https://ameblo.jp/haruka-store/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 高校からの友達が結婚するって！！

するとは思ってたけどビックリ!!


でも良かった良かった ]]> https://ameblo.jp/haruka-store/entry-10781641902.html Thu, 27 Jan 2011 20:27:05 +0900


久々の写真。


今日はささみのレモン煮作った！


簡単だったよ！


でもちょっとタレが濃すぎたかも


ささみはダイエットの味方☆



本気で友達とダイエット勝負始まったから


えっまだ始まってなかったん？
って？ ]]> https://ameblo.jp/haruka-store/entry-10779669666.html Tue, 25 Jan 2011 21:39:07 +0900

てか提出は後輩が代理でしてくれた


｢提出しときましたよ｣ってメールくれてからすぐゼミの先生から安心させられるメールきた！


これで大丈夫と思いたいけどできるだけ気抜かないようにして他のテストもやる!!!



後輩よ･･･先生よ･･･

ホントにホントに心からありがとうございます。 ]]> https://ameblo.jp/haruka-store/entry-10779238124.html Tue, 25 Jan 2011 13:37:06 +0900 女の子の日が来てたよ。


鬱になるはずだ･･･


テンション上がんねー。


でも情緒不安定になる理由がわかってちょっと安心。


でもこれを言い訳にはしてられない。


ダイエットも全然ダメ！


まぁ痩せにくい周期だから仕方ないけど、減らないと結果が出ないと気持ち切れるよぉ～


でも友達とどっちが先に痩せられるか競争することになったからひとりよりやる気も出る






あっ今日から日記っていうか心の内に秘めた思いとか言いたくても言えない心の叫びなんかをノートに書いていこうかなと思う。


続くかわからんけど


でも改まって綺麗に書くつもりもないしグチャグチャ、チョコチョコその日の気分で落書きみたいに書くの。


嬉しいとか楽しいだけじゃなくて辛いことも悲しいことも苦しいこともその時に感じてる感情は大切だから残していこうと思って。


でもきっと私の心の奥の奥は本当は苦しい叫びがほとんどなんだな

今は ]]> https://ameblo.jp/haruka-store/entry-10775527946.html Fri, 21 Jan 2011 21:52:49 +0900 眠れない。



なんだか不安で怖い。



明日のことその次の日のこと、あの事やあの事考えるとどんどん不安になる。



でも何も考えずにいれない。 ]]> https://ameblo.jp/haruka-store/entry-10772836485.html Wed, 19 Jan 2011 04:21:31 +0900

けど全然眠れなくて寝たけど眠りは浅くて寝返りばっかりうってた。


なんか寝苦しくて･･･。


しかも筋肉痛ヤバす！！！！


キョーレツ


立ち上がってふらつきました

筋肉痛は更に動かす方が早くなおるって言うから今日は◯田駅から歩こう！ ]]> https://ameblo.jp/haruka-store/entry-10772012997.html Tue, 18 Jan 2011 11:23:13 +0900


めちゃくちゃ遅いけど限界やった


でも４５分は走れた！！


走ったというのか･･･


川沿いで走ってるおじさんやおばさん、ウォーキングしてるおじさんおばさん、愛犬の散歩してる人、部活してる学生。


いっばいで勝手に一体感を感じてしまいやる気になった(笑)


３０分ぐらいして節々が痛くなって呼吸もしんどいしで歩こうかと思ったけどガマンした


汗めっちゃかいたー!!


溜まってたからね、老廃物


それでも310カロリーしか消費してないとか悲しいなぁ



急にやるのはよくないっていうけど急にやる気になったら止められないさ。


明日は筋肉痛を覚悟して


気分転換は必要。


人に言われてやるのはイヤ。
自分の意志でやりたい。





それにしても･･･やっぱり私は走ることから完全に離れることはできないのかな。 ]]> https://ameblo.jp/haruka-store/entry-10771389663.html Mon, 17 Jan 2011 18:39:28 +0900

結局まだ追いつめられてないってことなのかな。


でもお母さんと久々電話して声聞いたらホッとした。


穏やかになったっていうか。


お母さんのパワーってすごい。

やっぱりお母さんだね







今日はお姉ちゃんがロールキャベツをくれた


ミンチが柔らかくて中にチーズも入っててめっちゃ美味しかったよ


そんでモチグラタンも作った！

やっぱりモチ好きやわ～


お正月からおもちブームきてます！！


モチグラタンとロールキャベツってボリューミー


ご飯は美味しく食べるがモットーやからいいねん ]]> https://ameblo.jp/haruka-store/entry-10769437283.html Sat, 15 Jan 2011 21:36:17 +0900
やる気を出すにはどうすれば･･･ ]]> https://ameblo.jp/haruka-store/entry-10768197743.html Fri, 14 Jan 2011 18:09:12 +0900

早く寝なきゃ


ところで今日は久々にお姉ちゃんちでご馳走になって食後のデザートまでいただいちゃった


もち旦那ｻﾏはいませんでした

そんで今日は心改まる出来事が！！

お姉ちゃんちから帰ってきてマンションの前で住人とバッタリ。

初めてみた人だったけどエレベーター待ってる時に話しかけてくれた

なんかほっこり ]]> https://ameblo.jp/haruka-store/entry-10766750615.html Thu, 13 Jan 2011 03:04:06 +0900