あなたはこんな経験を

したことがありませんか



頭ではダイエットしないと

いけないって思うけど

なかなか行動できない


なんとかして行動

しても三日坊主…


自分なりに頑張っている

はずなのに全然効果が出ない…


 

会社内での他の人

からの視線が怖い



毎日鏡の前の

自分を見てがっかり…





少しでも当てはまるなら

あなたの時間を少し

だけいただけませんか？



 

こんにちは、ミズキです


今でこそ友人から

「本当に足が細くて
うらやましい！」

なんて言われてますし


自分に自信を持って

生活していますが




以前までは


 

こんな人間でした








大学を卒業後

地方の食品会社に入社し

主にデスクワークを

中心に行っていました



最近スーツのズボンが

きつくなってきたな…



だけど

ダイエットなんて

めんどくさいし

どうせ続けられないだろ


そう思っていました


正直日々の仕事は

たいして面白くないし

唯一の楽しみが



仲良しの広瀬すず似の

先輩と話している

時間だけでした



「最近仕事頑張ってるじゃん！」

「身体には気をつけてね！」



こんな自分にも明るく

接してくれる先輩に

いつしか思いを寄せる

ようになっていました




そんなある日



昼休みの時間何気なく

コーヒーを買いに行くと



その先輩が他の同僚たちと

数人でこんな話をしているのを

聞いてしまったのです


 

それに合わせて他の

ゲラゲラと笑い声を

上げる同僚たち…








恋心を抱き仲良しだと

思っていた先輩から

そんな陰口を言われていて



僕はとてつもなく

傷つきました



しかしそれ以上に

こんな陰口を言われる

ような体型になったままの


自分が悔しくて仕方

ありませんでした


 

そう思いその日から

ありとあらゆる

ダイエットの方法

を調べて試しました



ジムに通ってみて

肉体改造も試みました



最初は見たこともない

器具に目を光らせて


たくさんトレーニングに

励みました



自分はここで

理想の体を手に入れて

あいつらを見返すんだ



そう思っていたのは

たった数日の間でした



気づけば

「仕事で忙しい」

そんな言葉を言い訳に

して結局三日坊主



ジムの会員カードも

財布の中に眠ったまま…



それを見るたびに

会員費がかかるから

解約しなきゃ…



そう思いながらも

職場に向かう毎日でした




ジムは自分に

合わなかっただけ…

次は食事制限だ！



大好きなお米や

揚げ物、お酒だって

我慢しました




野菜とか太りにくい

食べ物って意外と

いけるな！



やっぱり

この生活も長くは

持ちませんでした



一週間が経った頃

食欲が我慢できなく

なりました



今日だけ…

一日ぐらい…



そんな気の緩みで

自分の好きなもの

お酒も好きなだけ堪能しました




明日からまた頑張ろう


そう思った矢先



翌日上司から

飲みに誘われました



断るわけにもいかず

言われるがまま

注がれるがまま

お酒を口に運びました



明日から…

また明日から気を

取り直していこう！



毎回そう思っていました


ふとした拍子に

体重計に乗ってみると


 

体重計の上で

思いっきり

ため息をつきました


たくさんのダイエットを

試しては失敗を繰り返して


 

自分に自信をなくしました










それからは

仕事にもやる気が

出ずに小さな失敗ばかり



「やる気がないなら帰れ！」

こんなことも言われました

 

体質のせいだから

どうせ自分は痩せられない



だから人と会うのも怖く

なっていました





そんな時

 

あまり気乗りはしないけど

仲良しの友人もいたし

思い切って参加してみました




地元の焼き鳥屋さんに

集合してみんなで

楽しく飲んだり

話したりしていました












するとそこには

昔ながらの友達で


 

僕が目指していた

それこそBTSのような

スラーっとした

誰もが羨む体型でした




めちゃくちゃ

羨ましかったです



でもそれ以上に

悔しかったです



なんであいつにできて

僕にはできないんだ



本当は痩せたい

と思っているし


太ったままの自分が

 

太ったままの生活に

嫌気が差していたし

これが最後のダイエット、と

思いきって行動しました



 

友人に

 

聞いてみました




すると友人は

実践していた

ある方法を




１から丁寧に詳しく

説明してくれました




そのことを意識

するとダイエットの

効果を実感することができる

そう言われました




とんでもなくきつい

ことをやっていたんだろう

そう思っていたけど



イメージと違って

驚きました



 

何回やっても

失敗したんだから

また失敗するんじゃないか



これ以上失敗

したくない…





でも

目の前の友人は

それで結果が出ている…




だからひとまず


 

そこから僕の最後の

ダイエットが始まりました



そして友人から

教わったダイエットを

初めて一ヶ月が経った頃

ある異変に気が付きました



朝仕事の準備をして

いつも通りスーツに

着替えたとき


 

今となっては

大した変化では

ありませんが

当時は本気で喜びました



本気で鏡の前で

ガッツポーズを

していました




単純に嬉しかったし


 

心の底から

そう思いました










その一週間後

いつも通り出勤して

会社で仕事をしていると




「なんか急に痩せた？」

と今まで業務連絡でしか



話すことのなかった同僚から

話しかけられご飯に誘われました



自分だけではなく

周りから見ても

分かるぐらい

痩せていたんです！




そしてとうとう

今までウェットスーツ

みたいにビチビチだった

スーツがぶかぶかになって



買い換えることに

なりました



出費としては

少し痛かったですが(笑)



それ以上に

 

本当に嬉しかったです












会社では僕のことを

「紅の豚」と

バカにしていた



あの先輩からも

話しかけられ

ご飯にも誘われました



もちろん

 

そりゃそうです

陰でバカにしていた

くせに急に手のひら

返してよってきて



でも

 

そしてついには

他の吉岡里帆似の

彼女ができました








それからは

彼女とおいしい

フレンチを食べて


ワイン片手に写真を撮って

インスタに投稿




そのままおしゃれな

Barでお酒を飲んで

二人赤い顔の写真を撮って

インスタに投稿




その夜はそのまま

一緒に家に帰って…



 

毎日がこんなに

楽しくていいのか、と

疑いたくなるぐらい

楽しかったです



 

そんなとき

大学の同僚から

連絡がありました


 

僕に聞いてきました










この友人は

大学の頃は

一緒に講義を受けて




一緒に試験勉強を

したりご飯を食べたり

するような仲でした




そんな友人の姿が

数ヶ月前の自分の姿に

重なりました




大学時代お世話に

なっていたし



何よりも自分と

同じように体質だから

諦めてほしくない



本気でそう思い

高校の友人から教わった

あの方法を同じように

教えてあげました




それだけでなく

自分が実践していた時

感じた改善点を加えて


 

として

友人に伝授しました










その友人は素直だから

教えたことをそのまま

実践してくれました



３ヶ月後

 

そこそこ年も

とっているのに(笑)




同じように会社の

同僚からも相談を受けました



その同僚も

同じ方法を実践して



４ヶ月後

少し時間は

かかりましたが


 

自分には会社の

仕事もあったので



頻繁に会ったりすることは

できなかったけど



日を追うごとに

成果が出てたし



LINEで相談を受けて

写真で報告してもらったり

していました



僕のことを信じて

教えてくれたことを

実践してくれるのは

もちろん嬉しかったけど




それが結果に結びついて

本人が喜んでくれたのが

一番嬉しかったです




人に教えてみて

僕は思いました



高校の飲み会があった

あの日友人の話を


信じなかったら

今の生活はなかったんだと



そして

あの時の僕と

同じように悩んでいる

人の力になりたい



もっと自分に自信を持って

幸せになってほしい

そう思いました




そこで今回

短期間で効果が出た

ある方法について

僕が教えられる全てを



 

僕と同じように

たくさんのダイエットを

試して失敗して

これで最後…




そう思ったあなたに

お届けしたいです




僕が悩みに悩んで

完成させた

 

この記事以外では

紹介していません




これは僕が勝手に

お渡しするものなので

もちろん無料です




これを受け取って

ぜひあなたの生活を

激変させてほしいです





本当に無料！？

そう思ったあなた

安心してください




このテキストを

読んだ後は感想を

聞かせてほしいです



これは僕の

もう一つの目的です



その感想や意見をもとに

このテキストをより優れた

ものに改善したいからです



どんな感想でも

構いません



驚いたことや

第一印象、不満

何でもいいです



あなたからの貴重な

意見を取り入れ



さらにさらに素晴らしい

テキストを作り上げる

ことをお約束します




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これは僕があなたに

最高のサポートを保証

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僕が分身して

たくさんの人と


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本気で痩せたいと

心から思っている方に

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こんな決意の固い人に

ぜひ受け取って欲しいです










ここで少しでは

ありますが

「生活激変ダイエット」の

中身を紹介

しようと思います



 

毎日〇〇をするだけで

効果が出て体調も良くなります


ここでは毎日行うべき

習慣とその効果について

お話しています



 

ダイエットしてても

我慢できなくなる時

ありますよね


そんな時に役立つ

情報をここで紹介しています



僕もきつくなったら

これをもとに

好きなものをたくさん

食べていました(笑)




 

ストレッチの力を

甘く見ていませんか？



ここではダイエットに

欠かせない極秘

ストレッチを紹介します



少しではありますが

こんな感じです




僕が汗水流して

作ったものなので

期待していてください





下の公式LINEを

追加するだけで

受け取れますので

ぜひ追加してください








もちろん
 

このテキストをお渡し

したり最低限必要な

やり取りしか行いません





あなたの生活を変え

あなたの期待に

必ず答えてみせます



 

ここまで読んで

くださったあなたは


今の自分を変えたいと

強く願っているはずです




あとはダイエットへの

第一歩を踏み出すだけです






公式LINEでお待ちしてます





今行動して人生を変えるか

今行動せずに後で後悔

するかはあなた次第です




最後まで読んでくださり

ありがとうございました