ちっちゃいけど何かあった時に心強いお助けアイテム

☘️コルレックス☘️

一年を通して役に立つアイテムですが

特にこれからの季節は

おうちに1本

外出時のポーチにも1本

あると便利です

幼稚園では、すでに蚊もたくさん出てくるようになり

今日娘が帰宅すると、あちこち刺されていました。

かゆいところに、少量を塗り塗り。

コルレックスは、ジェル状のクリームなので、塗りやすいのも大好きなポイントの一つです

その他にも、お肌のトラブルや、カサカサなどにも

エッセンシャルオイル入りなので、香りもとっても良いですよ

この、コルレックスに入っているオイルが

実はスゴいんです‼️

🟣フランキンセンス

🟣ヘリクリサム

🟣シダーウッド

🟣ティーツリー

🟣ラベンダー

高級オイルも配合されていますね‼︎

特にオススメな、ヘリクリサム

健やかな肌を保つオイルとして知られ、傷を癒す力が高いと言われています。

香りも良く万能なコルレックス。

肌にやさしく潤いを与えて保護してくれます。

天然由来成分とエッセンシャルオイルが肌を清潔に保ち、敏感肌の方でも安心して使用できますよ

子供の成長とともに、関わり方にも変化が出てきますね

我が家の場合。

小さな頃はいつも一緒にいて、なんでも一緒にやるから、できることを増やしていく関わり方。

小学生になると、まだまだ口出ししたり手伝うこともあるけれど、見守りに徹することも少しずつ増えてくる。

中学生になると、口出ししても聞かない

口を出すタイミングが難しく、ついつい言いすぎてしまうことも。

関わり方に大きく変化が出てきたなと感じます。

見守るって結構大変で

人間関係で悩んでいた時、子供より私の方がモヤモヤしてしまったり。

勉強しないとき、言いすぎたり。

子供と関わるツールの一つとして、香りの力がとっても役立ちます

口出しする、見守る、に‼︎

さらに強力な助っ人が増えるんです

この

キッズコレクション

　勉強をがんばる子供たちに

　スポーツをがんばる子供たちに

　習い事をがんばる子供たちに

　友達との関係で悩んでいる時に

　新しい環境に不安を抱えている時に

ココナッツオイルで希釈されているので、お好きなところに塗りやすく、小さなお子さまも安心して使用できます。

　運動ブレンド

　元気ブレンド

　すっきりブレンド

　勉強ブレンド

　おやすみブレンド

　ゆったりブレンド

　ヒーローブレンド

７本セットがあらゆる場面で大活躍です。

お子さま用ではありますが、もちろん、大人の方も使っていただけます。

私はヒーローブレンドの香りが大好きで

香水代わりによく使っています。

子供たちの健やかな成長に寄り添う強い味方

キッズコレクション

新しい環境でがんばる子供たちに、ぜひ香りの力で応援してあげてくださいね

アロマ生活のスタートと同時に始めた事

それは

ミネラルを意識した食生活

です。

ミネラルって、子供の頃、学校でお勉強しましたよね

そうです‼︎

五大栄養素のうちの１つですね

五大栄養素とは

　・炭水化物

　・タンパク質

　・脂質

　・ビタミン

　・ミネラル

 ですね

三大栄養素といわれている

　・炭水化物

　・タンパク質

　・脂質

は、自分の普段の食事をイメージしただけでも、

とれてるとれてる‼︎

むしろとりすぎでは

と思います。

しかし‼︎

身体の調子を整える

　・ビタミン

　・ミネラル

ん〜、イメージしただけでも、とりきれてなさそう

特に

一番下の娘は野菜が苦手

炭水化物に偏っているなーといつも反省します。

現代の食事では

　・そもそも土壌にミネラルが少なくなっていたり

　・加工食品がたくさんあふれていたり

　・添加物がたくさんあふれていたり

それ以外にも、様々な原因でミネラルを摂取しづらくなっているそうです。

初めてこの話を聞いたときは、正直、

ふ〜ん、ミネラルねっ

って思いました

しかし‼︎

身体の弱かった主人が、ミネラルを意識してとるようになってから、体調の変化が大きかったのです‼︎

意識した事は、もちろん食事内容もミネラルを少しでも多くとれるように意識しましたが、なかなか難しくて

我が家ではコレっ

　　　⬇️

植物性のミネラルを意識してとるようにしています

何がいいって、

美味しいの

だから続けられているのかなって思います。

(オリジナルはそのままだと飲みづらいので、お料理に使っています)

オススメは、

炭酸で割って飲む事❣️

ティータイムやリラックスタイム、夜の晩酌に飲むものを、1杯だけでも変えてみる‼︎

身体はすぐには変わらないけれど、コツコツと続けていくと、振り返ってみた時に、

あれっ、体調が以前より良いかも？

って気付きました

様々な身体の不調は、実はミネラル不足から来る、とも言われているそうです。

普段の食事、どんなものを食べていますか？

ミネラルしっかり摂取できていますか？

一度振り返ってみるきっかけになってもらえたら嬉しいです

今日は４月１日、新年度の始まりですね

新しい出会いにワクワクしている方もいれば、心配や不安を抱えている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

先日、子供の習い事のお母様に、娘さんの事で相談されました。

『人間関係からのストレスか、毎日頭痛で悩んでいるんだよね』

との事。

わかるわかる

我が家の長女も、小学校5年生の頃〜中学校に上がるまで、何度悩んだことか

人間関係の悩みって、ちっちゃい頃から、いくつになってもつきまとうけれど、

小学校〜中学校にかけて、はじめての大きな壁がやってくる子ども達が多いなと感じています。

そこで親がいかに見守りに徹して、子供が自分の力で乗り越えられるか、すごく大切だなと、当時すごく感じました。

良いアドバイスは出来なかったけれど、

『これ、良かったら使ってみてね』

と、オレンジ&ペパーミントのアロマをココナッツオイルで希釈してプレゼントしました

頭痛が治せる訳ではないけれど、アロマを使ってマッサージをしたり、触れてあげながら話を聞いてあげる事で、お母さんがお子さんに寄り添ってあげることは出来るかなって。

お母さんの手から伝わる愛情が、何よりも一番の元気の源になるのかなって。

それが出来るお手伝いが出来たら嬉しいなと思い、プレゼントしました‼︎

それから毎日マッサージしたよーと連絡をもらってアロマ使った日と、使わなかった日で、子供の気持ちが全然違うみたい、と嬉しい報告を貰いました

今日は始まりの日。

はじめての事だらけの一日で大変だったー‼︎

という方にも、ぜひ、このオレンジとペパーミントの組み合わせ

使ってみて欲しいなと思います

今日はバスボム作り

子ども達もたくさん遊びに来てくれて、2歳の子〜中学２年生まで‼︎

賑やかなクラフト会になりました。

お風呂タイムに入浴剤は使いますか？

その入浴剤、何が使われているか、一度チェックしてみてくださいね

普段何気なく使っているもの、その成分がお肌からしっかりと体内に吸収されてしまうんですよー

バスボム作りで使う材料は、わずか３つ

プラス、香り付けしたい方はアロマを入れて作ります。

今日は可愛いパフェバスボムを作りました

 思わず食べたくなっちゃうくらい美味しそうなバスボムが出来ました

全て口に入れても大丈夫な材料で作っていますが❣️

食べないでくださいね〜

仕上げに香り付けをして、ラッピング

何の香りにしようかな〜とワクワクしながら選んで頂きました‼︎

それぞれのお悩みに合わせて

　・4月から受験生だから、集中力を上げたいな

　・クラス替えドキドキしちゃうから、落ち着く香り　　がいいな

　・柑橘系が好きー

　・おつかれパパにリラックス出来る香りがいいな

それぞれ思い思いの香りをプラスして、オリジナルのバスボムが完成しました

今日はいっぱい作りました

基本の丸型もキレイに出来ました

もうすぐ４月

新たな出会いにワクワクしますね

しかし‼︎一方で、不安を抱えている方も多いのではないでしょうか？

変化は私たちにストレスも与えますね。

　・新社会人の方

　・新しい職場になる方

　・部署異動がある方

　・周りの人間関係に変化がある方

　・お引越しされる方

　・お子さんの進学　などなど。

また子ども達にとっても、新しい環境で不安を抱えやすい時期ですよね

　・入園、入学、進学

　・クラス替え

　・環境の変化

そんな時に我が家で大活躍しているのが

アダプティブシリーズ

アダプティブの意味は『適応』です

変化に適応するチカラ✨をサポート！

さまざまなストレスに適応するために開発されたオイル＆サプリメントです。

香りも柔らかい柑橘系の香りで、女性はもちろん、子どもから男性までも好まれる香りだと思います😊

環境の変化とともに、なかなか寝付けなくて…というお悩みも良く耳にします。

大人だけでなく、お子さん達も、新しい学期が始まるとワクワク感と同時に、なかなか寝付けなくなる時期でもありますね。

アダプティブで眠りのサポートにも活用しています♪

私のお気に入りは、ロールオンタイプのアダプティブ

キッチンの横に１本おいて、朝起きたらまず手首に塗ります！

バッグの中にも１本、外出先でも手首や首すじなどに塗っています

ロールオンタイプのアダプティブは、ココナッツオイルで希釈されていて、お子様も使いやすいのでオススメです

アロマはいい香りがするもの！

そんなイメージがあり、良い香りのする生活に憧れていました。

それと同時に、なんだか難しそうというイメージも…

初めてアロマを手にしたのは、インターネットで購入した、１０本セット。

ワクワクしながら１本１本瓶を開けて香りを嗅いでみましたが、イメージしていた香りとは少し違っていて。

ディフーザーやアロマストーンにオイルを垂らしてみましたが、それ以外の使い方が分からず、しばらくしてから使わなくなってしまいました。

それから何年かして出会ったアロマ。

香りを嗅いだ瞬間、衝撃が走りました

今まで嗅いだ香りとは違う、体の中に深く浸透していく感じ。

これだ！と直感で感じて、私の二度目のアロマ生活が始まりました。

その時に購入したのが、こちらの１０本のセット

使いこなせるかな、という心配をよそに、あっという間に生活の中に浸透していきました

それは、使い方が簡単だったから！！

蓋を開けて香りを嗅ぐだけ、手のひらに１滴垂らすだけで、アロマの世界を楽しめる、その手軽さが私にはとても合っていました。

それと同時に、使い始めてからのフォロー体制が素晴らしかったこと。

使い方・楽しみ方をずっと教え続けてくれる、なかなかないこのシステムが、長く続けられている秘訣かなと思います。

アロマに興味はあるけれど、何だか難しそうだな？

続けられるかな？と思っている方、ぜひ一度お話を聞きに来てくださいね！

アロマって簡単で楽しい！

アロマの世界は素晴らしいです

haruと申します

アロマを生活に取り入れて、毎日が心穏やかに、軽やかに、楽しくなりました♪

アロマの楽しさ、クラフトの楽しさ、ナチュラルな暮らしの楽しさをお伝えしていきます♪

よろしくお願いします