今回〈空間デザイン心理学〉のミニ講座の受講で「人間は自分だけの縄張りの確保すなわち【居場所】が必要です。

それがなければ、安心感は得られないのです」 がとても 印象的だった 

人間は、動物。　

本能的に人間をはじめとする動物は、自らが生きていくために、一定以上の土地・空間（スペース）を必要とするそう

私は、建築士として住宅の設計に関わり、クライアントさんの設計には、気を遣ってきたつもりだが、自宅の場合、なぜココに気を遣わなかったのだろう

「台所を2つも造るなんてもったない」

いい嫁の私は、「はい」と相手に寄り添う 間取りにした。

〈空間デザイン心理学〉の個別相談の中では、私の心理も読み解いて頂いた。

そしたら出てきた 　　【 認めて欲しい 】

同居してなんとなく、いつも監視状態にいる中で、潜在的に感じていた感情。。。

その夜、ちょっとしたきっかけで、子育てにあまり参加しない主人にブチ切れた 

ホワイトデーとして手作りクッキーのプレゼントは嬉しかった

が、袋が 「のりたま」

きっと彼は、袋の再利用に満足だったろうが、、、、

私は農家にお嫁に来て、

ゆるやかな監視下の中、

自分の仕事をして、

食事を作って、

子育てして、

繁忙期の農家の手伝いをして、

その上、また頼まれ事をする。　

使われて使われて使われる私みたいで、がっかりした

自分の安全を守る　

一定距離の確保

今度は、相手の想いに反するからという選択ではなく、

まず自分を守ることを優先しよう

.

そして、

今家を追われ、縄張りを失ってしまったウクライナの方々、子ども達に、

一刻も早い、安心の場所の確保を望んでいます

こんまり流片づけでは、片づけの前にまず 「 理想を描く 」 んだけれど、

これが初めは出来なかった 

私にとっての理想の暮らし？　

「あーなりたい、こーなりたい」はいっぱい出てきた。　

いっぱい出てきてまとまらない

家の中は、思考を表している！

まさしく、そうだった 

モノを大切にしている私を意識した、　

嫁に来る前から家にあったソファや家具。　

瘦せたらもう一度着たい思っている洋服。　　

新しく変わりたい自分を探して、

いつか読みたいと思っている本。

料理上手を目指したキッチングッズ。

主人のモノ、子供たちのモノ、義父母のモノ。。。。。

ぐっちゃぐちゃだった

正直、キレイに整った家にするのは 我が家は難しい。

でも、私にとって理想の家ってキレイな家なのか？ と尋ねたら、違うのかも 

多世代で暮らすのって、面倒くさいことの方が多い気がするけど、私の心は 「 違うもの同士でも穏やかに共存できることを見せたい 」 と願っている 

『宝地図マスター』には、自分の可能性を信じて、本当にやりたいことを見つけ、表現していく仲間が集っている。

仲間のチカラを借り、自分を表現していける環境は素晴らしい 

環境を変えることで新しい自分が形成されていく。

新しい自分というより、本来の自分が表現できる感覚が近いかも 

環境を変えるには、家の空間を変えるは　もちろん有効的 

片づけコンサルタントのお仕事は、皆さんの夢の応援に繋がっている

改めて感じられ、自信をもって、励んでいこうと思う私です

この キャンセル作業が、超大変   

お試しだからと 気軽に申し込んじゃったら、キャンセルって チョー面倒くさい 　

しかも 操作がよくわからなかったから

新しいのを別に パソコン屋さんに 入れてもらったのに

実は もうパソコンに 入ってたという。。 。。。　トホホ状態 

自分が もうすでに 持っていたのに

『 出来ないのは 〇〇が無いから 』 の思い込みで もっと 面倒に しちゃた私  

これって、色んな場面で やってるなぁ～と 反省した日でした 

ふと 並木良和＋Chihiro さんの 

「 まいにち 目醒まし ☆ カレンダー 」 

を見たら

わたしたちは 

何でも 知っている

何でも できる  　

何でも 持っている  　

何にでも なれる

軽やかな 高い意識

だって、、、、、   

だよね 

ゆっくりでもいいから、シンプルに 

自分のペースで、私を認めて いこっと 

母が８年前に亡くなり、父は今一人暮らしをしている。

朝は、蒸しキャベツを作りながら体操をして、トマト、ゆで卵を加えた朝食を食べ、会社に行く。自炊もこなし、家の掃除もきれいにしている。　

なかなか落ちない体重を気にしてか、入浴時には独自の体操もしているらしい。　

時々友達と飲み会をしたり、温かい季節は ほぼ毎週魚釣り  に仲間と行っている。　

男の人なので 感情的な話は ほどんどしない 

いつも 前向きに 私たちを応援してくれている 

本当にありがたい存在　   

母が亡くなった時は、葬式までは泣くけど、それ以降は 「泣かない」 と言って 有言実行。

母のモノは片をつけ 手放し、自分が一人で暮らしていけるように家の中を整えた。

『 見事だった！ 』　　　

私はメソメソして、８年経った今やっと、自分から少し前に進めるようになったというのに、、、

私も 昔の自分の部屋を片付け始めた。

収納から、建築の専門学生の頃の作品や 感情をなぐり書きしていた日記が出てきた。

扉がついている収納なので、普段は目に入らない所だったが、

片づけ始めると あの頃の思いを感じたりもした。

専門書などを入れていた カラーボックスが壊れかけていた。

昔の家のいろんな場所で使われ、壊れかけたのをココなら目につかないし、

本が仕舞えるからいいやと 置かれたような たたずまいに、自分の思考の癖が見えた！

『見えないからいいや！』

ついやってしまう考え方

「気づかれないからいいや」 と 同様にやっているが、どっちも 『 他人軸 』 だよね。

だって 自分は見えてるし 気づいているもん 

あららっ 　  

一番大事な “あたし” を騙してたんだ 

片づけコンサルタントとして、クライアントさんの本棚の片づけの伴走をしていた時、

「ブックエンドからも 不協和音が聞こえていたんですね。

ときめくモノだけにしたら本当にスッキリしました 」 と ご感想を頂いた。

正に “ コレ ”  

他人に見えない所こそ、自分のときめき で仕上げる 

そう言えば、下着もお気に入りを身につけると運気が上がるもんね 

先週末は、自分の思考の癖に気づけてラッキー 

気づいたら、直せるからね (^_-)-☆

昨日、初めてお会いした方に 名刺をお渡ししたら、

「 おウチは きちんと されているんでしょうね 」 と言われ、

「 私のスペースは、、、そうですね。ときめいています 」 とお答えした。

だって、家全体は納得いってないんだもん。。。。

この家で 片づけコンサルタントなんて言っていいのかなと、少し前は思っていたけど、今は、自分は自分のときめきに集中して、モノの捉え方や考え方の違う家族とは、お互いの領域に入り込まない程度の距離感で、ご機嫌に暮らせればいいんじゃないかな って思っている。

みんなをわたしの思い通りにするなんて不可能だし、他者から強制されても嫌だしね。

『 みんな違ってみんないい』　　　　『 きちんとなんかしなくていい』

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セルフケアで　『 自分をいたわり、信じる気持ち 』 を持ちながら

『 ゆるやかに繋がる関係性 』 のコミュニケーションを楽しめる暮らし

​私が ご機嫌に暮らせるポイント 

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​ここに気づくまで、心の葛藤は いっぱいあって

実は今も たまに出てきたりするけど、、、、、

そのまんまの自分を受け入れて 今日も楽しく過ごしましょう💛

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片づけは、モノを通してセルフケアが出来るおススメのメソッドです

私の中のモヤモヤが、スーっと理解できた瞬間だった。。。。。

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『違うもの同士でもおだやかに

​　共存できることをみせましょう』​

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私の探し求めていた答えです。​

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今回の同居はその答えを​

体現するタイミングなのだと思います。​

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​新型ウィルスにより​

様々な分断が起きる世の中で​

たった一つ私が我が子に伝えたいこと。​

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▷▷ 違うもの同士でもおだやかに共存できる​

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​他者との暮らしで、いろんな制限が生まれ、知らず知らずにコントロールされていることに違和感を感じていた私。

違和感という負のエネルギーにばかりフォーカスして自分で自分を苦しめていた過去。

自分で描き出した映像にどっぷり浸かり、悲劇のヒロイン演じてた。

でも今は、

宇宙の法則がわかりだし

自分で生み出していた感情だって気がついたから目の前の映像を 私の成長に変えていく。

私が同居している理由が見つかり、自分に納得が出来たことにありがとう💛

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全てのつながりに感謝します。​

やっとやっと自分を認めて 私 を生きてる実感がする今日この頃。

12代続く有機米の農家に嫁いで15年。。。

最初は、自営業の実家では感じなかったスローライフの【自給自足の暮らし】にときめき、義父母の朝早くに畑に向かい、種を撒き収穫する暮らしに、心温められ感動しっぱなし 

でもでも、、、

5年、10年経ってくると何だかモヤモヤする自分がいる

こんな風に思う自分って優しさがないのかなぁ？　

なんか指示されることが多いよね？

なんで、いちいち許可を得なくちゃいけないんだろう？

日に日に重なる罪悪感や憂鬱感、、、、、

義父母の人の良さが益々つらくなる。

あちゃ～　出産後に増えていった円形脱毛症が後ろ頭全体に広がって、

うなじがなくなっちゃった 　　　　　　なんて日々。。。

42歳で出産した三女が小学校に上がった頃からか、少～し状況が変わってきた！

インテリアコーディネーターと２級建築士としてパートで働いていた私に

なんと～～～！　　　ヘッドハンティングがやってきた

地味に働いていた私を認めてもらった嬉しさったら なかったなぁ～

ありがとうございます 

結局、ご縁は無かったけれど、

新しいことに挑戦する私の扉が開き始めた瞬間だったのかも

それからライフオーガナイザー、断捨離お掃除、こんまり流片づけコンサルタントを習得し、家を片づけ始めたら、今まで他人軸で判断していた私にようやく気づき、片づけって単純にモノに対してだけではなく、心にも大きく作用するってことが府に落ちた

20代の頃は、目に入るモノがキラキラしてときめいたけれど、40歳からは自分で取捨選択することがとっても大切     (思いもよらないモノが勝手に入ってきちゃうから)

私の経験が、住まいに違和感を感じている方のお役に立てたら嬉しいです

あなたの暮らす住まいを快適に心地よく過ごす空間づくりをサポートしてます

どうぞよろしくお願いします 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハーモニーデザインCoco