https://ameblo.jp/haptan2/ ダイエット・節約・結婚準備を三本柱に、つれづれなるままに書き留めていきたいと思います。 ja
ウェディング関連はかなり動きがありました。
先週４連休をとって、彼と会い、
初めて式場見学に行き、
指輪を見に行き、二次会会場も見て…
猛ダッシュですべて決定してきました=３


なんせ、結婚式をする場所・私の実家・彼の現在地　すべて遠く離れているため＾＾；


結婚が決まった８月から、式場見学を今か今かと心待ちにしていたので、
とっても特別な４日間でした。

あらかじめネットとかゼクシイとかでイメージをふくらませて、
見学するところを３つに絞って、予約をしました。

１日２個の見学でも、めちゃくちゃしんどかったですよ～笑

楽しいんですけどね！ただ、時間的に６時間ぶっ続け、みたいになっちゃって、さすがにきつかったです＾＾；

いやーでも、プランナーさんがどの方も素晴らしくて、楽しかったです♪
なんだろう、お話が上手で、それも全然不自然なところがなく、
こっちの気持ちにすーっと寄り添ってくる感じなんですよね。
自分とあまり年も変わらないと思うのに、人間ができているなぁと思いました。

そういう点でも今回の旅は実りがありました。

そしてみなさん美しくて、まぶしかったです(/ω＼)


式場も、二次会会場も、婚約・結婚指輪も、
本当に二人の満足のいくものが選べました。

予算的にも、セーフって感じで（笑）


方向性が定まってきたので、より一層節約とダイエットに励んでいきたいと思います！！
]]> https://ameblo.jp/haptan2/entry-11077670459.html Sun, 13 Nov 2011 21:17:18 +0900
最近はだいぶ体質が変わってきて、ましになってきてはいるんですが、
油断するとまた溜め込み・・・って感じです。

ダイエット法、暗中模索の日々ですが、
何か変えてみないと変わらない！

この便秘体質を改善するべく、食物繊維の摂取量を増やしてみよう
ということを強化することにしました。

食物繊維摂取量、できれば３０ｇを目指しましょう　なんですって！
今半分も摂れてないんじゃないかな。。

昨日から、ファイブミニ（１本に食物繊維６ｇ）と紅酢を飲み始めて、食物繊維の補助をしてます。

あとライ麦パンとオールブランも食物繊維豊富なので、買ってみました☆


野菜は好きなのでよく食べてるんですが、それに加えて主食や飲み物でも食物繊維を摂ってみようと思います！

何か体に変化があるといいな♪

*昨日の出費
ファイブミニ３本　￥279
リンゴ酢　　　　　￥188
ライ麦パン　　　　￥188
オールブラン　　￥283
紅酢（500ml）　　￥741
　　計　　　　　￥1679

食費の予算￥５００だったんですけど・・・(￣□￣；)
]]> https://ameblo.jp/haptan2/entry-11055197808.html Fri, 21 Oct 2011 23:51:50 +0900 ●朝食で果物を必ず摂る

便秘解消のためです☆
自分ルールに追加

●日付変わるまでに寝る
っていうのも毎日の目標です！！
おやすみなさい
]]> https://ameblo.jp/haptan2/entry-11052285141.html Tue, 18 Oct 2011 23:39:50 +0900 ニキビ用のパックを付けれるということで、￥１０００→￥１５００のコースに変更。
施術のあと、ニキビの赤みがすっかり引いててびっくりしました！


フェイシャルエステ４回と、１カ月分の家用のスキンケア一式が付いたコースが
￥４０００であるということで、
思い切って申し込むことにしました。


以前ブログでちらっと触れたCAC化粧品ですが、
化粧水だけで、1～2カ月分が3000円くらいするんですよね・・
　
化粧水だけ変えればいいかっていうと、そうでもないかもしれないですしね・・

というわけで、今回はお得感からエステの方を選びました。


でも、今月も予算かつかつなのに、どこから￥４０００捻出しようか、
と考えた所、
眠っている銀行口座の中に、ちょうどそれくらいのへそくりがあるんでした(￣▽+￣*)！


これで、今月の予算にしわ寄せがいかずになんとかなりそうですヽ(゜▽、゜)ノﾔｯﾀｰ


ちょっとエステティシャンさんとの馬が合わないのがなところなのですが、
ここはきれいになるため！と気にしないで行こうと思います！



今日は、昨日ブログに書いたプチ断食＋ヨガができて、
かなり気持ちがすっきりしました。
朝ご飯を野菜ジュース（今日はにんじん＋りんごジュースをミキサーにかけた）だけにするプチ断食ですが、
なんだか体や心が重たいなと感じたら、積極的にやっていきたいなと思います
]]> https://ameblo.jp/haptan2/entry-11050119783.html Sun, 16 Oct 2011 21:03:06 +0900 すっきりしない日々を過ごしてましたが、
しっかり睡眠をとった今日も、なーんか体や頭が重かったです。

カーヴィーダンスして運動はしてるんだけどな・・


ダイエットも節約もお肌の調子も、頭でっかちになるときっとうまくいかないから、
たまには体や心を開放して、気持ちよく過ごしていきたいな


明日はプチ断食して、ヨガをして、楽しく気持ちよく過ごします
]]> https://ameblo.jp/haptan2/entry-11049216388.html Sat, 15 Oct 2011 23:34:45 +0900
その後ニキビがすっきり治ったかというと、
そううまくはいってませんで、
いまだ根強くぽつぽつぽつと残り続けてます。


だいぶ良くはなってきてると思うのに、
もうちょっとが治らない＞＜

鏡で顔を見るたび、どよーんとした気持ちになります＝3

今まで肌のことなんて、そんな気にしたことなかったけど、
肌って財産だなーって思いました


正社員時代に買ってた、CAC化粧品というところの化粧水がまだあったので、
使ってみたら、やっぱこりゃちがうな、と実感。
お肌がすこやかになる気がします。

今日最後の1個（個包装になってるんです）を使い切ってしまって、
お肌を守る最後の砦がいなくなってしまった気分です


また同じものを買おうかどうか、ものすごく迷ってます。。

（先月から化粧水買うの今回で３回目なんです・・
初めからこれを買っておけばよかったT_T）
]]> https://ameblo.jp/haptan2/entry-11047204121.html Thu, 13 Oct 2011 21:10:44 +0900

給料日前で少しお金が残ってると、なんとなくゆるく使ってしまう傾向がありますね
自販機で飲み物を買っちゃったり、
大好きな雑誌をやっぱり我慢できずコンビニで買っちゃったり・・

雑誌もどうせ毎月買うなら楽天で発売日に買った方がお得だと思うんですが、（ポイント貯まるし）
こればっかりは気分で買ってしまいます。

雑誌は私の癒しグッズなので月１冊くらいはよしとして、
それに乗じてずるずるっとお金を使ってしまわないように気をつけたいな。


お財布がゆるむと、食欲もゆるんで食べすぎちゃう私。。
どちらも同じところでつながってますねー
]]> https://ameblo.jp/haptan2/entry-11046291627.html Wed, 12 Oct 2011 23:25:15 +0900 －1.5cmです！
たぶん１週間前くらいから始めた、カーヴィーダンスのおかげ。
今日は３０分くらいやって、だらだらと汗をかきましたよ♪
楽しいので続けられそうです！いや、続けます！

最近習慣にしていることは、
○ 朝晩体重計にのる　→朝の体重・体脂肪をグラフに記入
○ 食事日記をつける
○ 温かい飲み物をとる（朝食に取り入れると効果あり）
○ アルコールを控える（あまり飲みたくならないので）
○ カーヴィーダンス
○ お風呂でマッサージ


あれ、書き出してみるとたいしたことしてないですね；

もう少し自分に負荷をかけてがんばりたいなーと思いました


]]> https://ameblo.jp/haptan2/entry-11044265383.html Mon, 10 Oct 2011 22:41:07 +0900 服を夏以来買っていませんでした


毎年私、秋冬服をあまり買わずになんとかやり過ごしてたため、持ち服もかなりすくないです。
ですが今年は会社がゆるい私服なので、服がなくて毎朝悩む悩む。。
さすがに困ったので、なんとか服飾費を捻出することにいたしました。


第一弾は、ｇ.u.☆

最近g.u.でしか買ってなーいってくらいお世話になってます(笑)

買ったもの
１着目：スキニーカーゴ　￥1990
２着目：ピンタックプルオーバー　￥1490
３着目：カシミヤタッチクルーネックカーディガン　￥1290
＋靴下
で、合計￥5260になり送料無料でした。


あと買い足したい物が、
・ベージュのコクーンカーデ
・お出かけ系スカートorキュロットorワンピ
・ネックレス
で、合計5000～7000円くらいで見つけれたらなと思います
]]> https://ameblo.jp/haptan2/entry-11043300468.html Mon, 10 Oct 2011 00:29:12 +0900 めずらしい！

今日は美容院に行きました。
グルーポン　で購入していた２２００円（割引チケット使ったんだったかな？忘れました(^_^;)）のチケットで、
カット・カラー・シャンプー込でした！！　激安ですよね！！


感想から言うと、昨日のエステと打って変わって（笑）、
すごい癒されました

新規のところって、だいたい一番最初にプロフィールの記入があって、
ってところから始まると思うんですが
ここは髪型のカウンセリングから始まって、決まったら早速切り始められて、
プロフィールの記入はカラーの待ち時間にドリンクをいただきながら、でした。

アンケートの内容もすごくシンプルでよかったです。

こういうさりげない感じが好きです


仕事で疲れていたので、ずっと雑誌を読んでたんですけど、
察してもらえたのか、沈黙にも耐えていただいてありがたかったです

最後の方はリラックスしていたので、
カーヴィーダンスの話題とかで盛り上がって楽しかったです↑
（カーヴィーダンス３カ月続けられてるそうで、すごくスタイルきれいでした）


髪型も気に入ったので大満足でした


そして今日の出費は０素敵すぎる





最近体重記入をさぼっております…
なにぶん無精なもので、お許しください
]]> https://ameblo.jp/haptan2/entry-11039264816.html Wed, 05 Oct 2011 22:32:10 +0900