<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>はるのダイエットブログ</title>
<link>https://ameblo.jp/haruko-592/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/haruko-592/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>ぜったいきれいになってやる！</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>サイズ訂正</title>
<description>
<![CDATA[ 体重６３kg<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif" alt="soon" class="m">６０.５kg目標まで後５．５kg減量頑張るぞ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m">
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/haruko-592/entry-10932955188.html</link>
<pubDate>Fri, 24 Jun 2011 11:41:37 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>スタートから８日サイズダウン</title>
<description>
<![CDATA[ サイズ公開...体重６３kg<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif" alt="soon" class="m">６２.５kg．．．ウエスト８０cm<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif" alt="soon" class="m">７４cm．．．お腹周り９４cm<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif" alt="soon" class="m">８５cmヒップ９７cm<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif" alt="soon" class="m">９６cm．．．アンダーＢ８１cm<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif" alt="soon" class="m">７７cmとにかくお腹周りが９cmも細くなりうれしい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m">毎日お腹にリフティ－セラムパックしてます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m">
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/haruko-592/entry-10932951657.html</link>
<pubDate>Fri, 24 Jun 2011 11:21:27 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>おすすめスープ</title>
<description>
<![CDATA[ ダイエット中に是非試してみて  キャベツ.にんじん.玉葱.セロリ.ピーマン.ささ身.椎茸.ｅｔｃ好きなお野菜ＯＫです細かく切って鍋に入れる水とチキンブイヨンで煮込み味付けは塩.コショウ.醤油.酢.あと片栗粉でとろみを付ける....お好みで唐辛子もオススメ....
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/haruko-592/entry-10931532928.html</link>
<pubDate>Wed, 22 Jun 2011 21:53:41 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>九州は大雨</title>
<description>
<![CDATA[ 昨日は大分県佐伯市に行って来ました。帰りは霧がひどく前が見えない状態でパーキングで休み帰り着いたのが朝７時炅 体重は２kg減量のままですがサイズダウンしてきてます～ウエストマイナス５cm....お腹周りマイナス５cm...やっとくびれができて来ました渼プリンセスシェイクはおいしいしセラムパックの効果大<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m">皆さんもリンパに塗ってみてもちろんお腹も....エ－ルを送って下さい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/164.gif" alt="フラッグ" class="m">よろしく<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m">
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/haruko-592/entry-10928208540.html</link>
<pubDate>Sun, 19 Jun 2011 17:13:43 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>2011/06/17</title>
<description>
<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110614/16/haruko-592/07/8e/j/o0220036211290333339.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110614/16/haruko-592/07/8e/j/t02200362_0220036211290333339.jpg" alt="はるのダイエットブログ-t02200362_0640105311288290174.jpg" width="220" height="362"></a><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/haruko-592/entry-10926527760.html</link>
<pubDate>Fri, 17 Jun 2011 23:11:14 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>スタートの後ろ姿</title>
<description>
<![CDATA[     サイズ公開炅    体重       ６３kg  アンダーＢ ８１cm  ウエスト   ８０cm  お腹周り   ９４cm  ヒップ     ９７cm 久々にサイズをはかりア然<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif" alt="ブタ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif" alt="ブタ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif" alt="ブタ" class="m"> 今日は朝起きてプラビュティーとプリンセスシェイク プリンセスウォータ－昼 夜 シェイクで頑張りました.体重６１kg<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m"> 夜はリフテ－セラムパックで頑張ります...明日が楽しみ
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/haruko-592/entry-10926525325.html</link>
<pubDate>Fri, 17 Jun 2011 22:54:54 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>2011/06/16</title>
<description>
<![CDATA[ タイトルの訂正１２月間ダイエット<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif" alt="soon" class="m">１２日間ダイエットに訂正します。ごめんなさい珵
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/haruko-592/entry-10925119259.html</link>
<pubDate>Thu, 16 Jun 2011 15:44:39 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>山梨</title>
<description>
<![CDATA[ 今日からダイエット<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/haruko-592/entry-10922159732.html</link>
<pubDate>Mon, 13 Jun 2011 16:13:45 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
