HARUiro https://ameblo.jp/haru21-75/ 誕生日からのスタート(^-^)つまんない初心者ぶろぐです。ダイエットを主に書き、その他日常も少し書けたらいいなって思って始めました！続けられるように頑張りますf^_^;同じような悩みがある方一緒に頑張りましょう(*^o^*)よろしくお願いします(^-^) ja 朝食
おはようございますニコニコ

HARUです。

昨晩また寝てしまいましたショボーン
Blog更新しようと考え事はするんですけど、慣れません…
ごめんなさいショボーン

今日は、モーニングの為に近所にあるＯＢという喫茶店に来てモーニングですウインク

私が頼んだものは…


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これです。
こぶ茶です。
モーニングだと
好きな飲み物を頼むとトーストとゆで卵が付いてきますニコニコ(ゆで卵ニガテなので、あまり好ましくありません…(^◇^;)

なぜ、喫茶店へ行ってコーヒーを飲まないのか。

不思議に思われる方は絶対いらっしゃいますよね？

なぜかというと、朝からコーヒーを飲むことは良いことだと思うのですが…
私は、お口の中がお子様なので甘いコーヒーしか飲めませんショボーン
なので、コーヒーを飲むと朝から、砂糖とミルクの大量摂取をする事になるので、朝は飲まないように心がけておりますニコニコ

美味しいですね～照れ

今日は、空が曇っていますが暖かいのでお部屋の掃除でもしようかなと思いますニコニコ

いつも文章破茶滅茶かもですねショボーン

楽しく読んで頂けるよう頑張りますニコニコ

HARUでしたウインク

]]> https://ameblo.jp/haru21-75/entry-12128180225.html Sat, 13 Feb 2016 09:08:53 +0900 祝日
こんばんはニコニコ

HARUです。

寝落ちしてしまい完全に１２日になってしまいました滝汗
昨日は祝日でしたね。
皆さんはどのように過ごされましたか？

私は、仕事が休みでしたので、ものすごくのんびりと１日を過ごしました。

お昼頃までゴロゴロして、ご飯食べてテレビを見て…
夕方、ご飯食べてテレビを見て…
まるで、ダイエットする気ある？な生活でした滝汗
でも、入浴前に軽いダイエットの為の運動をして…

今日は、その軽い運動について書こうと思います。

まず昨日のは本当に軽い運動です。

3年ほど前に職場で足を怪我し、そこから完治と言われるまで本格的な運動はしてはいけないと言われていたため、動きもせずで先日公開した体重になってしまいました。
もう足の怪我完治と言われたので、本格的に始めたわけですが…
その為に全身の筋肉が減りに減ってまともな準備運動が辛いので慣らす意味で…

スクワット20回
腕立て伏せ15回
腹筋20回

やってみました。
甘えているといわてるかもしれないけど、まずはそんなとこからスタートです。

そろそろ、ご飯とかもＵＰしていけたらと思っています。

では、適当な感じになっちゃいましたが、また今晩お会いしましょうウインク

HARUでした口笛

]]> https://ameblo.jp/haru21-75/entry-12127751583.html Fri, 12 Feb 2016 00:47:19 +0900 理由
こんにちはニコニコ

HARUです照れ

さて、昨日体重を公開し
痩せる為の第一歩
を踏み出したわけですが。

今日は、どうしてわたしがこの体重になるまで放置したかについてです。

恋愛もしかり仕事もしかり生活もしかり。。。

3年ほど前から、一切体重を気にしなくなりました。
その理由は…
恋愛…外見じゃない自分を見てくれる人がいる。
仕事…自虐ネタとして受け入れられるんじゃないか。
生活…美味しそうに食べるとみんなを幸せに出来るっぽい。

恋愛以外は、思い込みですが…滝汗

そんな自分の考えに甘えました。
その結果です。

でも、最近結婚願望が芽生えました。
結婚するにあたり、いつか夢の結婚式を挙げるかもしれない。
その時、このままの体重ではたしていいのか。
彼は嫌じゃないのか。

そんな考えにたどり着き。
今のうちに痩せなくては、いつか捨てられてしまうかもしれない。

そう思うようになりました。

仕事や生活は、気にしなくていいんじゃないか。

そう思うようになりました。

これがわたしの痩せようと思った理由です。

可愛い彼女

いつかそう言われたいと願い、痩せる事にしました。

ちょっと暗い話になりましたが、こんな感じです。

HARUでした真顔

]]> https://ameblo.jp/haru21-75/entry-12127143089.html Wed, 10 Feb 2016 10:20:07 +0900 体重計
こんにちはニコニコ

HARUです。

遅くなりました。すみませんショボーン

さ、待ちに待った体重計が我が家にやってきました。

OMRON 体重計体組成計 カラダスキャン HBF-253W-BK
です。

{C6A61849-4683-470E-A558-00B53F2C4C1E:01}

加工してますが、こんな感じ。

我が家のは黒ですが、白や赤もあるみたいです。

どうしてこの機種を選んだか。
それは…

乗るだけで電源がオンになる
計った後、携帯をかざさなくても記録が転送される
オンライン管理で4人まで共有出来るし
イニシャル表示されるのでカブらない

等の理由で選びました。

指紋とか気になる方は嫌かもしれません。
写真だとわかりずらくなっていると思いますが、鏡面仕上げみたいになっています。
我が家の黒いので、気になります。(毎度拭く事にしました。

オンライン管理の場合、パソコンとスマートフォンで管理が出来るみたいです。
その際、Wellness LINKというOMRONのサイトへ登録が必要になりますが、それをクリアすれば結構楽かと思いますニコニコ

パソコンとスマートフォンで接続する際、Wi-Fiルーターがあれば指示に従うだけで登録が出来ましたウインク

方法は、必要な方がいらした時にあげますね。



さて、初投稿で予告していた…

戒めの体重公開

のお時間ですw

本当にデブですので、太りすぎだよ！等のコメント入りませんよーえー


では…

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…ヤバイです…滝汗

本当ヤバイです…

とりあえず、初回目標…

80kgです。

ゆくゆくは、45kgまでを目標に…

頑張ります！！

HARUでしたウインク


]]> https://ameblo.jp/haru21-75/entry-12126823255.html Tue, 09 Feb 2016 08:36:42 +0900 初投稿 初めまして！爆笑

HARUといいます。

デブだしネガティヴですが、優しく受け止めてやっていただけると喜びますラブ

…っと初めての投稿だけに、テンションあげて書いてみましたアセアセ

慣れないので、何書いていいかわかんなかったりもしますが、とりあえず…

わたし、今日…誕生日なんです。
無駄にアピールすみません滝汗

えー、２４歳になった訳ですが、人生最大体重を迎えております！

チビ

なのに

デブ

なので
いい加減痩せろ！
…っと、言われてしまいました。

ということで、誕生日に今まで(引越して買って)無かった…

体重計
を購入し、到着待ちです。

早く来い！体重計おねがい

体重計が到着したら、設定を行い

自分がいち早く痩せる為の戒めの為に
体重計の画像をあげ

現在、果たして何キロなのかを公表し、スタートさせたいと考えております。

是非とも、よろしくお願いします。


HARUでしたウインク


]]> https://ameblo.jp/haru21-75/entry-12126534832.html Mon, 08 Feb 2016 19:08:36 +0900