https://ameblo.jp/haruba0404/ 23歳♀。なるべくありのままをお伝えします。ダイエットメインに書けたらなと。 ja ブログ書かなさすぎでしょww


気付いたら11月とか…


焦る！


忙しさとストレスフルで痩せましたよ！←←


今朝の体重
58.2㌔


気付いたらこんなに減ってました。
まぁ動いて痩せた訳じゃないから、引き締まってないしいい痩せ方ではないのだけど。


程々に。頑張っています(＾ω^)


お弁当作って持って行ってます。


食べる量とか、かなり変わりました。
お酒の時いつも結構たべていたのだけど、今は野菜スティックちょっとあれば。って感じで。


体に良くないのはわかってるんだけど(´・ω・｀)食べるより発散でお酒に手が伸びる(笑)


おまけに頭も体も痒くなり(´・ω・｀)ストレス兆候まっくす。


毎日体重だけでもブログ更新したいのですが、更新すら負担に思う自分がいたりして…ダメですね(´・ω・｀)


ダイエットは辞めてませんがブログ更新しないと本来の目的果たせないよね(´・ω・｀)


年末まで忙しいので何とも言えませんが…


ちょっとまたお休みさせて下さい。ブログ更新。


落ち着いたらまた、マメに更新したいです ]]> https://ameblo.jp/haruba0404/entry-11401902840.html Sun, 11 Nov 2012 17:36:45 +0900 60.2㌔


素晴らしいまでにお酒の効果だww


睡眠時間足りなくて若干の吐き気を催してます…


朝はおじやに
昼はセブンのコールスローのみ。

パンを食べる気で買いましたが入りそうにない(´・ω・｀)うぇ気持ち悪い…


そして今日は新しい仕事の研修。


ついてけない…一回分周りより遅れているせいでしょうか…


後で補修入るのですが集中出来ない(´・ω・｀)


吐き気が強くて皆さんとお喋りしたいのですが完全に出鼻挫かれました。


マイペースに頑張りたいと思います。


残りの休憩時間で何とかなってくれ体調よ…


あぁぁ…気持ち悪い。寝たいです ]]> https://ameblo.jp/haruba0404/entry-11380108700.html Mon, 15 Oct 2012 12:30:52 +0900

タイトルの通り飲み会続きでした！今日も(笑)


実は今日が私の誕生日。


そんなに食べてはいないのですが飲む量がww


行き慣れているバーでお祝いしてもらいました


いやぁ…飲み屋マジック(笑)
イケメンじゃなくてもイケメンに見せる魔力がありますな(＾ω^)


お兄さんに創作でオリジナルカクテル作って貰ったりして…


ｷｬｯｷｬﾜｲﾜｲしました(°Д°)


ダイエットは意識しつつも
やはり実家の体重計は壊れていたのではないでしょうかww


今朝の体重は60.7㌔


また明日から頑張りたいと思います！


新しい仕事も入るので気を引き締めなければ！ ]]> https://ameblo.jp/haruba0404/entry-11379843373.html Sun, 14 Oct 2012 23:36:13 +0900 59.8㌔ほど(笑)


実家に来て早１週間。
あまり食べないようにだけは気を付けつつお菓子や甘いものは食べておりました。
生理もようやっと終わりごろ。


実家の体重計、あまり信用していませんが60㌔を切っておりました(笑)


嬉しいやら、にわかには信じがたいしやらで信用できておりませんww


４日には自宅に帰るので食べ過ぎることなく現状維持が出来たらと思います。


そしてこっちにいて出来ていなかったラジオ体操やらﾊﾞﾚﾄﾝやらｳｫｰｷﾝｸﾞやら…


少しずつでも再開したいです(＾ω^)


決して無理な減らし方はしていないはずなので引き締めなければ！


目指せ55㌔！年内に近い数字持っていけたらいいな！ ]]> https://ameblo.jp/haruba0404/entry-11368449099.html Mon, 01 Oct 2012 11:34:52 +0900 60.1㌔くらい


今朝も変わらず。


そして早朝から来ました！やっと月のものが！


予兆なかったからびっくりですが一安心(ﾉ∀｀*)ﾎｯ


生理終わって痩せ期来たら60㌔きれるかな…


頼むぞあたしの体！


これから１週間は一先ずゆっくりします(^O^) ]]> https://ameblo.jp/haruba0404/entry-11365811409.html Fri, 28 Sep 2012 08:52:26 +0900 60.1㌔くらい



とゆーのも実家の体重計はアナログにつき…正確な数値はわかりません



まぁ増えていないのでよしとする！



最近の食事は朝はヨーグルト１パック(400^450g)が基本ですw


昼とか夜はお米は少なめにおかずはサンマとか実家で取れた山盛りのトマトとか。ひたすら野菜食べてます。



まぁ昨日は久々に地元のお寿司食べました！海沿いなので新鮮なお魚食べられます(ﾉ∀｀*)



お寿司は飲み物です！



でも年々、油にやられるようになって昨日のサーモンの油はキツかったな…



全部で7皿食べました！2皿くらい一貫しか乗ってないお寿司もあったので食べ過ぎてはいないはず！



(°Д°)ｳﾏーでした



後は３ヶ月ぶりに髪を切りました。ズルズルに伸びきっていた前髪と全体を母(元美容師)に。


そのせいもあるのかしら？体重減ったの(笑)


ここのところ、環境がいつもと違うせいかお通じが良くなくて体重は停滞していたので。


またガクンと下がった感じです。出てくれたのも勿論。



最近はあまり運動出来ていません…あかんなぁと思いつつ…先ずはストレッチと骨盤枕を。



食べ過ぎないようにしてキープを心掛けてまた自宅に戻ったら頑張ろうと思います ]]> https://ameblo.jp/haruba0404/entry-11365091272.html Thu, 27 Sep 2012 10:55:55 +0900
せっかく眺めたい景色があったのに来て2日間丸々雨と雷の嵐です…


どんだけあたし雨女なんだ(ﾉ∀｀)ww


ダイエットは絶賛継続中ではありますが結構食いたい放題しております。
毎朝体重チェックだけは欠かさずに


今朝は60.5㌔くらい？
実家には向かいながらのアナログな体重計しかないため目安です。


でもまぁ仕方ない。
減らなくても増やさないようにだけでも気を付けます！


絶賛継続中のダイエットですが、体調は芳しくない…


生理は来ないわ一度だけですが腸なのかな…お尻から出血してみたりだとか…


そんな理由がありまして無理矢理強制送還に近い形で実家に帰ってきました。


なんだろね？続くなら覚悟決めて病院かかるんだけど…まだ少しだけ様子見です。


食べ過ぎないようにだけはしなければですね ]]> https://ameblo.jp/haruba0404/entry-11363521623.html Tue, 25 Sep 2012 10:46:47 +0900 60.7㌔
29.9㌫


も、戻った(´∀｀*)


ここ数日で質量太りが激しかった…


ので昨日は朝から出掛けて動いてなるべく間食控えました！


昼から夕方くらいまでカラオケで熱唱すること50曲弱(笑)


その最中に大学時代の友人から連絡があり何やら落ち込んでいたので待ち合わせてお茶することに。


仕事の悩みって辛いよね…(´・ω・｀)
他人事でならアドバイス沢山してあげられるから自分の体験棚上げにして色々言われちゃうけど…

職種が違うからこそ解る部分ってある。


色々聞きつつ、時々笑いを交えて夜には解散しました。



ちなみに昨日は朝から
・ヨーグルト450g
・お茶の時のドーナツ一個
・コーヒーブラック5杯前後


しか食べませんでした。リセットの意味を込めて。ホントはドーナツも食べるべきじゃなかったけど友人の手前、です。あたしだけ食べないのも何かイヤミだし。



そんな1日でした。今日は今日で朝の４時に起床(笑)
今掃除を終えて残りはトイレの掃除を残すのみww


Twitterでめっさ色んな事呟きながらイソイソと掃除を進めてます


昼過ぎには母が来ます。半年ぶりに親子水入らずしようと思います(´∀｀*) ]]> https://ameblo.jp/haruba0404/entry-11360160072.html Fri, 21 Sep 2012 07:38:59 +0900

思うままにドカ食いすること数日


今朝の体重
61.5㌔
31.3㌫


自重しなかったからだねww
でもねでもね！
プラスに考えたらこんだけドカ食いしてもお通じあればあっとゆーまに60㌔台になれたりします。



やっぱり痩せてきたってのが如実です。嬉しい。


何とかキープに勤めたいのですが…



ここ数日のドカ食いﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ減るとかキープどころじゃないです。



うーん…生理も来ないし食欲ムクムク。
生理の言い訳したって食いすぎ。



ネガティブ期に入りつつあります…


でももしかしたら来週から少し実家帰ろうかと思うのでｽﾄﾚｽ解消してこようと思います ]]> https://ameblo.jp/haruba0404/entry-11358765628.html Wed, 19 Sep 2012 15:42:10 +0900 60.5㌔
29.3㌫


昨日派遣登録のあと夕方音楽関係の知り合いとご飯食べに行きました。


つくねとか焼き鳥とかビールとか(´∀｀*)



食べる量も飲む量も多すぎる訳では無かったので激しい増加は免れた


でも久々に飲むお酒が美味しかった！やっぱり生ビールに限るねww


居酒屋のあとバーに移動して占いもして貰えるとのことで占って頂きました。
キツいことを言われる。とゆーよりは幸せになるために沢山アドバイス頂いた感じです。


まず出来ることをしていこうと思います。思い出の品を整理。次に踏み出すために。




心も体もスッキリしたいですね ]]> https://ameblo.jp/haruba0404/entry-11355143904.html Sat, 15 Sep 2012 10:56:57 +0900