お盆でスポーツジムが4日間休みだった日から今日まで

体重計に乗るのを忘れていたガーン

なんと我が体重ちゃんが７９．１５kg、体脂肪率が２２．３％になっていたジャン

去年からの目標『ちょいマッチョぼでぃ』はどこへやらァ～

心を入れ替えて今度こそ

痩せる→痩せます→必ず痩せるを絶対に痩せるという志のもと達成することを

ここに誓います

体重の定期報告と何をしたかをここに記します

対デブっちょ対策

その壱　寝る前３時間は食べ物を口にしない

　これから研修先の農家さんを探しておられる方へ

現実は厳しいと初めに言っておきます

私も研修をはじめてたいした時間は経っていませんがつ・く・づ・く・身にしみました

世の中では耕作放棄地がたくさんあって一般の方は簡単に

農地の確保ができるようなイメージをもっているようですがっ！!

そんな簡単なものじゃございません

確かに放棄地はありますがそれは山奥だったり

利用に適さない立地や狭小地であることが残念ながらほとんどのようです

飛び地では効率的な作業ができないので移動時間に苦しめられることでしょう

脱サラをして就農希望される方は、ツテを頼りにするか

自らの足で探し回る覚悟が必要です

また研修先の農家さんの選択にも注意が必要です

研修後に知り合った方いわく

　　　　　『　研修生は農家のドレイ　』　・・・

・研修生側の都合は考えてもらえない

・頭の上で雷が鳴っていても作業を中断させてもらえない

・イヤミや皮肉の雨あられ、身に覚えのないことでの罵声の嵐

・えこひいきや差別

毎日納得できないことの嵐で心の休まるヒマがないとのことです

農業はゆったり？ストレスがない？職業ぅ

しっかり選ばずにこんな農家さんに当たって夢を断念したり

遠回りしてしまったら馬鹿らしいので要注意です

もちろん明確な目標があって

その農家さんに自分が必要と思えるものがあるのなら

そのかぎりではありません

ド～ンとぶつかってください

果菜類が終わっちゃうと夏はさびしくなりますネ

本日の体重　７６．９５kg　　　体脂肪　２０．３％

う～ん・・・増量増量っ夏だというのに大増量ッ

なんでやねん

私の夢のその２です

料理は滅多にしませんが食べるのは大好き

無化学肥料＆無化学農薬を農家として生産し

美と健康を野菜中心で目指します

その小さな一歩として青トマトのピクルスを作っちゃいました

作ってないと手に入りにくい青トマトに下のピクルス液を入れま～す

ビンに合わせたモノを入れまして～1週間待って完成です

スーパーや直売所に並んでいる

キレイな姿からは想像しにくいですが

うどんこ病その他の症状によりトマトの苗の後半の姿は

こんな感じです

無残な印象を受けますが実には影響がないようなので

栽培管理上は成功です

本日の体重　７５．８kg　　　体脂肪　１８．１％

体重はあいかわらずですが作業の影響か筋トレの影響か

体脂肪は下がってきています

今年の目標のチョイマッチョに微妙に近づいてきている今日この頃…かな

アーチェリーの１０回講習…

３ヶ月間だから長いな～と思ったのに

終わるとさみしいもんですね…

なんていうと２度とやらないみたいですが

今後も続けていこうと思います

アーチェリーは生涯スポーツらしく

６０歳になろうが７０歳になろうができるのが魅力の1つですネ

そしてなにより矢を「射る」という行為が

この身にしっくりくるのが決めたきっかけです

ベアボウ・リカーブボウ・コンパウンドボウと３種類ありますが

私はベアボウか、コンパウンドボウにしようと思っています

アーチェリーをやってみようか悩んでおられる方は

是非１度やってみて下さい

上の画像は灰色カビで白い綿毛のようなものが

実・葉・茎に出るので見つけやすいが実に出ていれば撤去あるのみ

下の画像はうどんこ病でまさにうどん粉をふりかけたような

症状が出ます。私の研修先では基本的に放置です。

他には主に輪紋病・葉カビ・スス病が見られます。

有機栽培は農薬を使えないので発病してしまえば

されるがままか撤去しかないので

対策としては発病する環境を作らないことが一番大事で

最も有効な方法です。

…そうは言っても出るものは出るんですよね

今年はこれが少ないが、あれが多い

逆もしかりってな具合にね

本日の体重　７５．７５kg　　　体脂肪　１９．６％

お…おかしい…農業を始めれば体重は減るというのが

定説のはずなのに…私には当てはまらないのか

ちょっとマジな講習会でした

前回の講習で私は「コツがちょっと分かったかも…」と思ったのも

束の間…着弾ポイントがバラバラ思わず「あの感覚はなんだったの～」

と叫びたい気持ちでしたが、後半にベアボウ全日本の選手の方に

アドバイスをいただけ…

１射目…ヒュッ

おめでと～～めでたく的から大外れM（０ポイント）にヒット

『なんでやねん』な気持ちになりましたが

２射目からは着弾ポイントがまとまりだし

何といっても打ったあとがキモチいい～

いただいたアドバイスは『肩甲骨を使い射ること』

そういえば前に１２回講習で受けた和弓の時に言われた

『弓は骨格で射る』という言葉を思い出しました

昨日食べたものすら忘れる私が１０年近く前に言われたことを

覚えているとはビックリデ～ス

私の中に響いていたのでしょう

次回に活かせるように反芻いたします

目指せ『蜀の五虎大将軍　黄忠漢升』