☆開運☆Ｒａｐｈａ治療室日記〜鍼灸師・按摩マッサージ指圧師によるココロとカラダの健康～ https://ameblo.jp/harikyu-rapha/ 女性鍼灸・按摩マッサージ指圧師によるブログ。ハッピーに生きるには、ベストコンディションを保ちましょう☆良い運は自分で引き寄せるもの。 ja 「仕事の合間の疲れすっきり術」に出演



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「仕事の合間の疲れすっきり術」




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とってもためになる‼!アップ





ぜひご覧になってくださいべーっだ！






]]> https://ameblo.jp/harikyu-rapha/entry-11930293722.html Fri, 26 Sep 2014 00:08:32 +0900 先日の「下半身スッキリ！！お灸体験」講座

の様子ですアップ



台所漢方さんのアルバム
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.912799225401791.1073741826.265843520097368&type=1 ]]> https://ameblo.jp/harikyu-rapha/entry-11919725276.html Thu, 04 Sep 2014 07:30:17 +0900 台所漢方レッスン 『アンチエイジング鍼灸マッサージ 〜今より10歳美しい自分に〜』 の先生です 台所漢方レッスン
『アンチエイジング鍼灸マッサージ
～今より10歳美しい自分に～』

台所漢方さんで講座の先生をさせていただくことになりましたラブラブ！


８／１、８／１５、９／５、９／１９の

4回にわたり継続する
新しいレッスンのご案内です

1回目は
『美顔ツボで肌が明るく変わる！！
　セルフ経路マッサージ』

日時：8月1日（金）11:00～

2回目は
『下半身スッキリ！！お灸体験』

3回目は
『顏も頭も髪も美しく！！美顔鍼体験』

4回目は
『女性特有冷えや婦人科系症状改善！！』






台所漢方facebookページ
https://www.facebook.com/DAIDOKOROKAMPO?fref=ts
]]> https://ameblo.jp/harikyu-rapha/entry-11890882499.html Tue, 08 Jul 2014 15:17:10 +0900 台所漢方レッスン「スポーツキッズ栄養士MASAMI」講座 台所漢方レッスン「スポーツキッズ栄養士MASAMI」講座に参加してきました。アップ


MASAMIさん、台所漢方のなみさんとはご縁あって、同志として頑張れそうです。


仲間も増えると嬉しいです音譜

やっぱり良いことは広めていきたいですよねラブラブ


さて、今回は



「噛んでますか？」


「だ液って？」


「胃腸は鍛えられる？」


「スポーツするといいことある？」


「緊張するとき、しないとき」



などなどをガムを噛むワークや雑穀米の試食などを通して楽しくお勉強してきましたおにぎり



胃腸力アップ、食トレーニングしようっと[みんな:01]









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iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/harikyu-rapha/entry-11884966815.html Fri, 27 Jun 2014 13:02:32 +0900 台所漢方レッスン「スポーツキッズ栄養士MASAMI講座」




台所漢方レッスン「スポーツキッズ栄養士MASAMI講座」


https://www.facebook.com/events/772218622811223/





こちらの講座に参加してきますニコニコ




子育てのためになるラブラブと、とっても楽しみです。



ご興味のある方は問い合わせてみて下さいねコスモス







]]> https://ameblo.jp/harikyu-rapha/entry-11849363880.html Tue, 13 May 2014 21:38:24 +0900 10月から再開しました。
また続けていきますのでよろしくお願い申し上げます。



無事に出産致しまして、子育ても3ヶ月近くなりました。

休業させていただいておりましたが、曜日を限定して再開することになりました。

ご予約、詳細はお問い合わせください。

]]> https://ameblo.jp/harikyu-rapha/entry-11626880110.html Thu, 03 Oct 2013 09:43:46 +0900 妊婦Ｒａｐｈａ先生、妊婦さんを治療☆Part1





$☆開運☆Ｒａｐｈａ治療室日記　～恵比寿で開業する鍼灸師・按摩マッサージ指圧師によるココロとカラダの健康～



写真は、昨日、お友達の妊婦さんの患者さんにいただいたプレゼントラブラブ



彼女はただいま第２子を妊娠中で、第１子の出産時は助産院さんでできるだけ自然な形でのお産をしたそうで、食べ物にも相当気を使っていたそうです。

いい物貰っちゃったてへ




玄米やお豆、野菜がそのままおやつになってるって良いですよね～さくらんぼ

安心してバクバク食べられますね。




最近は病院の先生や助産師さんヶ教えてくれたり、雑誌にも書いてあったりとご存知の方も多いですが、妊婦さんは「妊娠高血圧症候群」や「妊娠糖尿病」にならないように、塩分、糖分の摂り過ぎや体重増加に注意する必要があります。好



これは、知識としては知っているワタクシでしたが、妊婦さんになってみてびっくりばいちゃんなことに、


甘いものが妙に食べたくなる～。チョコとかクッキーとか、愛しちゃってるぜ～。


料理しなくても口に入れられるものが欲しい。


ちょこちょこお腹が減るから間食が増えた。


果物大好き。前は買ってまで食べたいほど好きじゃなかったのになぁ。



などなど、通常の時にはありえなかった衝動に出会うわけです。


他にも、


だるい。眠い。家事や仕事をする気がしない・・・。


急に悲しくなったり、不安になったり、怒ってみたり・・・。


自制できない衝動・・・。全てを妊娠のせいにするつもりではありませんが、
けっこうあるんですね。ホルモンバランスの神秘。



本能からなのか、欲望が普段より止められない。
いつもより、わがまま全開。
本当のわがままというよりは、身体のわがままって感じ。


そして知っていることと実践は必ずしも一致させられるものではないんだな～と
妙な実感を得ています。
患者さんには色々お話してても、自分に関しては無頓着だったり。



欲するということは、身体が必要としているのではないかぺこ
なんて楽観的な発想もありますが、砂糖の摂り過ぎは出産時の出血量が増えるなど、出産時のリスクにも繋がります。（助産師さん談）


ただでさえ痛い陣痛もあることですし、できるだけ安産がいいですよね～。
フムフム。



でもでも、


あまりにもマクロビを意識してピリピリしちゃうなら、好きな物を食べたらいいよ～。

気持ち悪い時は食べられる物を食べな～。とゆるいリラックスした気持ちも大事。




必要な知識は持ちつつも、その時その時の体調の変化に合わせてハッピーにいることも大切ですLOVE




食べ物だって、タンパク質、糖質、脂質、ビタミン、無機質をバランス良く！！！


色々な種類の物を食べるのが良いわけです。


色々が赤ちゃんの隅々までを作っているんだよ。




考え方や感情だって色々あるのが良い。


とまどいや、不安もあって当たり前。




本能的に、わがままに、伸び伸びとしている人が安産の傾向だって話もありますし。



女性にしかできない人生の一番大きなお仕事、楽しもう上げ上げ


今回は、鍼・灸・マッサージの話じゃなくなっちゃった。


次回はそっち方面で行こうかな？


お薬飲めない妊婦さん、なかなか大変なのよね～。






Ｒａｐｈａ　鍼・灸・マッサージ


ココロとカラダの健康をサポートWハート


http://harikyu-rapha.jp ]]> https://ameblo.jp/harikyu-rapha/entry-11494119084.html Wed, 20 Mar 2013 03:25:34 +0900 花粉症には鍼灸マッサージ☆



妊婦Rapha先生、まだまだお仕事頑張ります[みんな:02]



晴れるとツライ、花粉症の季節がやってきてますね～[みんな:01]



日が長くなって日差しが明るいのはとっても嬉しいのですけどね。


花粉症、お薬やら、鼻の中や周りに塗り塗りして防ぐジェルやら、目薬やらと色々出回ってますよね。


もちろん否定は致しません。

ツライものはツライ[みんな:03]ですから。


吸い込まないようマスク、うがい、眼を洗う、服をほろって家に入る、帰宅したらすぐに入浴、空気清浄機MAXなどなどツライ症状を未然に防ぐ方法は徹底した方がGoodアップ




でも、


お薬をあまり飲みたくない。


薬も飲むけど、花粉の排出機能を高めたい。


アレルギー反応しない身体に体質改善したい。



もう、鼻がつまっちゃって息ができない。鼻閉感。


頭も痛く重くなってきた。頭重感。



ノドがイガイガ。呼吸器系がつらい。


などの方には鍼灸マッサージがやはり効果的。


一回で治すというより、何度か様子を見ながら、その時の体調と反応を見ながら治療していきます。


症状の激しい方は冷えてることも多いです。


冷えは免疫力の低下を引き起こします。


肌がくすんで美容の大敵でもあります。



良く、どこのツボが効くの？

という聞き方をされますが、現実には患者様によって、また日によってツボは異なります。

出ている反応が変わってくるんですね。



そうはいっても、代表的には花粉症には額や眉、鼻の周りのツボに鍼をしたり、背中や腕の肺経というラインにお灸をしたり、ユーカリやニアウリ、ミント、ラベンダーなどのアロマオイルで胸のマッサージをしたりします。


全身治療なので、その他の場所も一緒に治療していきます。



ということで、花粉の季節をのりきりましょう[みんな:04]





Rapha 鍼・灸・マッサージ

ココロとカラダの健康をサポートラブラブ

http://harikyu-rapha.jp






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/harikyu-rapha/entry-11474473632.html Wed, 20 Feb 2013 09:50:18 +0900 開業記念日☆5年目に突入です



節分も終わり、新しい年が始まりましたねアップ



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Raphaも早いもので、本日から5年目に突入ですラブラブ


開業当時はドタバタでしたが、丸4年続けられたのは、本当に周りの皆様のおかげと思っております。


ありがとうございましたドキドキ


今年は妊娠中ということもございますので、どれだけ皆様のお役に立てるかわかりませんが、できる限りのことはしていく所存ですので、どうか今後とも宜しくお願い致します[みんな:02]



それでは、ココロもカラダも健康に[みんな:03]

ハッピーで生きましょうアップ




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/harikyu-rapha/entry-11466203080.html Fri, 08 Feb 2013 13:50:20 +0900 冬のカユカユ肌にはコレ☆ 皆様、おはようございます[みんな:01]


一段と寒さも増してきましたね[みんな:02]


なんだか今年は寒さがきつい(>_<)と感じるRapha先生です。


朝のキーンと澄み切った空気が何気に好きなのですけど[みんな:03]






さてさて、寒さ、乾燥がきつくなると、様々な症状が出ます。




その中でもけっこうツライのが、「冬のカユカユ肌」[みんな:04]





白くポロポロしたり、ベリっと剥がれたり、下着の当たるところがカユカユ～。




困っちゃいますね。





カユイは痛いよりツライダウンとおっしゃる方も多いですね。




これは、末端の血行不良が原因で起こります。




手や足、柔らかくて弱いお肌に出ます。



Raphaでの治療は、もちろん鍼やお灸、アロマオイルマッサージで血流改善、気血の巡りを良くします。


全身の巡りが良くなることで、お肌の質までUPアップ


もちろん美容にも合格



お肌の荒れやカユミにGoodなオイルの配合でバッチリアップ



詳しい施術内容は人によって異なりますので、施術のときに。



そしてご自宅でのセルフケアにはコレドキドキ


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湯の里由来化粧品

「神秘の水」＆「全身用スキンケアクリーム」音譜



カユミにはコレッ[みんな:05]



どちらも顔にも使えるし、赤ちゃんも大丈夫なくらい優しい製品です[みんな:06]


神秘の水は目のカユミやゴロゴロにもシュッと一拭きできます。


スキンケアクリームは少量で伸びがいい。


カユイところにマッサージしながら伸ばしましょう。


カカトのパックリひび割れにもラブラブ




治療は私だけが一方的に行うものではありません。


患者さんご自身にもしていただくことがあります。


患者さんが良くなりたいと思い、ご自分の身体を大切にしてこそ、治療効果は上がります。



そのキッカケ作りや、サポートが私の仕事です。



それでは今年も残すところ、後少しですね。


寒い冬をハッピーに乗り切りましょ～ラブラブラブラブラブラブ










iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/harikyu-rapha/entry-11430836364.html Thu, 20 Dec 2012 07:11:49 +0900