https://ameblo.jp/haruaprilharu/ 妊娠糖尿病で糖質制限を知って産後2ヶ月から実践中。 ja どうしても気が抜けて糖質食べちゃう💦

朝
ローストビーフ
伊達巻
焼き豚
手羽元唐揚げ
ビーフシチュー
数の子
みんな少しずつつまんでみた

親戚宅でおやつ
チョコ２つ
饅頭１こ
ミルクティー

断りきれず甘いものを頂いた
話題は糖尿病の食事管理
旦那の数値が悪化しててその事を従兄弟に相談してみたの。
やっぱり野菜を食べろ～がまだまだ主流なんだね。

昼
ローストビーフ
焼き豚
手羽元唐揚げ
数の子

おやつ
海老せんべい
みかん

授乳してるととにかくお腹がすいてたまらない。
MEC始めてからはお腹が空き過ぎてイライラしなくなったのが助かるなぁ。

夜
しゃぶしゃぶ
お肉と豆腐中心に野菜を少々
続けてお饅頭

食べてばかりの一日でした。

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