☆頑張れ!!ダイエット日記☆ https://ameblo.jp/haruecchi/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja ＊ダイエット再開＊
 
しばらく携帯を取りあげられてぃました-☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0771.gif☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0754.gif
 
 
今日から
また頑張る☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0170.gifので、ょろしくです☆頑張れ!!ダイエット日記☆-103ピース.gif☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0220.gif
 
 
ぁ！
こないだ体力測定があったんですけど。
 
30秒間で20回☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0743.gif腹筋できました☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0745.gif
1年生の時は12回しか出来なかったのが、20回も出きるように☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0781.gif☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0762.gif
 
 
☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0749.gif今日のご飯☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0749.gif
morning☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0767.gif
・オムレツ
・キャベツの胡麻マヨ和え・ご飯
lunch☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0767.gif
・はちみつレモン
・よもぎ米粉パン
・クラッカー
おやつ☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0740.gif
・パピコ
・チョロギ
☆頑張れ!!ダイエット日記☆-110416_1829~02.jpg
night☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0767.gif
・サムゲタン
・キャベツとカニカマ
・りんご黒酢
 
 
 
 
 
☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0473.gif今日の体重☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0473.gif
91.6㌔
 
 
３日前は93.2㌔でした☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0771.gif☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0742.gif
少し痩せましたー☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0229.gif☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0219.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/haruecchi/entry-10863677652.html Sat, 16 Apr 2011 22:38:55 +0900 ☆ダイエット１１日目☆
こんにちゎ☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0769.gif☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0762.gif
 
 
帰ってきましたー☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル1228.gif
新しぃクラスゎ微妙です☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0740.gif
 
 
でゎ
☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0473.gif今朝の体重発表☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0473.gif
 
     89.4㌔☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0781.gif☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0764.gif
 
 
ホントに少しだけど減りました-☆頑張れ!!ダイエット日記☆-103ピース.gif☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0219.gif
]]> https://ameblo.jp/haruecchi/entry-10853095355.html Wed, 06 Apr 2011 11:39:46 +0900 ☆ダイエット１０日目☆

【今日の体重】
89.6㌔あせる
【目標体重】
89㌔
※目標達成まであと③⑧kg
【食事】
・朝：昨日、残ったカレー
・昼：スルメジャーキー(1枚)
・夜：蒟蒻と豚肉の炒めもの、ご飯、味噌汁、野菜サラダ、
【運動】
今日ゎクラス発表だったので友達の家から学校まで歩きました音符キラキラ(３時間、外を歩き回ったあせる)
【今日の一言】
テンプレ使ってみました＼(^ー^)／
あまり向いてないみたぃダウン

クラス発表の結果ですが私は２組になりましたぁｰ！！
仲良ぃ人があまりいないので憂鬱ですダウンダウン
明日から学校学校なので頑張ります！！




友達のつくり方を教えてくださーぃショック！あせるあせる

]]> https://ameblo.jp/haruecchi/entry-10852601909.html Tue, 05 Apr 2011 21:58:12 +0900 ☆ダイエット９日目☆
こんばんわ☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0736.gif
 
たぃぶ眠たくなったので
今日の体重だけ☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0765.gif☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0473.gif
 
 
☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0238.gif☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0238.gif☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0238.gif☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0238.gif☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0238.gif
☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0238.gif89.6㌔☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0238.gif
☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0238.gif☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0238.gif☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0238.gif☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0238.gif☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0238.gif
 
 
 
まだ90㌔いってない☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0747.gif☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0758.gif
このまま頑張ります☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0505.gif
 
 
 
 
 
 
昨日のです☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0771.gif☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0754.gif
]]> https://ameblo.jp/haruecchi/entry-10852264954.html Tue, 05 Apr 2011 16:27:03 +0900 ☆朝でーす☆
 
ぉはよ☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0748.gif☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0749.gif
 
 
ぁ、
こんにちわ☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0762.gifですね☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0746.gif
 
今日ゎ予定が無いので
今、『名探偵コナン』見てます☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0111.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/haruecchi/entry-10850963610.html Mon, 04 Apr 2011 11:15:01 +0900 ☆ダイエット８日目☆
こんばんわ☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0764.gif
 
 
でゎ
☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0473.gif今日のご飯☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0473.gif
朝
なし☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0771.gif
 
昼
・ラーメン
 
夜(３時間歩いた後)
・こんにゃくステーキ
・味噌汁
・サラダ(鶏肉とナス)
・ご飯
 
みたいなな感じでーす☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0761.gif☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0749.gif
 
☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0238.gif朝の体重☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0238.gif
88.9㌔☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0767.gif
 
☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0238.gif夕食後の体重☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0238.gif
90.8㌔☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0767.gif
 
しっかりめに食べたのに、いつもより軽いー☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0746.gif☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0743.gif 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/haruecchi/entry-10850592914.html Sun, 03 Apr 2011 23:12:48 +0900 ☆ダイエット７日目☆
こんばんわ☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0762.gif
 
 
☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0749.gif今日のご飯☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0749.gif
 
朝
なし☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0777.gif☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0742.gif
 
昼
・チャーハン
・スープ
 
夜
・豆腐ハンバーグ
・ご飯
・野菜スープ
 
今日ゎ↑みたいな感じです☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0780.gif
 
 
☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0473.gif今日の体重☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0473.gif
89.8㌔☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0747.gif☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0758.gif
 
 
90㌔いかなかった☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0481.gif
]]> https://ameblo.jp/haruecchi/entry-10849463380.html Sat, 02 Apr 2011 21:55:32 +0900 ☆ダイエット６日目☆
☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル1188.gif
 
今日ゎ12時からお出かけ☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0781.gif☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0743.gif
 
 
 
んで、今朝の体重☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0110.gif
 
89.5㌔☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0747.gif☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0135.gif
 
いい感じ☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0772.gif
]]> https://ameblo.jp/haruecchi/entry-10848895031.html Sat, 02 Apr 2011 11:02:03 +0900 ☆ダイエット５日目☆
こんにちわ☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0772.gif☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0773.gif
 
 
今日ゎ煎茶を飲んでみましたー☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0746.gif
 
 
☆頑張れ!!ダイエット日記☆-110401_1256~01.jpg
ちょっと苦かった☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0771.gif☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0754.gif
 
……
 
 
苦い方が良いのかなぁ☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル1075.gif
 
 
 
☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0473.gif今の体重☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0473.gif
89.5㌔☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0778.gif☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0733.gif
 
ちぃと痩せたッ☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0295.gif
]]> https://ameblo.jp/haruecchi/entry-10847912152.html Fri, 01 Apr 2011 13:10:51 +0900 ☆ダイエット４日目☆
こんばんわ☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0802.gif
 
 
☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0501.gif今日のメニュー紹介☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0501.gif
朝☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0224.gif
・にゅうめん
 
昼☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル1099.gif
・スープカレー
 
夜☆頑張れ!!ダイエット日記☆-094月.gif
・ジャガイモ団子
・もやし炒め
・水菜サラダ
・お吸い物
・ご飯
 
ぁと、食後に玄米茶を飲みましたー☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0229.gif☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0225.gif
 
煎茶ょり飲みやすかったです☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0744.gif☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0752.gif
 
 
 
☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0473.gif今日の身長・体重☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0473.gif
 
身長…165㌢
体重…91.6㌔☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0740.gif
 
増えちゃいました☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0757.gif☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0742.gif
また頑張ります☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0755.gif☆頑張れ!!ダイエット日記☆-ファイル0745.gif
 
]]> https://ameblo.jp/haruecchi/entry-10847479859.html Fri, 01 Apr 2011 00:00:02 +0900