体調管理しないとなー

食事・睡眠・気分転換。

ストレス発散意識的に。

なんかスポーツしてみたいなぁー

夏やし。

昔の画像↓

仕事帰りに一息

8/2(日)

姪っ子たち泊まりにきてて、朝からエンジン全開みたいな。体力モンスター笑

賑やかではあるが、朝からこっち側は厳しいものがある。

母親が新発田のなんでも鑑定団行ったとその放送〜みてる

何しよ。

ラーメンは今週食べたし、

雨模様らしいし、

ゲームと読書かなぁ

ハマってるものがラーメンくらいだから

土日は逆に温泉やカラオケは混むからむり

あっ！

姪っ子たち泊まりに来るんだった！

夏休み。

賑やかになるな〜

追記↓

お盆休み無し。

いつも通り働く。

出勤の時、道空いてるんだよね〜

枝豆おにぎり🍙🫛つくるぞー

明日の弁当に！

できたぁ〜🙌

ご好意だから飲まないと。

これは夜眠れないな。

んで23時30分部屋暗くして寝る。

眠れない。

睡眠薬のむと朝眠すぎるから、やめて。

気合いで寝た。

が！

深夜3時目が覚め、イライラがすごくて薬飲んでまた寝た。

コーヒー勘弁してほしい。。。

引きました！！！

本アカで

ダイヤ3100個ある中で、300個で出ました‼️

よっしゃー✊

今80レベ

この酷暑の中、きっついだろうな。

先行きも‘‘今’’も苦しいし

もし俺ができるのは、、、微力ながら寄付すること、、、

祈ること、、、

しかできん❗️

追記（7/31画像貼りました）

『ナミヤ雑貨店の奇蹟』東野圭吾の作品初めて読んだ。俺のイメージでは、小難しいこと書いてて、読みにくいというか、最後まで絶対読めないだろうなって印象。ナミヤ雑貨店の奇蹟って本メルカリ…ameblo.jp

東野圭吾読み始めたばかりなのに、悲しい😢

でも、作品は面白すぎるからまた読もうと思う。

ご冥福をお祈りします🙏