（今までは、一番下のボルトを抜いて、飛びつくのが精一杯でした）

　　　　つばめ（お腹でひっかけるのではなくて、鉄棒から結構離れます）

　　　　子豚の丸焼き

グッパージャンプ、跳び箱一段飛び越し、飛び乗り

ぶら下がり

幼稚園で、うんていをやらせてみたが、どうも、握る力が弱い・・・

すぐに落ちてしまうんだな～。

引き続き、ぶら下がり→横移動をさせようと思う。

真剣にやると、結構体力使うものです。

グーは、比較的簡単だけど、

パーからチョキを一気に作ったり、またその逆は、

ジャンプ力がいるものね

ゲーム感覚で楽しかったから、またみんなでやろうっと

・・・が、娘はできない。

どうも、腹筋の力が弱いようだ。

ネットでコツなどを調べてみたが、”ゆりかご”から大振りにして、

つま先が後ろまで跳ね上げられるようになれば、一気にできるようになるらしい。

布団などで、ぐるっと巻き寿司みたいに、巻き上げてあげるのもコツを掴むためにはよいとのこと。

”ゆりかご”って、大事なんだな～

前転で手を使わずに起き上がる事ができないので、”ゆりかご”をもっと練習もやらせよう。

ごろごろモード

鉄棒の飛びつき、前回りをしました。

腹筋（一人で出来ないので、私が少し引っ張ってやる・・・）と、背筋も５回ずつ。

１０月から、幼稚園で縄跳びが始まりま～す

徒競走は、予行演習と同じ８人中、４位。

スタートの時、「ピストルの人を良く見る」というのは、できていたので、スタートは悪くない。

年中ぐらいだと、まだボーっとしてヨソを見ている子がいるからね。。。

でも、1、２番とは、やはり差がはっきりしていたので、

脚力の違いを見せ付けられた～～～。

・・・コツコツと、働きかけていこうと思います

ジャンプ力：ジャンプでタッチ、川とび、ママはガリバー

おさるの親子は大喜びでした

片足くまさんは、ちょっとやりにくいみたい。

～これから、やろうと思うこと～

運動の合図は、足と使ってのグッパージャンケン。

リズミカルジャンプを、息子の好きなボウケンジャーの曲に合わせてする。

のぼり棒

片足手押し車

大縄跳び

側転：ちいさなカエルさん、片足くまさん、カエルの足打ち

なわとび：ジャンプでタッチ、ジャンプなわとび

腕の力をつけようと、地球周りをやってみたけど、

手が離れるし、腕がねじれてしまうーー

もうちょっと、つばめや子豚の丸焼きで、鍛えよう

コツコツと積み重ね

8人中、4位でした。

息子にしては良く走っていたと思う。

スタートの時、ピストルを持って「よーいどん」をする先生をよく見ていること！

と教えていたけど、できていました。

ボーっとしていると、スタートで出遅れるのが年中。

まだ競争心が無い子もいるし・・・

でも、早い子はピューっと風のように走る、走る。

足を出来るだけ高く上げて、手を早く振るんだよと言っているんだけど、

どれ位頭に残っているか・・・

今日は、私のバイブルをもう一度読み返しました！

ポイントは、明らかにできるできないのハッキリとするものをクリアすること

逆上がり、跳び箱、縄跳び、側転だそうです

グーパージャンプ

跳び箱：背中飛び乗り、背中飛び越し

縄跳び：ジャンプ縄跳び

飛び箱は、3段がまだ飛べません

途中で、お尻が着いて止まっちゃう。

手でグッと強く押して、その反動で体を

前に移動するコツを早く掴んでもらいたな～。