いってらっしゃいの背中

朝の川沿い、制服の後ろ姿が通り過ぎていく。

まっすぐ前を向いて歩いていくその背中を見ながら、

ふと、自分の子供のことを思い出した。

あの頃は、まだ私の手の中にいた気がする。

制服を着て、家を出ていくその背中は、

外に向かっていく途中で、まだどこか“うちの子”だった。

でも今はもう違う。

ちゃんと自分の足で歩いて、

自分の人生を生きている。

だから今、目の前を通る子に

「いってらっしゃい」って声をかける。

あの頃の自分みたいに、

見送る誰かの代わりに。

背中って、不思議だね。

何も語らないのに、

その人の時間が全部見える気がする。

🌿読んでくださりありがとうございます💖

日々の気づきや

心が整うヒントをシェアしています✨

散りゆく桜が教えてくれた、手放すという美しさ

今朝、川沿いを歩いていると

桜の花びらが、ひらひらと舞いながら

静かに地面へと落ちていくのが見えました。

その姿は、とても美しくて

どこか潔さを感じました。

咲くことに執着せず

散ることを拒まず

ただ流れのままに、役目を終えていく。

その在り方に、心が動かされました。

私たちはつい

手放すことを怖れたり

しがみつこうとしてしまうけれど

本当はきっと

手放すことの中にも

美しさがあるのだと思います。

ひらひらと舞いながら

静かに落ちていく桜のように

私もまた

流れの中で、自然に手放していけたらいい。

そう思えた朝でした。

感謝とともに。

読んでいただきありがとうございます。

今朝、川沿いを歩きながら

桜を見ていて、ふと気づいたことがありました。

たくさんの人が通り過ぎる中で

優しく見上げる人もいれば

強く触れる人もいる。

もしかしたら

知らないうちに傷つけられていることも

あるのかもしれない。

それでも桜は

何も言わずに、ただ咲いている。

その姿を見て

私は思いました。

私も、何も言わずに

ただ私で在りたい。

誰にどう思われても

何をされても

自分をやめない。

ただそのままでいい。

桜が、静かに教えてくれました。

感謝の気持ちとともに

💫 自分を信じるって、今からでもできる

今まで私は、自分を信じられなかった。

なんでもっと自分を大切にしてあげなかったんだろうって、少し後悔もある。でも気づいた。

それは自分を粗末に扱ったのではなく、

学びの時間だったってこと。

その経験があったからこそ、今「自分を一番大切にしよう」と心から思える自分がいる。

自分を信じること、愛することは、今からでも始められる。

そしてその一歩は、思っている以上に自分を強く、優しくしてくれる。

無音の部屋。

人はそれを、孤独と呼ぶ。

誰もいない。

何も聞こえない。

外の世界と切り離されたような静けさ。

でも、その静けさの中でしか

聞こえないものがある。

思考も、感情も、外の音も静まったとき、

はじめて触れる領域がある。

それは、ずっと置き去りにしてきた

「本当の自分の声」。

無音の部屋。

それを私は、覚醒と呼ぶ。

何もないのではなく、

余計なものが剥がれ落ちただけ。

私は、私を迎えに行く

本気で自分を見直したい方、インスタDMよりご相談ください。

朝、桜と川の流れに包まれながら、外で瞑想とワークをしました。

太陽の光を浴びて、川の音に耳を澄ませると、体と心の中でエネルギーが循環しているのを感じます。

その瞬間、ただ「幸せだな」と思い、自然の中で自分が生きていることに感謝の気持ちが溢れました。

目に見えるものだけでなく、見えないつながりや記憶も、私を支えてくれている。

だからこそ、今あるものをそのまま感じて大事にする時間を持つことが、心を満たすのだと教えてくれます。

ここまで読んでいただいてありがとうございます。

個人カウンセリングは、インスタのDMで受け付けています。

雨に濡れた椿を見ながら、

今年もこうして咲いていることに、ふと心がとまりました。

日常の中では、少し不便に感じることもある。

それでも、そこにある理由や、

そこに残された想いは、ちゃんとあるんだと思う。

目に見えるものだけじゃなくて、

見えないつながりや記憶も、

今の自分を支えてくれている。

だからこそ、無理に手放さなくてもいい。

今ここにあるものを、そのまま感じていけばいい。

そんなことを、静かに教えてくれる時間でした。

すべてを残すのではなく、

本当に大切なものだけを残していくこと。

余分なものを抱えたままでは、

本来の美しさは見えなくなる。

思い切って手放すことで、

必要なものだけが残る。

そして、

心は自然と軽くなっていく。

本物だけを残すという選択が、

自分自身を整えていく🌸

読んで頂きありがとうございます！

感想や、個人相談はインスタのＤMから

受け付けています。

haruka_saraswati