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<title>気ままなアラフォー</title>
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<description>日々のこと、婚活のことたらーっと書いてます</description>
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<title>競馬、競馬☆</title>
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<![CDATA[ なんとなーく<div>ポチッた京都新聞杯の3連複と</div><div>プリンシパルSの単複当たりv(^-^)v</div><div><br></div><div>最近、負けが続いていたのでう、う、嬉しい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png" alt="にやり" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>NHKマイルCは</div><div>考えれば考えるほどわからーん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" alt="アセアセ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>個人的にはミスエルテが好きだけど</div><div>相変わらず細身ですね…</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 07 May 2017 00:33:57 +0900</pubDate>
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<title>パニック障害①</title>
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<![CDATA[ 去年、親の病気や仕事の悩み<div>色々なことが重なったせいか</div><div>軽度のパニック障害、不眠になってしまいました。</div><div><br></div><div>不眠はかなり良くなり</div><div>たまに2時間おきに目が覚めることはあっても</div><div>すぐまた眠れるので1、2時間しか眠れなかったときを考えれば問題ない感じ(・∀・)</div><div><br></div><div>パニック障害は良くなったと思ったら</div><div>突然また襲ってきます…。</div><div>そしてしばらく居座ります。</div><div><br></div><div>どうしても辛いときはお薬を飲みます。</div><div>それでも半錠とか4分の1とか。</div><div><br></div><div>発作の感覚は3ヶ月、4ヶ月と間隔が長くなってきてます。</div><div>が、発作が起きるとガッカリします…。</div><div><br></div><div>ふと、発作で誰かに迷惑をかけたらどうしようとすぐ考えてしまいますが</div><div>少しだけ自分を心配してあげても</div><div>バチはあたらないよね…</div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 06 May 2017 14:45:10 +0900</pubDate>
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<title>桜</title>
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<![CDATA[ 初松前城(≧▽≦)<div><br><div><div id="4BF5F59A-D22A-47C9-B3D8-478E901FD44C"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170504/19/happytogether40/d2/f8/j/o0480036013929125883.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170504/19/happytogether40/d2/f8/j/o0480036013929125883.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{4BF5F59A-D22A-47C9-B3D8-478E901FD44C}"></a></div><br><div id="0FC99815-00EB-40A9-84E0-B0ECB259BD32"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170504/19/happytogether40/67/23/j/o0480064113929126036.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170504/19/happytogether40/67/23/j/o0480064113929126036.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{0FC99815-00EB-40A9-84E0-B0ECB259BD32}"></a></div><br><div id="6F53DBFE-0E4D-49CC-8C87-DA5F06C030DD"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170504/19/happytogether40/24/87/j/o0480064113929126127.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170504/19/happytogether40/24/87/j/o0480064113929126127.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{6F53DBFE-0E4D-49CC-8C87-DA5F06C030DD}"></a></div><br>札幌で見るより</div></div><div>函館の桜はゴージャスでした！</div><div><br></div><div>時間があまりなかったので</div><div>五稜郭は車から拝見<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目"></div><div><br></div><div>圧巻でした！</div><div>人も桜もいっぱいでして…</div><div><br></div><div>次は絶対、五稜郭もお散歩したいなぁ。</div>
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<pubDate>Thu, 04 May 2017 19:31:35 +0900</pubDate>
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<title>旅、旅、旅</title>
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<![CDATA[ 少し前に和歌山に行ってきました。<div><br></div><div>目的は…</div><div><br></div><div><div id="C77CD361-8918-4608-B559-D36DA4593781"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170423/22/happytogether40/45/a7/j/o0480036013920751901.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170423/22/happytogether40/45/a7/j/o0480036013920751901.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{C77CD361-8918-4608-B559-D36DA4593781}"></a></div><br>パンダファミリーを見ること<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif"></div><div><br></div><div>長蛇の列に打ち勝ち</div><div>なんとか結浜に辿り着きました！</div><div>初めての生子パンダ！</div><div>ぬいぐるみみたい。</div><div><div id="00BEE953-0AB3-4C48-B120-C045EEAF85B1"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170423/22/happytogether40/5a/fe/j/o0480064113920752126.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170423/22/happytogether40/5a/fe/j/o0480064113920752126.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{00BEE953-0AB3-4C48-B120-C045EEAF85B1}"></a></div><div><br></div><div><br></div><div>こちらお父様</div><div id="D71E1868-E722-4298-82BC-F7CA3510C678"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170423/22/happytogether40/7d/fe/j/o0480064113920752458.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170423/22/happytogether40/7d/fe/j/o0480064113920752458.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{D71E1868-E722-4298-82BC-F7CA3510C678}"></a></div><div><br></div><div>こーんな可愛いランチをしてみたり</div><div id="240B2442-AAE7-4CE5-9062-E3216959C60E"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170423/22/happytogether40/92/08/j/o0480064113920752593.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170423/22/happytogether40/92/08/j/o0480064113920752593.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{240B2442-AAE7-4CE5-9062-E3216959C60E}"></a></div><br>至福の時間を過ごせました。</div><div><br></div><div>旅はいいなぁ…</div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 23 Apr 2017 21:55:25 +0900</pubDate>
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<title>久しぶりに</title>
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<![CDATA[ ジムへ行きました。<div>久々に汗をかいてスッキリ！</div><div>3、4ヶ月ぶりだったので</div><div>1時間弱でヘトヘト<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div><br></div><div>体力アップ頑張ります！</div><div><br></div><div><div id="3CB34EC3-48F8-417C-91CF-E873EDBC7A1A"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170422/22/happytogether40/2b/bd/j/o0480064113919941545.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170422/22/happytogether40/2b/bd/j/o0480064113919941545.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{3CB34EC3-48F8-417C-91CF-E873EDBC7A1A}"></a></div><br><br></div><div>こちら最近のお気に入り。</div><div>セブンのくりぃむぜんざい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif"></div><div><br></div><div>甘い物やめられなーい…</div>
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<pubDate>Sat, 22 Apr 2017 22:07:28 +0900</pubDate>
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<title>ほのかでポカポカ</title>
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<![CDATA[ 今日はほのかへ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hazumi-sachiko/11831.gif"><div>なんと言っても、ほのかはお手軽な料金で</div><div>岩盤浴できるのが良いです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"></div><div><br></div><div>お気に入りは天然石<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif"></div><div><div id="7A7E95C0-4879-462E-8BCB-BEDA050C79C4"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170414/21/happytogether40/0c/be/j/o0480036013913913963.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170414/21/happytogether40/0c/be/j/o0480036013913913963.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{7A7E95C0-4879-462E-8BCB-BEDA050C79C4}"></a></div><br>痛気持ち良い感じ。</div><div>背中や首の凝りが酷かったけど</div><div>岩盤浴のあと湯船に浸かってたら</div><div>動きが良くなりました！</div><div><br></div><div>やっぱり温め大丈夫だなー。</div><div><br></div><div>汗もいっぱい出てリフレッシュ。</div><div><br></div><div>平日だからか空いててノーストレスでした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 14 Apr 2017 20:58:31 +0900</pubDate>
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<title>ぷくぷくぷく</title>
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<![CDATA[ お友達とアラフォーなのに<div>食べ飲み放題行きました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>意外と食べれるもんだ…笑</div><div><br></div><div><br></div><div>食べるのに夢中で写真撮るの忘れた！</div><div><br></div><div><br></div><div>明日からダイエット！笑</div><div><br></div><div><div id="4E822402-FD44-4785-8D47-5B3DCAF437CF"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170402/18/happytogether40/45/ef/j/o0480064113904423161.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170402/18/happytogether40/45/ef/j/o0480064113904423161.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{4E822402-FD44-4785-8D47-5B3DCAF437CF}"></a></div><br><br></div><div>シメにケーキセット！笑</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 02 Apr 2017 18:46:59 +0900</pubDate>
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<title>孤独</title>
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<![CDATA[ 友人に仕事のことを相談したら<div>「もしかして、みゃーこは職場に悩みを相談できる人いないの？」と言われた。</div><div><br></div><div>確かに部下をもつようになり</div><div>それまでは普通に話していた子に</div><div>上司とは立場が違うから仲良くできないと</div><div>言われたり</div><div>上からは下が育たないのは私のせいだと言われ…</div><div><br></div><div>自分が至らない事が多いのはわかってるけど</div><div>上と下の板挟みをわかってくれる人は</div><div>いなかった。</div><div><br></div><div>代わりはいくらでもいると言われる始末。</div><div><br></div><div>12年近く休みなく働いてカラダが悲鳴をあげて</div><div>気づくとは…。</div><div><br></div><div>人生一度きり。</div><div>好きなことをしよう。</div><div><br></div><div>新年度だし、計画たてよう！</div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 02 Apr 2017 18:33:03 +0900</pubDate>
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<title>悩むのが趣味な私の最近の悩み</title>
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<![CDATA[ 私の彼…たまにとてもキツイ。<div><br></div><div>一緒に暮らす話も出てるけど</div><div>本当に大丈夫かなぁ…。</div><div><br></div><div>ぴったり合う人なんていないけど…</div><div><br></div><div>仕事も恋愛も全てリセットも良いかも。</div>
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<pubDate>Wed, 29 Mar 2017 20:32:41 +0900</pubDate>
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<title>高松宮記念</title>
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<![CDATA[ ドンキちゃん、頑張った！<div>ドンキちゃん、本当に可愛いなぁ。</div><div>複勝だけゲットしましたー笑</div><div><div><div id="F208365D-D410-47DC-8D9B-A4548BFFBFA8"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170326/19/happytogether40/12/3c/j/o0480027213898990006.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170326/19/happytogether40/12/3c/j/o0480027213898990006.jpg" border="0" width="400" height="226" alt="{F208365D-D410-47DC-8D9B-A4548BFFBFA8}"></a></div>ドバイはヴィブロスで単勝ゲット<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div></div>
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<pubDate>Sun, 26 Mar 2017 19:38:14 +0900</pubDate>
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