Dr.はぁとの診療日記・閉院のあいさつ

こんにちは

Dr.はぁとです

誰かのお役に立てれば…と

数か月前に

ココへ訪れましたが

一番最初のご挨拶で述べたように…

そろそろ皆さまとの

お別れの時がきたようです。

《ご縁》とは不思議なものです。

とても短い間でしたが　

お付き合いくださり

ありがとうございます。

今までココを訪れてくださった　みなさま

読んで下さった　みなさま

ココロより感謝しております

またどこかでお会いできれば

その時はその《ご縁》に

感謝いたします

それではまたその時まで・・・

あなたのハート

いつまでもお大事に

2025年10月15日

Dr.はぁとのブログ終了日

Dr.はぁとです

今日はわたしの

海外出張日記編となります

海外出張日記編とは…

毎回１つの国にスポットを当てて

いろんなお話しを

いろんな角度からしていくという企画になります

今日もわたしと

世界を巡っていきましょう

今回は

10番目のスポットで

ラストスポットになります

最後の地は

ココからお届けです

“芸術とグルメとファションの国”

《フランス》

です

《フランス》には

世界的に有名な観光名所が多いので

《観光大国》

と言われているそうです

それに首都パリと言えば

ファッションやアートの最先端を楽しめることでも

有名ですね～

フランスの世界遺産の１つでもある

ブルゴーニュ地方の

《ぶどう畑》

のクリマ

出典元：pixabay　(※画像はイメージです)

ブルゴーニュでのワイン造りの多くは

西暦1世紀ごろまでさかのぼり

その頃ブルゴーニュに多く建設されていた

修道院の修道士たちによって

ぶどう栽培が行われていたそうです

そう言われてみれば・・・

そのようなシーンが

ヨーロッパ映画の

時代劇にも　ときどき出てきますね

それにしてもぶどう畑って

すごく景観が美しいですね

のどかなフランスの田園風景に

おいしいワインだなんて

最高です

出典元：pixabay

パリの象徴

《エッフェル塔》

エッフェル塔は

1889年　万国博覧会のために建設されたそうです。

エッフェル塔は

最上階まで登れて

パリを一望できるそうですよ

高所が大丈夫な方はぜひ

わたしは最近

ジグソーパズルをしていて

このエッフェル塔を何回も作りました

(※タイム制限があるので)

個人的には

人生で一度は訪れたい場所の１つです

そしてもう１つ

訪れてみたい場所と言えば・・・

やはりここ！！

出典元：pixabay

同じくパリの

《ルーブル美術館》

世界最大級の美術館として知られるルーヴルには

約3万8000点の作品が展示されているそうで

1日では周りきれない広さ・・・

とよく表現されてますね

推理小説ダ・ヴィンチ・コード

の舞台でもあり

モナ・リザやミロのヴィーナスなど数多くの

有名な作品が展示されているのは

みなさんご存じだと思いますが

やはり！！誰にとっても

フランスに行くなら訪れたい場所の１つでしょう

《フランス》に来たのなら

グルメやスイーツも堪能したい！

フランスを代表するスイーツと言えば・・・

出典元：pixabay

《マカロン》

可愛い見た目と

不思議なパリっもちっな食感

娘が大好きなのでよく購入しておりましたが

フランスの有名店のものは

すこーーし大人っぽい複雑なフレバーが多く

やっぱりまだまだお子ちゃまなので

シンプルなものが好きみたいです

最近はマックカフェにも売っているし

とても身近なスイーツになりましたよね

見るとやっぱり食べたくなっちゃうな

そして

“愛の国”

フランス

ってことでこちらもご紹介しますね

シネマ記事でもご紹介しました

《私たちの青い夏～S3》

シネマでご紹介した時は

まだ最終話が放送されていませんでしたが

最終話では…

(※この先ネタバレあり)

主人公のベリーが

幼い頃からずっと大好きだった

コンラッドと結ばれました

いろいろな葛藤もありつつ

お互いに気持ちはずっとあった・・・

という

すごい純愛なラストでしたが

ここ“愛の国”フランスで

パズルの最後のピースがピタリとはまるように

結ばれる・・・という　

とても

ロマンチックなラストでしたよ

数々のロマンス映画で

ラスト舞台に選ばれる…

《フランス》はやっぱり

愛(ハート)なんですね～

私たちの青い夏は

女性向けの作品ではありますが

ベリーから王子さまと言われていた

コンラッドの誠実さが実ったとも言える

素敵で可愛らしいドラマでした

《フランス》

いかがでしたでしょうか？

最後はどうしてもHAPPYに終わらせたくて

ラストスポットはフランスだと決めていたんですけど

ドラマの最終回を観てから

なんとなくご縁を感じましたので

今回ご紹介させていただきました

《フランス》

とても楽しい

海外出張日記になったと思います

一緒に楽しんで巡ってくださって

本当にありがとう

ココロからの感謝を込めて

※実際の海外出張ではありません。

※ドラマのパロディなので実際のドクターではありません。

2025年10月14日

Dr.はぁとの海外出張日記　今回のラストスポットで

最終回となります。

こんにちは

Dr.はぁとです

ここはわたしのもとへ訪れる方の

ハートの癒しとココロの学びの

診療所

あなたにぴったりの処方薬(メッセージ)を

お伝えします

ではちょっとあなたの

ハート

のぞきますね

ちょっとだけきゅんとしますよ

我慢してくださいね～

本日の

ハートのおくすり

【輝く】

です

出典元：pixabay

1日のうちで

あなたが一番好きな時間は

どんな時ですか？

何かをしている時

していない時も

ココロが楽しんでいる時

リラックスしている時など

わくわくと胸が弾む時

落ち着いてる時

お洒落をして出かける時

またはその準備をしている時

それぞれみなさんのお好きな時間

想像できましたか？

好きなことをしている時というのは

心身がとてもいい状態です

そんな時のあなたは

《太陽》のように

《輝いて》います

でも

ずっと輝き続けることは難しい。。。

そんな風に思う方も

いらっしゃると思いますが

それはわたしも含めて

みんながそうだと思います

《太陽》は《月》と

かわりばんこ

昼と夜

自身が《輝く》ときと

静かに《見守る時》があります。

何事も

バランスよく

でも少しの時間でも

自分の好きでいっぱいに満たしながら

《生きる》こと

そうすれば

いつだってキラキラと

輝くあなたでいられる

パワーがいっぱいの時は

もちろん

《太陽》のように

パワフルに

たくさん輝き続けてくださいね

はい

おわりましたよ～

今日のお薬は

継続していただきたいので

忘れずに

宜しくお願いします

あなたのハートとココロ…

いつまでもお大事に

出典元：pixabay

2025年10月14日

※ドラマのパロディなので実際のドクターではありません。

個人鑑定等は行っておりませんので

メッセージ等はいただいても返答出来かねます。

こんにちは

Dr.はぁとです

ここはわたしのもとへ訪れる方の

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診療所

あなたにぴったりの処方薬(メッセージ)を

お伝えします

ではちょっとあなたの

ハート

のぞきますね

ちょっとだけきゅんとしますよ

我慢してくださいね～

本日の

ハートのおくすり

【変容】

です

出典元：pixabay

秋といえば

紅葉

葉が緑から

黄色やオレンジ、赤へと《変化していく姿》は

私たちの目を楽しませてくれます

人も同じで

ベストなタイミングというものがあり

成長していく過程で

《変化・変容》を

していきます

変化とは

流動性のあるエネルギーであり

エレメントで言うと

《風》

軽やかで透明…

そんなイメージです

たんぽぽの綿毛ののように

風にのって

どこまでも遠くへ・・・

行きついた先の環境に適応して

また逞しく花を咲かせる

花は同じたんぽぽだけれど

姿カタチを変え

変容しながら

成長しながら

生命力に満ち溢れて生きている

これは一部例えなので

花じゃなくても

例えば蝶々とかでも

いろんなモノで当てはめてみて

ピンとくるものがあれば

それがあなたへの今回の処方薬です

風はとっても軽やかですので

物事を

《深刻化しないこと》

まずはそれが一番の

セルフメンタルケアになります

でも、もちろん

悩みにモヤモヤする時があってもいいんです

そういう時は

アナタが一番心地いいと思える…

そんなアドバイスをくれる人に

相談してみるのもおすすめです

もちろん

ココもいつでも遠慮なく

立ち寄って下さいね

はい

おわりましたよ～

今日のお薬は、そうですね～

4日分くらいにしましょう

あなたのハート

今日もお大事に

出典元：pixabay

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メッセージ等はいただいても返答出来かねます。

このブログ記事は不定期更新となっております

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はぁとの日記・・・はぁとの人物像にスポットを当てた

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Dr.はぁとです

今日はわたしの

海外出張日記編となります

海外出張日記編とは…

毎回１つの国にスポットを当てて

いろんなお話しを

いろんな角度からしていくという企画になります

よかったら　わたしと

世界を巡っていきましょう

今回は

9番目のスポットです

本日は

ココからお届け

“ヨーロッパ北西部

チーズと風車の国”

《オランダ》です

出典元：pixabay

オランダというのは日本語通称で

正式名称は《オランダ王国》

首都はアムステルダムです

オランダと言えば

まずはこれを思い出す人も多いかも？

出典元：pixabay

大きな丸い

《チーズ》

濃厚な味とコクのある

ゴーダチーズは

オランダの代表的なチーズなんですよ～

ロッテルダム近郊の町

ゴーダで作られる…

というので名前になっているそうです

このチーズの周りにあるオレンジ色の部分は

ロウなんですけど

チーズの熟成が進まないように

密封して調整してあるんだそうです

チーズは

サンドイッチにしたり

パスタやサラダに入れたり

寒い季節にはチーズフォンデュ

なんていうのもいいですね

オランダ生まれのキャラクター

《ミッフィーちゃん》

オランダの絵本作家でグラフィックデザイナーの

ディック・ブルーナさんの手によって1955年に生まれた

《ミッフィー(うさこちゃん)》は

2025年に誕生70周年を迎えたそうです

《ミッフィー》ちゃんと言えば

この原色のメリハリあるカラーの世界

ニュアンスカラーが得意な日本とは

また違った色彩感覚を感じますよね～

ハウステンボスでイベントがあっているみたいなんですけど

街並みが絵本そのまま

まるでミッフィーの世界のようで

とっても可愛かったです

お料理も可愛かったし

客室もすっごくキュートでした

ミッフィー・ワンダースクエア｜ミッフィー｜ハウステンボス｜公式WEBサイトハウステンボス「ミッフィーエリア」の公式サイトです。ミッフィーエリアでは世界唯一のミッフィーのライドアトラクションやミッフィーの絵本の世界を体験できるアトラクションを楽しめます。 かわいいミッフィーグッズやミッフィーグルメを楽しめるショップやレストランもあり、世界でここだけの心ときめく休日をミッフィーと一緒に過ごせます。www.huistenbosch.co.jp

もともとハウステンボスは

《長崎オランダ村》

と併設されていた時期もあり

なんだか縁を感じますよ

※ちょっと詳しくはないのですが

《長崎オランダ村》の方は

現在営業してないようでした。

キューケンホフ公園の

《チューリップ》

出典元:pixabay

※写真はイメージです

オランダと言えば

肥沃な土壌を持ち

世界で最も生産性の高い農業地帯・・・

などと言われているそうですが

《チューリップ》

はあまりにも有名でしょうか

キューケンホフ公園に咲く

色とりどりの《チューリップ》たちは

風車ともに春の名所と言われているそうです

ここってたぶん

映画等でよく使用されるところですよね？

スパイダーマンとか

単色も素敵だけど

グラデーションもとっても可愛いですね

オランダ南端部の北ブラバント州中央部にある

オランダ最大のテーマパークで

ファンタジーの世界をテーマとした

《エフテリング》

De Efteling

出典元:pixabay

写真は 

パーク内にあるユニークなゴミ箱らしいです

他のも見たけど

大体どれも口だったよ

歴史は古く

１９５２年開園

パーク内は主に

４つの王国に分かれていて

おとぎ話の王国(緑)

冒険の王国(赤)

異世界の王国(青)

旅の王国(黄)

冒険の王国(赤)は絶叫マシーンエリア

木製のコースターなどがあるそうですよ

乗れる？

わたしは絶叫系全般ダメな人です。。。

アメリカのエンタメを見慣れていると

欧州のこのちょっと怖いような・・・

いろんな数え歌や絵本などでも

どこかそんな雰囲気がありますね

そんないつか訪れてみたい

不思議なファンタジーな世界でした

個人的にオランダと聞くと

芸術家の多いイメージがあるんですけど

画家：レンブラント、ゴッホ、フェルメール、

モンドリアン、エッシャー、フランス・ハルス

アムステルダムにあるのは

《ゴッホ美術館》

実はゴッホの有名な作品の１つである

『ひまわり』は

日本企業が所有していて

実際に国内の美術館で見れるそうですよ

(※ひまわりは数点の作品がありそのうちの１つです。)

そして

オランダの巨匠と言えば

《フェルメール》

《真珠の耳飾りの少女》

スカーレット・ヨハンソン主演

ヨハネス・フェルメールの絵画

『真珠の耳飾りの少女』に着想を得て

トレイシー・シュヴァリエが書き上げた

同名の小説を映画化した作品です。

この映画は

《フェルメール》作品の

色彩や構図を映像で再現しているところが特徴的で

絵画の世界をそのまま切り取ったかのような世界を映し出した…

その映像美が高い評価を得ているそうです。

そしてもう１つ・・・

《チューリップ・フィーバー》

１７世紀のオランダ

チューリップ・バブル時代

フェルメールの絵画の世界を背景にした

既婚女性と恋に落ちる画家の物語です。

やや哀しきラストではありますが

こちらも深い作品ですよ

秋は芸術的作品にふれるのもおすすめ

ご興味があれば…ぜひ

《オランダ》

いかがでしたでしょうか？

今回もとても楽しい

海外出張日記でした

よかったらまた

一緒にいろいろ

楽しんでくださると嬉しいです

それではその時まで・・・

※実際の海外出張ではありません。

※ドラマのパロディなので実際のドクターではありません。

このブログ記事は不定期更新となっております

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ハートの癒しとココロの学びの

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お伝えします

ではちょっとあなたの

ハート

のぞきますね

ちょっとだけきゅんとしますよ

我慢してくださいね～

本日の

ハートのおくすり

【整える】

です

出典元：pixabay

直感力を使う時に必要な土台

それが心身の健康です。

霊視をなさる方はよくご理解いただけると思いますが

様々な能力をに使うためには

曇りのない心と身体が必要なんですよ

スポーツ選手等に

運のいい人が多いのは

偶然ではなく

そういうことなんですね

ココロも体も

コツコツと・・・

鍛錬する行為は

とても“美しい”と思いませんか？

内側からしっかり整えて

丁寧に自分を作り上げることで

心地よい日常を過ごすことができます

そうすると

直感的に自分にとってのベストな答えを

見つけやすく

また運気のよい流れにも

のりやすくなります

普段お料理などをあまりしない方でも

調味料などを無添加やオーガニックに変えてみたり

こだわり農家さんの

野菜を買ってみたりして

小さなことでも始めてみると

いい感じに未来へ向けて

加速するかもしれません

コツコツと・・・

よかったらお試しください

はい

おわりましたよ～

今日のお薬はこれからずっと

続けてみてくださいね

あなたのハート

今日もお大事に

出典元：pixabay

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こんにちは

Dr.はぁとです

今夜は

《映画の話題》

です

みなさん

映画はお好きですか？

映画は

ハートの栄養

　ココロのビタミン

時にはあなたの人生に

なにかヒントをもたらせてくれる時も…

あるかもしれませんね

そんなあなたへ

今宵も

素敵なご縁を紡ぎましょう…

こちらの記事では

わたしが【最近観た映画】の中から

１つの作品をピックアップして

語っていきたいと思っています

本日はこちら

【私たちの青い夏/シーズン３】

prime  video

AMAZON オリジナル

海外ドラマ

ジェニー・ハンによる

ベストセラー小説「The Summer」原作

主人公のベリーと

彼女の幼馴染であるコンラッドとジェレマイア兄弟との

関係性や成長を描いた作品

本日は

『ドラマ枠』よりのご紹介なので

シネマの休日

《番外編》という感じで

よろしくお願いします

確認したところ最終シーズンの

最終話を残すのみとなっているようですけど…

シーズン３のテーマは

《Marriage》

結婚

そして

サブテーマが

《自分(本心)と向き合う》

といった内容です

※テーマは公式ではありません

この小説を読んだことがないので

どういう書き方になっているのか

ちょっとわからないのですけど…

S3ドラマでは

ベリー自身の心情表現が少なく

共感性も少ないため

誰目線でも

どちら側でも観れる

みたいな

そのようなイメージでした

こういう作りが

なんとなく今どきっぽいのかな～

ある日ベリーは

パーティー会場で

思いもよらず・・・なことを

耳にしてしまい

そこで二人は

大喧嘩になってしまいます。。。

ここで“聞いたこと”は

実はこのシーズン３の

『キーワード』にもなっていて

物語の《ルート分岐》とも言えます。

後の展開で全ての人に対して

『説得材料』となるので

面白いんですよ～

“何か”は観てからのお楽しみ

個人的にはあの出来事は

アウトです

いかなる理由を述べられても・・・

メンタルが落ちてる状況になると

そういう逃げ方や

憂さ晴らししか出来ない人とは…

ねぇ

わたしはサバイバルな王子さまが好きなので

どのような危機的状況でも運と

鍋の蓋(智慧)で生き残れるタイプの人がいいです。

ですが・・・

このドラマは

C or J

と、派閥があるようなので

みなさんのご感想は

いかがでしょうか？？

わたしは全シーズン通して

“コンラッド派”です

ゆるく？真面目な人がいいです

結構意外だったのが

“ベリーの結婚”に対して

反対意見が多かったこと！

”結婚するのはまだ早い“

というのが

しっかりメッセージとして

シナリオになっていて

年齢も性別も

立場もバラバラの

登場人物たちが

それぞれの《学生婚》に対する

意見や本音を交えて

議論していく・・・

そのあたりが

とてもティーンズ達への

メッセージ性を感じました。

海外作品を観るといつも思うけど

日本は案外そういうところ

ゆるゆるかもしれないよね

女性の早い結婚は

どこか喜ばれるようなとこ・・・

あるよ、ね

(())

女性に対して

まだ結婚しないで

人生をもっと楽しみなさいって

そんな結婚指南書が

あってもいい

わたしは娘がいるので

未来の女性の結婚観には

選択肢を広げることを

もっとしてあげたいなって

常々思っています

だから

シンデレラ(理想)の話しもするし

サザエさん(現実)の話しもする

ティーンズドラマは

たまに観たくなるんですけど

この

私たちの青い夏は

全ての世代に

すごく人気があるそうですよ

女性向けではありますが・・・

気になった方は

ラストエピソードがまもなく公開予定ですので

チェックしてみてね

それでは次回もまた

ご一緒してくれると嬉しいです

あなたにも

映画を通して

ハートの栄養

ココロのビタミン

届くといいな・・・

See You

出典元：pixabay

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ハート

のぞきますね

ちょっとだけきゅんとしますよ

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本日の

ハートのおくすり

【内省する】

です

出典元：pixabay

忙しい日々を送っていると

うっかり後回しになりがちなのが・・・

自分自身の

内省

《本当の声》

を聞くこと

本当の声とは

静かでリラックスしている時によく感じる

《閃き》

や

《思いつき》

インスピレーションが湧いてきた時に

伴う感情のことです。

そういう時に感じること

または思い出したことを

しっかり受け止めるのは

人によっては少し

ストレスに感じるかもしれません。

ストレスに感じる人ほど

ゆっくりとした

リラックスタイムをあえて

設けないようにしたりすることもありますが…

誰だって課題や宿題には

向き合いたくないですからね

わたしも含めて

みんな一緒ですよ

内省とは

静かな時間に受け取った

そのメッセージを

今後どう自身の課題とするか・・・

ということです。

「ま、いいか」

というのが良い時も

もちろんありますが…

もし同じ問題を繰り返している場合には

今の課題といっていいでしょう

リラックスして

《内省》する。

そうやって問題を解決していく能力が

自分にしっかり根付くころには

たくましく

何事も自信をもって取り組める

今よりも逞しい成長をしていることでしょう

ホラー映画でよくある

生き残りサバイバル・・・

あなたはどこまで残れると思いますか？

もし鍋の蓋だけで

最後まで残れたら・・・

それはそれで

すごいですね

でも智慧(武器)とはそういうことです

智慧を蓄えるには

内省して

成長すること必須ですよ

はい

おわりましたよ～

今日のお薬は

4日分ですね

あなたのハート

今日もお大事に

出典元：pixabay

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こんにちは

Dr.はぁとです

ここはわたしのもとへ訪れる方の

ハートの癒しとココロの学びの

診療所

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お伝えします

ではちょっとあなたの

ハート

のぞきますね

ちょっとだけきゅんとしますよ

我慢してくださいね～

本日の

ハートのおくすり

【伝える】

です

出典元：pixabay

皆さんには　

こういう時　ありませんか？

“誰か”から

“なにか”を言われて

(わぁ嬉しい♡)

と思うこと。

心理学概念に

《ジョハリの窓》

という有名なものがあります

1つ目の窓は・・・

《自分も知っていて　他人も知っている　自分》

2つ目の窓は・・・

《自分は知らなくて　他人が知っている　自分》

3つ目の窓は・・・

《自分は知っていて　他人は知らない　自分》

4つ目はの窓は・・・

《自分も知らない　他人も知らない　自分》

というものです

ジョハリの窓とは ？4つの窓をわかりやすく解説、自己開発への活用ジョハリの窓とは、自己分析に使用する心理学モデルの一つです。自分自身が見た自己と他者から見た自己の情報を分析することで、開放、秘密、盲点、未知の4つの窓に区分して自己を理解でき、自己開発にも有効な手法です。本稿では分析と解釈の仕方をご紹介します。research.lightworks.co.jp

 

詳しくは専門的に解説をしてくださっているサイト等をどうぞ

これは4つ目の窓である

《未知の窓》

の重要性を教えるものとして

セミナー等でもよく教材に使われますが

4つ目の窓である

未知の自分は

潜在意識部分の覚醒のお話しで

自分の可能性を最大限に活用する

そのような心理学概念です。

今回のココでのおはなしは

(わぁ嬉しい♡)

ですので

2つ目の窓の

《自分は知らなくて　他人が知っている　自分》

のお話しになります

立場的には

他人視点の方になりますが

《誰かのいいところ》

は

実はご本人がそう思ってない場合が

多いので

《素敵です》

《憧れています》

その気持ち(エネルギー)を

想いを

応援を

言葉に変えたり

行動に変えたり

することは

とっても素敵なことですよね

そうすることで

あなたにも　何かいいことが

ある…かも

何かピンとくるものがあれば

お試しください

はい

おわりましたよ～

今日のお薬は

３日分ですね

あなたのハート

今日もお大事に

出典元：pixabay

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こんにちは

Dr.はぁとです

ここはわたしのもとへ訪れる方の

ハートの癒しとココロの学びの

診療所

あなたにぴったりの処方薬(メッセージ)を

お伝えします

ではちょっとあなたの

ハート

のぞきますね

ちょっとだけきゅんとしますよ

我慢してくださいね～

本日の

ハートのおくすり

【楽しいことをやる】

です

出典元：pixabay

秋になると

夏からの急な気温や

エネルギーの変化で

ココロもちょっぴり

センチメンタルな気分になりますよね

夏の弾けるようなバカンス

明るい気分から一転して

秋はほんのり静けさと

落ち着いた空気。

楽しいことも少しずつ変化していきます

読書

美術鑑賞

映画

お料理

ガーデニング

手芸

サイクリング

お散歩

グランピング

釣り

特別なことをしなくても

日常にある

《楽しいこと》

または

《楽しめること》

を日常のルーティンに追加する

最近のわたしだったら

《サラダ》

作るのも食べるのも

大好きで楽しい時間です

コブサラダ

マカロニサラダ

ミニトマトのハニーマリネ

ザワークラウト

かぼちゃの味噌浅漬け

バンバンジーサラダ

えびとマッシュルームのアヒージョ風サラダ

さばときのこのこんがり焼きサラダ

えびと野菜のバルサミコ風グリルサラダ

など

聞いただけで

食べたくなるような…

もちろん美味しいだろうなぁ～

ってイメージしながら

作るのもとっても楽しいですよ

イメージして

ビジョンを視る

そして実際現実に行動する

肉体に還る

そのような感じです

夏の疲れが出てくる頃なので

身体が求める優しく美味しいものを

食べて作って

楽しんでくださいね

はい

おわりましたよ～

今日のお薬は

３日分で大丈夫かな

あなたのハート

今日もお大事に

出典元：pixabay

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