All About 「スキンケア」 日焼けをしたら内外ケアで速攻美白肌！
All About 「メンズファッション」 美しい褐色の体をつくるコツ

みなさん、この夏楽しかったですか

いろんなところに出掛けたのでしょうね～

ん～、うらやましい

ウチはというと、これといって出掛けたわけでもなくふっつーーーーーに過ごしました

タダいつもと違うのが、すいかの収穫の手伝いをしたことでしょうかね

本当に農家の人の、苦労とありがたさが身に染みました

農業って思ったよりもハードですよ

おかげさまで体をしぼることが出来たのでよかったですけど・・・

ぷ・ら・す、小麦色のお肌も

ウチ、焼けると赤くなって元通りってのが例年のパターンなんですが、今回は毎日焼いていたので珍しく真っ黒に

肌が弱いので今後のシミが気になるところです

最初、本を見ているぶんに「これできるの？」っておもっていました

うん、まずやってみよ～

ここで出ましたウチの無駄に多い好奇心が・・・

んでもって作っちゃったパンがこちら↓↓↓

お～って感じですよね

初めてにしては上出来じゃないでしょうか

し・か・も・美味しいし

ついでにこちらも

そうピザですこれもうま～～～い

パン作り、おもろいん～、はまりそう

あ～毎日がこんな天気だと助かるんだけどな～

そんな中、ウチの怪獣さんたちを連れ海に行ってまいりました

朝の４時に出発

けっこう人が出ていましたね

早速、釣り開始

小サバ、小カマスがバンバン釣れちゃってます

釣るは釣るは、いったい何匹釣るんじゃ～～～

ぜーんぶ唐揚げコースのサイズでしたが、なかなか楽しんでいましたよ

もち、全部美味しくいただきました

小さくても、やっぱりカマスは味がいい

秋にサイズアップしたカマスを釣るぞーーー

まっ、贅沢な悩みなんですけどね

ってことで、またまた夏野菜料理です～

はい、こちらが一品目”万願寺唐辛子の肉詰め”で～す

もともと京野菜の万願寺ですが、作る人が増えたみたいで産直などでよく見かけますよね

なんで今回は、ピーマンじゃなく万願寺にしてみました

ピーマンが苦手な人にはピッタリなんではないでしょうかね

はい、こちらが２品目”オクラとタマゴの炒め物、トマトソースがけ”で～す

ちょっとオシャレに飾ってみました

豊かな大地にかんしゃですね～

みなさんも野菜を沢山食べて、この夏を乗り切りましょう

をいただきまきました

トマトっていいですよね～

そのままでもいいし、ソースにしてもいいし

トマト最高じゃ～

そんなんですが、今回は手軽に出来ておかずにもなる一品作りまた

最初に卵に火を入れて、別皿に取り出します

そのフライパンに、ベーコン（なかったのでハムで代用）とトマトを入れ軽く炒めます

すりおろしたニンニク、醤油、酒、塩、こしょうで味をつけます

簡単でしょ

トマトから水気が出るので、味付けは何回かに分けた方がいいですよ