えばよかった！」 って心から思ってます😅</p><p>&nbsp;</p><p>最初の3万円という価格に 躊躇してたけど、 今思えば 時間とストレスを3万円で、買ったんだと 思えば、結局は、安い買い物だったっていうことですね💪</p><p>&nbsp;</p><p>毎日の料理が こんなに楽になるなら もう1年早く 導入したかったです🎵</p><h3>&nbsp;</h3><h3>唯一のデメリット</h3><p>強いて言えば 本体が少し大きいので、 狭いキッチンでは 置き場所を考えるのが 大変かも💦</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2>価格情報♪</h2><h3>クックフォーミーの料金体系</h3><p>クックフォーミーは 容量や型番によって 価格が変わるんですが、 だいたい25,000円から 38,000円くらいの 価格帯になってます💰</p><p>&nbsp;</p><p>ワタシが購入したのは 3Lタイプで 約32,000円でした♪</p><p>&nbsp;</p><p>一見お値段張るように 見えるけど、 毎日使うことを考えると 1日あたり100円以下の 計算になるんです📊</p><p>&nbsp;</p><p>今のご時世、家族で外食とかって、ちょっとって、考えてしまいますが、そういうことを考えると&nbsp;決して高くないかもって 思います😊</p><h3>&nbsp;</h3><h3>お得なキャンペーン情報</h3><p>楽天市場やAmazonでは 定期的にセールが 開催されてるんです！🎁</p><p>&nbsp;</p><p>ワタシが買った時も ポイント還元で 実質3,000円くらい 安く購入できました✨</p><p>&nbsp;</p><p>送料無料の店舗も 多いから、<span style="color:#ff0000;"> <span style="font-size:1.4em;">購入前には必ず 複数のサイトを チェックすることを おすすめします</span></span>🔍</p><p>&nbsp;</p><p>クーポンが出てる時は さらに1,000円以上 割引になることも あるので要チェック♪</p><p>&nbsp;</p><p>※価格やキャンペーン情報は 変更される場合があるので、 最新情報は各サイトで ご確認くださいね📝</p><h2>&nbsp;</h2><h2>みんなの口コミ</h2><h3>実際のユーザーの声</h3><p><strong>30代主婦の方：</strong> 「料理の幅が一気に広がりました！ レパートリーが増えて 家族も大喜びです♪」</p><p>&nbsp;</p><p><strong>40代共働きママの方：</strong> 「献立の悩みがなくなって 料理が楽しみになりました。 時短効果も抜群で助かってます！」</p><p>&nbsp;</p><p><strong>50代女性の方：</strong> 「母の日のプレゼントで 娘からもらいました。 操作が簡単で毎日使ってます😊」</p><h3>&nbsp;</h3><h3>口コミの傾向分析してみた♪</h3><p>良い方の意見では 「時短効果」と 「料理の幅が広がる」 という声が圧倒的に多かったですね✨</p><p>&nbsp;</p><p>特に働く女性からの 支持がとっても高くて、 「家事負担が減った」 「子どもが喜んで食べる」 という声が目立ちますね♪</p><p>&nbsp;</p><p>一方で 「本体が大きい」 「洗い物が面倒」 という意見もありました💦</p><p>&nbsp;</p><p>でも多くの方が 「それでも買ってよかった」 って評価してるのが 印象的でしたね😊</p><p>&nbsp;</p><p>ネガティブな意見も 参考にはなるけど、 実際使ってみると メリットの方が 圧倒的に大きいって いうことだと思います💪</p><h2>まとめ♪</h2><h3>クックフォーミーを使って良かったこと5つ！</h3><p>・ 15分でメイン料理が完成する時短効果！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;・ 210種類のレシピで献立の悩み解消 ！</p><p>&nbsp;</p><p>・ 子どもたちが喜ぶ美味しい手作り料理 ！</p><p>&nbsp;</p><p>・ 栄養バランスの改善と野菜摂取量アップ！</p><p><br>・ 月3,000円の食費節約効果！</p><h3>&nbsp;</h3><h3>使わなかった場合のクライシス（笑）</h3><p>もしクックフォーミーを 使わなかったら、 今でも毎日の献立に 悩まされてたでしょうね💦</p><p>&nbsp;</p><p>惣菜に頼って 栄養バランスも偏りがちで、 子どもたちにも 申し訳ない気持ちを 抱え続けてたと思います😰</p><p>&nbsp;</p><p>何より料理への 苦手意識が強くなって、 キッチンに立つのも 嫌になってたかも しれません😢</p><h3>&nbsp;</h3><h3>ワタシの満足度は？</h3><p>満足度は文句なしの <span style="color:#ff0000;">★★★★★（5つ星）</span>です！✨</p><p>&nbsp;</p><p>3万円という初期投資は 確かに勇気がいったけど、 今では <span style="font-size:1.4em;">「人生を変えてくれた家電」</span> って思ってます😊</p><p>&nbsp;</p><p>料理が楽しくなったし、 子どもたちとの 食事の時間も より充実したものに なりました♪</p><h3>&nbsp;</h3><h3>友人や家族への推薦しちゃった（笑）</h3><p>実はこのクックフォーミー、 お母さんにも プレゼントしたんです🎁</p><p>&nbsp;</p><p>最初は 「そんな高い物...」 って遠慮してたけど、 使ってみたら 「便利すぎてびっくり！」 って大喜び😊</p><p>&nbsp;</p><p>今では毎日使ってくれてて、 「体調悪い時でも 簡単に料理が作れる」 って感謝されちゃいました💕</p><p>&nbsp;</p><p>パート先の同僚にも おすすめしてみたら、 な、なんと3人も購入ししちゃってて（笑）</p><p>&nbsp;</p><p>みんな満足してるみたいで良かった♪</p><h3>&nbsp;</h3><h3>最後に</h3><p>忙しい毎日の中で 美味しい手作り料理を 作りたいって思ってる みなさんに、 心からクックフォーミーを おすすめします✨</p><p>&nbsp;</p><p>ワタシと同じように 時間がない、 献立に悩む、 料理が苦手... そんな悩みを抱えてる方に ぜひ試してもらいたいです😊</p><p>&nbsp;</p><p>きっと毎日の食事作りが 楽しみに変わるはず♪</p><p>&nbsp;</p><p>一期一会の出会いに感謝して、 みなさんの食卓にも 笑顔が増えますように🌸</p><p>&nbsp;</p><p><a class="pickCreative pickLayout4 pickCreative_root" data-aid="QnOE7mG7WEabFZasBn8N14" data-df-item-id="insair:10051666" data-item-id="RK000001" data-layout-type="4" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=QnOE7mG7WEabFZasBn8N14" target="_blank" id="QnOE7mG7WEabFZasBn8N14">T-fal クックフォーミー 3L </a></p><p>&nbsp;</p><div class="pickCreative_root" style="font-size:0"><article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="pickCreative pickLayout2" data-aid="teGoHczKbnB4EzXl5QEJD1" data-detail-setting="{&quot;show_price&quot;:false}" data-df-item-id="insair:10051666" data-img-size="medium" data-img-url="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/insair/cabinet/tasya104/7256722-p.jpg" data-item-id="RK000001" data-layout-type="2" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=teGoHczKbnB4EzXl5QEJD1" id="teGoHczKbnB4EzXl5QEJD1" style="background-color:#fff;border-radius:4px;box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;padding:4px 8px;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" target="_blank"><div class="pickLayout2_inner" style="display:flex"><div class="pickLayout2_info" style="flex:1 1 0%;overflow:hidden;min-width:56px"><div class="pickLayout2_title pickLayout2_title--medium" style="font-weight:bold;margin-bottom:8px;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;white-space:normal;text-overflow:ellipsis;font-size:14px;line-height:1.3;max-height:3em;-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;margin-top:19px">T-fal クックフォーミー 3L CY8701JP 送料無料 ティファール T-fal 鍋 圧力鍋 電気圧力鍋 自動調理 時短 調理 便利家電 調理家電 Cook4me ホワイト ブラック</div><div class="pickLayout2_advertiser pickLayout2_advertiser--medium" style="font-size:10px;color:#757575;text-align:left;overflow:hidden;white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis">楽天市場</div><div class="pickLayout2_price pickLayout2_price--medium" style="color:#333;text-align:left;font-size:14px;margin-top:12px;margin-bottom:12px">&nbsp;</div></div><div class="pickLayout2_imgWrapper pickLayout2_imgWrapper--medium" style="padding:4px 0;position:relative;margin-left:16px;width:144px;height:144px;flex-shrink:0"><img alt="" class="pickLayout2_img" data-img="affiliate" height="144" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/insair/cabinet/tasya104/7256722-p.jpg" style="width:auto;height:auto;margin:auto; margin: auto;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;max-width:100%;max-height:100%" width="144"></div></div></a></article></div><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/happysinglemama-suu/entry-12923299985.html</link>
<pubDate>Sat, 16 Aug 2025 09:22:36 +0900</pubDate>
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<title>【節約術】月1万円の電気代を6,000円に！？✨実際に試した家電レビュー</title>
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<![CDATA[ <p>みなさんは、電気代ってどんな風に考えてる😅</p><p>&nbsp;</p><p>今日スーパーのパートから帰って、 電気代の明細書をチェックしたの！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;先月からコツコツ試してた節約家電の 効果がついに出てきたのよ〜💪</p><p>&nbsp;</p><p>あたしが実際に使ってみて、 本当に電気代が下がった家電を シェアしちゃうね✨&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>まず冷蔵庫を省エネタイプに変えたら、 これだけで月2,000円くらい 安くなったのにはびっくり！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;LED電球も全部交換して、 エアコンの設定温度も 1度上げるようにしたの😊</p><p>&nbsp;</p><p>特にうちの場合、 子ども2人がいるから 冷蔵庫の開け閉めも多いし、 夜遅くまで電気つけっぱなしだから、 省エネ家電に変えた効果は抜群だった💡</p><p>&nbsp;</p><p>節約って最初は大変だけど、 慣れてくると楽しくなるのよね〜 家計が楽になると、 子どもたちとのお出かけ費用にも 回せるから一石二鳥なの🎯</p><p>&nbsp;</p><p>確かに初期投資は、かかるけど・・・</p><p>以前から使っている家電にこだわりとかないのなら</p><p>ある意味、思い切って</p><p>最新型とまではいかなくて</p><p>それなりに新しいのに</p><p>代えてみると、案外、早く、元が取れるかも♪</p><p>&nbsp;</p><p>みんなも電気代で悩んでる人って多いとおもいます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;どんな節約術試してるか 教えてもらえると嬉しいな💕</p>
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<link>https://ameblo.jp/happysinglemama-suu/entry-12923036127.html</link>
<pubDate>Fri, 15 Aug 2025 07:41:45 +0900</pubDate>
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<title>子ども2人でも電気代激安！40代主婦の節約マル秘テク</title>
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<![CDATA[ <p>今日も晴れ空で、暑いなんてもんじゃなかった😊&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>でも電気代の節約のことを考えると、 なんだかワクワクしちゃう💡</p><p>&nbsp;</p><p>スーパーから帰ってきて、 まずやったのが電気のブレーカーチェック✨&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>子どもたちが使ってない部屋の電気、 案の定つけっぱなしだったよ〜💦&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ワタシも昔は全然気にしてなかったけど、 離婚してから電気代の明細見て びっくりしちゃったのがきっかけなんだ😅</p><p>&nbsp;</p><p>うちで一番効果があったのは、</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;・冷蔵庫の設定温度を「中」から「弱」に変更&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>・テレビの明度を下げる&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>・スマホの充電器はコンセントから抜く習慣 これだけで月1500円くらい安くなったの！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;YouTubeで見た節約術を試してみたら、 本当に効果があってびっくり😲</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;元旦那がいた頃は電気代なんて 全然気にしてなかったけど、 今は1円でも大切だもんね💰</p><p>&nbsp;</p><p>小さなことでも続けることで、 確実に家計が楽になるって実感してる✨</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;子どもたちにも節約の大切さが 伝わってるみたいで嬉しいな😊</p><p>&nbsp;</p><p>みんなはどんな電気代節約してる？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;おすすめの方法があったら ぜひ教えてもらえると嬉しいです💭</p>
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<link>https://ameblo.jp/happysinglemama-suu/entry-12922972488.html</link>
<pubDate>Thu, 14 Aug 2025 19:02:36 +0900</pubDate>
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<title>【月末救済】100円食材で子ども大満足♪うちの奇跡レシピ！</title>
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<![CDATA[ <p>月末のピンチを乗り切る 奇跡のレシピ発見した！</p><p>&nbsp;</p><p>昨日パートの帰りに スーパー寄ったんだけどね、 もやし48円、豆腐88円、 卵特売で128円をゲット✨&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>合計264円で今夜の メインおかず完成予定(*￣ー￣)</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>子どもたちに「今日何？」って 聞かれた時、正直 ドキドキしたんだけど💦&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>もやし豆腐の卵とじ丼を 作ったら大成功だった！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>醤油とみりんで甘辛く 味付けして、最後に 溶き卵でとじるだけなのに&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>「おかーさん、これ美味しい！ おかわり！」って言ってくれて😭</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>あたしってば、100円以下の 食材でも工夫次第で こんなに家族を喜ばせられるんだ って改めて実感したよ🌟</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;節約は我慢じゃなくて、 創意工夫の楽しさなんだよね♪</p><p>&nbsp;</p><p>小さな工夫が家族の笑顔に つながるって素敵だよね💕</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="pickCreative_root" style="font-size:0"><article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="pickCreative pickLayout2" data-aid="RojLEpd6MSUMmVlNVHq1J1" data-detail-setting="{&quot;show_price&quot;:false}" data-df-item-id="book:20467124" data-img-size="medium" data-img-url="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/2486/9784299022486_1_3.jpg" data-item-id="RK000001" data-layout-type="2" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=RojLEpd6MSUMmVlNVHq1J1" id="RojLEpd6MSUMmVlNVHq1J1" style="background-color:#fff;border-radius:4px;box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;padding:4px 8px;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" target="_blank"><div class="pickLayout2_inner" style="display:flex"><div class="pickLayout2_info" style="flex:1 1 0%;overflow:hidden;min-width:56px"><div class="pickLayout2_title pickLayout2_title--medium" style="font-weight:bold;margin-bottom:8px;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;white-space:normal;text-overflow:ellipsis;font-size:14px;line-height:1.3;max-height:3em;-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;margin-top:19px">DELISH KITCHEN がんばらなくてもおいしい! 節約レシピ （TJMOOK） [ DELISH KITCHEN ]</div><div class="pickLayout2_advertiser pickLayout2_advertiser--medium" style="font-size:10px;color:#757575;text-align:left;overflow:hidden;white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis">楽天市場</div><div class="pickLayout2_price pickLayout2_price--medium" style="color:#333;text-align:left;font-size:14px;margin-top:12px;margin-bottom:12px">&nbsp;</div></div><div class="pickLayout2_imgWrapper pickLayout2_imgWrapper--medium" style="padding:4px 0;position:relative;margin-left:16px;width:144px;height:144px;flex-shrink:0"><img alt="" class="pickLayout2_img" data-img="affiliate" height="144" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/2486/9784299022486_1_3.jpg" style="width:auto;height:auto;margin:auto; margin: auto;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;max-width:100%;max-height:100%" width="144"></div></div></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>みんなも月末ピンチの時の 救済レシピあったら 教えてくださいな～</p>
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<link>https://ameblo.jp/happysinglemama-suu/entry-12922862924.html</link>
<pubDate>Thu, 14 Aug 2025 07:53:48 +0900</pubDate>
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<title>感動】放置するだけで絶品温泉卵！スープジャー活用法</title>
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<![CDATA[ <p>今日も朝から曇り空・・・とはいえ、暑い（笑）</p><p>&nbsp;</p><p>だけど、 あたしの気分はルンルンなのね♪&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>なんでかって？&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>スープジャーで作った温泉卵が めっちゃ美味しくできたから😊</p><p>&nbsp;</p><p>今朝も子どもたちのお弁当作りで バタバタしてたんだけど・・・</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250813/16/happysinglemama-suu/62/9d/p/o0300030015651435496.png"><img alt="" height="300" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250813/16/happysinglemama-suu/62/9d/p/o0300030015651435496.png" width="300"></a></p><p>&nbsp;</p><p>YouTubeで見つけたこの方法、 本当にすごいのよ🥚&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>スープジャーにお湯を入れて卵を沈めて、 あとは放置するだけ！&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ガス代も電気代も全然かからないし（お湯を沸かすには、どちらか、かかる（笑）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;失敗する心配もないの😄&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>子どもたちも「これ美味しい！」って 喜んで食べてくれたから嬉しかった♪</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>こういう小さな発見って、 すごく幸せを感じるよね💕&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>節約にもなるし、美味しいし、 手間もかからないなんて まさに一石三鳥！&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>忙しい朝の救世主😊</p><p>&nbsp;</p><p>みんなもスープジャーで 温泉卵作ったことある？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;他にもオススメの活用法があったら 教えてね〜✨</p><p>&nbsp;</p><div class="pickCreative_root" style="font-size:0"><article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="pickCreative pickLayout2" data-aid="yMzRgflGzuJCvXeOpyoqUx" data-detail-setting="{&quot;show_price&quot;:false}" data-df-item-id="rakuten24:11301010" data-img-size="medium" data-img-url="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakuten24/cabinet/723/405723.jpg" data-item-id="RK000001" data-layout-type="2" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=yMzRgflGzuJCvXeOpyoqUx" id="yMzRgflGzuJCvXeOpyoqUx" style="background-color:#fff;border-radius:4px;box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;padding:4px 8px;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" target="_blank"><div class="pickLayout2_inner" style="display:flex"><div class="pickLayout2_info" style="flex:1 1 0%;overflow:hidden;min-width:56px"><div class="pickLayout2_title pickLayout2_title--medium" style="font-weight:bold;margin-bottom:8px;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;white-space:normal;text-overflow:ellipsis;font-size:14px;line-height:1.3;max-height:3em;-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;margin-top:19px">象印 ステンレススープジャー 保温( 300ml or 400ml or 520ml )</div><div class="pickLayout2_advertiser pickLayout2_advertiser--medium" style="font-size:10px;color:#757575;text-align:left;overflow:hidden;white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis">楽天市場</div><div class="pickLayout2_price pickLayout2_price--medium" style="color:#333;text-align:left;font-size:14px;margin-top:12px;margin-bottom:12px">&nbsp;</div></div><div class="pickLayout2_imgWrapper pickLayout2_imgWrapper--medium" style="padding:4px 0;position:relative;margin-left:16px;width:144px;height:144px;flex-shrink:0"><img alt="" class="pickLayout2_img" data-img="affiliate" height="144" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakuten24/cabinet/723/405723.jpg" style="width:auto;height:auto;margin:auto; margin: auto;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;max-width:100%;max-height:100%" width="144"></div></div></a></article></div><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/happysinglemama-suu/entry-12922711209.html</link>
<pubDate>Wed, 13 Aug 2025 16:56:56 +0900</pubDate>
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<title>化粧品0円で生活！40代シンママの節約美容法</title>
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<![CDATA[ <div class="limited023_block01" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited023_block01" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.49.4" style="display:block;width:376px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:6px;color:#333;background-color:#F9E4E2"><div style="background-color:rgba(255, 255, 255, 0.5);border:solid 1px #B3B3B3;padding:16px 12px"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;break-word:word-break"><p>&nbsp;</p><div style="caret-color: rgb(69, 69, 69); color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px;"><p style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">​2人の子供と暮らしてます<img alt="飛び出すハート" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" width="24"></p><p style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><span style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;">元気だけが取り柄のシングルママ★すーです<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png" width="24"></span></p><p style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">&nbsp;</p><p style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><span style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;">ゆる節約や毎日の小さな幸せをつぶやきます<img alt="びっくりマーク" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png" width="24"></span></p><p style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">&nbsp;</p><p style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><span style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;">実は、離婚経験者です・・・<img alt="にっこり" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png" width="24"></span></p><p style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">&nbsp;</p><p style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><span style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-align: center;">小さな努力が積み重なると、大きな幸せに変わるって、絶対！って思ってます<img alt="スター" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png" width="24"></span></p><p style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">&nbsp;</p></div></div></div></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>こんにちは！すーです😊</p><p>&nbsp;</p><p>今日は私の美容代について 正直にお話ししようと思うの。</p><p>&nbsp;</p><p>実は...化粧品代、 今年に入ってから0円なんです💦</p><p>&nbsp;</p><p>「えー！嘘でしょ？」って 思うかもしれないけど、 本当の話なのよ。</p><p>&nbsp;</p><p>シンママになってから、 美容にかけるお金も グッと減っちゃったけど、 工夫次第でなんとかなるもの✨</p><p><br>&nbsp;</p><p><strong>化粧品0円の秘密</strong></p><p>&nbsp;</p><p>化粧品が0円って聞くと びっくりするよね？</p><p>&nbsp;</p><p>でも私、 化粧をする頻度と 使うアイテムが 普通より少ないと思うの。</p><p>&nbsp;</p><p>仕事の日は 日焼け止め代わりの下地と 眉毛を描くだけ。</p><p>&nbsp;</p><p>フルメイクするのは お出かけの時だけで 月に数回程度なのよ💄</p><p>&nbsp;</p><p>アイシャドウは娘のお下がり、 アイラインはパントリーのもらい物、 マスカラとアイブローは クーポンで買ったから 実質0円だった😅</p><p>&nbsp;</p><p>娘ができてから メイク=スピード勝負みたいになって、 こだわりもなくなっちゃったのよね。</p><p>&nbsp;</p><p>みんなも何か 節約美容のコツがあったら ぜひコメントで教えてくださいね😊</p><p>&nbsp;</p><p>一緒に楽しく節約美容していきましょう！</p>
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<link>https://ameblo.jp/happysinglemama-suu/entry-12922220465.html</link>
<pubDate>Mon, 11 Aug 2025 16:37:18 +0900</pubDate>
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